El saque: saque de potencia y saque flotante | Voleibol

SIKANA Español

21 Dec 201702:02

Summary

TLDREste video te enseña dos tipos de saques en voleibol: el saque de potencia y el saque flotante. Para el saque de potencia, colócate detrás de la línea, lanza el balón alto y golpea con fuerza mientras saltas hacia adelante. En el saque flotante, lanza el balón, salta y golpea con una mano firme, sin seguir la trayectoria del balón, creando un efecto impredecible. Ambos saques requieren práctica constante para dominar la técnica y sorprender a los oponentes. ¡Es hora de practicar!

Takeaways

⚽ Colócate 2 o 3 metros detrás de la línea de fondo para iniciar el saque de potencia.
🎯 Mira hacia el área donde quieres dirigir el balón antes de realizar el saque.
👐 Lanza el balón alto y hacia adelante con tu mano de golpeo.
🏃 Acelera en los últimos dos pasos antes de saltar para darle más fuerza al saque.
🚫 No pises la línea ni la cancha para evitar cometer una falta.
💪 Arquea tu cuerpo mientras saltas y utiliza el brazo libre para equilibrarte.
👊 Prepara el brazo de golpeo, llevándolo hacia atrás y golpea el balón con la mano plana.
💨 Relaja la muñeca al golpear para añadir rotación y velocidad al balón.
🏐 En el saque flotante, golpea brevemente con la mano plana y el brazo rígido para lograr el efecto flotante.
🤔 Utiliza el saque flotante para sorprender al oponente, ya que su trayectoria es impredecible.

Q & A

¿Cuáles son los dos tipos de saques que se mencionan en el video?
-Los dos tipos de saques mencionados son el saque de potencia y el saque flotante.
¿Desde qué distancia debe colocarse el jugador para realizar un saque de potencia?
-El jugador debe colocarse a dos o tres metros detrás de la línea de fondo para realizar un saque de potencia.
¿Cuál es la posición del brazo libre durante el saque de potencia?
-El brazo libre debe apuntar hacia el balón para mantener el equilibrio mientras el jugador está en el aire.
¿Qué debes evitar para no cometer falta durante el saque de potencia?
-Debes evitar pisar la línea o entrar a la cancha, ya que esto se considera falta.
¿Cómo se debe golpear el balón en un saque de potencia para generar más velocidad?
-El balón debe ser golpeado con la mano plana y el brazo extendido, doblando la muñeca en el momento de contacto para aumentar la rotación y la velocidad.
¿Cuál es la clave para lograr un buen saque flotante?
-La clave es golpear el balón brevemente con la mano plana, manteniendo el brazo estirado y la muñeca rígida.
¿Por qué el saque flotante puede sorprender al oponente?
-El saque flotante puede sorprender al oponente porque la trayectoria del balón es impredecible.
¿Qué consejo se da sobre la práctica de los saques?
-El video aconseja practicar mucho sin rendirse, ya que los saques son difíciles de dominar.
¿Cuál es la diferencia principal entre el saque de potencia y el saque flotante?
-El saque de potencia busca velocidad y fuerza, mientras que el saque flotante se caracteriza por una trayectoria impredecible y sin rotación.
¿Qué postura debe tener el cuerpo al realizar un saque de potencia?
-El cuerpo debe arquearse hacia arriba y adelante durante el salto para realizar un saque de potencia.