How to Use AHA, BHA & Niacinamide for ACNE & HYPERPIGMENTATION! (2021)

Summary

В этом выпуске шоу 'Beauty Within' рассматривается проблема угрей и акне. Ведущая, имеющая комбинированную жирную кожу и проблемы с акневой расстройкой, делится личными опытами использования различных продуктов и ингредиентов для предотвращения, лечения и послеухода после акне. Обсуждаются разные типы угрей, влияние гормонов на кожу, а также эффективность AHA, BHA, витамина A и ниацинамida в зависимости от концентрации и этапов лечения акне.

Takeaways

• 🌟 Уход за кожей с акне может быть разбит на три этапа: предотвращение, борьба с активными прыщами и постакненая забота.
• 🎯 Три основных причины образования акне: засорение поры, неравномерное состояние гидратации и гормональные изменения.
• 🔍 Гормональные изменения могут вызывать колебания уровня тестостерона и андрогенов, что приводит к изменению привычек питания, сна и настроения.
• 🍽️ Влияние пищевых привычек, режима сна и мышления на состояние кожи можно контролировать и улучшить, изучая их взаимосвязь.
• 🧐 Для предотвращения акне помогают химическое обмывание, витамин A и ниацинамид, но важно учитывать процент их концентрации в продуктах.
• 🍋 АХА (кислоты), такие как глицолевая, лактиловая и манделевая, помогают обновлять кожу, но их эффективность зависит от процента в составе.
• 🧼 БХА (салициловая кислота) эффективен для глубокого очищения поры, и его концентрация в продуктах также влияет на результат.
• 🌱 витамин A (ретинолы или ретиноиды) способствует регенерации кожи и борьбе с бактериями, вызывающими акне, но его использование требует осторожности.
• 💡 Ниацинамид не так эффективен для борьбы с активными прыщами, но отлично подходит для улучшения гидратации и уменьшения послеакненой гиперпигментации.
• 🛡️ Использование только одного из активных ингредиентов одновременно рекомендуется для предотвращения повреждения кожного барьера.

Q & A

Какой тип кожи у ведущей?

У ведущей комбинированная жирная кожа, которая была очень гормональной и склонна к вспышкам.

Какие продукты помогают в борьбе с акне?

Продукты, которые помогают в борьбе с акне, включают в себя продукты для предотвращения вспышек и акне, продукты для использования в период активной акне и пост-уходные уходные средства для борьбы с гиперпигментацией и шрамами.

Какие три основных причины вызова вспышек и акне, упомянутые ведущим?

Три основных причины включают засорение поры, неравномерное состояние гидратации кожи и гормональные изменения.

Что такое химическое обменивающееся вещество и как оно помогает в борьбе с акне?

Химическое обменивающееся вещество помогает ускорить естественный процесс обновления кожи, снимая верхний слой и выталкивая подслой, что помогает предотвратить засорение поры и акне.

Какие типы кислот AHA упоминаются в скрипте?

Упоминаются лактовая кислота, глицолевая кислота и манделевая кислота.

Что такое BHA и как оно помогает в борьбе с акне?

BHA (beta hydroxy acid) помогает в борьбе с акне, так как оно растворимо в масле и может проникать глубже в поры, очищая конгестию, которая застряла с себумом, бактерией и грязью.

Какие продукты с ниацинамидом рекомендуются для улучшения гиперпигментации после ухода от акне?

Рекомендуются такие продукты, как Niacinamide Brightening Toner от The Ordinary, 10% Niacinamide Booster от Paula's Choice и Propolis and Niacinamide Serum от Beauty of Joseon.

Чем отличается использование ниацинамида от использования продуктов с AHA или BHA?

Ниацинамид не так эффективен в борьбе с активными прыщами или акном, но он помогает с гиперпигментацией и неравномерностью тональности кожи после ухода от акне, в то время как AHA и BHA сосредоточены на предотвращении засорения поры и очистке поры.

Какие продукты с витамином A упоминаются в скрипте?

Упоминаются такие продукты с витамином A, как Paula's Choice Retinol Booster, The Ordinary's Granactive Retinoid и продукты от Nitrium с различными концентрациями ретинола.

Чем является основное различие между ниацинамидом и ретинолом в их использовании для ухода за кожей?

Ниацинамид используется для улучшения гиперпигментации и неравномерности тональности кожи, в то время как ретинол используется для ускорения обновления кожи, предотвращения засорения поры и борьбы с бактериями, вызывающими акне.