【高1・2生必見】3週間全力で英単語をやれば勉強が変わる

武田塾チャンネル｜参考書のやり方・大学受験情報

18 Aug 202408:44

Summary

TLDRこのビデオスクリプトは、筋トレや勉強に取り組む際の習慣化の重要性を語っています。3週間で習慣化できるという説に基づき、筋トレチャンネルのアドバイスを取り入れて、単語力向上や勉強の効率化を目指す方法を提案します。具体的な例として、朝から晩までの1日を単語を中心に据える「単語付け生活」を提唱し、その効果を説明しています。また、習慣化が難しい人には、1つのことに集中することをおすすめし、その過程で達成感を得られることを強調しています。

Takeaways

😀 スクリプトは、筋トレや勉強の習慣化について話している。
💪 筋トレチャンネルを見て、習慣化が難しいことを学んだ。
📚 筋トレや勉強を始めるとき、完璧を目指して挫折することがある。
🏋️‍♂️ 筋トレを始めるとき、腕立てや腹筋から始めることを勧める。
📈 習慣化を促すために、1つのことに集中することが重要だ。
📅 3週間で習慣化が成功すると言われている。
👨‍🏫 学生は、特に高校1年生や2年生は、勉強を早めに始めるべきだ。
📝 単語帳や数学、文法などの1つの科目に集中して取り組む。
🚫 多岐にわたって勉強しすぎないように注意する。
🌅 朝のルーティンに単語学習を取り入れることを提案している。
📱 スマートフォンよりも、単語帳を優先的に持ち歩くように勧める。

Q & A

筋トレ会のチャンネルで何を学びましたか？
-筋トレ会のチャンネルでは、筋トレを始めようとする時に完璧を目指してしまい、挫折してしまう人が多いという点を学びました。また、腕立てや腹筋などのシンプルなトレーニングを始め、習慣化することが重要だとも学びました。
筋トレを習慣化するために、何を始めると良いですか？
-腕立てや腹筋などのシンプルなトレーニングを始めることが良いです。1つのトレーニングに集中し、毎日行う習慣を作っていくことが大切です。
勉強と筋トレの共通点は何ですか？
-勉強と筋トレの共通点は、習慣化が難しくなることです。両方とも完璧を目指しすぎて中途半端になってしまう傾向があります。
早起きについてどう言及されていますか？
-早起きについては、朝苦手な人に早起きを習慣化させるのは難しいと言及されています。しかし、早起きの話題は具体的には触れていません。
3週間で習慣化するというアイデアはどのようなものですか？
-3週間で習慣化するアイデアは、人間が3週間で新しい習慣を身につけると言われていることに基づいています。1つのことに集中し、3週間続けることで習慣化が促進されるという考え方です。
単語帳を使った勉強方法についてどう説明されていますか？
-単語帳を使った勉強方法是、1日1単語を徹底的に学ぶ「1日1単語法」として紹介されています。単語帳を常に持ち歩き、生活全体を単語学習の中心とした生活を送ることを目指します。
「単語付け生活」とはどのようなものですか？
-「単語付け生活」とは、日常生活を単語学習に集中させ、電車に乗る時や学校の休憩時間など、さまざまな場で単語帳を取り出して学習する生活様式です。
高校生におすすめの勉強方法は何ですか？
-高校生には、特に2年生や1年生には、勉強を早めスタートさせ、1つの科目に集中して習慣化することをおすすめします。また、未着手の科目や苦手な科目に取り組むことも有効です。
勉強の際に何を意識すべきですか？
-勉強の際には、1つのことに集中し、その成果を自分で感じ取ることを意識すべきです。何をやればいいか迷わないように、1つの科目や分野に絞ることで、より効果的な学習が可能です。
このスクリプトで紹介された勉強法はどのような効果がありますか？
-この勉強法は、習慣化が促進され、学習の成果を自分で感じ取りやすくなります。また、何をやるか迷わなくなるため、学習効率が上がり、自信にもつながるとされています。
スクリプトで言及された「3週間単語漬け生活」はどのようなものですか？
-「3週間単語漬け生活」とは、3週間という期間を決めて、日常生活全体を単語学習に集中した生活を送ることを指します。この期間中は、常に単語帳を持ち歩き、生活のあらゆる場面で単語学習を心がけます。
このスクリプトはどの年代層を対象としていますか？
-このスクリプトは主に高校生を対象としていますが、受験生や一般の学習者にも適用可能です。特に、勉強の習慣化が苦手な人や未着手の科目がある人に向いています。
スクリプトで紹介された勉強法を始める際のポイントは何ですか？
-始める際のポイントは、まず1つの科目や分野に絞り、そのことに集中することです。そして、3週間という期間を決めて、生活全体をその学習に集中させることが重要です。
スクリプトで言及された「モチベーションを保つ」方法とは何ですか？
-モチベーションを保つ方法は、習慣化を目指すことです。1つのことに集中し、継続的に取り組むことで、モチベーションを保ちやすくなります。また、成果を感じ取ることもモチベーションを維持する上で大切です。

Outlines

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🏋️‍♂️ 筋トレと勉強の習慣化

この段落では、筋トレの習慣化と勉強の習慣化を比較し、どちらも3週間で習慣化できるという考えを紹介しています。筋トレのチャンネルを見て、その中に映っていた意見に共感し、習慣化が難しいと感じる人々に向けて、まずはシンプルなことを始めることを提案しています。例えば、腕立てや腹筋などの簡単な筋トレから始めて、習慣をつけることがポイントで、その後は徐々に他のことを加えるようにしていくとアドバイスされています。また、勉強においても同じアプローチを取ることが重要で、1つの科目に集中することで、習慣化が促進されると述べています。

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📚 単語学習の生活化

第2段落では、単語学習を生活に溶け込む方法について話しています。単語帳を持ち歩き、日常の移動時間や休憩時間に単語学習を織り込むことが、習慣化を促進する効果があると説明されています。さらに、勉強の際には、特定の科目に集中することで、より効率的に学習することができるとアドバイスされています。また、3週間という期間を決めて、その期間中に特定の科目に集中することで、習慣化を促進するという戦略を提案しています。最後に、このアプローチがどのように役立つか、またどのように具体的なスケジュールを組むかについても触れています。

Mindmap

Keywords

💡筋トレ

筋トレとは、身体的に筋肉を鍛える訓練を指し、ビデオでは日常生活に習慣化させることの難しさを語られています。筋トレはビデオのテーマの一つであり、日常習慣化の例として挙げられています。

💡習慣化

習慣化とは、何かを日常生活に組み込むことです。ビデオでは筋トレや勉強を習慣化することの重要性が強調されており、3週間で習慣化できるという考えが出てきます。

💡早起き

早起きとは、朝早く起きることを指しますが、ビデオでは早起きが習慣化しにくいことの一例として触れられています。早起きの困難さが、日常習慣化の妨げになる例として紹介されています。

💡完璧主義

完璧主義とは、全てを完璧にしようとする考え方です。ビデオでは、筋トレや勉強を始めるとき完璧を目指して挫折を経験する傾向があると指摘されており、完璧主義が習慣化の妨げになることの例として使われています。

💡単語帳

単語帳とは、語彙を覚えるための道具で、ビデオでは勉強の一環として取り上げられています。ビデオでは単語帳を持ち歩き、日常の中で使うことの重要性が語られており、それを通じて習慣化を促進する戦略の一環とされています。

💡3週間

3週間はビデオの中で習慣化に必要な期間として頻繁に言及されています。人間に新しい習慣を身につけるのに3週間かかるとされていることから、ビデオではこの期間を目安に習慣化を目指す戦略が提案されています。

💡挫折

挫折とは、目標を達成しようとしたときに直面する難しさや失敗のことです。ビデオでは、筋トレや勉強を始めるとき完璧を目指すことで挫折を経験しやすくなると指摘されており、習慣化を阻害する要因の一つとされています。

💡単語漬け

単語漬けとは、語彙を集中的に学ぶことです。ビデオでは、単語帳を使い、日常の時間を有効に利用して単語を学ぶ方法が提案されており、これにより習慣化を促進する例として紹介されています。

💡成果

成果とは、努力や行動の結果として得られるもので、ビデオでは習慣化を通じて成果を感じやすくなると語られています。ビデオでは、1つのことに集中することで成果を具体的感受ることができ、習慣化が進むというメッセージが伝えられています。

💡集中

集中とは、一つのことに焦点を当て精力を注ぐことです。ビデオでは、1つのことに集中することで習慣化を促進し、成果を上げやすくなると語られており、ビデオの主題に密接に関連しています。

Highlights

武田君が筋トレの動画を見て、習慣化しづらい勉強と筋トレの重要性に気づく。

筋トレや勉強は完璧を目指そうとすると挫折しやすいが、シンプルに一つのことに集中することが大切。

一つのことに集中することで習慣化がしやすくなり、成果を感じやすくなる。

習慣化するために、毎日必ず腕立て伏せや腹筋などのシンプルな運動を行うことが推奨される。

勉強においても、一つの科目に集中して3週間取り組むことで習慣化しやすくなる。

英単語に集中して3週間取り組むことで、習慣化しやすくなり、覚える力が高まる。

勉強を始める際は、複数の科目を同時に取り組むのではなく、一つに絞って集中することが重要。

1日に1冊、特定の科目に集中して取り組むことで、大きな成果を得やすい。

受験生にとって、まだ習慣化できていない科目に集中して取り組むことが重要。

特定の科目に集中して取り組むことで、未着手科目を一気に進めることができる。

英単語帳を手に持つ習慣を作り、どこでも勉強できる状態を目指す。

朝起きたらまず英単語帳を手に取るなど、生活の中で自然と勉強ができる環境を作る。

通学や通勤中も、スマホを手に取る前に単語帳を手に取ることで勉強の習慣を維持する。

高校2年生や1年生は、早めに勉強を習慣化することで受験に向けた準備を進めやすくなる。

勉強時間が取れていない人は、特定の科目に集中して取り組むことで習慣化と成果を同時に得やすい。