A Dangerous Game: The Truth About Youth Sports | Nikhil Verma | TEDxChicago

Summary

En este inspirador discurso, el Dr. líder en medicina deportiva, destaca los riesgos de la especialización temprana en un solo deporte y el aumento de lesiones en jóvenes atletas. A través de casos reales como el de Maggie, quien sufrió una lesión grave en su codo a los 15 años, subraya cómo los atletas juveniles, sin los recursos de los profesionales, enfrentan riesgos mayores. Reflexiona sobre cómo la presión por alcanzar el éxito en deportes puede llevar a consecuencias físicas y emocionales a largo plazo. El Dr. invita a repensar las prioridades en el deporte juvenil y la salud de los niños.

Takeaways

• 😀 La especialización temprana en deportes aumenta el riesgo de lesiones en los jóvenes.
• 😀 El número de cirugías de Tommy John en jóvenes atletas ha aumentado drásticamente, con algunos niños de tan solo 13 años necesitándola.
• 😀 El mayor factor de riesgo para lesiones en jóvenes atletas es jugar al béisbol durante todo el año.
• 😀 A medida que los niños practican un solo deporte durante todo el año, sus probabilidades de sufrir lesiones de sobreuso aumentan considerablemente.
• 😀 Aproximadamente el 70% de los niños dejan de practicar deportes organizados a la edad de 13 años.
• 😀 Las razones para la especialización temprana en deportes son principalmente comerciales y de competencia, no por el beneficio de los niños.
• 😀 Más del 80% de los reclutas deportivos de Urban Meyer, un exitoso entrenador de fútbol, eran atletas de múltiples deportes.
• 😀 La participación en deportes juveniles está disminuyendo, con un 9% menos de participación en comparación con años anteriores.
• 😀 El sueño de muchos padres de que sus hijos logren una beca deportiva o lleguen a niveles profesionales es poco realista, con solo un 2-3% alcanzando el nivel universitario y aún menos llegando a los profesionales.
• 😀 Programas como 'Stop Sports Injuries' están trabajando para concienciar y educar sobre los peligros de la especialización temprana en deportes.
• 😀 El deporte juvenil debe centrarse en el desarrollo personal, el trabajo en equipo y el disfrute, no en la competencia y la especialización extrema.

Q & A

¿Cuál es el principal tema tratado en la charla?

El principal tema es el creciente riesgo de lesiones en los atletas juveniles debido a la especialización temprana en un solo deporte, y cómo esto afecta su salud a largo plazo.

¿Qué tipo de lesiones son comunes entre los jóvenes atletas, según el ponente?

Las lesiones más comunes son las lesiones por sobreuso, como el desgarro del ligamento colateral ulnar (UCL), también conocido como la lesión de Tommy John.

¿Por qué los atletas juveniles tienen un mayor riesgo de sufrir lesiones que los atletas profesionales?

Los atletas juveniles tienen un mayor riesgo debido a la falta de recursos y apoyo profesional, como entrenadores físicos, terapeutas, y médicos, que los profesionales tienen. Además, la especialización temprana y el entrenamiento intensivo aumentan el riesgo de lesiones.

¿Cómo afecta la especialización temprana en un solo deporte a los jóvenes atletas?

La especialización temprana en un solo deporte aumenta el riesgo de lesiones por sobreuso, y los jóvenes atletas son un 81% más propensos a lesionarse que aquellos que practican múltiples deportes.

¿Qué es la cirugía de Tommy John y cómo se relaciona con los atletas juveniles?

La cirugía de Tommy John es un procedimiento para reconstruir el ligamento colateral ulnar en el codo, originalmente diseñado para atletas profesionales, pero ahora se realiza en jóvenes, incluso de tan solo 13 o 14 años, debido a las lesiones por sobreuso.

¿Cómo ha cambiado la edad promedio de los pacientes que se someten a cirugía de Tommy John?

En 2004, la edad promedio de los pacientes que se sometían a esta cirugía era de 27 años, pero para 2014, la edad promedio había bajado a 17 años, y ahora incluso niños de 13 y 14 años se someten a este tipo de cirugía.

¿Qué factores aumentan el riesgo de lesiones por sobreuso en jóvenes jugadores de béisbol?

El principal factor de riesgo es jugar béisbol durante todo el año, especialmente si se juega más de tres temporadas al año. Esto puede llevar a lesiones en el codo o el hombro, e incluso a la necesidad de cirugía.

¿Qué tan realista es la expectativa de que los jóvenes atletas lleguen a niveles profesionales o universitarios?

Las estadísticas muestran que solo un pequeño porcentaje de los jóvenes atletas logran llegar al nivel profesional o universitario. Menos del 2% de los atletas juveniles llegan a jugar en niveles universitarios de élite, y de esos, solo un pequeño número llega a jugar profesionalmente.

¿Qué consecuencias pueden tener las lesiones de los atletas juveniles a largo plazo?

Las lesiones por sobreuso pueden causar problemas a largo plazo, ya que muchos de los jóvenes que sufren estas lesiones pueden reinvertirse o seguir experimentando síntomas durante años, afectando su salud incluso en la edad adulta.

¿Qué medidas se están tomando para educar sobre los riesgos de las lesiones en los deportes juveniles?

Existen programas como 'Stop Sports Injuries' y 'Pitch Smart' que proporcionan pautas para prevenir lesiones, como limitar la cantidad de lanzamientos y establecer tiempos de descanso adecuados según la edad del atleta.