超効率的な暗記の仕方とは？覚えようとしない？記憶術

Summary

この動画では、記憶博士の吉永慶一が「覚えようとしない記憶術」の誤りを指摘し、効率的な暗記方法を紹介します。単に繰り返しで覚えるとの考えは幻想であり、覚えるためには「覚えようとする」という意図が不可欠です。好きなことやCMが覚えやすいのは、作り手の工夫によるものであり、単なる繰り返し効果ではありません。重要なのは、意図的に覚える姿勢を持ち、細かくチェックしながら繰り返し学習することで、記憶を定着させる方法です。

Takeaways

• 😀 記憶術を実践することは、暗記能力を高めるだけでなく、将来の生活において暗記に関する問題を解消する可能性があります。
• 🧠 記憶の効率を上げるためには、「覚えようとしない記憶術」ではなく、効果的な記憶方法を学ぶことが重要です。
• 🤔 「覚えようとしない記憶術」は単に繰り返しを通じて覚えるとの誤解を招くが、実際には理解と繰り返しの両方が必要です。
• 📚 単純に何度も読むことで暗記できるという考えは、実際には効果がなく、理解を深めることを目的とした繰り返しが必要です。
• 🚫 楽な方法で成功するという考えは誤りで、成功するためには努力と時間の投資が必要です。
• 💡 好きなことや興味を持つことで、自然と記憶力が高まることがあるが、これは「覚えようとしない」からではなく、積極的に繰り返し学習しているからです。
• 🔍 記憶力の向上には、継続的な努力と定期的な復習が不可欠であり、単なる反復学習だけでは効果がありません。
• 🎯 成功するためには、目的意識を持って辛いことも乗り越える必要があり、その過程で記憶力が向上する可能性があります。
• 🔄 記憶を定着させるためには、覚えたことを定期的にチェックし、忘れた場合はすぐに復習することが重要です。
• 📈 記憶力の向上は、継続的な学習と復習のプロセスを通じて実現され、一発で覚えられるわけではありません。
• 🌟 記憶術のテクニックを自ら開発することも有効で、これは強い「覚えたい」という意欲から生まれるものであることが多いです。

Q & A

「覚えようとしない記憶術」とはどのような方法ですか？

「覚えようとしない記憶術」とは、ただ何度も同じ内容を繰り返すことで自然と覚えられるという考え方です。しかし、実際には効果がなく、単に繰り返しを増やすだけでは記憶が定着しないことが指摘されています。

記憶博士の吉永慶一さんは、なぜ「覚えようとしない記憶術」に疑問を持つのですか？

吉永慶一さんは、単純に繰り返すだけでは記憶が定着しないという事実から、「覚えようとしない記憶術」の有効性に疑問を持つと述べています。また、その方法は楽しさや手抜きを望む気持ちに騙されがちだと警告しています。

「覚えようとしないで回数をこなす」というアプローチはなぜ問題があると吉永慶一さんは指摘していますか？

吉永慶一さんは、「覚えようとしないで回数をこなす」アプローチは、実際には記憶を定着させる効果がなく、時間の無駄になることを指摘しています。重要なのは「覚えようと」という意図を持って繰り返しを行なうことだとしています。

なぜ「好きなこと」であれば自然と覚えられると言われるのでしょうか？

「好きなこと」であれば、自然と繰り返しを行ったり、復習をしたりするため、覚えやすいと言われています。しかし、実際には「覚えようと」という意図があって、そのような行動を繰り返していることが理由であり、単に「好きなこと」だからというわけではないと吉永慶一さんは述べています。

CMや好きなものについて、なぜ簡単に覚えられると感じるのですか？

CMや好きなものについては、短時間で高密度の情報を受け取るため、記憶に残りやすいと感じる傾向があります。しかし、実際にはそのコンテンツが徹底的に作り込まれているため、覚えやすいという側面もあると吉永慶一さんは解説しています。

記憶の定着を促すためには、どのようなアプローチが有効なのですか？

記憶の定着を促すためには、「覚えようと」という意図を持って、細かいチェックを入れながら繰り返しを行なうことが有効です。また、忘れた場合はすぐに復習し、そのプロセスを繰り返すことが重要であると吉永慶一さんは述べています。

「拍手復原法」とはどのような方法ですか？

「拍手復原法」とは、記憶を定着させるための方法の一つで、何も見ずに白紙に覚えたことを書き出す方法です。しかし、これは単独では十分な効果がなく、他の記憶術と組み合わせて使用することが望ましいと吉永慶一さんは述べています。

記憶術を学ぶ際に、なぜ「目的意識」を持つことが重要なのですか？

「目的意識」を持つことで、記憶を定着させるための意図的なアクションを促進し、より効果的な学習が実現できます。また、やるべき理由を見つけることで、継続的な努力が保たれると吉永慶一さんは指摘しています。

記憶力アップに役立つ情報は、どのようにして入手できますか？

記憶力アップに役立つ情報は、吉永慶一さんのYouTubeチャンネルやInstagramなどで発信されています。これらのプラットフォームをフォローすることで、日々更新される情報を入手できます。

このスクリプトを通して、学んだ最も重要なことは何ですか？

最も重要なことは、「覚えようとしないで繰り返す」方法は効果がなく、代わりに「覚えようと」という意図を持って細かいチェックを入れながら繰り返すことが、記憶を定着させるために有効であると吉永慶一さんは述べています。