Definamos la COORDINACIÓN motriz en la Educación Física y el Deporte.
Summary
TLDREste video ofrece una introducción a la coordinación motriz, explicando su definición y sus tipos. La coordinación motriz es la habilidad de ejecutar acciones que involucran una variedad de movimientos, con la sincronización de ciertos músculos y la inhibición de otros. Se destaca su importancia en el desarrollo de habilidades físicas y en deportes como el natación, fútbol y baloncesto. Además, se menciona la importancia de la estimulación temprana del psicomotor y la diferencia entre coordinación y psicomotricidad. El video también cubre tipos específicos de coordinación como dinámica, óculo segmentaria, intramuscular e intermuscular, y cómo estos se relacionan con el sistema nervioso y musculatura para realizar movimientos precisos y eficientes.
Takeaways
- 🏃♂️ La coordinación motriz es la habilidad de ejecutar acciones que implican una variedad de movimientos y la sincronización de segmentos corporales.
- 🧠 Se relaciona con la capacidad del cerebro para sincronizar y coordinar los movimientos de los músculos y extremidades.
- 👀 La coordinación óculo-manual y óculo-perica son importantes para la precisión en actividades que requieren visión y movimiento, como lanzar o golpear un balón.
- 🏋️♂️ La coordinación intramuscular y intermuscular son fundamentales para el rendimiento deportivo y la ejecución eficiente de movimientos.
- 🎹 La calidad y rapidez de la ejecución de movimientos se ve influenciada por los estímulos recibidos desde la infancia.
- 👶 Es crucial estimular el desarrollo de la coordinación motriz en la primera infancia para aprovechar el crecimiento neuronal.
- 🏊♂️ En deportes como la natación, la coordinación motriz ayuda a controlar la respiración y movimientos para avanzar.
- 🤸♂️ La coordinación motriz es esencial para realizar movimientos delicados y precisos, como tocar el piano, o fuertes y resistentes, como el levantamiento de pesas.
- 🧘♂️ La coordinación motriz no solo se aplica a deportes, sino que también es fundamental para el funcionamiento diario y la vida en general.
- 🔁 La repetición constante de acciones hace que se vuelvan más sencillas y se almacena en el acervo motor para futura ejecución.
- 💡 La sincronía entre la imaginación y la ejecución de movimientos es crítica para la coordinación motriz, y las neuronas motoras juegan un papel clave en este proceso.
Q & A
¿Qué es la coordinación motriz?
-La coordinación motriz es la capacidad de ejecutar acciones que implican una variedad de movimientos donde ciertos segmentos órganos o grupos musculares están activos y otras partes del cuerpo están inhibidas.
¿Cuál es la importancia de la coordinación motriz en las actividades físicas?
-La coordinación motriz es crucial para que las personas puedan aprender y desarrollar habilidades físicas, como se ve en deportes como el natación, el fútbol y otros, donde se requiere controlar la respiración, movimientos específicos y resistencia.
¿Cómo se relaciona la coordinación motriz con el cerebro?
-La coordinación motriz se relaciona con el cerebro a través de la capacidad de este último para emitir impulsos nerviosos que sincronizan y coordinan los movimientos de los músculos y extremidades.
¿Cuál es el papel de la estimulación temprana en el desarrollo de la coordinación motriz?
-La estimulación temprana es fundamental para el desarrollo de la coordinación motriz, ya que durante los primeros años de vida hay un crecimiento neuronal elevado y procesos como la sinapsis y la mielinización que son esenciales para su desarrollo.
¿Qué tipos de coordinación motriz se mencionan en el guion?
-Se mencionan varios tipos de coordinación motriz como la dinámica, la óculo segmentaria, la óculo manual, la óculo perica, la intramuscular y la intermuscular.
¿Qué es la coordinación óculo segmentaria y cómo se relaciona con la motricidad?
-La coordinación óculo segmentaria es el lazo entre el campo visual y la motricidad fina de la mano o del pie, implicando la vista y los movimientos precisos de estas áreas del cuerpo.
¿Cómo se define la coordinación intramuscular y en qué se diferencia de la intermuscular?
-La coordinación intramuscular se refiere a la sincronización de las fibras individuales en los músculos, mientras que la intermuscular es la armonía entre diferentes grupos musculares que realizan un movimiento o gesto deportivo.
¿Qué es la psicomotricidad y cómo se diferencia de la coordinación motriz?
-La psicomotricidad es un término más amplio que incluye aspectos motores, cognitivos, sociales y afectivos, mientras que la coordinación motriz se centra específicamente en la coordinación física y motora.
¿Cuál es el papel de las neuronas motoras en la coordinación motriz?
-Las neuronas motoras son cruciales para el movimiento, ya que son el medio por el cual los impulsos nerviosos emitidos por el cerebro llegan hasta los músculos, provocando contracciones y movimientos.
¿Por qué es importante desarrollar una buena coordinación motriz?
-Es importante desarrollar una buena coordinación motriz porque permite realizar una gran cantidad de movimientos que requieren velocidad, desplazamiento, resistencia y fuerza, lo cual es esencial para la vida diaria y el rendimiento en actividades específicas.
Outlines
🏃♂️ Coordinación Motriz: Definición y Tipos
El vídeo comienza explicando la importancia de la coordinación motriz, que es la habilidad de ejecutar acciones que involucran una variedad de movimientos con la participación de ciertos segmentos corporales y la inhibición de otros. Se define como la capacidad física y motora que permite moverse, manipular objetos y interactuar con el entorno. La coordinación motriz está directamente relacionada con la capacidad del cerebro para sincronizar y coordinar los movimientos de los músculos y extremidades. Se enfatiza la necesidad de estimular el desarrollo de la coordinación motriz desde la infancia a través de diversas actividades, especialmente deportivas, para mejorar habilidades físicas y motoras. Se menciona que la coordinación motriz es crucial no solo en deportes, sino también en la vida diaria y se diferencia de la psicomotricidad, que es un concepto más amplio que incluye aspectos motores, cognitivos, sociales y afectivos.
💪 Coordinación Intramuscular e Intermuscular
En el segundo párrafo, se profundiza en los tipos específicos de coordinación motriz, como la intramuscular y la intermuscular. La coordinación intramuscular se refiere a cómo las fibras individuales de los músculos trabajan juntas para producir potencia, mientras que la intermuscular implica la armonía entre diferentes grupos musculares durante un movimiento. Se destaca la importancia de la práctica y el entrenamiento para mejorar estas habilidades y se menciona que la coordinación motriz depende de otras funciones físicas y mentales, como el sistema nervioso y los músculos. Además, se discute la importancia del desarrollo de la coordinación motriz durante los primeros años de vida debido al crecimiento neuronal acelerado y la mielinización. Se enfatiza cómo la coordinación motriz es esencial para realizar una gran cantidad de movimientos que requieren velocidad, resistencia y fuerza, y cómo la sincronía entre la imaginación y la ejecución es fundamental para el movimiento, con un papel crucial desempeñado por las neuronas motoras.
Mindmap
Keywords
💡Coordinación motriz
💡Movimientos
💡Estímulos
💡Psicomotricidad
💡Deportes
💡Actividades diarias
💡Neuromuscular
💡Desarrollo motor
💡Neuronas motoras
💡Placa motora
Highlights
La coordinación motriz es la capacidad de ejecutar acciones que implican una variedad de movimientos.
La coordinación motriz permite moverse, manipular objetos y interactuar con el entorno.
La coordinación motriz está relacionada con la capacidad del cerebro para sincronizar y coordinar los movimientos.
Es fundamental estimular el psicomotor en la infancia para desarrollar habilidades motoras.
La coordinación motriz es crucial en deportes y actividades físicas.
Los deportistas deben desarrollar una buena coordinación motriz para mejorar sus habilidades técnicas.
La coordinación motriz es esencial para la vida diaria y la realización de tareas.
La psicomotricidad es un término más amplio que incluye aspectos motores, cognitivos, sociales y afectivos.
Existen diferentes tipos de coordinación motriz como la dinámica, óculo segmentaria, óculo manual y óculo perica.
La coordinación intramuscular y la coordinación intermuscular son tipos específicos de coordinación muscular.
La coordinación motriz depende de otras funciones físicas y mentales como el sistema nervioso y el cerebro.
Es importante desarrollar una buena coordinación motriz para realizar movimientos que requieran velocidad, desplazamiento, resistencia y fuerza.
La estimulación del sistema neuromuscular en los primeros cinco años de vida es crucial para el crecimiento neuronal.
La coordinación motriz se ve influenciada por la sinapsis y la mielinización durante la infancia.
La práctica constante y repetitiva de movimientos mejora la coordinación motriz.
Las neuronas motoras son fundamentales para transmitir impulsos nerviosos al músculo.
La sincronía entre la imaginación y la ejecución de movimientos es crucial para una buena coordinación motriz.
Transcripts
qué pasa campeonas y campeones en esta
ocasión vamos a presentar lo que es la
coordinación motriz quieres conocer su
definición y los tipos de coordinación
que existen no te pierdas el vídeo y
aprenderás más acerca de esto
[Música]
[Música]
qué es la coordinación motriz la
definición es la siguiente la
coordinación motriz es la posibilidad de
ejecutar acciones que implican una gama
diversa de movimientos en los que
intervienen la actividad de determinados
segmentos órganos o grupos musculares y
la inhibición de otras partes del cuerpo
la coordinación motriz se refiere a la
coordinación física y motora que permite
que el individuo pueda moverse manipular
objetos desplazarse e interactuar con
quienes le rodean
la coordinación motriz también se
relaciona con la capacidad que tiene el
cerebro para emitir impulsos nerviosos
capaces de sincronizar y coordinar los
movimientos de los músculos y de las
extremidades del cuerpo a fin de
posibilitar la realización de diversas
actividades es integrar todo un conjunto
de enseñanzas para ponerlas al servicio
de una talla en especial por ejemplo en
el momento de saltar la cuerda todos los
sistemas sentidos y las propias
percepciones deben estar totalmente
concentradas para ejecutar los
movimientos de forma consecutiva y
evitar que el cuerpo sea golpeado por el
lazo o que los pies se enreden con este
ojo mano pie sería la combinación ideal
para describir el mencionado movimiento
las diferentes partes del cuerpo y su
interacción son los que generan un
movimiento la calidad y la rapidez de su
ejecución es determinado por los
diferentes estímulos que desde la más
temprana edad haya recibido el niño se
necesita entonces estimular desde
temprana edad el aspecto psicomotor en
diversas actividades especialmente en
los deportes la coordinación motriz es
de suma importancia porque permite que
la persona aprenda y desarrolle diversas
habilidades físicas y más si se trata de
una actividad deportiva por ejemplo los
nadadores deben aprender a controlar la
respiración así como mover sus brazos y
piernas en el agua para avanzar y llegar
a la meta por su parte los jugadores de
fútbol deben desarrollar diversas
capacidades motrices que le permitan
tener suficiente resistencia para correr
de tener el balón patear entre otros los
des bolistas por ejemplo deben
desarrollar una coordinación motriz que
les permita a batear correctamente
correr saltar y atrapar y lanzar pelotas
así mismo las habilidades obtenidas a
partir de la coordinación motriz
en que los individuos puedan desarrollar
la capacidad de realizar una gran
diversidad de movimientos tanto
delicados y precisos como fuertes o
resistentes
por ejemplo un pianista desarrollará una
coordinación motriz en sus manos y dedos
que le permitirá tocar de manera
delicada y suave cada una de las teclas
del piano y emitir diversas notas
musicales agradables al oído por el
contrario un pesista deberá potenciar su
coordinación motriz a fin de adaptar una
mejor postura corporal y concentrar su
fuerza muscular para levantar y resistir
al levantamiento de un gran número de
peso no obstante más allá de realizar un
deporte o una actividad en particular la
coordinación motriz es de suma
importancia porque proporciona al ser
humano la capacidad física necesaria
para desenvolverse a lo largo de su vida
cuando hablamos de coordinación es
importante diferenciarlas de la
psicomotricidad de la coordinación la
psicomotricidad es un término más amplio
ya que incluye aspectos motores
cognitivos sociales y afectivos y se vio
que apoya con un like haré un vídeo
hablando sobre este tema
mientras tanto conozcamos los diferentes
tipos de coordinación
coordinación dinámica general en la
interacción de buen funcionamiento del
sistema nervioso central y la
musculatura durante el movimiento
ejemplos andar correr nadar escalar
coordinación óculo segmentaria la
coordinación óculo segmentaria es el
lazo de unión entre el campo visual y la
motricidad fina de la mano o del pie y
este es su definición la coordinación
óculo manual es la que implica la vista
y los segmentos superiores los brazos y
las manos ejemplo lanzamiento
recepciones enhebrar una aguja escribir
atarse los cordones
la coordinación óculo perica implica a
la vista y a los segmentos inferiores
las piernas y los pies ejemplos de ellos
golpear el balón con un pie el
lanzamiento de un penal una patada
la coordinación muscular se divide en
dos que es la coordinación intramuscular
y la coordinación inter muscular
hablemos de la coordinación
intramuscular es la coordinación de las
fibras individuales en tus músculos si
todas las fibras en tus músculos se
contraen y se relajan en sincronía
entonces serás capaz de producir más
potencia muscular sin que tu músculo sea
necesariamente más grande básicamente
una buena coordinación intramuscular
significa que estás moviendo tus
músculos de manera eficiente
en cambio la coordinación inter muscular
esa actividad armónica de los distintos
grupos musculares que intervienen en un
movimiento gesto deportivo se puede
atribuir a la técnica deportiva
específica de la modalidad que se
practica su complejidad incrementa
conforme aumenta las secuencias de las
acciones típicas del deporte y el
entrenamiento para lograr este tipo de
coordinación se basa en ejercicios que
se asemejen o repitan los movimientos
realizados inicio deporte la
coordinación motriz también depende de
otras funciones físicas y mentales
importantes para el funcionamiento del
cuerpo humano como el sistema nervioso
el cerebro la médula espinal el
esqueleto y los músculos por ello la
coordinación motriz hace posible que los
individuos puedan realizar una gran
cantidad de movimientos que precisen de
velocidad desplazamiento resistencia y
de fuerza en este sentido es importante
que las personas desarrollen una buena
coordinación motriz que les permita
llevar a cabo una gran cantidad de
tareas diaria
actividades particulares e incluso
ejercicio en los primeros cinco años de
vida es crucial la estimulación del
sistema neuromuscular debido a que en
este lapso de tiempo es donde los picos
de crecimiento neuronal son sumamente
elevados y cierto tipo de procesos se
llevan a cabo la sinapsis y la
mielinización luego de esta etapa el
crecimiento continúa lento pero
paulatinamente hasta los 30 años la
constante y repetitiva acción se va
volviendo cada vez más sencilla la
información de cómo se ejecuta algún
movimiento es guardada en el acervo
motor en el momento en que se pone
práctica alguna acción sea voluntaria o
involuntariamente el cuerpo es capaz de
revivir lo practicado entrenado
permitiéndole mayor adaptación a los
futuros y presentes cambios que puedan
ser planeados por repentinos para que
todo eso sea realizado también tiene que
haber una precisa sincronía entre lo que
se imagina y lo que se ejecuta en la
mitad de estas dos circunstancias se
encuentran las neuronas motoras las
cuales son las encargadas de transmitir
esos impulsos a una acción
las neuronas motoras son de suma
importancia para el movimiento ya que
éstas son el medio por el cual los
impulsos nerviosos que son emitidos por
el cerebro puedan llegar hasta los
músculos como toda neurona ellas
presentan una acción el cual está
conectado al músculo dicha región de
conexión es llamada placa motora en la
que se liberan cierto tipo de sustancias
las cuales generan las contracciones si
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