Surgeon General warns of social media danger to mental health
Summary
TLDREl Cirujano General de EE.UU. ha emitido una advertencia sobre el impacto de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes, señalando que no hay suficientes pruebas que demuestren que son seguras para niños y adolescentes. Las tasas de depresión, ansiedad y suicidio están en aumento entre los jóvenes, y el uso excesivo de redes sociales se considera un factor clave. Aunque algunas empresas tecnológicas han implementado medidas de seguridad, se argumenta que no son suficientes. La advertencia recomienda zonas libres de tecnología en el hogar y más regulación por parte del Congreso para proteger a los menores.
Takeaways
- 🚨 El cirujano general está pidiendo más medidas de las empresas tecnológicas y el Congreso para proteger a los niños en línea.
- 📱 Las redes sociales se han relacionado con un aumento en los casos de depresión, ansiedad y suicidio entre los jóvenes.
- ❗ El 95% de los adolescentes usan redes sociales, y un tercio de ellos está constantemente en línea.
- 📊 Los adolescentes pasan un promedio de tres horas y media al día en redes sociales, lo que puede duplicar el riesgo de experimentar síntomas de depresión y ansiedad.
- 👧 Una niña de solo cinco años ya está pidiendo permiso para publicar en redes sociales, lo que preocupa a los expertos.
- 🧒 Aunque la edad mínima para crear cuentas en redes sociales es de 13 años, el 40% de los niños entre 8 y 12 años ya han utilizado estas plataformas.
- 🔞 Un experto en tecnología recomienda que la edad adecuada para empezar a usar redes sociales es a los 14 años, aunque puede variar según la familia.
- 🛑 Las empresas tecnológicas han tomado medidas para proteger a los niños, pero no son suficientes según el cirujano general.
- ⚖️ El cirujano general cree que el Congreso debería regular las redes sociales de manera más estricta, al igual que se hace con otros productos de seguridad como los asientos para autos.
- 🏠 En casa, se recomienda crear zonas libres de tecnología, como durante las comidas, y asociarse con otros padres que compartan filosofías similares sobre el uso de redes sociales.
Q & A
¿Por qué el Cirujano General está emitiendo una advertencia sobre las redes sociales?
-El Cirujano General está emitiendo una advertencia para alertar sobre los riesgos de las redes sociales para la salud mental de los jóvenes, ya que hay evidencias que sugieren que estas plataformas pueden ser perjudiciales para ellos.
¿Cuáles son los efectos negativos de las redes sociales en los adolescentes mencionados en el reporte?
-El reporte menciona que las redes sociales pueden aumentar el riesgo de depresión, ansiedad y suicidio entre los jóvenes.
¿Qué porcentaje de adolescentes utiliza las redes sociales, según el informe?
-Según el informe, el 95% de los adolescentes utiliza las redes sociales, y más de un tercio de ellos están conectados constantemente.
¿Cuánto tiempo pasan los adolescentes en promedio usando redes sociales diariamente?
-Los adolescentes pasan un promedio de tres horas y media al día usando redes sociales.
¿A qué edad el experto tecnológico recomienda que los niños empiecen a usar redes sociales?
-El experto tecnológico recomienda que los niños empiecen a usar redes sociales a los 14 años.
¿Qué medidas sugieren para los padres en relación con el uso de redes sociales de sus hijos?
-Se sugiere crear zonas libres de tecnología, como durante las comidas, y asociarse con otros padres que compartan filosofías similares para obtener apoyo.
¿Qué piensan los padres del Cirujano General sobre cuándo permitir que sus hijos usen redes sociales?
-El Cirujano General y su esposa planean esperar hasta que sus hijos estén fuera de la escuela secundaria para permitirles usar redes sociales.
¿Qué riesgos se mencionan en relación con los niños menores de 13 años usando redes sociales?
-Se menciona que, aunque las plataformas requieren que los usuarios tengan al menos 13 años, muchos niños de entre 8 y 12 años han utilizado redes sociales, lo que puede exponerlos a riesgos para su salud mental.
¿Qué dicen las empresas tecnológicas sobre los esfuerzos para proteger a los niños en sus plataformas?
-Las empresas tecnológicas dicen que están tomando medidas para proteger a los niños, como animar a los adolescentes a tomar descansos, pero el Cirujano General considera que no han sido lo suficientemente estrictas.
¿Cuáles son algunos de los aspectos positivos de las redes sociales mencionados en el reporte?
-El informe reconoce que las redes sociales tienen aspectos positivos, como la capacidad de los adolescentes para conectarse y encontrar apoyo en línea.
Outlines
🚨 Advertencia sobre redes sociales y salud mental infantil
El Cirujano General emite una advertencia sobre el impacto negativo de las redes sociales en la salud mental de los niños, similar a las advertencias sobre los cigarrillos en el pasado. Señala la falta de evidencia de que estas plataformas sean seguras para niños y adolescentes.
📉 Aumento de problemas de salud mental entre los jóvenes
Se observa un aumento alarmante de la depresión, ansiedad y suicidio en jóvenes, con el Cirujano General destacando que las redes sociales juegan un papel importante en esta crisis de salud mental juvenil, que considera como la crisis definitoria de nuestra época.
📱 Uso masivo de redes sociales entre adolescentes
El 95% de los adolescentes están en redes sociales y un tercio de ellos las usan constantemente. Pasan un promedio de 3.5 horas al día en estas plataformas, lo que según investigaciones, puede duplicar el riesgo de sufrir síntomas de depresión y ansiedad.
👧 Impacto de redes sociales en niños pequeños
El reportero menciona cómo su hija de 5 años ya ha estado expuesta a redes sociales a través de sus amigos, a pesar de que la mayoría de las plataformas requieren que los usuarios tengan al menos 13 años. Este fenómeno afecta incluso a niños de 8 a 12 años, el 40% de los cuales ya han usado redes sociales.
👩💻 Debate sobre la edad adecuada para redes sociales
Un experto en tecnología, basado en conversaciones con miles de estudiantes, recomienda 14 años como la edad mínima para usar redes sociales. Sin embargo, reconoce que esta edad puede variar según la familia, lo que plantea un desafío para los padres.
🔒 Los esfuerzos de las empresas tecnológicas
Aunque las empresas tecnológicas han implementado medidas de seguridad para proteger a los niños, el Cirujano General cree que estos esfuerzos son insuficientes. Propone que el Congreso debe regular las redes sociales de manera más estricta, como lo hace con otros productos que afectan la seguridad de los niños, como los asientos de seguridad para autos.
🏡 Estrategias para padres
El Cirujano General recomienda establecer zonas libres de tecnología en el hogar, como en los momentos de comida, y sugiere a los padres colaborar con otras familias que compartan filosofías similares para crear un entorno seguro y protegido para los niños.
⚖️ Beneficios y desafíos de las redes sociales para adolescentes
Aunque la advertencia enfatiza los riesgos, también reconoce que las redes sociales pueden ofrecer beneficios, como la conexión y el apoyo entre los jóvenes. Sin embargo, cada familia debe decidir lo que es mejor para sus hijos, con muchas plataformas implementando algunas medidas de seguridad, como Meta, que sugiere pausas para los adolescentes.
🔮 La postura personal del Cirujano General
El Cirujano General revela que él y su esposa han decidido esperar hasta que sus hijos terminen la escuela secundaria antes de permitirles usar redes sociales, destacando la importancia de este tema en la actualidad y haciendo una analogía con las advertencias sobre el tabaquismo en la década de 1980.
Mindmap
Keywords
💡Redes sociales
💡Salud mental
💡Advertencia del Cirujano General
💡Depresión
💡Ansiedad
💡Crisis de salud mental juvenil
💡Tecnología y seguridad
💡Edad adecuada para redes sociales
💡Regulación gubernamental
💡Apoyo familiar
Highlights
The Surgeon General is advocating for more responsibility from tech companies and Congress to keep kids safe online.
There has been a Surgeon General's warning on cigarettes for decades, and now there's a new warning about the mental health effects of social media on children.
The advisory is being issued to raise awareness that there isn't enough evidence to prove that social media platforms are safe for kids and teens.
There's growing concern about the correlation between social media use and rising rates of depression, anxiety, and suicide among young people.
95% of teens use social media, with more than a third reporting they are on these platforms constantly.
On average, teens spend three and a half hours per day on social media, which research shows can double the risk of depression and anxiety.
The personal story of a five-year-old asking her parents for permission to post a picture on social media underscores the growing concern.
Despite platforms requiring users to be 13 or older to create accounts, nearly 40% of kids aged 8 to 12 have used social media.
A tech expert, who has interacted with more than 100,000 students, shares that the age for social media use has dropped dramatically, with parents now asking if third grade is too young.
While the recommended age for social media use is 14, this can vary by family and situation.
Tech companies are facing criticism for not doing enough to protect children, despite making some efforts.
The Surgeon General believes Congress should regulate social media companies, similar to how they regulate car seats for child safety.
The advisory suggests creating tech-free zones at home, such as during meal times, and collaborating with other parents who share similar values.
The Surgeon General emphasizes that the stakes are high, and the future of children is at risk due to the mental health impact of social media.
Although the advisory acknowledges that social media has benefits, such as fostering connections and finding support, stricter measures are needed to ensure safety.
Transcripts
ON PARENTS TO FIGURE OUT HOW TO
KEEP KIDS SAFE ONLINE AND HE'S
ARGUING THE TECH COMPANIES AND
CONGRESS NEED TO DO MORE.
FOR DECADES, THERE HAS BEEN THE
SURGEON GENERAL'S WARNING ON
PACKS OF CIGARETTES.
BUT A NEW WARNING ABOUT
SOMETHING ELSE, SOCIAL MEDIA AND
WHAT IT MEANS FOR KIDS MENTAL
HEALTH.
WHY NOW FOR THIS ADVISORY?
>> WE'RE ISSUING THIS ADVISORY
TO SOUND THE ALARM.
>> Reporter: THERE IS NOT ENOUGH
EVIDENCE TO SHOW SOCIAL MEDIA
PLATFORMS ARE SAFE ENOUGH FOR
KIDS AND TEENS.
>> WE SEE RATES OF DEPRESSION
AND ANXIETY AND SUICIDE
ESCALATING UP AMONG YOUNG
PEOPLE.
I'M CONCERNED THAT SOCIAL MEDIA
IS AN IMPORTANT DRIVER OF THAT
YOUTH MENTAL HEALTH CRISIS.
THIS IS THE DEFINING CRISIS OF
OUR TIME.
>> Reporter: 95% OF TEENS ARE ON
SOCIAL MEDIA.
MORE THAN A THIRD SAY THEY'RE ON
CONSTANTLY.
AND TEENS SPEND AN AVERAGE OF
THREE AND A HALF HOURS EACH DAY
ON THESE KINDS OF APPS,
SOMETHING RESEARCH SHOWS CAN
DOUBLE THE RISK OF EXPERIENCING
SYMPTOMS OF DEPRESSION AND
ANXIETY.
>> THE OTHER DAY, MY DAUGHTER
CAME UP TO MY WIFE AND I AND
ASKED US IF SHE COULD POST A
PICTURE ON SOCIAL MEDIA.
>> Reporter: HOW OLD IS HE?
>> SHE'S FIVE YEARS OLD.
SHE'S IN PRESCHOOL, BUT SHE HAS
BEEN HEARING ABOUT THIS ON
FRIENDS.
>> Reporter: ALL OF THE
PLATFORMS REQUIRE USERS TO BE AT
HE'S 13 YEARS OLD TO CREATE
ACCOUNTS, BUT NEARLY 40% OF KIDS
AGES 8 TO 12 SAY THEY HAVE USED
SOCIAL MEDIA, TOO.
THIS TECH EXPERT SEES IT IN THE
CONVERSATIONS HE'S HAD OVER THE
PAST SIX YEARS WITH MORE THAN
100,000 STUDENTS AND TEACHES.
>> WHEN I STARTED GETTING THIS
WORK, I WAS GETTING THE QUESTION
IS 16 TOO YOUNG.
NOW I'M GETTING THE QUESTION IS
THIRD GRADE TOO YOUNG.
>> Reporter: HE RECOMMENDS 14.
BUT ULTIMATELY, THE RIGHT AGE
MAY BE DIFFERENT FOR DIFFERENT
FAMILIES.
YOU ARE CERTAIN TO GET PUSHBACK
FROM TECH COMPANIES WHO SAY
THEY'RE TRYING TO PROTECT KIDS.
>> I APPRECIATE THAT TECHNOLOGY
COMPANIES HAVE TAKEN SOME STEPS
TO KEEP KIDS SAFE, BUT IT HASN'T
BEEN NEARLY TOUGH.
>> Reporter: THE SURGEON GENERAL
THINKS CONGRESS CAN AND SHOULD
DO MORE TO REGULATE SOCIAL MEDIA
COMPANIES, THE SAME WAY AS CAR SEATS, FOR EXAMPLE.
SEATS, FOR EXAMPLE.
AT HOME, THE ADVISORY RECOMMENDS
TECH FREE ZONES LIKE AT MEAL
TIMES AND PARTNERING WITH OTHER
PARENTS WITH SIMILAR
PHILOSOPHIES FOR SUPPORT.
>> WHAT'S AT STAKE IS OUR KIDS
AND THEIR FUTURE, PLAIN AND
SIMPLE.
>> Reporter: THE SURGEON
GENERAL'S ADVISORY ACKNOWLEDGES
THERE ARE GOOD THINGS ABOUT
TEENS BEING ON SOCIAL MEDIA, THE
ABILITY TO CONNECT, FIND
SUPPORT.
WE REACHED OUT TO THE BIG SOCIAL
MEDIA PLATFORMS ON THIS WAITING
TO HEAR BACK, BUT MANY OF THEM
HAVE PUT SAFETY PRECAUTIONS IN
PLACE.
META PROMPTS TEENS TO TAKE
BREAKS.
IT REALLY IS A DEBATE FOR EACH
FAMILY.
IF YOU ARE WONDERING, OKAY, WHAT
IS THE SURGEON GENERAL DOING.
HE TELLS ME HE AND WIFE PLAN TO
WAIT UNTIL THEIR KIDS ARE OUT OF
MIDDLE SCHOOL TO GET ON THOSE
APPS.
>> IT IS THE ISSUE OF OUR TIME.
THINK ABOUT THE WARNING ABOUT
SMOKING IN THE '80s AND THERE IS
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