How I Consistently Study with a Full Time Job: My Scheduling Formula

Summary

In diesem Video teilt die Sprecherin ihre Zeitmanagementstrategien, die sie 2019 entwickelt hat, während sie fünf Teilzeitjobs und zwei halbe Abschlüsse gleichzeitig absolvierte. Sie erklärt, wie sie ihren Kalender strukturiert, um eine effiziente und produktive Woche zu gewährleisten. Darin sind ihre persönlichen Tipps und wissenschaftlich fundierte Methoden enthalten, wie man seine Tageszeiten sinnvoll einteilt, wichtige Aufgaben priorisiert und dabei bleibt, Spaß und Kreativität im Leben zu bewahren.

Takeaways

• 📅 Der ideale Kalender hat keine Termine, aber wenn man welche haben muss, kann ein gut strukturierter Kalender helfen.
• 🔋 Der Tag wird in drei Teile aufgeteilt: Morgen für energieintensive und verlockende Aufgaben, Mittag für Aktivitäten, die Energie benötigen, aber weniger Widerstand erfordern, und Abend für kreative und persönliche Aufgaben mit geringer Energie.
• 💪 Die 'Mission Unmöglich'-Regel besagt, dass man große Projekte in den Kalender einplanen sollte, um sie im Hinterkopf zu behalten und die Produktivität zu steigern.
• 🚫 Manchmal ist es besser, eine Aufgabe nicht zu beenden, wenn sie zu unangenehm wird, um langfristige Produktivität und Motivation zu erhalten.
• 🔗 Die 'PAR'-Regel (Parkinsons Gesetz und Roosevelts Gesetz) besagt, dass Arbeit sich ausdehnt, um die zugewiesene Zeit zu füllen, was zeigt, dass enge Fristen die Produktivität steigern können.
• 🌅 Der 'Morgenstück'-Regel nach Mihail beschreibt, dass kreative und effektive Menschen ihren Tag mit etwas beginnen, zu dem sie sich freuen, um einen positiven Tag zu starten.
• 🎉 Der 'Spaßfaktor' ist entscheidend, um eine Balance im Leben zu schaffen und sollte in den Kalender eingeplant werden, um Arbeits- und Freizeitaktivitäten zu koordinieren.
• 📝 Überplanung ist wichtig, um kleine, aber wichtige Dinge nicht zu vergessen, und hilft, den Kopf frei von zu vielen zu behaltenden Informationen.
• 🧠 Dokumentarfilme wie 'The Curious Brain' können helfen, das Verständnis des eigenen Gehirns zu vertiefen und die Produktivität zu verbessern.
• 🔗 CuriosityStream und Nebula bieten eine Plattform für informative und unterhaltsame Inhalte, die das Denken und Lernen fördern.

Q & A

Wie viele Teilzeitjobs und wie viele Studiengänge hat die Sprecherin 2019 parallel absolviert?

Die Sprecherin hat 2019 fünf Teilzeitjobs und zwei halbe Studiengänge parallel absolviert.

Welche Strategie verwendet die Sprecherin, um ihre Zeit effektiv zu planen?

Die Sprecherin teilt ihren Tag in drei Teile auf, basierend auf Energielevel und der Steigerung der Versuchungskraft über den Tag hinweg. Sie plant ihre Aufgaben entsprechend in diese Zeitfenster ein.

Was bedeutet die 'Mission Impossible'-Regel in Bezug auf die Zeitplanung?

Die 'Mission Impossible'-Regel besagt, dass man sich nicht zu strenge Fristen setzen sollte und die Aufgaben im Kalender eher als Inspiration und Leitfaden betrachten sollte, um die Dinge zu erledigen.

Wie hilft die 'PR-Regel' der Sprecherin bei der Zeitmanagement?

Die 'PR-Regel', benannt nach Parkinson und Roosevelt, besagt, dass Arbeit sich ausdehnt, um die zugewiesene Zeit zu füllen. Die Sprecherin verwendet diese Regel, indem sie sich strenge Fristen setzt und die Fertigstellung des Projekts im Kalender einträgt, anstatt jeden Arbeitsschritt.

Was empfiehlt die Sprecherin, um die Produktivität zu steigern, indem man den Tag mit etwas beginnt, das einem Freude bereitet?

Die Sprecherin empfiehlt, den Tag mit einer Aktivität zu beginnen, die einem Freude bereitet, wie zum Beispiel einem gemütlichen Frühstück alleine oder einen Anruf an eine geliebte Person.

Warum ist der 'Fun Factor' in der Zeitplanung nach Ansicht der Sprecherin wichtig?

Der 'Fun Factor' ist wichtig, weil er sicherstellt, dass nicht nur Arbeit, sondern auch Freude und soziale Interaktionen im Kalender einbezogen werden, was zu einer besseren Lebensqualität und Motivation bei der Arbeit führt.

Wie verwendet die Sprecherin den Begriff 'Strategische Überplanung' in ihrem Kalender?

Die Sprecherin verwendet 'Strategische Überplanung', indem sie alle ihre Aufgaben und Pläne im Kalender eintragen, um den Druck auf ihr Arbeitsgedächtnis zu reduzieren und sicherzustellen, dass sie sich an wichtige Dinge erinnert.

Was sagt die Studie von Siegfried nach, die in der Videobeschreibung erwähnt wird?

Die Studie von Siegfried besagt, dass unser Gehirn mit einer Aufgabe beschäftigt bleibt, bis diese abgeschlossen ist, was man nutzen kann, indem man sich an die Existenz großer Projekte erinnert, ohne sie sofort zu beenden.

Welche Empfehlung gibt die Sprecherin hinsichtlich der Arbeit an sichtbaren Projekten?

Die Sprecherin empfiehlt, sich nicht zu sehr an die Fristen zu klammern, sondern lieber die Projekte als Inspiration und Leitfaden zu betrachten, um die Dinge zu erledigen.

Welche Ressource empfiehlt die Sprecherin, um mehr über das Gehirn und seine Funktionsweise zu erfahren?

Die Sprecherin empfiehlt die Dokumentarserie 'The Curious Brain' auf CuriosityStream, um mehr über das Gehirn und seine Funktionsweise zu erfahren.