Daphne Bavelier: El cerebro bajo la influencia de los videojuegos

Summary

En esta conferencia, un neurocientífico explora cómo los videojuegos, especialmente los de acción, pueden mejorar funciones cognitivas como la visión, la atención y el aprendizaje. Refuta la creencia común de que el tiempo frente a la pantalla perjudica la vista, mostrando que los jugadores de videojuegos de acción tienen mejor visión. Además, mejora su capacidad de atención y multitarea, contrastando estos beneficios con los efectos negativos del multitasking multimedia. El conferencista aboga por el uso de videojuegos en la rehabilitación y la educación, proponiendo el desarrollo de juegos que combinen entretenimiento con beneficios cognitivos duraderos.

Takeaways

• 😀 Los videojuegos no son solo para niños; el jugador promedio tiene 33 años, y los jugadores del futuro serán adultos mayores.
• 😀 Los videojuegos tienen un impacto profundo en la vida cotidiana de las personas, como lo demuestra el caso de 'Call of Duty: Black Ops', que fue jugado por 68,000 años a nivel mundial en su primer mes.
• 😀 A pesar de lo que muchos piensan, los videojuegos de acción no afectan negativamente la visión, sino que mejoran la capacidad de detectar detalles pequeños y niveles de gris.
• 😀 El tiempo frente a las pantallas no empeora la visión, especialmente en los jugadores de videojuegos que tienen mejor agudeza visual en situaciones complejas.
• 😀 Contrario a lo que se cree, los videojuegos de acción mejoran la atención y reducen la distractibilidad, como se demuestra en las pruebas de resolución de conflictos.
• 😀 Los jugadores de videojuegos de acción tienen una capacidad superior para seguir objetos en movimiento, lo que mejora la seguridad al conducir.
• 😀 Los jugadores de videojuegos de acción muestran un rendimiento superior en tareas de atención visual, como el seguimiento de múltiples objetos en el entorno.
• 😀 Los videojuegos de acción mejoran la eficiencia de las redes cerebrales relacionadas con la atención, lo que involucra áreas como la corteza parietal, los lóbulos frontales y el cíngulo anterior.
• 😀 Los jugadores de videojuegos de acción son más hábiles en cambiar de una tarea a otra rápidamente, lo que mejora su capacidad para realizar múltiples tareas de forma más efectiva.
• 😀 Aunque muchos creen ser buenos multitareas, las personas que realizan múltiples tareas (como escuchar música y navegar en internet al mismo tiempo) realmente tienen un rendimiento mucho peor en tareas de multitarea que los jugadores de videojuegos de acción.
• 😀 Los efectos positivos de los videojuegos en la atención y la visión no solo son inmediatos, sino que también pueden durar meses después de realizar entrenamientos en videojuegos de acción.

Q & A

¿Cuál es el enfoque principal de la investigación del orador?

El enfoque principal de la investigación del orador es cómo los videojuegos afectan el cerebro, especialmente en términos de mejorar las capacidades cognitivas como la visión, la atención y la capacidad para realizar múltiples tareas.

¿Qué tipo de videojuegos se destacan en los estudios presentados?

Se destacan los videojuegos de acción, como los juegos de disparos, que parecen tener efectos positivos en diversas funciones cognitivas.

¿Es cierto que los videojuegos de acción empeoran la visión?

No, de hecho, los jugadores frecuentes de videojuegos de acción tienen mejor visión que aquellos que no juegan. Esto incluye una mayor capacidad para resolver detalles pequeños y distinguir diferentes niveles de gris.

¿Qué efectos tienen los videojuegos de acción en la atención?

Los videojuegos de acción mejoran la atención, permitiendo a los jugadores resolver conflictos de atención más rápidamente y realizar un seguimiento más eficaz de los objetos en su entorno.

¿Cómo se puede medir la capacidad de atención en los estudios de laboratorio?

En los estudios de laboratorio, se utilizan tareas como el Test de Stroop, donde los participantes deben nombrar el color de las palabras mientras ignoran su significado. Esto mide la rapidez con que resuelven el conflicto entre el color y la palabra.

¿Cuál es la capacidad de atención de los jugadores de videojuegos de acción en comparación con los no jugadores?

Los jugadores de videojuegos de acción pueden manejar de seis a siete objetos a la vez en comparación con los adultos normales, que solo pueden manejar de tres a cuatro objetos.

¿Qué redes cerebrales se ven afectadas por los videojuegos de acción?

Los videojuegos de acción afectan principalmente tres redes cerebrales: la corteza parietal (orientación de la atención), el lóbulo frontal (sostenimiento de la atención) y el cíngulo anterior (regulación y asignación de atención).

¿Qué se puede aprender sobre la multitarea a partir de los estudios?

Los estudios muestran que los jugadores de videojuegos de acción son muy buenos para cambiar rápidamente de una tarea a otra con un coste mínimo. En contraste, las personas que practican la multitarea multimedia, como escuchar música mientras navegan en internet, son mucho peores en la multitarea.

¿Cuáles son los beneficios de los videojuegos de acción más allá del entretenimiento?

Los videojuegos de acción pueden tener beneficios en la rehabilitación y educación, como mejorar la visión o ayudar a entrenar habilidades cognitivas específicas, como la atención o la capacidad para realizar tareas complejas.

¿Cuál es el desafío para combinar la investigación y la industria del entretenimiento en videojuegos?

El desafío es combinar los ingredientes beneficiosos para el cerebro que se encuentran en los videojuegos educativos con la capacidad de la industria de entretenimiento para crear juegos atractivos, de manera que sean tanto divertidos como efectivos para la mejora cognitiva.