🙌 Los 7 HÁBITOS de los ADOLESCENTES altamente EFECTIVOS 👓
Summary
TLDREste vídeo presenta los 7 hábitos de adolescentes altamente efectivos, inspirados en el libro 'Los Siete Hábitos' pero adaptados para jóvenes. Se enfatiza la importancia de los hábitos, la necesidad de cambiar paradigmas negativos y la formación de metas claras. Los hábitos 1 a 3 se centran en la victoria personal, mientras que 4 a 6 en la cooperación y el trabajo en equipo. El hábito 7, 'Afilar la sierra', resalta la importancia de la constante mejora y aprendizaje. El video invita a los jóvenes a ser proactivos, a planificar y a trabajar en conjunto para el éxito mutuo.
Takeaways
- 😀 Los hábitos son fundamentales en la formación de nuestra personalidad y pueden ser tanto constructivos como destructivos.
- 🔄 Es crucial eliminar paradigmas negativos y adoptar pensamientos positivos para cambiar nuestra percepción y acciones.
- 🔑 Los hábitos están ordenados y se basan en la noción de 'Victoria Privada' y 'Victoria Pública', lo que implica que primero se trabaja en el desarrollo personal antes de colaborar con otros.
- ⏱️ El Hábito 1: Ser proactivo significa asumir responsabilidad por nuestras vidas y reacciones frente a los eventos externos.
- 🎯 El Hábito 2: Comenzar con el fin en mente es esencial para tener una visión clara de nuestros objetivos y cómo cada decisión diaria se alinea con ellos.
- 📈 El Hábito 3: Poner primero lo primero implica priorizar actividades según su importancia y urgencia, promoviendo la planificación y la eficiencia.
- 🤝 El Hábito 4: Pensar en términos de 'ganar-ganar', entendiendo que la cooperación y el apoyo mutuo son fundamentales para el éxito colectivo.
- 👂 El Hábito 5: Entender y ser entendido es crucial en la comunicación efectiva, lo que requiere escuchar activamente y comprender las necesidades de los demás.
- 💡 El Hábito 6: Sinergizar, trabajar en equipo y colaborar con otros puede multiplicar nuestros esfuerzos y lograr resultados más grandes que los logrados individualmente.
- 🛠️ El Hábito 7: Afilar la sierra es una metáfora para la importancia de la auto mejora continua y el aprendizaje permanente en nuestra vida.
Q & A
¿Cuál es el mensaje principal del libro mencionado en el vídeo?
-El mensaje principal del libro es que los hábitos son fundamentales para formar nuestra personalidad y que los jóvenes deberían enfocarse en desarrollar hábitos positivos para guiar su vida hacia un camino positivo.
¿Qué es lo que nos 'forman' o 'deforman' según el libro?
-Los hábitos son lo que nos 'forman' o 'deforman', ya que inicialmente son decisiones que tomamos y eventualmente se convierten en obligaciones, tanto en aspectos positivos como negativos.
¿Por qué es importante eliminar paradigmas negativos según el vídeo?
-Eliminar paradigmas negativos es importante porque la mente amplifica cualquier idea negativa que tengamos sobre nosotros mismos, lo que puede llevar a una percepción distorsionada y a resultados negativos en nuestra vida.
¿Cuál es la diferencia entre los hábitos de 'Victoria Privada' y 'Victoria Pública'?
-Los hábitos 1, 2 y 3 son de 'Victoria Privada' y se refieren a la preparación personal. Los hábitos 4, 5 y 6 son de 'Victoria Pública' y se refieren a trabajar y jugar en equipo, es decir, interactuar con otros para lograr objetivos.
¿Qué significa el hábito 7, 'Afilar la sierra'?
-El hábito 7, 'Afilar la sierra', refuerza los seis hábitos anteriores y se refiere a la importancia de la auto mejora continua, aprendiendo y evolucionando sin cesar.
¿Qué significa ser 'proactivo' según el vídeo?
-Ser proactivo significa tomar responsabilidad de todo lo que sucede en la vida, en lugar de ser reactivo, donde las cosas externas pueden cambiar tu estado de ánimo o culpar a otros por lo que sucede.
¿Cómo se define 'comenzar con el fin en mente' en el contexto del vídeo?
-Comenzar con el fin en mente implica tener una imagen clara de los objetivos que se desean lograr, organizar el tiempo y los esfuerzos de manera que cada acción diaria se alinee con esos objetivos finales.
¿Qué es el 'Cuadrante del Tiempo' y cómo se utiliza en el vídeo?
-El 'Cuadrante del Tiempo' es una herramienta para organizar las tareas basándose en su importancia y urgencia. Se divide en cuatro cuadrantes: importante y urgente, importante pero no urgente, urgente pero no importante, y no importante ni urgente.
¿Qué significa 'pensar ganar-gana' y cómo se relaciona con el hábito 4?
-Pensar ganar-gana significa asumir una mentalidad de interdependencia donde todos pueden ser exitosos, en lugar de una mentalidad de dependencia donde hay que competir para que uno gane y otro pierda.
¿Por qué es importante escuchar activamente según el vídeo?
-Escuchar activamente es crucial para comprender a los demás, lo que a su vez permite establecer relaciones más profundas y efectivas. El vídeo enfatiza que escuchar es tan importante como hablar y escribir.
¿Qué es sinergizar y cómo se relaciona con el hábito 6?
-Sinergrizar se refiere a trabajar en equipo de manera que el resultado sea mayor que la suma de las partes individuales. Se relaciona con el hábito 6 que promueve la colaboración y el trabajo conjunto para lograr más que lo que uno podría hacer solo.
Outlines
📚 Los 7 Hábitos de los Adolescentes Altamente Eficaces
El primer párrafo introduce el tema central del video, que es la explicación de los 7 Hábitos de los Adolescentes Altamente Eficaces, inspirados en el libro de Stephen R. Covey. Se menciona que estos hábitos son similares a los del libro 'Los Siete Hábitos de la Gente Altamente Eficaz', pero adaptados para un público adolescente. El video enfatiza la importancia de los hábitos en la formación de la personalidad y cómo pueden ser tanto constructivos como destructivos. Se invita a los espectadores a reflexionar sobre la necesidad de desarrollar hábitos positivos y a cambiar paradigmas negativos para mejorar la vida. Además, se explica la estructura de los hábitos: los primeros tres están relacionados con la victoria personal, los siguientes tres con la victoria pública, y el séptimo hábito, 'afilar la sierra', sirve para reforzar los anteriores.
🔄 Hábito 1: Ser Proactivo
Este segmento del video se centra en el primer hábito: ser proactivo. Se define como la toma de responsabilidad de la vida propia y la capacidad de no dejar que las circunstancias externas determinen el estado de ánimo o la reacción ante los eventos. Se contrasta con ser reactivo, que implica dejar que otros o las circunstancias controlen la vida. Se enfatiza la importancia de tomar control y ser dueño de las decisiones y sus consecuencias.
🎯 Hábito 2: Comenzar con el Fin en Mente
El segundo hábito discutido es 'comenzar con el fin en mente', que implica tener una visión clara de los objetivos y metas a largo plazo. Se sugiere que sin una imagen definida de lo que se desea lograr, la vida puede parecer un rompecabezas sin una imagen para guiar la colocación de las piezas. Se enfatiza la importancia de tener un objetivo final claro y utilizar cada día para trabajar en dirección a ese objetivo, ya sea ayudando a otros o aprendiendo para el futuro.
🗓️ Hábito 3: Poner Primero lo Primero
El tercer hábito presentado es 'poner primero lo primero', que se relaciona con la gestión del tiempo y la priorización de las tareas. Se utiliza el Cuadrante del Tiempo para ilustrar la diferencia entre lo importante y lo urgente. Se aconseja enfocarse en actividades importantes pero no urgentes para evitar la procrastinación y mejorar la planificación, en lugar de centrarse en lo urgente o en actividades que no aportan valor a los objetivos a largo plazo.
🤝 Hábito 4: Pensar en Ganar-Ganar
El cuarto hábito, 'pensar en ganar-ganar', promueve la idea de la interdependencia y la colaboración en lugar de la competencia destructiva. Se argumenta que la vida no es un juego de suma cero y que el éxito de uno no tiene que significar la derrota de otro. Se enfatiza la importancia de buscar soluciones互利共赢 que beneficien a todos los involucrados.
👂 Hábito 5: Primero Entender, Luego Ser Entendido
El quinto hábito trata sobre la importancia de la comunicación efectiva, con énfasis en escuchar activamente antes de hablar. Se menciona que la escucha es una habilidad crítica que a menudo se pasa por alto, pero que es fundamental para la comprensión y la relación con los demás. Se aconseja evitar malentendidos y mejorar la comunicación a través de la atención plena y la empatía al escuchar.
🤗 Hábito 6: Sinergizar
El sexto hábito, 'sinergizar', aboga por el poder de la colaboración y la sinergia en lugar de trabajar solo. Se destaca que la cooperación y el trabajo en equipo pueden llevar a resultados mucho más grandes que los logrados individualmente. Se motiva a los adolescentes a buscar oportunidades para colaborar y crear sinergias que amplíen sus capacidades y logros.
⚔️ Hábito 7: Afilar la Sierra
El último hábito, 'afilar la sierra', enfatiza la importancia de la auto mejora continua y el aprendizaje de por vida. Se insta a los adolescentes a no detenerse en su desarrollo personal y profesional y a buscar constantemente nuevas oportunidades de aprendizaje y crecimiento. Se subraya que el éxito y la efectividad requieren de un compromiso con el progreso y la innovación.
Mindmap
Keywords
💡Hábitos
💡Víctima del paradigma negativo
💡Victoria privada
💡Victoria pública
💡Ser proactivo
💡Comenzar con el fin en mente
💡Poner primero lo primero
💡Pensar ganar/gana/gana
💡Primero entender y luego ser entendido
💡Sinergia
💡Afilar la sierra
Highlights
Los hábitos son fundamentales para formar nuestra identidad y pueden ser tanto constructivos como destructivos.
Es crucial crear hábitos positivos para guiar nuestra vida hacia un camino positivo y evitar el piloto automático hacia un futuro negativo.
Eliminar paradigmas negativos sobre uno mismo es esencial para el crecimiento personal y la mejora de la autoimagen.
Los hábitos están ordenados y se basan en la victoria privada y pública, siendo el último hábito un refuerzo de los anteriores.
Ser proactivo implica tomar responsabilidad de la vida y no dejar que las circunstancias externas determinen nuestro bienestar.
Comenzar con el fin en mente significa tener una visión clara de los objetivos a largo plazo y alinearse diariamente con ellos.
Poner primero lo primero significa priorizar actividades de acuerdo con su importancia y urgencia, utilizando el cuadrante del tiempo.
La victoria pública comienza con el hábito 4, enfocado en la cooperación y el beneficio mutuo en lugar de la competencia destructiva.
Escuchar activamente es fundamental para la comunicación efectiva, y se debe evitar la distracción y la falta de atención.
El hábito 6, sinergizar, promueve la colaboración y el trabajo en equipo para lograr más juntos de lo que se podría单独做到的。
El hábito 7, afilar la sierra, es sobre la importancia de la终身学习 y la búsqueda constante de nuevo conocimiento.
La vida es vista como un buffet donde todos pueden tener éxito y no hay que sacrificar el éxito de uno para el otro.
La importancia de la planificación anticipada para evitar la procrastinación y mejorar la eficiencia en la realización de objetivos.
La distinción entre lo urgente y lo importante para priorizar tareas y mantenerse enfocada en los objetivos a largo plazo.
La importancia de la comprensión mutua y la escucha activa en las relaciones interpersonales y la comunicación efectiva.
El valor de la cooperación y la sinergia en la realización de proyectos y la creación de un entorno de éxito compartido.
La necesidad de mantenerse en constante crecimiento personal y profesional a través de la educación y el aprendizaje continuo.
Transcripts
primero tú creas los hábitos después los
hábitos te crean a ti
[Música]
con amigos gracias por entrar a este
vídeo hoy vamos a hablar de los 7
hábitos de los adolescentes altamente
efectivos que están explicados en este
libro como ya dijimos en el vídeo de
recomendaciones de enero este libro y
este son muy parecidos los siete hábitos
son los mismos la única diferencia es
que este lo escribió el papa entonces va
dirigido como a un público más grande y
éste lo escribió el hijo iba dirigido
pues a un público más joven y lo explica
con un lenguaje más sencillo dicho esto
vamos a empezar con el vídeo lo primero
de lo que nos hablan en este libro es el
importante que son los hábitos los
hábitos nos forman o nos deforman como
personas lo que al principio es una
decisión de lo hago o no lo hago después
se vuelve una obligación y esto es tanto
en cosas buenas como malas por eso es
muy importante crear hábitos buenos y
poner nuestra vida como en piloto
automático hacia un lugar positivo
porque esto puede ser totalmente al
contrario y estar creando hábitos malos
y poner nuestra vida sin darnos cuenta
en piloto automático pero hacía un hoyo
negro en nuestras vidas
después lo que nos pide es que nos
quitemos cualquier paradigma negativo
que tengamos sobre nosotros mismos de no
puedo esto no es para mí esto es
imposible no tengo el físico no tengo la
edad cualquiera que se te ocurra la
mente es como una lupa y cualquier idea
negativa que tengas sobre ti la vas a
ver más real y esto también pasa con
cosas positivas por eso es muy
importante que cambies todos los
paradigmas negativos y te metas más
paradigmas positivos y ya justo antes de
entrar a los siete hábitos nos explica
que es muy importante el orden que los
hábitos están formados uno sobre el otro
los hábitos 1 2 y 3 son de victoria
privada el 4 el 5 y el 6 son de victoria
pública tienes que estar preparado
primero personalmente victoria privada
para después trabajar y jugar en equipo
que es la victoria pública el hábito 7
se llama afilar la sierra y esto
refuerza absolutamente los seis hábitos
de antes
hábito número 1 ser proactivo
tomar responsabilidad de absolutamente
todo lo que te pasa en la vida la gente
es tan feliz como ella misma decide lo
contrario a ser proactivo es ser
reactivo ya qué se refiere esto reactivo
es la facilidad con que cosas externas
pueden cambiar tu estado de ánimo es
como decirle a alguien toma el control
de mi vida y me puedes cambiar de estado
de ánimo cada que tú quieras otra forma
de ser reactivo es culpando a todos los
demás por lo que te pasa en la vida y lo
que buscamos es que seas proactivo o sea
si tomas una decisión y sale mal ni modo
pero la aceptas y recuerda no puedes
controlar lo que otras personas hacen lo
que otras personas piensan de ti no
puedes controlar el país en que naciste
y el presidente que tienes lo único que
puedes controlar es cómo reaccionas a
todo lo que pasa en tu vida se proactivo
hábito número 2 comenzar con el fin en
mente tu vida es como un rompecabezas
cada día es una pieza y tienes miles y
miles de ellas pero todas están
revueltas y si no tienes una imagen
clara una imagen bien definida de los
objetivos que quieres de lo que quieres
conseguir es como si estuvieras poniendo
piezas al azar de tu rompecabezas para
ver si de casualidad sale algo por eso
si tienes una idea bien definida vas a
buscar que cada pieza cada día que pase
esté acomodada y encaje con tu objetivo
final y no se refiere a imaginar cada
detalle de tu vida porque van a pasar
muchas cosas que no tenemos planeadas
pero simplemente imagina cómo quieres
ser recordado
el día que tú te mueras si quieres ser
recordado como una persona que ayudó
utiliza cada día que pase cada día cada
pieza de tu rompecabezas para ayudar a
una persona y con eso al final de tu
vida vas a haber ayudado a miles y miles
y vas a haber encajado cada día de tu
vida que paso cada pieza de tu
rompecabezas con tu objetivo final o si
no tienes muy
cuál es tu objetivo final simplemente
imagina el próximo año que quieres ser
el próximo año qué quieres hacer qué
quieres crear si quieres haber aprendido
esa es otra forma de empezar con el fin
en mente hábito número 3 poner primero
lo primero para esto vamos a utilizar el
cuadrante del tiempo que está dividido
en dos partes lo importante y lo urgente
lo importante son cosas que van de
acuerdo a tus objetivos y metas finales
lo urgente son cosas que no pueden
esperar basándose en eso el cuadrante
número uno sería importante y urgente o
sea una tarea que dejaste a último
minuto o trabajo que dejaste último
minuto o simplemente una emergencia una
emergencia de un familiar una emergencia
de salud cualquier cosa que sea
importante y que no puede esperar el
cuadrante número dos es en el que más
tiempo quieres pasar es el de importante
pero no urgente para esto necesitamos
desarrollar el hábito de la
planificación anticipada y así poder
establecer nuestros objetivos y metas
pero sin tener que hacerlo a último
minuto y hacerlo
mal y rápido el cuadrante número 3 es el
de urgente pero no importante y este
suele estar dirigido a complacer a los
demás como estar hablando horas y horas
por teléfono o por whatsapp o
simplemente salir con los amigos pero
aunque no tengas ganas simplemente por
no quedar mal y el cuarto cuadrante es
lo importante y no urgente o sea estar
perdiendo el tiempo ya sea en tick tock
en instagram en facebook en lo que sea
cualquier cosa que no te aporte nada de
valor a tus objetivos finales empezamos
con la victoria pública hábito número 4
pensar ganar ganar para que vinimos a
este mundo si no es para hacernos la
vida más fácil los unos a los otros hay
que quitarnos la idea de que sólo puede
ser exitoso yo solo puede ser exitoso tú
la vida es como un buffet en el que no
porque uno coma mucho tú te vas a quedar
sin comer ni viceversa y sobre todo no
podemos aceptar que haya un momento en
el que yo gane y tú pierdas o tú pierdas
y yo gane o que mucho menos los dos
perdamos
hábito número 5 primero entender y luego
ser entendido a la gente no le importa
cuánto sabes hasta que ellos saben
cuánto les importas y cómo saben si les
importas cuando se sienten comprendidas
a lo que voy es que la clave es saber
escuchar en la escuela nos enseñan a
comunicarnos nos enseñan a leer a
escribir a hablar pero nunca nos enseñan
a escuchar y esto es igual o más
importante que todo lo demás si no
escuchas no entiendes y si no entiendes
no logras comprender si no comprendes no
puedes dar un buen consejo es como si un
doctor hiciera 'dar recetar un
medicamento sin haber hecho un
diagnóstico previo al escuchar debemos
evitar
cinco cosas principalmente la primera es
distraerte mientras te hablan la segunda
es fingir que escuchas la tercera es
escuchar selectivamente o sea solo
escuchar las partes que a ti te
interesan la cuarta es escuchar sólo
palabras osea no comprender realmente el
mensaje de lo que te quieren decir
la quinta es escuchar egocéntrica mente
o sea pensar solo de tu punto de vista
no ponerte en los zapatos del otro el
sexto hábito es sinergizar solos podemos
hacer muy poco pero juntos podemos hacer
mucho sin existir simplemente es
trabajar en equipo o incluso celebrar en
equipo dos cabezas piensan más que una
pero en este caso no va a ser el doble
en este caso una cabeza más una cabeza
nos van a dar tres como si pensáramos
tres o más personas
esto es exponencial por eso es
importante que sepamos trabajar en
equipo que hacer todo en conjunto y el
último hábito hábito número 7 afilar la
sierra nunca debemos de dar por hecho
que ya sabemos todo lo que ya sabemos lo
suficiente siempre debemos estar
buscando nuevas cosas que aprender nueva
información y sobre todo intentando
nuevas cosas estamos hechos para estar
en constante crecimiento y evolución
procura nunca quedarte estancado y
siempre estar en busca de nuevo
conocimiento
y acabamos gracias por viste este vídeo
espero les haya gustado y servido los 7
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efectivos ya saben les dejo el link de
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