【上達加速術#5】三笘薫x川崎フロンターレ アカデミー | 三笘薫の思考回路

Summary

このスクリプトは、サッカー選手の練習とメンタルの重要性を語る内容です。水戸の薫選手がゲストとして登場し、自分の経験を通じて若手選手にアドバイスを提供。練習での集中力、チームワークの重要性、そして技術の向上について語り、特にメンタルの強さを強調しています。彼らは、プロのレベルで競うために必要なスキルとマインドセットについて洞察を提供し、聴衆にインスピレーションを与えます。

Takeaways

• 😀 スペシャルゲストとして水戸の薫選手が登場し、練習や試合でのアプローチや戦略について語っている。
• 🏃 走るふりをしたり、相手の意識を引く動きを練習することが重要だと強調している。
• 🤔 サイドバックからの攻撃やディフェンスのポイントを理解し、状況に応じた判断を下す能力が求められている。
• 💪 メンタルの強さと、常に準備ができているという姿勢がディフェンダーに求められている。
• 🤹‍♂️ ドリブルやパスの練習は、スピードと技術の向上につながるため、継続的な努力が必要なことを示している。
• 👀 相手の動きや状況を常に観察し、状況に応じたアクションを取ることが重要だと述べている。
• 🤝 チームワークの重要性と、4人で回すことで中盤がつながり、攻撃やディフェンスが強化されると語っている。
• 🏆 ビジターとして世界と戦う際の能力として、ビビらないメンタルの強さと技術、身体的能力的向上が重要だと述べている。
• 🏫 トレーニングや食事、睡眠など、自分のことを厳しく管理し、貫き通すことが上達への鍵だと示唆している。
• 🎓 指導者の助けを受けながら、自分自身が何を求めているかを理解し、それを達成するための努力を続けることが成功への道だとアドバイスしている。
• 🔄 積極的に状況を変えるスピードの重要性と、それを上げるための練習の必要性を強調している。

Q & A

スペシャルゲストとして登場した水戸が薫選手はどのようなコメントをしましたか？

スペシャルゲストとして水戸が薫選手が登場し、素晴らしい環境でのトレーニングに感銘を受け、プロに上がろうとする若手選手たちに日々努力を続けることを励ましました。

トレーニング中に意識すべきポイントは何ですか？

トレーニングでは、味方の位置や動きを意識し、常にアングルを考えながらプレイすることが重要です。また、メンタルの強さやスピーディーな判断力もポイントとして挙げられました。

ドリブルを上達させるために必要なことは何ですか？

ドリブルを上達させるためには、一対一の練習を多く行い、様々な相手と戦うことが重要です。また、自分の形を見つけるためには、多くの試合を経験する必要があります。

ディフェンスで強い選手になるためにはどのような能力が必要ですか？

ディフェンスで強い選手になるためには、まずビビらないメンタルの強さが必要です。その次にフィジカル能力や技術も必要で、常に準備ができている姿勢を大切にします。

トレーニング中に顔を上げることで何が得られますか？

顔を上げることによって、相手を止めるだけでなく、キックフェイントを仕掛けることができます。また、相手の動きを読み取り、より良い判断を下すことができます。

トレーニングで得た経験はどのように活かすことができますか？

トレーニングで得た経験は、実際の試合で活かすことができます。例えば、スピードやドリブルの技術、ディフェンスの姿勢などが試合での勝利につながります。

若手選手がプロに上がるために必要なのは何か？

若手選手がプロに上がるためには、日々努力を続けることと、自分自身をどんどん高めるトレーニングが必要です。また、メンタルの強さも重要な要素の一つです。

トレーニング中に意識すべきスペースの使い方とは何ですか？

トレーニング中には、スペースを有効に使うことが必要です。相手を引きつけたり、スペースを開けることで、攻撃やディフェンスの流れを良くすることができます。

スペシャルゲストが話したトレーニングのポイントはどのようなものですか？

スペシャルゲストは、トレーニングでのメンタルの強さ、スピードの重要性、ドリブルやディフェンスの技術を向上させるためのポイントについて話しました。

世界と戦う上で必要な能力とは何ですか？

世界と戦う上で必要な能力は、ビビらないメンタルの強さ、身体能力、技術、そして経験を通じて得られる洞察力です。自分自身を信じ、挑戦し続けることが大切です。

トレーニング中のチームワークの重要性とは何ですか？

トレーニング中のチームワークは、選手同士の連携や相互理解を深め、試合での一丸となってのプレーを実現するための基盤となります。