【ホリエモン】40代以上必見!人生後半充実するためにやるべきことPart②~東京オリンピックの裏にあった目的と2035年問題について語ります。
Summary
TLDRこのビデオスクリプトは、2035年問題に続く新たな社会問題について触れています。10年後の段階で、高齢化が進み、医療市場は縮小する見込みです。予防医療へのシフトが求められ、国民の健康維持には運動の重要性が高まります。特にスポーツへの関心が高まり、参加型のスポーツが主流になることが予想されます。また、50代以降の健康維持には筋トレとストレッチが不可欠で、運動不足による健康リスクを軽減することが求められます。
Takeaways
- 🕒 2035年問題が近づいていると提唱されており、その10年後には段階的な世代の人々が大量に亡くなることが予想されています。
- 👴 現在、段階的な世代の人々は既に78歳から80歳近くまで高齢化しており、今後10年でさらに高齢化が進むことが示唆されています。
- 🏥 医療診療のビジネスは急速に縮小し、医師や看護師の需要が減少すると予想されています。
- 📉 出生率の低下により、保険診療市場が急速に縮小していると指摘されています。
- 🛑 予防医療へのシフトが国策として推奨される見込みで、運動不足や不良な生活習慣が高額な医療費につながると警告されています。
- 🏃 スポーツの重要性が高まり、一般の人々にスポーツに触れることが今後ますます重要になると強調されています。
- 🏅 東京オリンピックは、国民の運動を促進するという隠れた目的を持っており、コロナ禍での開催がその意義を高めたとされています。
- 🌱 スポーツ産業は今後盛り上がり、参加型のスポーツが特に注目されることが予想されています。
- 💪 筋肉のトレーニングは健康維持に不可欠で、特に中高年層にとっては重要であると示唆されています。
- 🏌️♂️ ゴルフは足腰に優しいスポーツであり、歩きながらのプレーは健康に良い影響を与えるとされています。
- 🌟 予防医療へのシフトは、医療費の負担軽減と健康維持の両面で重要視されるべきだと結び付けています。
Q & A
2035年問題とは何ですか?
-2035年問題は、その年に大量の世代人が亡くなることで、医療や保険などのビジネスが縮小するという社会問題を指します。
現在、段階の世代の人々は何歳くらいですか?
-段階の世代の人々は現在、78歳から80歳近くの後期高齢者となっています。
予防医療へのシフトがなぜ必要になるのですか?
-予防医療へのシフトは、高齢化が進むにつれて、治療中心の医療が持続しなくなるためです。また、社会保険や福祉予算の負担を軽減するためです。
スポーツが今後なぜ重要になるのか説明してください。
-スポーツは予防医療の重要な要素となり、一般の人々が健康を維持するために、運動に触れる機会が増えることが期待されています。
東京オリンピックの隠れた目的は何ですか?
-東京オリンピックの隠れた目的の1つは、人々が運動するようになるきっかけを提供し、国民的に健康を向上させることでした。
50型とはどのような症状ですか?
-50型とは、主に50歳以上の人々で起こる腰痛のことを指し、アウターマッスルとインナーマッスルのずれが原因で炎症を引き起こします。
筋トレやストレッチを行うことの重要性は?
-筋トレやストレッチは、年齢とともに衰える筋肉を鍛え、健康を維持する上で非常に重要です。特に50型などの健康問題を予防するためにも必要です。
ゴルフを歩いて遊ぶことのメリットは何ですか?
-ゴルフを歩いて遊ぶことで、足腰に優しい運動になります。また、自然の中での散歩により、脳に良い刺激を与えることができます。
予防運動が普及するにつれて、どのような市場が拡大すると予想されますか?
-予防運動が普及するにつれて、人工芝やスポーツ関連の市場が拡大すると予想されます。参加型のスポーツが人々に人気を集めることが見込まれます。
高齢化が進むと、医療業界にどのような影響が?
-高齢化が進むと、治療中心の医療が持続しなくなり、予防医療へのシフトが求められます。医療業界は、医療負担の増加に伴い、より効率的かつ予防的なサービスへと変革されるでしょう。
運動不足による健康リスクを軽減するために、どのようなアプローチが推奨されますか?
-運動不足による健康リスクを軽減するために、定期的な筋トレ、ストレッチ、有酸素運動などの運動を積極的に取り入れることが推奨されます。
Outlines
😲 高齢化と医療市場の変化
2035年問題と呼ばれる高齢化が医療市場に与える影響について述べています。段階的に世代が減少し、高齢者医療の需要が増加すると予想される一方で、保険診療のビジネスが縮小する可能性があると指摘しています。また、医療費の増加が社会保険や福祉予算に影響を与えることから、予防医療へのシフトが求められています。東京オリンピックが国民の運動への関心を喚起し、予防運動の重要性が高まると期待されています。
🏋️♂️ 運動と健康に対する意識の変化
運動不足が健康問題につながることと、特に中高年層において筋トレの重要性が強調されています。50代以降に顕在化する50型のような健康リスクに対処するために、運動や筋トレ、ストレッチを通じて筋肉を強化することが求められています。ゴルフを通じて足腰を鍛えるというアプローチも提案されており、自然環境での運動の利点が説明されています。さらに、運動を通じて予防医療へのシフトが促進されることが期待されています。
Mindmap
Keywords
💡2035年問題
💡予防医療
💡スポーツ産業
💡人工芝
💡50代
💡筋トレ
💡ストレッチ
💡ゴルフ
💡インナーマッスル
💡運動不足
Highlights
2035年問題が今後の大きな問題として浮上している。
2035年問題は、段階的な世代の人々が大量に減少することに関連している。
現在、段階的な世代の人々は78歳や80歳近くになり、後期高齢者となっています。
10年後には、これらの世代の人々が90歳を超えることが予想され、医療費の負担が増加する。
保険診療や介護などのビジネスが急速に縮小する可能性がある。
現在も医療出産数が急激に減少し、人工源が不足している。
医療市場が急速に縮小し、医師や看護師の需要が減少する。
国は予防医療にシフトする必要があるとされている。
高齢化が進むと、運動や食事などの生活習慣が悪化し、医療費が増加する。
社会保険や福祉予算が破綻する可能性がある。
予防医療へのシフトが重要で、運動や健康の意識が高まる。
スポーツが一般の人々に触れやすくなり、予防運動の重要性が高まる。
東京オリンピックが国民の運動への関心を喚起するきっかけになる。
1964年の東京オリンピックがスポーツの日を制定した背景がある。
スポーツ産業が今後盛り上がると予想され、参加型のスポーツが重要になる。
人工芝などの市場が拡大すると予想される。
筋肉の鍛え方やストレッチの重要性が強調されている。
50代以降の健康維持に筋トレやストレッチが不可欠である。
運動不足による健康リスクが高齢者の増加と関連している。
ゴルフなどの運動が足腰の健康に良い影響を与える。
予防医療へのシフトが医療費の負担を軽減する可能性がある。
Transcripts
[音楽]
あのこれから実は2035年問題みたいな
のが今度はこうそういう問題が出てくるん
ですけど35年問題ば10年ちょっと後に
何が起きるかって言うと段階の世代の人
たちが大量にいなくなるんですよ
うんでそれはもう今今ですでに段階の世代
の人達て78歳とか80歳近く後期高齢者
になってんですねうんやっぱこっから10
年でも90歳じゃないですかでやっぱりま
返金準備を超えてくるんでやっぱその今の
こっから10年っていうのはその段階の
世代の人たちを見とっていく10年なん
ですうんそうするとその急速に保険診療と
かそういったところのビジネスが縮小して
くるんですね
うんもう今もすごい勢いで減ってますけど
だ今年ねあの何万人でしたっけはい
うんうん出数が僕らの頃200万人生まれ
てましたから毎年全然違う1/3とかに
なってるんでやっぱどんどん人工源になっ
てくるんですよそうするとその保険診療の
マーケットって急速になくなっていって
うん医者が要はその病気になった人を治療
する医者っていうのがだんだんいらなく
なってくるんですようんうんじゃ医者も
看護師もみんな余ってくるんですよそっ
かていうのがこのまま進むと10年後には
そうなりますよってことですうん今の
ペースではいうんだから国は確実に予防
医療の方にシフトするはずなんですようん
で高齢化進むとその今までのように運動も
しないうん食事もなんかいい加減生活習慣
だめみたいな人がそのネタきりになって
高額な医療費をこう使って行かれると困る
んで困るってかその社会保険量とかそう
いったところがそのもう破綻してくるんで
うん福祉予算みたいなところが破綻して
くるのは間違いないんでうんだからそこは
あの予防にシフトしようてなってくるはず
なんですよここ10年でうんうんうんそう
すると1番大事なのの1つはスポーツなん
ですよそうですねこれからだから一般の人
たちがスポーツに触れるっていうところが
うんめちゃくちゃ重要になってくるんです
ようんだから東京オリンピックだったん
ですけどねうんうんうんうんコロナになっ
ちゃって1年延期して無観客になっちゃっ
たでしょはいだああれがきっかけになって
みんなが運動するようになるっていうのが
実はその東京オリンピックの隠れた目的の
1つなんですよなるほどそうだったんな
そうなんですよ1964年にあの初めて
東京オリンピック開かれたでしょうんで
あれあのあの開会式だっけ閉会式だっけの
日が体育の日だったんですよああそうです
ねうん日が体育の日になったのは
オリンピックきっかけなんですねへえそう
なんだでオリンピック選手を見て俺も運動
しようってみんな思ったんですようん運動
の素晴らしさをって自分も運動しようって
なって国民的に運動するようになって
みんな健康になっていったんですけどそれ
をもう1回やりましょうっていうのが実は
東京オリンピックのもう1つの隠された
目的だったんですが全くそうならなかった
とコロナのあれでねコロナのきなもうもう
ほふですよねうんっていうことがあるので
これからスポーツ産業っての僕はもっと
盛り上がると思ってんですようん特にその
見るだけじゃなくて自分がやるっていうね
うんその参加型参加型プレイするってこ
ですねそれがこれから多分キーワードドっ
てなってくるんで実こう人工芝とかこう
いったところのマーケットって
めちゃくちゃ広がってくると思うんですよ
そうですよねそうなんですよ実は
ボってはめちゃくちゃ大事すよね大事です
よねうんこれからやっぱりこう予防運動
自体はやっぱり予防とイコールになると
思いますんでうんまそこをもっともっと
多くの人に広めたいなというそうなですよ
ほらネタ切りになったりする人いるじゃ
ないですかあれやっぱりね足腰が弱ったり
とかはいうんその例えば僕ぐらいの年齢に
なると50型とかになる人たち結構多い
ですよねうんで50かあんたもなるよ
ね早めになりそうですよねうんあれ本当肩
分かんなくなるらしいて言いますよねなり
ますねあれはねアウターマッスルと
インナーマッスルが要はちょっとずれて
っていうのはアウターよりインナーの方が
使わないからインナーから弱ってくんです
よ年を取るとカレーでねうんはいそうする
とそこがずれるんでそこが炎症を起こすん
ですようんへえそれが50型なんでへえだ
から筋肉を鍛えてるとたりストレッチとか
やったりしてるとそういうことにはなら
ないんですよだから俺そんなのなんでなる
のかわかんないも
へえうんやっぱ筋肉大事なんですよねいや
もうなあの50型悩んでる人はほぼ筋肉が
もう筋トレ特にインナーの筋肉をやって
ないですね1回50型になった人で一旦
その痛みをこう抑えた後に筋トレしたら
はいなりにくくなるそうですねその筋トレ
にもやり方っていうのはまあるんですけど
ま先ほど言ったインナーマッスルとかです
ねしっかりうん
リンナのトレーニングは自分1人だけで
やると難しいですよねパーソナルで
やっぱりちゃんとやり方があるからはい
うんうんあと楽しちゃうからみんなだそれ
はすごくあるしあとやっぱ足腰がとにかく
動かなくなるとはい外に行くのがオクに
なるから人に合わなくなるからボケやすく
なるんですようんうんうんだからゴルフ
なんかも僕は高齢者になる前に絶対やっ
といたがいいそうですねめちゃめちゃいい
ですねこれしかもカートに乗らずに歩いて
ほしいああちゃんと歩きながらだてあれ
カートン乗らずに18ホールもあると大体
10km近く歩きますからあそんなにある
んですねそうしかもね全部芝生だからそっ
かそうですよねそう芝生だから足腰に
優しいはいそのコンクリートとか
アスファルトの上歩くより全然いいんです
ようんうん足腰に優しくてしかも自然の
気腹があるんでうんインナーマッスルが
鍛えられるんですよそこはもう脳にもいい
んですよねいろんな刺激がうん足から入っ
てきたりするのでうんうんそう楽しんで
10kmも歩けるってなかなかないいすよ
ねないですねそういうのなんか教育として
もっと知りたいですし教えて欲しいですよ
ねうんあねでもねそういうことね教えても
ねみんなやらないだよみんなカート乗っ
ちゃうしさああままあまあまあまあそう
ですね何のためゴルやってんだよって言う
もんでも俺歩くためにやってるからそっか
うんそこでも意外と知らずにねっていう方
もたくさんいらっしゃると思うのではい
そうですねそこはなんかこう
発信してもらえるとなんこでもねこれから
ねあれなんですよ国は絶対予防医療にお金
をかけてくはずなんですよはいうんうん
絶対うんでなぜかって言うとこれからその
段階の世代の人たちがどんどんいなくなっ
ていくのではいはいそのもう寿命でねうん
なので実は医療がその予防じゃない治療
中心の医療っていうのは崩壊してくんです
よはいだから予防の方に絶対お金をかける
はずなんですよねあと医療負担も大変大変
なことになってるんでそれに乗っかって
くださいとねはい是非乗っかりたいと思い
ますはいありがとうございますあの40代
50代を健康に過ごすためにはやっぱり
運動が必要で筋トレとか絶対やった方が
いいしストレッチも絶対やった方がいい
ですあのなんか食べ物に気をつつけるとか
生活習慣に気をつつけるとかじゃなくて
もう圧倒的運動
です運動して筋肉を強くしとかないとこ
40代ぐらいになるとインナーマッスル
からもう衰えてくるんで4あの40型とか
50方とか聞いたことありますよねそう
いうものになりますそれは体力あっても
なるん
でこれもねあの先輩の企業家たちがなんか
もう筋トレしまくってるGMOの熊さんと
かですねそういった人たちから学んだこと
でございますあのものすごくそれは
大事
[音楽]
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