Biomecánica del Ciclo de Marcha

Jose Luis Sarmiento

8 May 202320:40

Summary

TLDREl guion trata sobre la biomecánica del ciclo de marcha, explicando que es un movimiento cíclico que se repite desde el contacto de un pie con el suelo hasta el siguiente contacto del mismo pie. Se definen dos fases: soporte (60% del ciclo) y balanceo (40%), y se describen subfases como contacto inicial, respuesta a la carga, soporte medio y terminal, y pre-balanceo. También se mencionan parámetros como zancada y paso, y se enfatiza la importancia de la alternancia entre apoyo doble y sencillo durante el ciclo.

Takeaways

🚶‍♂️ La marcha es un ciclo cíclico que se define por una serie de eventos repetitivos que comienzan con el contacto del talón del pie derecho con el suelo y terminan con el siguiente contacto del mismo pie.
🔁 El ciclo de marcha se compone de una zancada y dos pasos, donde una zancada es la distancia entre dos contactos consecutivos del mismo pie, y un paso es la distancia entre el contacto de un pie y el contacto subsiguiente del pie opuesto.
📏 El ciclo de marcha se puede dividir en dos fases principales: la fase de soporte (extensa) y la fase de balanceo (swing), que respectivamente representan aproximadamente el 60% y el 40% del ciclo de marcha.
👣 La fase de soporte inicia con el contacto de ambos pies con el suelo (apoyo doble) y termina con el pie de análisis (pie derecho) despegándose del suelo, mientras que la fase de balanceo comienza cuando el pie de análisis deja de estar en contacto con el suelo.
🔄 En el ciclo de marcha, hay aproximadamente un 20% de apoyo doble y un 80% de apoyo sencillo, donde el apoyo doble ocurre en dos periodos durante la fase de soporte y el apoyo sencillo sucede en la fase de balanceo y en la segunda mitad de la fase de soporte.
🕒 La fase de soporte se subdivide en cinco subfases: contacto inicial, respuesta a la carga, soporte medio, soporte terminal y pre-balanceo, cada una con una duración específica dentro del ciclo de marcha.
🔄 La fase de balanceo se subdivide en tres subfases: balanceo inicial, balanceo medio y balanceo terminal, donde el pie de análisis se retira rápidamente del suelo y luego sobrepasa al pie en soporte antes de volver a tocar el suelo.
🌐 El ciclo de marcha se estudia desde diferentes planos, como sagital y transversal, para analizar diferentes aspectos del movimiento y los parámetros espaciales y temporales.
📉 El pie de análisis (pie derecho en este caso) se encuentra fuera de fase con respecto al pie opuesto, lo que significa que cada pie está en una fase diferente del ciclo de marcha en cualquier momento dado.
📚 El análisis detallado del ciclo de marcha es fundamental para comprender la biomecánica de la marcha y para estudiar y mejorar la eficiencia y la salud del sistema musculoesquelética.

Q & A

¿Qué es el ciclo de marcha y cómo se define?
-El ciclo de marcha es un patrón de movimiento que inicia y termina con el contacto entre el suelo y un mismo pie, específicamente el talón del pie. Se define como un movimiento cíclico que una vez comienza, posee una serie de eventos repetitivos hasta que el individuo detiene el movimiento.
¿Cómo se divide el ciclo de marcha en fases según el contacto del pie con el suelo?
-El ciclo de marcha se divide en dos fases: la fase de soporte y la fase de balanceo. La fase de soporte es cuando el pie de análisis está en contacto con el suelo, y la fase de balanceo es cuando el pie de análisis no está en contacto con el suelo.
¿Cuál es la diferencia entre una zancada y un paso en el ciclo de marcha?
-La zancada, también conocida como strike, es la distancia entre el contacto de un pie con el suelo y el contacto subsecuente del mismo pie. El paso, o step, es la distancia entre el contacto de un pie con el suelo y el contacto subsecuente del pie opuesto.
¿Cuál es la duración relativa de la fase de soporte y la fase de balanceo en el ciclo de marcha?
-La fase de soporte abarca aproximadamente el 60% del ciclo de marcha, mientras que la fase de balanceo abarca el restante 40%.
¿Cuál es la duración del apoyo doble en el ciclo de marcha y cuántas veces ocurre?
-El apoyo doble ocurre dos veces en el ciclo de marcha, cada una con una duración de aproximadamente 10% del ciclo, lo que suma un 20% de apoyo doble en total.
¿Cómo se divide la fase de soporte en subfases y cuáles son ellas?
-La fase de soporte se divide en cinco subfases: contacto inicial, respuesta a la carga, soporte medio, soporte terminal y pre-balanceo.
¿Qué ocurre durante la subfase de contacto inicial en el ciclo de marcha?
-Durante la subfase de contacto inicial, se produce el contacto del talón con el suelo, marcando el comienzo del ciclo de marcha. Es un instante específico y no un intervalo de tiempo prolongado.
¿Cuál es la característica principal de la fase de balanceo en el ciclo de marcha?
-La fase de balanceo es cuando el pie de análisis no está en contacto con el suelo, lo que ocurre desde el 60% hasta el 100% del ciclo de marcha.
¿Cómo se define el apoyo sencillo y cuál es su duración en el ciclo de marcha?
-El apoyo sencillo es cuando solo un pie está en contacto con el suelo. En el ciclo de marcha, el apoyo sencillo tiene una duración del 80% del ciclo, dividido en dos periodos de 40% cada uno.
¿Qué se estudia en la biomecánica del ciclo de marcha y qué parámetros se analizan?
-En la biomecánica del ciclo de marcha se estudian los movimientos cíclicos del cuerpo, sus eventos repetitivos y los parámetros espaciales y temporales, incluyendo la zancada, el paso, las fases de soporte y balanceo, y las subfases asociadas a demandas funcionales específicas.