О чем мечтать? Обзор книги Барбары Шер.

Summary

В ролике Андрей делится впечатлениями о книге Барбары Шер «О чем мечтать». Он объясняет, что книга очень практичная и полезная - автор разбирает 11 сценариев, когда у людей возникают трудности с пониманием и достижением своих желаний. Барбара дает советы для каждого сценария. Андрей перечисляет и в двух словах описывает эти сценарии: дело верное, страх успеха, по неверной дороге, а если я хочу что-то неправильное и др. Он считает, что книга поможет найти свой сценарий, понять ситуацию и начать что-то менять.

Takeaways

• 😀 Барбара Шер делит людей на «дайверов» и «сканеров» в зависимости от того, что им приносит удовольствие
• 📚 Описывает 11 сценариев, когда у людей возникают проблемы с пониманием своих желаний и целей
• 💡 Дает практические рекомендации для каждого из сценариев
• 🎯 Говорит, что важно определиться со своим типом «дайвера» или «сканера», чтобы выстраивать правильную стратегию
• 😨 Описывает «страх успеха» - когда сложно двигаться вперед, потому что близкие этого не одобряют
• 🤔 Пишет о тех, кому кажется, что они делают «неправильное» дело, хотя внешне выглядит все успешно
• 😰 Есть сценарий про «страх начала» - когда что-то закончилось, а дальше страшно сделать выбор
• 🙁 Описывает ситуацию «утраты мечты» - когда в жизни потеряно что-то очень важное
• 😕 Говорит о «бунтаре против рутины» - тех, кто не может смириться с обыденностью
• 🥴 Последний сценарий - про попытки полюбить то, что на самом деле не нравится

Q & A

Какой основной тезис книги Барбары Шер?

Основной тезис - нужно понять, чего ты действительно хочешь в жизни, и найти способ этого достичь, преодолев различные внутренние барьеры и сценарии.

На какие 2 типа делит людей Барбара Шер?

На "дайверов", которые получают удовольствие от углубленного изучения, и "сканеров", которым нравится сканировать большое количество новых вещей.

Что такое "сценарий страх успеха, оставляя любимых позади"?

Это сценарий людей, которым сложно двигаться вперед в карьере и жизни, потому что их окружение - семья и близкие - живут иными ценностями и не поддерживают их устремления.

Почему люди с "делом верным" боятся рисковать и пробовать новое?

Они ориентированы на стабильность, предсказуемость и надежность, поэтому им трудно сделать что-то новое, неизведанное.

Что по Барбаре Шер отличает "победителя" от "неудачника" в жизни?

Победитель занимается любимым делом, а неудачник теряет время на нелюбимом.

Какой совет дает Барбара Шер людям со сценарием "Я не готов, помогите мне родиться"?

Не пытайтесь избавиться от смятения словами, но найдите способ выйти из оцепенения и сделать следующий шаг, несмотря на страхи.

Что происходит с энтузиазмом у людей в сценарии "Меня ничего не интересует"?

Они его глубоко спрятали внутри себя, опасаясь потерять или из-за других причин.

Почему "бунтари" теряют шансы на мечту по Барбаре Шер?

Они слишком сильно требуют особой экстраординарной судьбы и игнорируют обыденные детали, из которых в итоге и складывается жизнь.

Что делают люди в сценарии "отвлекающий маневр"?

Они пытаются заставить себя полюбить то, что у них есть в жизни, вместо того, чтобы признать, что им этого мало, и кардинально что-то поменять.

Зачем автор делит книгу на сценарии?

Чтобы читатель мог найти похожую на свою ситуацию и взять советы, как разобраться в своих желаниях и двигаться дальше к мечте.

Outlines

00:00

Title 1

Paragraph 1 summary

05:02

Title 2

Paragraph 2 summary

10:03

Title 3

Paragraph 3 summary

Keywords

💡желания

Желания - то, чего человек хочет в жизни. Книга помогает понять свои настоящие желания и как их достичь. Автор приводит примеры разных сценариев, когда людям трудно разобраться в своих желаниях.

💡дайверы

Дайверы - тип людей, которые получают удовольствие от углублённого изучения одного предмета. В книге объясняется, что такой подход социально одобряем, но не для всех подходит.

💡сканеры

Сканеры - тип людей, которым нравится быстро переключаться между разными вещами и получать новые впечатления. В книге советуют понять, дайвер ты или сканер.

💡сценарии

Сценарии - разные жизненные ситуации, когда людям трудно определиться с желаниями. Автор подробно разбирает типичные сценарии и даёт рекомендации.

💡страх перемен

Один из сценариев, когда человек боится менять жизнь и идти к своим желаниям из-за страха неудачи.

💡успех

По мнению автора, успех - это заниматься любимым делом, а неудача - тратить время на нелюбимое.

💡самореализация

Возможность заниматься тем, что нравится и интересно. Книга учит, как найти такую возможность.

💡энтузиазм

Энтузиазм и любопытство естественны для человека, но мы их подавляем. Нужно вернуть свой энтузиазм.

💡мечты

Мечты - представления о том, чего человек хочет достичь. Книга помогает определить свои мечты и идти к ним.

💡обыденность

Обыденная жизнь и рутина мешают достичь мечты. Нужно ценить мелочи и детали, из которых складывается жизнь.

Highlights

Люди делятся на дайверов и сканеров. Важно понять к какому типу ты относишься

Дайверы получают удовольствие от погружения вглубь в изучение деталей. Сканеры - от сканирования многих разных вещей

Социум часто одобряет только дайверов, но есть люди, которым психологически сложно быть дайверами

Есть несколько распространенных сценариев, когда у людей проблемы с пониманием своих желаний

Первый сценарий - хотят стабильности и боятся рисковать. Им сложно что-то менять

Второй сценарий - боятся уходить вперед, отрываясь от близких людей и привычного окружения

Третий сценарий - человек, который всем интересуется, но ни в чем не является профессионалом

Четвертый сценарий - внешний успех, но внутреннее ощущение, что занимаешься не своим делом

Пятый сценарий - четко осознаешь свои желания, но считаешь их неправильными и скрываешь их

Шестой сценарий - страх сделать выбор и совершить первый ответственный шаг навстречу мечте

Седьмой сценарий - кардинальные перемены в жизни. Как перестроиться и начать сначала?

Восьмой сценарий - утрата чего-то очень важного в жизни. Теперь кажется, что больше ничего не интересует

Девятый сценарий - хочется только чего-то экстраординарного и необычного. Обыденность вызывает бунт

Одиннадцатый сценарий - пытаешься заставить себя полюбить то, что имеешь, хотя понимаешь, что это не то, чего ты хочешь на самом деле

В каждом сценарии автор дает практические советы, как найти и реализовать свои мечты

Transcripts

а Привет Привет Меня зовут Андрей бренок

это книжка Барбары Шер О чём мечтать Я

сейчас попробую за несколько минут

рассказать о чём эта книжка а потому что

мне эта книжка очень сильно понравилась

в своё время я её перечитал два-три раза

подчёркивал там всё маркером и поэтому

хочу про неё записать видео называется О

чём мечтать написала Барбара Шер

подзаголовок Как понять чего хочешь на

самом деле И как этого добиться в

принципе из заголовка всё понятно звучит

очень как-то попсов из какой-то дешёвой

популярной психологической литературы но

мне было очень интересно Мне показалось

что книжка основана на какой-то Большой

на Большом практическом опыте и местами

было прямо глубоко А в процессе чтения

книжки я зашёл в Instagram подписаться

на Барбару Шер но Выяснилось что она уже

умерла и как-то расстроился на эту тему

поэтому рекомендую сейчас попробую в

двух словах объяснить В чём книжка кайф

книжки в том что она очень практичная а

Барбара Шер берёт видно что у неё

большой опыт общения и работы с людьми

она разбила книжку на много разных

сценариях как Какие основные типы

сценариев когда у людей проблемы с

непониманием своих желаний хотела Куда

дальше двигаться и она описала подробно

каждый сценарий Как как он выглядит

Откуда он берётся и конкретно в этом

сценарии Что лучше делать Понятно Они

все взаимосвязаны но отличаются Вот И

поэтому это супер практично можно найти

свой сценарий понять что там происходит

и что-то начать делать Итак мысль первая

которая она там даёт во-первых она делит

людей на дайверов и сканеров дайверы -

это те кто Да они тут были да дайверы

которые получают удовольствие от

погружения вглубь от изучения новых

деталей и всё глубже и глубже

погружаются в предмет то есть он берёт и

изучает что-то всё глубже и глубже и от

этого кайфует а сканер получает

удовольствие от сканирования реальности

вокруг себя то есть от сканирования

большого количества новых вещей то есть

Подошёл к чему-то такой О прикольно

просканировал дальше дальше дальше И чем

больше вещей он просканировал вокруг

себя вот так бегло Тем ему веселее И тем

больше удовлетворения Он чувствует вот

такие вот типажи и важно понять как кто

ты по типажу Дайвер или сканер От чего

ты получаешь удовольствие творения то ли

от погружения в груб то ли от погружения

В глубь то ли от постоянного

наследования новых вещей и при этом она

даёт замечание что а Социум очень часто

одоб социально одобряет дайверов что

очень клёво когда ты систематично много

лет изучаешь что-то одно погружаешься в

это становишься мастером профессионалом

и это такой социально одобряемый путь

это классно но есть люди которым

психологически вот Такой путь сложно

идти они им надо вот перескакивать дово

как им жить вот поэтому она предлагает

понять свой типаж и в зависимости от

этого уже строить свою стратегию это

первая мысль А вторая мысль что вот есть

там около дети сценариев сейчас я каждый

быстренько пройдусь сценариев Как именно

у человека поломана хотелка и что именно

у него не получается почему именно не

получается разобраться в своих желаниях

и двигаться дальше и по каждому из

сценариев она даёт какие-то рекомендации

разбирает его и даёт рекомендации

поехали сценарий первый дело верное Он

про тех людей которые хотят стабильности

хотят гарантии хотят чтобы всё было

надёжно и предсказуемо и поэтому им

сложно пробовать что-то новое чего-то

хотеть Хотя такая потребность есть что

она пишет что у меня подчёркнуто из этой

главы безопасность рискованные чем вы

полагаете одни дети сначала прыгают

потом смотрят другие смотрят потом

прыгают вы посмотрели и не прыгнули

слишком осторожнее вы идёте на самый

большой риск в вашей жизни необходимо

пойти на эмоциональный риск разрешая

себе что-то

полюбить сценарий два страх успеха

оставляя любимых позади этот сценарий

тех кому сложен вперёд потому что их

семья родственники их окружение и

близкие люди Они живут в другом формате

или не одобряют или не поддерживают то

куда вы двигаетесь надо немножечко от

индепендьенте много всего и сразу и

готовы за всё браться им всё интересно И

поэтому они не понимают куда им бежать и

что делать и Швец и жнец и Нади и грец

ни в чём не молодец так меня

называют Прикольная штука что напишет

про таких людей что человек неспособный

сделать выбор часто работает там где его

таланты не требуются словно подавая

Сигнал - это работа временная такая вот

интересная мысль сценарий четвёртый по

неверной дороге с Ветерком 151 страница

о людях которые у которых всё отлично

получается внешне у них внешне очень

успешно выстроенная карьера классные

достижения и результаты и даже

окружающие могут им завидовать но они

внутри чувствуют что занимаются какой-то

ерундой и чем-то не тем что она пишет по

поводу таких людей такие люди часто

ориентируются на образ успеха или

неуспеха и вот как она определяет успех

и она говорит что победитель - это

человек который занимается любимым делом

неважно каким а неудачник - человек

который теряет время занимаясь делом

нелюбимым она пишет среди моих

неудачников может оказаться несчастный

владелец роллс-ройса потому что не

изобрели ещё блестящую штуковину которая

способна восполнить жизнь без

самореализации парампампам если А И вот

что меня ещё подчёркнуто если вы отдаёте

всю жизнь успеху вам нужно много игрушек

чтобы это

компенсировать сценарий Пятый А если я

хочу что-то неправильное страница 190

это сценарий о тех людях которые знают

чего хотят но чувствуют что это что-то

очень сильно не правильно этого хотеть

нельзя и и всячески это своё желание

скрывают но Оно продолжает не жить у

меня к сожалению ничего не подчёркнуто в

этой главе видимо потому что мне не

сильно этот сценарий отозвался у меня

другие проблемы в

психике сценарий шестой называется

помогите я не готов родиться глава

девятая страница

207 это глава про тех кто у кого

закончился в жизни какой-то важный этап

в частности очень много примеров про

учёбу Когда закончилась учёба и вот

сейчас надо что-то выбрать что-то пойти

и у человека такой страх что я сейчас

что-то не то выберу и как-то всё не так

пойдёт и люди застревают в этом

состоянии что вот надо сейчас что-то

ответственное выбрать а а я не готов и

тут у меня тоже мало подчёркнуто Хм

интересно сценарий седьмой

перегруппировка начинаем новую игру по

сути сценарий похож на предыдущий с

небольшими отличиями А если там больше

говорили про учёбу этот страх

первоначального выбора и первого шага и

чистого листа Помогите не готов родиться

то здесь перегруппировка подразумевает

что что-то в жизни сильно поменялось

переезд произошёл А в другую страну

что-то сильно кардинально поменялось в

жизни как-то надо теперь с этим жить и

вот и вот Как как перестроиться

перегруппировка бесполезно пытаться

избавиться от смятения с помощью слов но

необходимо найти способ выйти из

оцепенения Когда вы боитесь следующего

шага или не уверены в нём вам грозит

опасность утонуть в чувстве потери и

Хотя болезненные эмоции в такое время

нормальные нельзя позволить им захватить

вас Если вы знаете что делать с такими

чувствами ваш рассудок останется ясным

Разрешите мне предложить вам методы

которые могут вам помочь и дальше прямо

конкретные задание Напишите Вот это

сделайте Вот это и теперь вот фига Вот

так За что мне книжка собственно и

нравится сценарий номер во утрата

заветной мечты ничего не осталось это

сценарий тех людей у которых которые

потеряли в своей жизни что-то очень

важное для себя Возможно это потеря

близких людей Возможно это потеря

каких-то возможностей

физических финансовых карьерных то есть

что-то очень что-то очень значимое

потеряно вокруг чего строилась жизнь и

вот чего теперь дальше можно хотеть и

как можно дальше

двигаться

называется меня ничего не интересует кро

людей которые которых ничего не

интересует которые говорят я ничего не

хочу хочу лечь лежать и деградировать но

при этом они спокойно делать этого не

могут и всё равно мучаются вот если

Вроде бы ничего не хочется ничего не

интересуют Но от этого всё-таки плохо то

вот вот он сценарий вот он и говорит что

здесь делать Вот цитата который подк в

этой главе вы родились полном

любопытство желаний природе Рави когда

мы хотим многого ние первое что нам

движет желание тепла близости еды за ним

по пятам идёт любопытство маленьким

ребнком вы исследовали всё что попадало

В поле зрения хотели прикоснуться ко

всему до чего могли дотянуться И что же

с вами случилось Куда ушло Ваше желание

Что стало с энтузиазмом и дальше на

пишет О том что вы спрятали его чтобы

сохранить Она говорит о том что

энтузиазм существует в каждом человеке

но по каким-то причинам там безопасности

страха или ещё чего-то вы его куда-то

очень глубоко

спрятали сценарий 10 называется бунт

против рутины

про людей которые бунтуют против

обыденности хотят чего-то обязательно

необычного и феерично и поэтому страдают

И вот она пишет что вы ждёте особой

судьбы вы бунтует обыденности А ещё она

пишет Слава так важна для вас что

обыденная работа и мелочи из которых

складывается жизнь вас раздражают всё не

самое лучшее кажется бессмысленным

бунтари не хотят заботиться о

деталях бунту против обыденности вы

теряете шансы добиться настоящей мечты

это уже где-то в процессе вот такая г

Такой сценарий про людей которые борются

за то чтобы их жизнь обязательно была

экстро ординарной Обязательно была

необычной и обязательно была уникальной

а если нет то тогда ничего и не надо И

тогда всё Бессмысленно последний

сценарий одиннадцатый называется так

отвлекающий манёвр или Отчаянные попытки

полюбить не то что хочешь на самом деле

про людей которые пытаются полюбить то

что у них имеется их это не устраивает

но они почему-то им не приходит в голову

что можно всё поменять

и они пытаются себе уговорить что вот то

как есть Это хорошо нормально и надо С

этим жить и надо это любить но у них не

получается Если бы у них получилось они

были бы

счастливы всё Вот такая вот книжка

Барбары Шер О чём мечтать Как понять

чего хочеш на самом деле как этого

добиться Вот они 11 сценариев отделение

на дайверов и сканеров если вам

показалось интересным и что-то вы что

вас зацепило есть смысл открыть эту

книжку может быть прямо на той главе

которая вас заинтересует прочитать эту

главу если вам понравится тогда уже

начать читать с самого начала Надеюсь

этот обзор был Вам полезен и тот кто кто

думал её прочитать наконец-то её

прочитает а кто-то наоборот поймёт что

это ему книжка не нужна у него всё в

порядке с желаниями с хотелка и пойдёт

жить дальше свою счастливую жизнь всем

удачи