5 habits that CAUSE 87% of your problems

Summary

Ce script de vidéo explore cinq mauvaises habitudes qui freinent la réalisation de notre grandeur intérieure. L'auteur, Anthony Vasino, un entrepreneur et auteur best-seller, partage sa vision sur la façon de se libérer de la mentalité de la rareté, de la priorité de l'urgence sur l'impact, de la collecte de connaissances sans application, de la multi-tâche inefficace et de l'abus de la loi de Parkinson. Il encourage à adopter une mentalité d'abondance, à être reconnaissant, à se concentrer sur les tâches importantes, à se focaliser sur une seule tâche à la fois et à courtiser l'échec pour accélérer le succès. Le message clé est de retirer les freins et de se propulser vers ses rêves.

Takeaways

• 🗣️ L'importance de l'habitude : Les habitudes peuvent être un accélérateur ou un frein à notre succès, il est essentiel de se concentrer sur l'élimination des mauvaises habitudes plutôt que l'ajout de nouvelles habitudes.
• 🎨 L'art de la soustraction : Michel-Ange a utilisé la méthode de la soustraction pour sculpter David, une métaphore de l'importance de retirer ce qui n'est pas essentiel pour révéler notre meilleur.
• 🚫 L'état d'esprit de la rareté : La peur de ne pas avoir suffisamment peut entraver notre ouverture aux opportunités, alors qu'une vision d'abondance nous permet de saisir ces opportunités.
• 🙏 La gratitude : Cultiver la gratitude pour remplacer la peur et l'insécurité, cela permet de se sentir plus satisfait et ouvert aux opportunités.
• 🔥 L'urgence et l'impact : Il est crucial de ne pas se laisser distraire par les tâches urgentes au détriment des tâches importantes qui ont un impact à long terme.
• 🧐 L'apprentissage et son application : Acquérir de nouvelles connaissances est bon, mais il est encore plus important de les appliquer pour un impact réel.
• 🎯 La concentration : La multi-tâche réduit la qualité de nos résultats, il est préférable de se concentrer sur une seule tâche à la fois pour progresser efficacement.
• 🕒 Parkinson's Law : Le travail s'étend pour remplir le temps imparti, donc raccourcir les délais peut augmenter la productivité et l'efficacité.
• 🚀 L'importance de l'échec : L'échec est un composant essentiel du succès, accepter de l'échec permet de progresser et d'apprendre.
• 🎲 La pièce magique du succès : Chaque échec nous rapproche du succès, en acceptant de 'jouer' plus souvent, nous augmentons nos chances de succès.

Q & A

Qu'est-ce que Michel-Ange a déclaré avoir fait pour sculpter la statue de David?

Michel-Ange a déclaré qu'il avait simplement enlevé tout ce qui n'était pas David, illustrant le concept de l'addition par soustraction.

Quel est le premier obstacle à la grandeur intérieure mentionné par Anthony Vasin?

Le premier obstacle est l'état d'esprit de la rareté, où l'on craint qu'il n'y ait pas suffisamment de ce que l'on cherche.

Quelle est la différence entre les actions de Jerry et de Tom, les deux frères mentionnés dans le script?

Jerry voit dans sa terre l'opportunité d'une ferme prospère, et réinvestit dans celle-ci, tandis que Tom, avec une mentalité de rareté, investit le minimum et considère la terre comme insuffisante.

Quel est le deuxième mauvais habillage mentionné par Anthony Vasin qui nous empêche de réaliser notre grandeur?

Le deuxième habillage est la priorité accordée à l'urgence par rapport à l'impact, ce qui conduit à ne traiter que les tâches urgentes au détriment des tâches importantes.

Quelle est la différence entre Lisa et Emma, deux personnages mentionnés pour illustrer le concept d'urgence versus impact?

Lisa est une 'pompier' qui répond aux tâches urgentes et se sent productive, tandis qu'Emma est sélective dans ses réunions et consacre du temps à des travaux importants, ce qui a un impact à long terme.

Quel est le troisième mauvais habillage mentionné qui nous empêche de réaliser notre vie de rêves?

Le troisième habillage est la collecte de connaissances sans application, autrement dit, rassembler des points sans les connecter.

Quelle est la différence entre Richard et Sarah, deux scientifiques mentionnés pour illustrer le concept de collecte de points versus connexion de points?

Richard est un collectionneur de points, il aime apprendre mais ne fait rien avec, tandis que Sarah applique également les informations qu'elle acquiert, ce qui lui permet de faire des progrès significatifs dans son domaine.

Quel est le quatrième mauvais habillage mentionné qui nous empêche de réaliser notre vie de rêves?

Le quatrième habillage est la focalisation dispersée, c'est-à-dire le mythe du multitâche qui dilue notre attention et nos résultats.

Quelle est la différence entre les études de l'Université of Utah sur le multitâche et les croyances populaires?

Les études montrent que ceux qui multitaskent le plus sont généralement les moins bons à le faire, et que les interruptions pendant une tâche augmentent le temps et les erreurs nécessaires pour la compléter.

Quel est le cinquième et dernier mauvais habillage mentionné qui nous empêche de réaliser notre vie de rêves?

Le cinquième habillage est l'abus de la loi de Parkinson, qui est le fait de laisser le travail s'étaler pour remplir le temps imparti, ce qui mène à la procrastination.

Quelle est la différence entre les équipes de Rick et Linda mentionnées pour illustrer la loi de Parkinson?

L'équipe de Linda a des délais hebdomadaires pour compléter des tâches, tandis que l'équipe de Rick a des délais quotidiens, ce qui augmente considérablement la productivité et l'itération de l'équipe de Rick.

Quel conseil donne Anthony Vasin pour nous aider à nous éloigner de ces mauvais habitudes?

Anthony Vasin suggère de retirer ces cinq mauvais habitudes de notre vie, de relâcher le frein d'urgence et de progresser vers nos rêves en accélérant.