Testimonio de Fernando, joven de 32 años con bulimia

Summary

Carlos, a los 32 años, relata su lucha con la obesidad desde los 14 años. Inicialmente con 80 kilos, siguió una dieta hipocalórica que le ayudó a perder peso, pero el miedo a recuperar el peso lo llevó a desarrollar bulimia. Experiencias como comer en un cumpleaños y vomitar por culpa le marcaron. Un incidente grave lo hizo consciente de su trastorno. Con la ayuda de un psicólogo y endocrinólogo, logró superar su miedo a comer y perdió 39 kilos, aprendiendo a aceptar su imagen y peso actual.

Takeaways

• 👨‍🦰 Carlos comenzó a seguir dietas a los 14 años debido a un sobrepeso de aproximadamente 80 kilos.
• 💊 La dieta hipocalórica que siguió incluía alimentos diarios y una pastilla de alga que le ayudó a perder unos 10 kilos.
• 🔁 Después de abandonar la dieta, Carlos volvió a ganar peso y comenzó a tener miedo a comer para evitar regresar a su peso anterior.
• 🤮 A raíz de un atracón en un cumpleaños, Carlos experimentó su primera vez vomitando como medio para aliviar la culpa y el miedo a engordar.
• 🔄 Carlos desarrolló un ciclo de comer en exceso seguido de vomitar, que inicialmente percibió como un hábito y no como una bulimia.
• 😣 La bulimia afectó psicológicamente a Carlos, quien se sintió agotado y nervioso, y también tuvo efectos físicos graves como la pérdida de esmalte dental, caída de pelo y hasta sangrado.
• 🆘 Un incidente grave, en el que Carlos no pudo respirar después de vomitar, lo llevó a reconocer la gravedad de su situación.
• 👨‍⚕️ Carlos fue enviado a un psicólogo y un endocrinólogo para recibir ayuda profesional para su problema de alimentación.
• 😱 A pesar de que su familia y amigos estaban al tanto de sus problemas, Carlos no se dio cuenta del alcance de su condición hasta que tuvo que pedir ayuda.
• 🔢 Carlos perdió un total de 39 kilos durante su lucha contra la bulimia, lo que también cambió su percepción y la de los demás sobre su imagen física.
• 💪 Al final, Carlos logró superar su trastorno alimentario y aprendió a manejar su peso y su imagen de una manera saludable.

Q & A

¿Cuál es la relación de Carlos con las dietas?

Carlos comenzó con dietas desde los 14 años debido a sobrepeso.

¿Cuál fue el peso de Carlos a los 14 años?

Carlos pesaba aproximadamente 80 kilos a los 14 años.

¿Qué tipo de dieta le prescribió el médico a Carlos?

El médico le prescribió una dieta hipocalórica que incluía alimentos diarios y una pastilla.

¿Cuánto peso perdió Carlos tras seguir la dieta prescrita por el médico?

Carlos perdió alrededor de 10 kilos siguiendo la dieta.

¿Qué le sucedió a Carlos después de dejar la dieta hipocalórica?

Tras dejar la dieta, Carlos volvió a ganar peso y comenzó a tener miedo a comer.

¿Cómo describió Carlos su experiencia en un cumpleaños tras dejar la dieta?

Carlos se encontró rodeado de comida y comenzó a comer mucho, sintiendo después una gran culpa, lo que lo llevó a vomitar.

¿Qué cambios físicos y psicológicos menciona Carlos como consecuencia de su trastorno alimentario?

Carlos menciona cansancio, nerviosismo, pérdida de esmalte dental, caída del pelo y hasta sangrado, además de una sensación de obligación y obsesión por vomitar para no engordar.

¿Qué evento desencadenador llevó a Carlos a reconocer su problema con la alimentación?

Carlos se dio cuenta del problema cuando un día no pudo respirar después de vomitar y pensó que su vida se acababa.

¿Cómo reaccionaron los familiares y amigos de Carlos al enterarse de su problema?

Inicialmente no tenían plena conciencia del problema, pero después de que Carlos se lo contó, lo apoyaron y lo ayudaron a buscar ayuda profesional.

¿Cuál fue el consejo del psicólogo que Carlos visitó?

El psicólogo le dijo que Carlos no comía y Carlos le respondió que sí comía pero tenía miedo a comer.

¿Cómo cambió la percepción de Carlos y de los demás sobre su imagen corporal tras su proceso de recuperación?

Carlos perdió casi 40 kilos y su percepción de sí mismo y la de los demás cambió drásticamente, ya que antes era conocido como 'el gordo'.

¿Qué aprendizaje importante menciona Carlos al final del guion?

Carlos menciona que aprendió a aceptar su peso y su imagen y que el trastorno alimentario fue un reto que le permitió crecer y seguir adelante en la vida.

Outlines

00:00

😔 Problemas de salud alimentario

Carlos comparte su experiencia desde los 14 años con sobrepeso y cómo comenzó su relación con las dietas. Describe la dieta hipocalórica que siguió y cómo, después de perder unos 10 kilos, volvió a ganar peso y comenzó a tener miedo a comer. Narra un incidente en un cumpleaños que desencadena su trastorno alimentario, su obsesión con el vomito como medio para controlar el peso y los efectos físicos y psicológicos que esto le causó, como la pérdida de esmalte dental, caída del pelo y hasta sangrado. Finalmente, un episodio de asfixia le hace consciente de su bulimia y busca ayuda psicológica.

Keywords

💡Dietas

Las dietas son planes de alimentación diseñados para lograr objetivos específicos como perder peso, ganar masa muscular o mejorar la salud. En el vídeo, Carlos menciona que comenzó con dietas desde los 14 años debido a un sobrepeso, lo que indica que las dietas han sido un tema central en su vida desde una edad temprana.

💡Sobrepeso

El sobrepeso se refiere a un exceso de peso corporal que puede aumentar el riesgo de enfermedades. Carlos menciona que tenía aproximadamente 80 kilos a los 14 años, lo que lo llevó a buscar ayuda médica y a iniciar una dieta hipocalórica.

💡Hipocalcórica

Una dieta hipocalórica es aquella que reduce la ingesta de calorías para perder peso. Carlos siguió una dieta hipocalórica que incluía alimentos diarios y una pastilla, lo que le ayudó a perder unos 10 kilos.

💡Bulimia

La bulimia es un trastorno alimentario caracterizado por episodios de comer en exceso seguido de purgas. Carlos describe cómo comenzó a vomitar después de comer en exceso, lo que es una práctica común en la bulimia, y que llevó a una obsesión por no volver a engordar.

💡Inseguridad

La inseguridad se refiere a un sentimiento de preocupación o miedo por el futuro o por eventos inciertos. Carlos menciona sentir inseguridad y miedo a comer, lo que lo llevó a evitar comer y a desarrollar un trastorno alimentario.

💡Vomitar

Vomitar es una acción física que implica expulsar el contenido del estómago por la boca. Carlos describe haber comenzado a vomitar como una forma de control de peso, lo que es un síntoma de la bulimia.

💡Conciencia

La conciencia es el estado de ser consciente o de ser plenamente consciente de uno mismo y de su entorno. Carlos menciona un momento de conciencia cuando se dio cuenta de que su vida estaba en peligro y necesitaba buscar ayuda.

💡Psicólogo

Un psicólogo es un profesional que estudia el comportamiento y la mente humana y ofrece tratamiento para problemas psicológicos. Carlos fue enviado a ver a un psicólogo después de que su familia se diera cuenta de su problema con la comida.

💡Endocrino

El endocrino es el sistema de glándulas que producen hormonas en el cuerpo. Carlos menciona que terminó el proceso con un endocrino, lo que sugiere que su trastorno alimentario estaba relacionado con problemas hormonales o metabólicos.

💡Percepción

La percepción es la manera en que alguien interpreta o entiende algo basado en la información de los sentidos. Carlos habla sobre cómo la percepción de los demás hacia él cambió después de que perdiera peso y cómo él mismo cambió su percepción de sí mismo.

💡Lucha personal

Una lucha personal se refiere a un desafío o problema que alguien enfrenta por su cuenta. Carlos describe su trastorno alimentario como una lucha personal que tuvo que enfrentar, lo que implica un proceso de autodescubrimiento y superación.

Highlights

Carlos comenzó las dietas desde los 14 años debido a sobrepeso.

Inicialmente, siguió una dieta hipocalórica y una pastilla que le permitió perder 10 kilos.

Después de abandonar la dieta, Carlos volvió a ganar peso y comenzó a tener miedo a comer.

Recuerda un cumpleaños donde, rodeado de comida, comenzó a comer en exceso y después vomitó, sintiendo liberación.

Carlos asocia la bulimia con un hábito para no engordar al principio, sin darse cuenta de que era un trastorno.

Experimentó cansancio, nerviosismo y agobio físico debido a su trastorno alimentario.

Se percata de cambios físicos negativos como la pérdida de esmalte dental y caída del pelo.

Carlos vivió un episodio crítico donde vomitó sangre y tuvo dificultades para respirar, lo que le hizo consciente de su problema.

Tras un intento fallido de dejar el trastorno, fue enviado a un psicólogo.

El psicólogo le diagnosticó una fobia a comer, que Carlos había internalizado para no volver a engordar.

Carlos había perdido 39 kilos y su percepción de sí mismo y cómo era percibido por los demás había cambiado drásticamente.

Finalmente, Carlos terminó su proceso con el endocrino y volvió al médico, donde recordó una frase que lo marcó.

Carlos reflexiona sobre cómo su trastorno alimentario afectó su vida y la de su familia.

A pesar de las dificultades, Carlos se siente contento con su peso y su imagen actual.

Carlos aprendió una gran lección de todo su proceso y lo considera un reto que lo llevó a crecer.

Carlos espera que su experiencia sirva de ayuda para otros que estén pasando por situaciones similares.

Transcripts

carlos qué tal está encantado de

conocerte

[Música]

cuál es tu relación con las dietas

porque eres muy joven si has tenido unas

experiencias con ellas tengo 32 años yo

comencé las dietas desde bastante el

jovencito con 14 años tenía sobrepeso

cuando pensabas en esa época 80 kilos

más o menos con 14 años fui al médico

me dio una dieta hipocalórica que

consistía en tomar unos alimentos

diarios y más una pastilla yo alga hace

alrededor de 10 kilos pero una vez que

fui dejando esa dieta que terminamos

pues volví a engordar y en ese momento

pues yo empecé a tener miedo a comer

miedo a comer si tenía miedo a comer la

sensación de inseguridad de volver a

decir voy a volver a lo de antes y me

acuerdo un día que lo tengo muy marcado

que era un cumpleaños de un amigo me vi

rodeado un montón de comida y claros

durante muchos meses no la podía haber

comido porque no tenía no lo tenía en la

dieta y yo me acuerdo que empecé a comer

bastante me dio un atracón enorme pero

según iba comiendo más tenía un

sentimiento de culpa enorme no salió no

estaba contento me escape me fui a mi

casa y vomité en ese momento vi como una

liberación que es y vomitaba yo me iba a

encontrar mejor

y al final pues me dan guardar a socios

o el vomitar con guardar empezamos a

quitar todas las noches tengo que ya no

era en plan solamente por atracones ya

había comido ligero pues también lo

provoca gasto si me provocaba yo si era

una sensación de que poco a poco tenía

que hacerlo como una obligación para no

volver a engordar al principio pensar

que lo tiene controlado que decía bueno

claro ahora pero al final ya me di

cuenta de que era una obsesión de que

tenía que hacerlo para no llegar a lo de

antes aunque hablamos de una bulimia

pues así sí pues estuve alrededor de

cuatro años sea principio no la asocia

que era una bulimia al principio asocio

como un hábito para yo no engordar

cuando comencé por segar hablaba con

varias personas en los cual también lo

hacían entonces al final era una

sensación de que mucha gente sí lo

estaba haciendo psicológicamente te

cambia mucho pues físicamente estaba muy

cansado

nervioso decía agotado y luego aparte

pues empezará a notar muchos cambios en

físicamente que antes no lo sería pues

el tema de los dientes se pierde el

esmalte la caída del pelo es más alguna

ocasión hasta la sangre está vomitando y

en una de ellas si no tengo un puñetazo

en ese momento en el pecho me desplomé

me caí al suelo mirando el techo del

baño y no podía respirar y yo pensaba

mis primeras palabras que mentalmente

fue aquí se acaba todo aquí se termina

tu vida bueno a los pocos segundos

empecé a respirar

y dije bueno yo creo que te da un aviso

la vida se halla y fue cuando realmente

fui consciente de lo que tenía y todo

esto lo viviste solo de tu entorno sabía

lo que estaba pasando tanto algún amigo

si lo sabía que me vienen sean más de

una vez muchas broncas no lo hagas pero

yo hasta ese momento no era realmente

consciente lo que estaba haciendo luego

en casa es lógicamente cuando me pasó

todo esto salí corriendo del baño

asustado de mi madre a contarle a mis a

mis hermanas hoy me pasa esto de esta

ayuda porque lo he intentado dejar pero

no puedo me mandaron directamente a lo

que es el psicólogo y su conclusión fue

que yo no comía y yo le dije que si

cambia es más comer me gusta pero que

tenían miedo a comer que yo ya había

cogido el miedo a comer qué

que lo que hacía era provocar el momento

por no querer engordar en ese momento

que había llegado a perder casi 40 kilos

39 es otro aspecto había cambiado tu

conexión también me imagino que también

la percepción que tendría la gente que

sabía toda su distinción totalmente

distintas cuando yo termine el proceso

con el endocrino volvía al médico y yo

me acuerdo una frase que me quedó muy

marcada que fue cuando entré con mi

madre me dijo tú me suena de algo tú que

eres el hermano del gordo y le dije no

eso yo era el gordo yo quería salir

fuera como fuera pues al final ambas se

ayuda a mí a mí a mis amigos a mi

familia convence a anv iríamos a hacer

una lucha personal no de decir yo puedo

hacerlo yo soy consciente de lo que

tengo tras las series algunas dietas

puedo decir que como de todo estoy

contento con mi peso o sea con mi imagen

y con todos a un aprendizaje bastante

grande pero me quedo con la parte

positiva salió al final es un reto que

me puso la vida y ejem y la salgo

adelante igual no tuve la ayuda que me

esperaban muy dormido momento pero

espero que hoy en día así que sí que la

haya