"Salud intestinal es igual a salud mental" Psiquiatra Marian Rojas

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8 Mar 202305:03

Summary

TLDRHace varios años, la doctora empezó a notar la conexión entre problemas digestivos y ansiedad en sus pacientes. Al investigar, descubrió que el 90% de la serotonina se produce en el intestino, lo que afecta el estado de ánimo. Intentó hacer estudios sobre el eje intestino-cerebro, pero tuvo dificultades para obtener muestras de pacientes. Sin embargo, junto a otros médicos, exploró cómo la inflamación y la microbiota intestinal influyen en la depresión y bienestar. Promueve una medicina más colaborativa entre especialistas para mejorar la salud física y mental a través de probióticos y dietas antiinflamatorias.

Takeaways

🧠 La mayoría de los pacientes con ansiedad también experimentan problemas digestivos como gastritis, hinchazón, gases, diarrea, estreñimiento o síndrome de intestino irritable.
🦠 El 90% de la serotonina que llega al cerebro proviene del intestino, lo que conecta la salud digestiva con el estado de ánimo y la libido.
🔍 El descubrimiento de la microbiota intestinal abrió un campo importante para entender la relación entre el intestino y el cerebro.
📚 Aunque había investigaciones en curso sobre el eje intestino-cerebro, no se aplicaban a la práctica médica en ese momento.
🔬 La doctora quiso realizar una investigación sobre el eje intestino-cerebro, pero encontró resistencia al pedir muestras de heces a sus pacientes.
🤝 La colaboración con otros médicos, como internistas, permitió avanzar en la investigación sobre la relación entre salud digestiva y salud mental.
🔥 El estrés crónico causa inflamación en el cuerpo y el cerebro, lo que puede agravar problemas como la depresión.
🧪 La combinación de probióticos, antiinflamatorios y dietas antiinflamatorias mostró mejoras en el estado de ánimo, la libido y el bienestar físico de los pacientes.
⏳ Los avances en este campo son lentos, en parte debido a la fragmentación en la medicina y la falta de colaboración entre especialistas.
🌍 La doctora aboga por una medicina más integrada, donde la psiquiatría no esté aislada y los médicos de diferentes especialidades trabajen juntos en el tratamiento de los pacientes.

Q & A

¿Qué observación inicial hizo la doctora sobre los pacientes con ansiedad?
-La doctora observó que muchos pacientes con ansiedad también sufrían problemas digestivos como gastritis, hinchazón, diarrea, estreñimiento y síndrome de colon irritable.
¿Qué relación encontró entre el sistema digestivo y el cerebro?
-La doctora descubrió que el 90% de la serotonina que llega al cerebro proviene del intestino, lo que sugiere que el estado de ánimo de una persona puede verse afectado si el intestino no funciona correctamente.
¿Qué síntomas comunes tenían los pacientes con problemas digestivos?
-Los pacientes con problemas digestivos solían tener síntomas como ánimo bajo, falta de energía y, en general, un estado emocional deteriorado.
¿Cómo comenzó la doctora a investigar la microbiota intestinal?
-La doctora comenzó a investigar la microbiota intestinal después de notar la conexión entre problemas digestivos y estados emocionales, y luego de escuchar investigaciones sobre el eje intestino-cerebro.
¿Por qué fue difícil para la doctora recolectar muestras fecales de sus pacientes?
-La doctora encontró resistencia por parte de los pacientes, quienes no estaban dispuestos a entregar muestras fecales a un psiquiatra, ya que les parecía una solicitud extraña.
¿Qué hizo la doctora para continuar su investigación después de no conseguir suficientes muestras?
-La doctora pidió ayuda a una amiga médico internista para recolectar las muestras mientras ella se enfocaba en la parte psicológica y psiquiátrica.
¿Cómo afecta la inflamación al cuerpo y al cerebro, según la doctora?
-La doctora mencionó que cuando el cuerpo está bajo estrés prolongado, se inflama, y esto también ocurre en el cerebro, lo cual puede contribuir a problemas como la depresión.
¿Qué tratamientos sugirió la doctora para reducir la inflamación y mejorar el estado de ánimo?
-La doctora sugirió el uso de probióticos, antiinflamatorios y dietas antiinflamatorias para reducir la inflamación en el cuerpo y mejorar el estado de ánimo.
¿Qué impacto tuvieron los tratamientos antiinflamatorios en los pacientes?
-Los pacientes que siguieron estos tratamientos experimentaron mejoras en su estado de ánimo, recuperaron su libido y se sintieron mejor tanto física como emocionalmente.
¿Qué espera la doctora lograr con su enfoque multidisciplinario en la medicina?
-La doctora espera que haya una mayor colaboración entre psiquiatras y otros especialistas médicos para tratar a los pacientes de manera más integral y eficiente.