The Power of belief -- mindset and success | Eduardo Briceno | TEDxManhattanBeach

Summary

Dieses Video skizziert die Bedeutung einer Wachstumsmentalität für Erfolg. Es zeigt, wie Josh Waitzkin, ein Schachmeister und Kampfsportler, seine Fähigkeiten durch harte Arbeit und Lernen verbessert hat, anstatt auf angebliche besondere Fähigkeiten zu vertrauen. Carol Dwecks Forschung zu mentalen Modelle zeigt, dass Menschen mit einer Wachstumsmentalität ihre Intelligenz und Fähigkeiten als verbesserbar sehen und dadurch bessere Ergebnisse erzielen. Die Studie von Dweck und Blackwell mit siebten Klassen zeigt, dass Schüler mit einer Wachstumsmentalität ihre Noten verbessern, während diejenigen mit einer festen Mentalität dies nicht tun. Die Wachstumsmentalität fördert Lernen und Anstrengung, führt aber auch zu einer positiveren Einstellung gegenüber Herausforderungen und Rückschlägen. Eltern und Lehrer sollten ihre Kinder und Schüler dazu ermutigen, ihre Fähigkeiten zu entwickeln, anstatt sie für ihre Talente zu loben. Dies kann dazu beitragen, dass alle ihr Potenzial ausschöpfen können.

Takeaways

• 🎓 **Wachstumsdenken ist kritischer als nur harte Arbeit, Fokus oder Ausdauer.** Wissenschaftliche Studien zeigen, dass ein Wachstumsdenken die Grundlage für diese Eigenschaften bildet.
• 🧠 **Der Gehirn ist sehr malleabil.** Neurowissenschaft bestätigt, dass unser Denken und Handeln durch harte Arbeit verbessert werden können.
• 🚀 **Wachstumsdenken fördert das Lernen und die Anstrengung.** Menschen mit einem Wachstumsdenken sehen Anstrengungen als notwendig für das Wachstum und klüger zu werden.
• 🤸 **Wachstumsdenken hilft beim Umgang mit Herausforderungen und Rückschlägen.** Menschen mit diesem Ansatz sehen Rückschläge als Teil des Wachstumsprozesses.
• 🏆 **Josh Waitzkin, ein Schach-Meister und Kampfsportler,** nutzt sein Wachstumsdenken, um in verschiedenen Bereichen Erfolg zu haben.
• 🧐 **Ein veränderbares Intelligenz-Konzept.** Carol Dweck entdeckte, dass einige Menschen Intelligenz als feste Eigenschaft sehen (festes Denken), während andere sie als verbesserbar ansehen (Wachstumsdenken).
• 📈 **Studien zeigen, dass ein Wachstumsdenken bessere Ergebnisse bringt.** Schüler mit einem Wachstumsdenken verbessern ihre Noten im Laufe der Zeit, während diejenigen mit einem festen Denken dies nicht tun.
• 🏋️‍♀️ **Gründerliches Üben und effektive Anstrengungen sind entscheidend.** Verständnis dafür, wie Fähigkeiten entwickelt werden, stärkt das Vertrauen in die Kontrolle über sie.
• 🤔 **Das feste Denken kann durch Feedback und Lob verfestigt werden.** Loben von Kindern für Intelligenz statt für ihre Anstrengungen kann ein festes Denken fördern.
• 💡 **Wachstumsdenken kann verändert werden.** Durch Workshops und Erziehung können Menschen ein Wachstumsdenken annehmen und ihre Leistungen verbessern.
• 🌟 **Das Wachstumsdenken kann auch soziale Probleme lösen.** Die Idee, dass Gruppen sich verändern können, kann positive Auswirkungen auf Beziehungen und das Zusammenleben haben.
• 📚 **Schulen sollten das Wachstumsdenken fördern.** Es ist wichtig, Schülern nicht nur Fakten und Fähigkeiten beizubringen, sondern auch die grundlegenden Überzeugungen, die ihnen helfen, sowohl in der Schule als auch darüber hinaus zu erfolgreich sein.

Q & A

Wer ist Josh Waitzkin und warum wird er im Skript erwähnt?

Josh Waitzkin ist ein internationaler Schachmeister und der Protagonist des Films 'Searching for Bobby Fischer'. Im Skript wird er erwähnt, weil er ein Beispiel für jemanden ist, der große Erfolge sowohl im Schach als auch in den Kampfkünsten erreicht hat, indem er Prinzipien des Wachstums und des Lernens anwendet.

Was bedeutet es, eine Wachstumsdenkweise zu haben?

Eine Wachstumsdenkweise zu haben bedeutet, zu glauben, dass Fähigkeiten und Intelligenz durch Anstrengung und Lernen entwickelt werden können, im Gegensatz zu einer festen Denkweise, die Fähigkeiten als unveränderlich betrachtet.

Welche Rolle spielt Carol Dweck im Kontext dieses Skripts?

Carol Dweck ist eine Stanford-Professorin, die das Konzept der Wachstumsdenkweise entwickelt hat. Ihre Forschung zeigt, dass Menschen mit einer Wachstumsdenkweise eher Erfolg haben und Resilienz im Angesicht von Herausforderungen zeigen.

Wie beeinflusst die Wachstumsdenkweise die Leistung von Schülern laut den Studien von Dweck?

Studien von Carol Dweck zeigen, dass Schüler mit einer Wachstumsdenkweise im Laufe der Zeit ihre Noten verbessern, weil sie glauben, dass sie ihre Intelligenz durch Anstrengung steigern können. Dies steht im Gegensatz zu Schülern mit einer festen Denkweise, die keine Leistungssteigerung zeigen.

Wie reagieren Menschen mit einer festen Denkweise typischerweise auf Rückschläge?

Menschen mit einer festen Denkweise neigen dazu, bei Rückschlägen zu schließen, dass sie unfähig sind, und ziehen sich zurück oder verlieren das Interesse, um ihr Ego zu schützen. Dies wird oft als Mangel an Motivation wahrgenommen.

Was zeigt die Forschung über die physiologischen Manifestationen von Denkweisen?

Hirnscans zeigen, dass bei Menschen mit einer festen Denkweise das Gehirn am aktivsten wird, wenn sie Informationen über ihre Leistung erhalten, wie eine Note oder Punktzahl. Bei Menschen mit einer Wachstumsdenkweise wird das Gehirn jedoch aktiver, wenn sie Informationen darüber erhalten, was sie das nächste Mal besser machen könnten.

Wie beeinflusst die Art des Lobes die Wahl von Aufgaben bei Kindern?

Studien haben gezeigt, dass Kinder, die für ihre Intelligenz gelobt werden (festes Mindset-Lob), eher leichte Aufgaben wählen, die ihr 'schlaues' Image bestätigen. Kinder, die für ihre Anstrengung gelobt werden (Wachstumsdenkweise-Lob), wählen eher herausfordernde Aufgaben, um ihre Fähigkeiten zu verbessern.

Was sind die langfristigen Auswirkungen einer Wachstumsdenkweise in verschiedenen Lebensbereichen?

Eine Wachstumsdenkweise fördert nicht nur akademischen Erfolg, sondern auch Verbesserungen in anderen Bereichen wie Sport, Gesundheit und sozialen Beziehungen. Sie hilft Individuen auch, effektiver auf Feedback zu reagieren und aus Rückschlägen zu lernen.

Wie können wir unsere Denkweise ändern?

Denkweisen können durch Bildungsworkshops, bewusstes Umdenken und das Üben von Selbstgesprächen geändert werden, die eine Wachstumsdenkweise fördern. Wichtig ist auch, das Bewusstsein für die Plastizität unseres Gehirns und die Entwicklungsfähigkeit unserer Fähigkeiten zu schärfen.