HACKEA tú CEREBRO ✨DESAPENDEJATE y APRENDE LO QUE QUIERAS✨
Summary
TLDREste video ofrece una visión profunda en neuroeducación y estrategias de aprendizaje rápido. José R Hernández, docente con vasta experiencia, revela cómo hackear el cerebro para una mejor retención y comprensión de la información. Explora conceptos como la neuroplasticidad, el ritmo circadiano y técnicas de memorización como la nemotecnia visual y el método del Palacio de la memoria. Además, enfatiza la importancia de la multiplicación en el aprendizaje de las matemáticas, invitando a la comunidad de aprendices a unirse y crecer en su conocimiento.
Takeaways
- 🧠 La tecnología está creciendo exponencialmente, lo que puede hacer que el uso del cerebro parezca obsoleto, pero es esencial para nuestra libertad y aprendizaje.
- 📈 Existen estrategias para superar las limitaciones en el aprendizaje de matemáticas, que son esenciales para evitar la manipulación y fortalecer nuestro poder de razonamiento.
- 🌟 La neuroeducación es fundamental para entender cómo funciona el cerebro y cómo podemos optimizar nuestro aprendizaje.
- 🔄 La neuroplasticidad cerebral es la habilidad del cerebro de adaptarse y cambiar, lo que es crucial para el aprendizaje continuo a lo largo de la vida.
- 💡 Los neurotransmisores, como la dopamina, son claves para entender y potenciar nuestro rendimiento en el aprendizaje.
- 🌱 La emoción juega un papel importante en el aprendizaje, y es posible mejorar la retención de la información al incorporar emociones significativas en el proceso.
- 📈 El estrés puede afectar negativamente el aprendizaje, por lo que es importante aprender a manejarlo de manera efectiva para mejorar el rendimiento académico.
- 🕒 El ritmo circadiano y el estudio intermitente son estrategias que pueden mejorar la concentración y la retención de información.
- 🏋️♂️ El autor compara las matemáticas con un gimnasio para el cerebro, subrayando la importancia de ejercitar la mente para mejorar la capacidad de aprendizaje.
- 🔑 La multiplicación es la operación fundamental en matemáticas que, según el autor, debe dominarse para mejorar la habilidad en este campo.
Q & A
¿Qué sugiere el docente sobre la importancia del uso del cerebro en un mundo dominado por la tecnología?
-El docente argumenta que, a pesar de la creciente dependencia de la tecnología, el uso del cerebro sigue siendo crucial y que se debe desafiar la idea de que no es necesario.
¿Cuál es la frase que identifica al docente en el video?
-La frase que identifica al docente es 'las matemáticas no son perjudiciales para la salud'.
¿Qué valor asigna el docente a la constante evolución tecnológica en el ámbito de la educación?
-El docente ve la evolución tecnológica como algo aterrorizante, ya que las ideas y la innovación pueden volverse obsoletas rápidamente, lo que desafía la forma en que aprendemos y nos adaptamos.
¿Qué es la 'ley' que el docente menciona y cómo se relaciona con la matemática?
-El docente menciona la 'ley' de asignar el valor de pi como numeración, lo que es una referencia a su enfoque en la libertad de pensamiento dentro de la matemática.
¿Por qué el docente cree que algunas personas no desean que todos dominen las matemáticas?
-El docente sugiere que si todos dominasen las matemáticas, serían más difíciles de manipular, lo que implica que ciertos intereses podrían verse amenazados por una sociedad más informada y crítica.
¿Cuál es la conexión entre la emoción y el aprendizaje según el docente?
-El docente explica que la emoción y el aprendizaje están estrechamente vinculados, y que recordamos mejor aquello que nos genera emociones, por lo que es importante incorporar la emoción en el proceso de estudio.
¿Qué estrategias prácticas para el aprendizaje se mencionan en el video?
-Se mencionan estrategias como el estudio intermitente, el ciclo de revisión espacial, la nemotecnia visual, estrategias para la memorización efectiva, y el uso de metáforas y analogías.
¿Qué es la neuroplasticidad y cómo afecta el aprendizaje continuo?
-La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro de adaptarse y cambiar, lo que permite que podamos seguir aprendiendo a lo largo de toda la vida, beneficiando nuestro cerebro y nuestra capacidad de aprendizaje.
¿Cómo el docente sugiere mejorar la retención de información a largo plazo?
-El docente recomienda técnicas como el ciclo de revisión espacial y la nemotecnia visual, que ayudan a fortalecer la memoria y a retener información de manera más efectiva.
¿Qué papel juegan las metáforas y analogías en el aprendizaje según el docente?
-Las metáforas y analogías simplifican conceptos complejos, aclaran ideas, estimulan la imaginación y facilitan la transferencia de conocimiento, haciéndolo más atractivo y memorable.
Outlines
🧠 La importancia de la neuroeducación y la neuroplasticidad
Este primer párrafo introduce el tema de la neuroeducación y cómo la tecnología ha impactado nuestra vida, sugiriendo que el uso del cerebro podría estar en declive. Se menciona la creciente importancia de la inteligencia artificial y cómo la sociedad podría estar promoviendo la idea de que el pensamiento crítico es menos necesario. El orador, José R Hernández, se presenta como docente y aborda la idea de que las matemáticas son esenciales para la libertad intelectual. Él desafía la noción de que las matemáticas son difíciles y sugiere que hay secretos no compartidos que podrían facilitar su aprendizaje. Explica que el vídeo no se centra en las matemáticas, sino en cómo 'hackear' el cerebro para aprender de manera más efectiva, independientemente del tema de interés. Aborda la idea de que la humanidad necesita estrategias para superar los paradigmas que limitan nuestro aprendizaje.
🌱 Estrategias para potenciar el aprendizaje a lo largo de la vida
El segundo párrafo se enfoca en la neuroplasticidad y cómo podemos aprender a lo largo de toda la vida. José aborda la importancia de comprender cómo funciona el cerebro durante el aprendizaje y cómo podemos utilizar la neuroeducación para optimizar nuestros esfuerzos. Explica conceptos como la dopamina, la plasticidad cerebral y las zonas del cerebro relacionadas con el aprendizaje. También discute cómo la emoción influye en el aprendizaje y cómo el estrés puede afectar nuestra capacidad para retener información. Finalmente, introduce la idea de que la neuroplasticidad en adultos es crucial para el aprendizaje continuo y cómo esto puede beneficiar nuestro cerebro a largo plazo.
📚 Estrategias de aprendizaje basadas en la neuroeducación
En el tercer párrafo, se presentan estrategias prácticas para el aprendizaje basadas en la neuroeducación. Se discuten técnicas como el ritmo circadiano y el estudio, el estudio intermitente, el ciclo de revisión espacial y la nemotecnia visual. Se enfatiza la importancia de la autoconciencia y el autoconocimiento en el proceso de aprendizaje. Se sugiere que el descanso, la alimentación y el entorno son factores clave para un rendimiento óptimo. Además, se introducen técnicas como el Palacio de la memoria, la asociación y la conexión personal para mejorar la memoria y el aprendizaje. Se aborda la importancia de la práctica activa y la reproducción de la información para fortalecer los vínculos neuronales y mejorar la retención a largo plazo.
🔚 Conclusión: Aprendiendo y creciendo juntos
El último párrafo concluye el vídeo con un llamado a la acción para que los espectadores se unan a la comunidad de aprendices del canal, sugiriendo que el aprendizaje es un proceso compartido y colectivo. Se invita a los espectadores a suscribirse, activar la campana y interactuar con el contenido para no perderse futuras publicaciones. Se enfatiza la importancia de la pasión por el conocimiento y se alentan a los espectadores a continuar creciendo y aprendiendo juntos.
Mindmap
Keywords
💡Tecnología
💡Inteligencia Artificial
💡Neuroeducación
💡Plasticidad Cerebral
💡Estrategias de Aprendizaje
💡Emoción en el Aprendizaje
💡Estrés y Aprendizaje
💡Neuroplasticidad Adulta
💡Ritmo Circadiano
💡Nemotemecnia Visual
Highlights
Vivimos en un mundo donde la tecnología crece exponencialmente, lo que puede hacer que la idea o innovación de hoy sea obsoleta mañana.
Existe una Inteligencia Artificial para cada cosa, lo que puede llevar a pensar que el uso del cerebro ya no es necesario.
El docente a tiempo completo, José R Hernández, identifica a través de su experiencia que las matemáticas son clave para la libertad intelectual.
Se revela un secreto para romper las limitaciones en el aprendizaje de matemáticas, que se cree que no se debe compartir para evitar la manipulación de las personas.
La esencia de la matemática es hacerte libre, y la humanidad necesita conocer estrategias que faciliten el camino del aprendizaje.
El contenido no se centra en matemáticas, sino en compartir ideas y estrategias para aprender cualquier cosa, desde una canción hasta resolver problemas complejos.
Se enfatiza la importancia de hackear el cerebro para aprender de manera más rápida y efectiva, abordando la neuroeducación.
La neuroeducación es clave para entender cómo funciona el cerebro y optimizar los esfuerzos de estudio.
Se explica la importancia de neurotransmisores como la dopamina, vinculada a la motivación y la recompensa, en el aprendizaje.
La neuroplasticidad cerebral es la capacidad del cerebro para adaptarse y cambiar, lo que es crucial para el aprendizaje continuo.
Se discuten zonas del cerebro relacionadas con el aprendizaje, como la memoria y el razonamiento lógico, para enfocar los esfuerzos de estudio.
La emoción está estrechamente vinculada al aprendizaje, y es importante incorporarla de manera consciente en el estudio para mejorar la retención.
Se aborda la relación entre el estrés y el aprendizaje, y cómo gestionar el estrés de manera efectiva para optimizar el rendimiento académico.
Se destaca la importancia de la neuroplasticidad en adultos y el aprendizaje continuo, y cómo esto beneficia al cerebro.
Se presentan estrategias de aprendizaje como el ritmo circadiano y el estudio, para aprovechar los periodos de máxima energía y concentración.
El estudio intermitente se presenta como una estrategia efectiva para mejorar la retención de información.
Se introduce el ciclo de revisión espacial, una técnica para revisar información en intervalos estratégicos y fortalecer la retención a largo plazo.
La nemotecnia visual se explica como una técnica que utiliza imágenes para recordar información de manera más memorable.
Se exploran estrategias para la memorización efectiva, como el Palacio de la memoria y la técnica de agrupamiento, para mejorar la capacidad de recordar.
Se sugiere la importancia de la práctica activa y la reproducción de información para reforzar los vínculos neuronales y mejorar la retención.
Se abordan las ventajas de usar metáforas y analogías en el aprendizaje, como simplificar conceptos y facilitar la asimilación de información.
Se revela la importancia de la multiplicación en el aprendizaje de matemáticas y cómo dominar esta operación puede ser crucial para el éxito.
Se invita a los espectadores a unirse a una comunidad de aprendices apasionados y a seguir creciendo en el conocimiento.
Transcripts
en un mundo sobrecargado por la
tecnología y su evolución desde hifi
hasta la Inteligencia
artificial vivimos en un mundo en el
cual parece que el uso del cerebro ya no
es necesario O al menos eso nos quieren
hacer creer hoy como nunca antes la
tecnología está creciendo en una forma
exponencial y estamos viendo como en tan
solo 24 horas una idea o Innovación
puede pasar de ser un Boom a ser
obsoleta de cierta forma es
aterrorizante lo que ocurre con los
avances tecnológicos hay una
Inteligencia artificial para cada cosa
que te llegue a la mente es decir está
prohibido pensar soy docente a tiempo
completo ya muchos me reconocerán por la
frase que me identifica las matemáticas
no son perjudiciales para la salud a la
que asign el valor del pi como
numeración a esta que es mi propia ley
la cual quienes la han analizado y
valorado han podido interiorizar esta
gran verdad No te pierdas ni un minuto
Pues en este video quiero revelar ha
arte el secreto que romperá todas esas
limitaciones que has tenido para
aprender matemáticas y que sé que nadie
te ha compartido ni lo hará pues no se
espera que todos dominen las matemáticas
porque si esto llegara a pasar las
personas fueran más difícil de manipular
Recuerda que la esencia de la matemática
es hacerte libre en mi experiencia la
humanidad necesita conocer estrategias
que le aplan en el camino al momento de
adquirir ciertos conocimientos y en
especial los que tienen que ver con las
matemáticas
pero este contenido no es para hablar de
matemáticas lamento mucho por esta
ocasión no
complacerlos en esta ocasión vengo a
compartir contigo un conjunto de ideas y
estrategias que te ayudarán a aprender
cualquier cosa en la que te intereses
desde una canción Hasta los procesos que
se utilizan para resolver problemas que
en ocasiones son muy sencillos o también
con un alto nivel de
complejidad obviamente no estoy aquí
para explicarte por dónde se le mete el
agua al coco sino para ayudarte con esas
debilidades que solo se desarrollan en
nuestros
cerebros por si no lo sabes las mimas
reciben el nombre de
paradigmas tema del que ya hemos hablado
en nuestro video que lleva ese nombre y
que te dejaré en la tarjeta que puedes
ver en la esquina Prepárate para
aprender a hackear tu cerebro y ser
capaz de aprender cualquier cosa que se
te ocurra sacarle el mayor provecho a
este órgano que aunque no lo creas es
perfecto Sí dije perfecto siempre
recuero
Dios no hace
porquerías hoy vamos a sumergirnos en el
fascinante mundo de la neuroeducación y
descubrir Cómo hackear nuestro cerebro
para aprender de manera más rápida y
efectiva Soy José r Hernández y estoy
emocionado de compartir con ustedes
métodos innovadores que cambiarán la
forma en que
estudiamos antes de empezar quiero que
quede claro que no puede existir
competencia si no existe un conocimiento
previo y bien
estructurado por razón se hace
imprescindible empezar comprendiendo
cómo funciona nuestro cerebro cuando
aprendemos la neuroeducación es clave y
entender algunos conceptos básicos nos
permitirá optimizar nuestros esfuerzos
de estudio en nuestra primera sección
abordaremos la neuroeducación y
aprendizaje rápido
empecemos número uno funcionamiento
básico del cerebro nuestro cerebro es
una maravilla biológica con miles de
millones de neuronas cada una conectada
a otras de formas complejas cuando
aprendemos algo nuevo estas conexiones
neuronales se fortalecen formando la
base de la
memoria número dos neurotransmisores
clave para entender Cómo podemos
potenciar nuestro aprendizaje es crucial
conocer algunos neurotransmisores clave
la dopamina por ejemplo está vinculada a
la motivación y la
recompensa número tres plasticidad
cerebral la idad cerebral es la
capacidad del cerebro para adaptarse y
cambiar número cuatro zonas del cerebro
relacionadas con el
aprendizaje diversas áreas del cerebro
están implicadas en diferentes tipos de
aprendizaje desde la memoria hasta el
razonamiento lógico entender estas áreas
nos permitirá enfocar nuestros esfuerzos
de estudio de manera más específica
número cco importancia de la emoción en
el
aprendizaje la emoción y el aprendizaje
está estrechamente
vinculados recordamos mejor aquello que
nos genera
emociones debemos descubrir Cómo
incorporar la emoción de manera
consciente en nuestro estudio para
hacerlo más significativo y
memorable número seis estrés y
aprendizaje aunque un poco de estrés
puede ser motivador un exceso puede
obstaculizar nuestro
aprendizaje debes aprender a manejar el
estrés de manera efectiva para optimizar
nuestro rendimiento
académico número sete neuroplasticidad
adulta y aprendizaje continuo a medida
que envejecemos la neuroplasticidad
sigue siendo una realidad en el proceso
descubriremos Cómo podemos seguir
Aprendiendo a lo largo de toda la vida y
cómo esto beneficia a nuestro cerebro es
por esto que antes de sumergirnos en las
estrategias prácticas es vital
comprender la maquinaria interna de
nuestro cerebro la neuroeducación nos
proporciona las herramientas para
optimizar este proceso listos para
hackear nuestro cerebro y aprender de
manera innovadora y rápida como podrás
notar Este es un contenido sin
desperdicios enfocado directamente en
todo aquel que necesita aprender sobre
aquello que le apasiona pero a su vez
que este aprendizaje sea a largo plazo
significativo y sobre todo transferible
o
multiplic ahora hablaremos sobre la
segunda sección estrategias de
aprendizaje es el momento de sumergirnos
en las estrategias prácticas para
aprender de manera rp e innovadora en
esta sección exploraremos Cómo aplicar
la neuroeducación a través de
estrategias específicas de estudio
Aunque Definitivamente hay muchas
estrategias de aprendizaje aquí te dejo
algunas que estamos seguros que de ser
bien aplicadas Te serán muy útil
empecemos número uno ritmo circadiano y
estudio nuestro reloj biológico o ritmo
circadiano afecta nuestra alerta y
concentración descubrir emos Cómo
sincronizar nuestro estudio con estos
ritmos naturales para aprovechar al
máximo nuestros periodos de máxima
energía y
concentración esto es autoconocimiento
aquí desarrollamos la capacidad de
reconocernos a nosotros mismos De hecho
ya hablamos del tema en el video que
lleva este mismo nombre y que sale justo
ahora en la tarjeta de la esquina más
tarde podrías revisar ese contenido
también número dos estudio
intermitente una estrategia efectiva que
a menudo se pasa por alto es el estudio
intermitente en lugar de largas sesiones
de estudio aprenderemos a dividir el
tiempo de estudio en bloques más cortos
y enfocados optimizando así la retención
de
información si eres estudiante
investigador o simplemente un curioso
podrías organizar un horario de estudio
en función de tus necesidades y adecuado
al tiempo que le dedicarás al mismo en
lo personal siempre recomiendo a mis
estudiantes que se aseguren de descansar
antes de iniciar con sus secciones de
estudios pues está demostrado que dormir
permite que nuestro cerebro Descanse y
esté más activo Al momento de
empezar también debes Buscar un lugar
adecuado en el cual evites las
distracciones Y si es posible comer algo
pues como dicen en mi país el mal comió
no piensa esta frase tiene una
explicación científica aunque no creo
que cuando nuestros padres y abuelos la
utilizaban pudieran explicar lo real y
contundente que era la misma si te
interesa saber más al respecto te invito
que V vayas a los comentarios justo
ahora y escribas quiero saber más sobre
la frase también quiero que le agregues
un cohete que aparece en los emojis en
la descripción te dejaré saber
exactamente cuál y ya que te tomaste un
instante para escribir el comentario
suscríbete activa la campana y dale un
pulgar arriba indicándonos a todos que
te gusta el contenido en verdad quiero
que sea de valor para tus
necesidades número tres ciclo de
revisión espacial
Esta es una técnica que implica revisar
la información en intervalos
estratégicos para fortalecer la
retención a largo plazo Prepárense para
desbloquear el potencial de su memoria a
largo plazo en este apartado te enviamos
a segmentar las informaciones que deseas
aprender Por ejemplo puedes empezar por
una introducción que le deje saber a tu
cerebro que lo que estás a punto de
ofrecerle es importante porque como
hemos dicho anteriormente en su
perfección este órgano borra lo que no
le sirve o lo que que no entiende por
qué debe
conservarlo en esta introducción debes
tratar de reconocer un objetivo que
justifique tu interés de aprender eso en
lo que te estás enfocando Es decir su
aplicación real luego procedes a
adquirir el aprendizaje te recomendamos
en esta parte que te enfoques en los
detalles y si está dentro de tus
habilidades que ese enfoque esté basado
en la
observación el algoritmo que diseñes en
tu cerebro será determinante para que el
aprendizaje sea signific
y te aseguro que siempre lograrás
mejorías si tu cerebro siempre visita el
gimnasio No pongas esa cara si hay un
gimnasio para tu cerebro el autor de
este contenido José r Hernández asevera
que las matemáticas son el gimnasio del
cerebro y que como cualquier otro
músculo debe ser
ejercitado recuerda que las matemáticas
son mucho más que números puedes abundar
un poco más en el video que acaba de
asomarse en la tarjeta de la esquina
Recuerda que al finalizar esta parte se
vale tomar apuntes o notas de los
detalles más importantes del
proceso
continuemos número cuatro nemotecnia
visual la mente ama las imágenes
exploraremos la nemotecnia visual una
técnica que utiliza imágenes para
recordar
información veremos Cómo crear imágenes
mentales vívidas puede hacer que el
aprendizaje sea más
memorable las imágenes siempre podrán
ayudarte pues como dice un proverbio
chino una imagen dice más que 1 palabras
y si a esto le suma tus habilidades de
observador podría sacar ventajas de
aquellos que solo ven número cinco
estrategias para la memorización
efectiva nos sumergiremos en estrategias
específicas para mejorar la memoria como
el Palacio de la memoria Esta técnica
también conocida como el método de Osi
se remonta a la antigua Grecia y se basa
en la asociación de información con
lugares
familiares imagina un lugar que conoces
bien como tu casa y crea una historia
visualmente rica en la que cada elemento
esté asociado con un dato que necesitas
recordar a medida que recorres
mentalmente este lugar te encontrarás
recordando cada detalle y con él la
información que
necesitas técnica de agrupamiento
también conocida como chuning Esta
técnica consiste en agrupar la
información en bloques significativos y
más manejables
por ejemplo en lugar de intentar
recordar una larga serie de números
puedes agruparlos en conjuntos más
pequeños y luego recordar esos conjuntos
como
unidades esto facilita la memorización y
reduce la carga
cognitiva visualización creativa la
mente humana tiene una capacidad
asombrosa para recordar imágenes vívidas
y creativas al asociar la información
que deseas recordar con imágenes
coloridas y emocionalmente impactantes
aumenta significativamente ente las
posibilidades de retenerla en la memoria
a largo plazo Esta técnica se basa en la
premisa de que recordamos mejor lo que
nos impacta
emocionalmente asociaciones y conexiones
personales relacionar la información
nueva con conceptos o experiencias
personales puede hacer que sea más fácil
de recordar Por ejemplo si estás
aprendiendo un nuevo vocabulario en un
idioma extranjero intenta asociar cada
palabra con una experiencia personal o
una imagen mental que te sea familiar
esto ayuda a anclar la información en tu
memoria de forma más duradera práctica
activa y reproducción finalmente la
práctica activa es esencial para la
memorización efectiva en lugar de
simplemente leer o Escuchar pasivamente
intenta Reproducir la información en tus
propias palabras o aplicarla a problemas
prácticos esta acción refuerza los
vínculos neuronales asociados con la
información y mejora la retención a
largo plazo número seis uso de metáforas
y
analogías aprenderemos a emplear
metáforas y analogías para comprender
conceptos
complejos estas herramientas no solo
simplifican la información sino que
también hacen que sea más fácil de
recordar ventajas de las metáforas y
analogías en el
aprendizaje simplificación de conceptos
al relacionar un concepto abstracto con
algo tangible o familiar Las metáforas y
analogías ayudan a simplificar la
comprensión y facilitan la asimilación
de la
información clarificación de ideas las
metáforas y analogías a menudo
proporcionan una Claridad conceptual al
ilustrar aspectos complejos de una
manera más accesible y fácil de
entender estímulo de la imaginación al
involucrar la imaginación y la
creatividad las metáforas y analogías
hacen que el proceso de aprendizaje sea
más atractivo y memorable transferencia
de conocimiento al comprender un
concepto a través de una metáfora o
analogía es más probable que podamos
aplicar ese conocimiento a situaciones
nuevas o
relacionadas en fin en la parte
introductoria de este contenido te dije
que te revelaría el secreto donde yace
la razón que te impide desarrollarte en
las matemáticas y aunque no lo
creas nace en la falta de dominio de la
operación más importante que debes
dominar en las matemáticas que triste
que no se hace énfasis en eso es la
multiplicación tal vez te parezca un
chiste pero en más de 20 años de
investigación en mi labor como docente
logré
descubrirlo más adelante abundaré sobre
esto pero te invito a dominarla desde
reconocer su concepto y sus partes hasta
sus propiedades Confío en que vas a
mejorar y con esto llegamos al final de
nuestro viaje de
aprendizaje Espero que estas estrategias
y técnicas hayan sido útiles y hayan
inspirado en ustedes una nueva Pasión
por el
conocimiento Recuerden que este canal Es
más que solo contenido es una comunidad
de aprendices apasionados que están
listos para crecer juntos Los invito a
formar parte de esta familia
suscribiéndose al Canal y activando la
campana para no perderse ninguna de
nuestras futuras
publicaciones interactúen con el
contenido compartan sus ideas y déjenos
saber qué les gustaría ver en los
próximos
videos sigamos creciendo aprendiendo y
compartiendo
juntos nos vemos en el próximo video
Hasta
luego i
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