QUE ES ERGONOMÍA

Summary

La ergonomía es una ciencia multidisciplinaria que estudia la relación entre el ser humano y su entorno de trabajo, con el objetivo de adaptar el trabajo a las capacidades del trabajador. Se aborda la importancia de diseños adecuados de espacios, temperaturas, iluminación y mobiliario, así como la prevención de lesiones a través de la manipulación de cargas y la organización estratégica del trabajo. Se enfatiza la necesidad de formación y adaptación de tareas para evitar la fatiga y mejorar la seguridad y el rendimiento laboral.

Takeaways

• 🔧 La ergonomía es una ciencia multidisciplinaria que estudia la relación entre el ser humano, su trabajo y su entorno para adaptar el trabajo a las capacidades humanas.
• 🏢 Se debe diseñar el espacio de trabajo teniendo en cuenta las dimensiones del trabajador y la actividad a realizar, asegurando comodidad y seguridad.
• 🛠️ La iluminación, temperatura y humedad en el lugar de trabajo deben ser adecuadas para evitar fatiga y mantener un rendimiento óptimo.
• 🛤️ Los pasillos, puertas y accesos deben tener una anchura suficiente para permitir el tránsito de personas y materiales sin obstáculos.
• 🚪 Se recomiendan pisos estables y no resbaladizos, así como rampas con una inclinación adecuada para facilitar el transporte de materiales.
• 💺 Las sillas de trabajo deben ser estables y regulables en altura y respaldo, proporcionando apoyo lumbar y apoyabrazos cuando necesario.
• 🛠️ Las herramientas y equipos deben diseñarse para evitar esfuerzos físicos innecesarios y mantener una buena postura durante el manejo.
• ⚖️ La manipulación manual de cargas pesadas puede causar lesiones, por lo que se deben evaluar y reducir los riesgos asociados.
• 📚 La formación y capacitación de los trabajadores es fundamental para que puedan realizar sus funciones de manera correcta y segura.
• 🔄 La organización del trabajo debe ser estratégica, considerando la introducción de pausas, rotación de tareas y enriquecimiento de actividades para prevenir la fatiga y mejorar la productividad.

Q & A

¿Qué es la ergonomía según el guion proporcionado?

La ergonomía es una ciencia multidisciplinar que estudia la relación entre el hombre, su trabajo, sus equipos y su ambiente, aplicando conocimientos anatómicos, fisiológicos y psicológicos para solucionar problemas derivados de esta relación, con el objetivo de adaptar el trabajo a las capacidades humanas.

¿Cuál es el objetivo principal de la ergonomía en el diseño del espacio de trabajo?

El objetivo principal es adaptar el trabajo a las capacidades y posibilidades del ser humano, asegurando que las dimensiones de los locales de trabajo, la separación y distribución de máquinas y equipos sean suficientes para que los trabajadores puedan realizar su cometido de forma cómoda y segura.

¿Cómo deberían ser los suelos de los locales de trabajo según la ergonomía?

Los suelos deberían ser estables, no resbaladizos, sin irregularidades ni pendientes pronunciadas para garantizar la seguridad y comodidad de los trabajadores.

¿Qué medidas se deben tomar para garantizar una buena iluminación en los lugares de trabajo?

La iluminación debe ser lo más uniforme posible, teniendo en cuenta las dimensiones del trabajador, su capacidad y el tipo de actividad, proporcionando una disposición armónica de los medios y equipos.

¿Cuáles son las recomendaciones para el diseño de sillas en el ámbito de la ergonomía?

Las sillas deben ser estables, con asiento regulable en altura y respaldo que ajuste la altura y la inclinación, proporcionando apoyo lumbar. Es conveniente que tengan apoyabrazos y un reposapiés con superficie antideslizante y con inclinación regulable.

¿Cómo se define el área de alcance normal en la ergonomía del trabajo?

El área de alcance normal es aquella que en el plano horizontal abarca un radio de unos 40 cm medidos desde el borde de la superficie donde está situado el trabajador.

¿Qué medidas se deben tomar para diseñar herramientas que se manejen de manera ergonómica?

Las herramientas deben diseñarse para que al manejarlas se adopte una buena postura, se evite la realización de esfuerzos físicos inadecuados e innecesarios, y se cumplan requisitos como no provocar sobrecargas en los miembros superiores, permitir que la muñeca permanezca en posición neutra y que los codos estén cerca del cuerpo.

¿Cuál es el peso máximo de la carga en condiciones óptimas según la ergonomía?

El peso máximo de la carga en condiciones óptimas no debe sobrepasar los 25 kg.

¿Cómo se deben evaluar los puestos de trabajo que implican la manipulación manual de cargas?

Se deben evaluar considerando el peso de la carga, las dimensiones de la carga, y si existe un riesgo no tolerable, el empresario debe tomar medidas para reducir los riesgos a un nivel tolerable.

¿Qué estrategias se sugieren para mejorar la organización del trabajo y reducir la fatiga de los trabajadores?

Se sugieren estrategias como la introducción de pausas, la rotación de tareas, el enriquecimiento de tareas, la formación de grupos de trabajo semiautónomos y la adaptación de ritmos y cargas de trabajo a las capacidades de los trabajadores.