10 Skincare Habits That Will Transform Your Face Completely | Korean Edition

Summary

Le soin de la peau coréen repose sur des habitudes intelligentes et des astuces efficaces qui protègent et réparent la peau sur le long terme. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, il ne s'agit pas de traitements coûteux ni de soins multiples, mais plutôt de gestes simples comme le double nettoyage, l'application régulière de crème solaire et des masques adaptés aux différents types de peau. L'alimentation joue également un rôle clé, avec des aliments riches en vitamines, antioxydants et probiotiques pour une peau saine et éclatante. Ces astuces faciles à suivre permettent d'obtenir un éclat naturel sans se ruiner.

Takeaways

• 😀 Le soin de la peau coréen ne repose pas sur des produits secrets ou des traitements coûteux, mais sur des habitudes simples qui protègent et réparent la peau au fil des années.
• 😀 Le double nettoyage est essentiel : utilisez un nettoyant à base d'huile pour éliminer le maquillage et la sueur, suivi d'un nettoyant doux à base d'eau.
• 😀 La protection solaire est la clé pour prévenir les rides et les taches, même à l'intérieur. Appliquez un écran solaire SPF 50+ chaque matin, même près des fenêtres.
• 😀 Les masques pour le visage fonctionnent bien pour des types de peau spécifiques : masque à l'argile pour les peaux grasses, masque à l'avoine pour les peaux sèches et sensibles, et masque à l'acide salicylique pour les peaux sujettes à l'acné.
• 😀 L'eau de riz peut être bénéfique pour apaiser et illuminer la peau, mais il est important de la tester sur une petite zone de peau avant de l'appliquer.
• 😀 Les massages faciaux réguliers aident à améliorer la circulation sanguine, réduire les poches et donner un éclat naturel à la peau.
• 😀 L'exfoliation n'est pas à faire tous les jours, mais deux fois par semaine est suffisant pour éliminer les cellules mortes de la peau et favoriser l'éclat.
• 😀 L'alimentation a un impact majeur sur la santé de la peau. Consommez des fruits, des légumes, des protéines et des graisses saines pour aider votre peau à se réparer et à rester éclatante.
• 😀 Les boissons comme le thé vert et les aliments fermentés (comme le kimchi ou le yaourt) favorisent une peau plus claire et plus lumineuse en nourrissant votre intestin.
• 😀 L'hydratation est cruciale. Buvez suffisamment d'eau pour que votre peau reste repulpée et éclatante.
• 😀 Lorsque vous appliquez des produits sur votre peau, il est préférable de les tapoter doucement pour favoriser leur absorption, et de toujours éviter de surcharger la peau avec trop de produits.

Q & A

Pourquoi les soins de la peau coréens semblent-ils magiques ?

Les soins de la peau coréens donnent l'impression d'être magiques car les personnes dans la trentaine ont l'air de vingt ans, avec une peau éclatante et sans rides. Cela n'est pas dû aux 12 étapes ou à des produits secrets, mais à des habitudes intelligentes et des astuces qui protègent et réparent la peau sur le long terme.

Pourquoi les produits de soin coréens ne conviennent-ils pas à tous les climats ?

Les produits coréens sont conçus pour les hivers froids de la Corée, ce qui signifie qu'ils ne sont pas optimisés pour les climats chauds et humides, comme en Inde ou en Afrique. Cela rend la simple imitation de la routine coréenne inefficace dans ces zones.

Qu'est-ce que le double nettoyage et pourquoi est-il important dans la routine coréenne ?

Le double nettoyage est une étape essentielle. Il commence par un nettoyant à base d'huile (comme l'huile de jojoba) pour dissoudre le maquillage et la crème solaire, suivi d'un nettoyant doux à base d'eau pour éliminer les impuretés restantes. Cela permet de bien nettoyer la peau sans la décaper.

Comment les Coréens utilisent-ils la crème solaire et pourquoi est-ce crucial pour la peau ?

Les Coréens considèrent la crème solaire comme une partie intégrante des soins de la peau, et non comme un produit de maquillage. Ils utilisent un SPF 50+ avec une protection PA+++++ et réappliquent toutes les 2 à 3 heures. Cela protège contre les dommages UV, qui sont la principale cause des rides et des taches pigmentaires.

Quels types de masques faciaux conviennent à la peau grasse et aux peaux sensibles ?

Pour les peaux grasses, un masque à base d'argile ou de Kaolin (Fuller’s Earth) est recommandé pour absorber l'excès de sébum. Pour les peaux sèches ou sensibles, un masque à base de farine d'avoine et de miel peut apaiser les irritations et réduire les démangeaisons sans agresser la peau.

Que faut-il savoir sur l'utilisation de l'eau de riz dans les soins de la peau ?

L'eau de riz est un remède populaire pour apaiser et éclaircir la peau. Il faut la préparer en faisant tremper deux cuillères à soupe de riz dans une tasse d'eau pendant 30 minutes, puis la filtrer et l'appliquer sur le visage. Cependant, les personnes sujettes à l'acné ou ayant la peau sensible doivent faire un test préalable pour éviter toute réaction.

Pourquoi les exfoliants chimiques sont recommandés par rapport aux gommages physiques ?

Les exfoliants chimiques, comme l’acide glycolique, l’acide lactique ou le BHA, sont plus doux et permettent de dissoudre les cellules mortes de la peau sans l’agresser. Les gommages physiques, en revanche, peuvent être trop abrasifs et endommager la barrière cutanée.

Comment faire un exfoliant maison pour le visage ?

Un exfoliant maison simple consiste à mélanger du sucre et du miel pour créer une pâte collante. Il suffit de l'appliquer délicatement sur le visage en mouvements circulaires pendant 30 à 60 secondes avant de rincer. Le café mélangé au yaourt est une autre alternative qui donne à la peau un éclat naturel.

Pourquoi les massages faciaux sont importants dans la routine coréenne de soin de la peau ?

Les massages faciaux améliorent la circulation sanguine, réduisent les poches et aident à maintenir la peau ferme et éclatante. En effectuant des mouvements doux sur le visage, les muscles se détendent, ce qui prévient les lignes de tension et donne un effet lifting naturel.

Quel rôle l'alimentation joue-t-elle dans l'apparence de la peau selon la routine coréenne ?

L'alimentation joue un rôle crucial dans la santé de la peau. Manger des aliments riches en antioxydants, comme les baies, les carottes, les épinards, et des graisses saines provenant de l'avocat ou des noix, aide à réparer et à nourrir la peau. De plus, une hydratation constante et des aliments fermentés comme le kimchi ou le yaourt favorisent une peau saine et éclatante.