How to Overcome Fears of Life to Stay Happy? Qasim Ali Shah

Summary

The speaker in the video script delves into the concept of uncertainty and fear, emphasizing the importance of maintaining a positive mindset despite life's unpredictability. They discuss the limitations of human capacity and the impact of negative thinking, advocating for self-love and energy conservation. The narrative also touches on the power of attitude and the potential for personal growth, urging viewers to focus on their well-being and to embrace change and new opportunities.

Takeaways

• 😀 Embrace uncertainty: The speaker emphasizes the importance of accepting the unpredictability of life and not letting fear of the unknown control one's actions.
• 🤔 Cultivate mindfulness: There is a call to be present in the moment and to manage one's thoughts and emotions effectively, which is crucial for mental well-being.
• 🚫 Avoid negative influences: The transcript warns against the toxic and energy-draining people who can negatively impact one's life and mindset.
• 🌟 Focus on personal growth: The speaker encourages self-improvement and taking responsibility for one's own development and happiness.
• 🔄 Adapt to change: Life is dynamic, and the ability to adapt to new circumstances and opportunities is highlighted as a key to success and fulfillment.
• 💡 Find positivity in adversity: Even in challenging situations, there is a message to find learning opportunities and to maintain a hopeful and optimistic outlook.
• 🤝 Build supportive relationships: The importance of surrounding oneself with positive and encouraging individuals who contribute to personal growth is discussed.
• 🙏 Practice gratitude: The speaker talks about the power of gratitude in shaping one's mindset and how expressing thanks can lead to more blessings.
• 🌱 Nurture a growth mindset: The idea of having a flexible and open mindset that embraces new ideas and experiences for continuous learning is shared.
• 🌼 Happiness is an inside job: The transcript conveys that true happiness comes from within and is not dependent on external circumstances or material possessions.

Q & A

What is the main theme discussed in the script?

The main theme of the script revolves around the concept of uncertainty, fear, and the importance of maintaining a positive state of mind despite the unpredictability of life.

What does the speaker mean by 'Uncertainty' in the context of the script?

In the script, 'Uncertainty' refers to the lack of predictability in life and the fear associated with not knowing what the future holds.

How does the speaker describe the impact of negative thoughts on an individual's life?

The speaker suggests that negative thoughts, such as fear and anxiety about the future, can provoke a negative state of mind which can attract more negativity and hinder personal growth.

What is the significance of 'Expertise' mentioned in the script?

The speaker mentions 'Expertise' to highlight that even people with specialized knowledge can be overwhelmed by uncertainty and fear, emphasizing that these feelings are universal.

What advice does the speaker give for dealing with the fear of uncertainty?

The speaker advises to focus on the present, maintain a positive attitude, and avoid getting provoked by uncertainty, as it is a natural part of life.

How does the speaker relate the concept of 'struggling class' to the discussion on uncertainty and fear?

The speaker uses the term 'struggling class' to illustrate that everyone, regardless of their social or economic status, faces struggles and uncertainties, and it's essential to find ways to cope with these challenges.

What is the role of 'mindset' in shaping an individual's response to life's uncertainties as per the script?

According to the script, one's mindset plays a crucial role in how they perceive and react to uncertainties. A positive mindset can help in navigating through life's challenges more effectively.

What does the speaker mean by 'Negative Future' and how is it related to fear?

The 'Negative Future' mentioned by the speaker refers to the tendency of individuals to anticipate negative outcomes, which is essentially a manifestation of fear and anxiety about what might happen.

How does the speaker connect the idea of 'experts provoking fear' within individuals?

The speaker suggests that even experts, who are supposed to provide guidance, can inadvertently provoke fear by emphasizing uncertainties and potential negative outcomes.

What practical advice does the speaker offer to manage the struggles and uncertainties of life?

The speaker offers practical advice such as avoiding toxic and negative influences, maintaining a positive outlook, and focusing on what one can control in their life.

What is the speaker's perspective on the evolution of life and its resources from past generations to the present?

The speaker believes that life has significantly improved in terms of resources and opportunities from past generations to the present, and it will continue to progress, offering more advancements in the future.

Outlines

00:00

🤔 The Complexity of Uncertainty and Human Expertise

The speaker delves into the unpredictable nature of life and the inherent fear and anxiety that arise from uncertainty. They discuss how people possess different levels of expertise and how some can provoke fear or uncertainty in others. The speaker emphasizes the importance of recognizing one's own limits in various aspects of life, such as eating, speaking, and moving, and how these limits are natural and necessary. They introduce the concept of 'negative future', which is the tendency to anticipate negative outcomes, and how this mindset can be both a common trait and a provocation strategy. The speaker uses the example of the COVID-19 pandemic to illustrate how uncertainty affects society, leading to a discussion on the importance of expertise and the potential downsides of not having a clear vision for the future.

05:04

😓 The Impact of Negativity and the Power of Mindfulness

This paragraph explores the influence of negative emotions and how external triggers can evoke feelings like anger and happiness. The speaker recounts an incident involving a book by Gulen Akhtar, which led to a discussion about the state of mind and its definition. They explain that the state of mind is essentially one's self and that it can be influenced by various factors. The speaker suggests that understanding the basic philosophy of the state of mind can help solve significant problems. They also touch on the importance of maintaining a balance of serotonin and dopamine in the brain for mental well-being and the potential consequences of not doing so, such as increased stress and depression.

10:05

😇 Embracing Life's Challenges with a Positive Outlook

The speaker discusses the importance of maintaining a positive state of mind despite life's inevitable challenges. They mention the concept of 'toxic' and 'negative' people and the need to avoid them to preserve one's mental health. The speaker encourages embracing life's flow and accepting new opportunities as they come, rather than being stuck in the past or future. They also emphasize the importance of self-belief and trusting in life's journey, suggesting that focusing on one's concerns and practicing self-love can lead to survival and success in life.

15:06

🙏 The Role of Faith and Gratitude in Overcoming Fear

The speaker reflects on the role of faith and gratitude in dealing with life's uncertainties and challenges. They discuss how remembering the constant presence and support of a higher power can alleviate worries and fears. The speaker encourages focusing on one's concerns and practicing self-love as a form of survival. They also suggest that being grateful for what one has can lead to receiving more blessings, emphasizing the power of a positive mindset in shaping one's life experiences.

20:06

🌟 The Importance of Positive Influences and Self-Improvement

The speaker talks about the significance of surrounding oneself with positive influences and the importance of self-improvement. They discuss the concept of 'state of mind' and how it can be maintained to achieve a better life. The speaker provides practical tips for maintaining a positive state of mind, such as avoiding negative people, focusing on one's concerns, and practicing gratitude. They also mention the importance of effort and struggle in personal growth and the potential for a better future if one maintains a positive attitude.

25:08

😌 The Value of Attitude and the Power of Small Actions

In this paragraph, the speaker emphasizes the importance of attitude in life and how it can significantly impact one's experiences. They argue that a positive attitude can lead to a better life and more opportunities. The speaker also discusses the power of small actions and how they can contribute to a positive state of mind. They provide examples of simple practices that can improve one's mood and overall well-being, such as conscious breathing and being mindful of the present moment.

🌱 The Influence of Attitude on Life's Journey

The speaker concludes with a discussion on the long-term impact of attitude on life's journey. They compare the effects of having a positive versus a negative attitude and argue that a positive attitude, backed by intelligence and overall life package, leads to a more fulfilling life. The speaker shares observations and research findings that support the importance of a positive attitude, encouraging the audience to adopt one for their life's benefit.

Keywords

💡Uncertainty

Uncertainty refers to the state of being unsure about something or lacking information about an event or situation. In the video's context, it is tied to the unpredictability of the future and the anxiety it can cause. The script mentions 'अनसर्टेनटीज' (uncertainty) in relation to not knowing what will happen tomorrow, highlighting the theme of unpredictability and its psychological impact.

💡Fear

Fear is an emotional response to perceived threats or danger. The script discusses 'खौफ' (fear) in the context of the unknown future and how it can provoke anxiety within individuals. It is a central concept in the video, illustrating the human reaction to uncertainty and the importance of managing such fears to maintain mental well-being.

💡Expertise

Expertise denotes a high level of knowledge or skill in a specific area. The video mentions 'एक्सपर्टीज' (expertise) in the sense that even in the face of uncertainty, there are individuals with specialized knowledge who can provide guidance. It is used to contrast the general sense of unease with the reassurance that expertise can offer.

💡Mindset

Mindset refers to a set of attitudes held by an individual that shape their responses to different situations. The script uses 'स्टेट ऑफ माइंड' (mindset) to emphasize the importance of maintaining a positive and proactive attitude despite the challenges and uncertainties of life. It is a key theme in the video, suggesting that one's mindset can significantly influence their overall well-being and approach to life.

💡Struggling

Struggling implies making strenuous efforts against opposition or difficulties. The term is used in the script to describe the common human experience of facing and overcoming challenges, such as 'स्ट्रगलिंग क्लास' (struggling class), indicating the social and economic context of people who are working hard to make ends meet.

💡Negativity

Negativity is the state or quality of being harmful, pessimistic, or detrimental. The video discusses the impact of 'नेगेटिव फ्यूचर' (negative future) and how it can lead to a fear of what might happen, affecting one's mindset and actions. It is portrayed as something to be aware of and manage to prevent it from affecting one's life negatively.

💡Resilience

Resilience is the capacity to recover quickly from difficulties or to withstand hardships. The script touches on the idea of resilience when discussing how people manage to survive and thrive despite the struggles they face, suggesting that resilience is a vital quality for overcoming life's challenges.

💡Self-love

Self-love involves a healthy regard for one's own well-being and happiness. In the video, 'सेल्फ लव' (self-love) is mentioned as a component of maintaining a positive mindset and taking care of one's mental health. It is presented as a means of preserving energy and focusing on what one can control in life.

💡Gratitude

Gratitude is the quality of being thankful or showing appreciation. The script encourages 'शुक्र' (gratitude) as a way to maintain a positive outlook on life, suggesting that by being grateful for what one has, one can attract more positive experiences and opportunities.

💡Attitude

Attitude refers to a person's opinion or reaction to someone or something. The video emphasizes the importance of having a 'पॉजिटिव एटीट्यूड' (positive attitude) and how it can influence one's overall life experience. It is portrayed as a key factor in determining the quality of one's life and interactions with others.

Highlights

The unpredictability of life and the importance of not knowing what the future holds.

The concept of 'ansartenity' or uncertainty, and how it can coexist with fear within a person.

The idea that humans are born with an innate ability to think about the future, which is natural and necessary.

The term 'negative future' and its significance in the context of fear and anxiety about what might happen.

The societal impact of uncertainty and how it affects interactions between people.

The importance of recognizing one's own capacity and limitations in various aspects of life.

The discussion on the impact of negative influences and the need to avoid toxic people.

The power of positive thinking and its role in overcoming challenges and struggles.

The concept of 'state of mind' and how it defines one's reality and overall well-being.

The significance of maintaining a balance of happiness and dealing with depression.

The role of self-love and positive self-talk in achieving a positive state of mind.

The importance of focusing on what one can control and letting go of what one cannot.

The idea that life is constantly changing and bringing new opportunities and challenges.

The discussion on the importance of hope and how it can drive people to action.

The concept of 'negative future' being a part of the natural ability to anticipate and plan.

The impact of social media and its role in spreading negativity and falsehoods.

The advice to avoid negative people and focus on positive influences for personal growth.

The importance of gratitude and how it can improve one's overall life satisfaction.

The power of attitude and how it can significantly affect one's life outcomes, either positively or negatively.

The emphasis on the need for self-belief and the courage to take action towards one's goals.

Transcripts

आप ईमानदारी से बताएं आप में से किसकिस

को एक

अनसर्टेनटीज

कल पता नहीं क्या हो जाएगा इस तरह की

कैफियात और चीजों के साथ आपका वास्ता

अच्छा यह जो एक एक अनसर्टेंटी और खौफ है

ना एक बात याद रखिएगा कभी गौर करना कि

इंसान में पैदा होता है लेकिन इसके पैदा

करने के बेशुमार लोग इर्दगिर्द एक्सपर्ट

भी होते हैं जिन पास मुकम्मल सलाहियत होती

है कि वह आपके सोए हुए पट्टी को

जगाए महावरा हैसे किसी ड्रामे में बो सता

पट्टी जगा देता सोया हुआ खौफ जगाना जो है

ना वो कई लोगों की एक्सपर्टीज है प्रवोक

करना यानी वह आप हमारे पास ना बड़ी थोड़ी

सी एनर्जी होती है आप अपनी कैपेसिटी देखे

ना हर वो सलाहियत जो आपके पास मौजूद है

उसकी एक लिमिट है देख खने की हद है सुनने

की एक लिमिट है ऐसे ही है जी और चलने की

एक लिमिट है खाना खाना तीन टाइम खाएंगे

चार टाइम खाएंगे लिमिट है उसकी

आखिरकार आप लिख सकते हैं खास हद तक लिख

सकते हैं हाथ थक जाएगा आपका बोल सकते हैं

उसके बाद जुबान खुश्क हो जाएगी पानी

पिएंगे गला बैठ जाएगा याद रखिएगा सबसे

बड़ा प्रॉब्लम ना इसके साथ है ये जो हमें

मिला हुआ है इसके सोचने की सलाहियत और

बिलख सूस उस एक खास अंदाज का सोचना जो

हमें सलाहियत की शक्ल में मिला हु वो क्या

है फ्यूचर को सोचना यानी इंसान का जो

माइंड है उसकी बहुत बड़ी

एबिलिटी वह आगे जाकर सोचना है कि क्या

होगा यह नेचुरल है अगर यह नहीं है तो यह

इसका ना होना नुकसान दे है फितर तौर पर

तोय सलाहियत हर इंसान में है कि उसका

माइंड प्रेजेंट में होना चाहिए लेकिन उसका

माइंड पास्ट में या फर में जा सकता है ठीक

है जी और य ज फ्यूचर में जा सकता है इसमें

से एक फ्यूचर को हम नाम दे देते हैं जिसका

नाम है नेगेटिव

फ्यूचर नेगेटिव फ्यूचर और उसका लोकल

लैंग्वेज में जो नाम है वह बड़ा आसान है

वह है

अंदेशा अंदेशा

खद कि ऐसा हो जाएगा ऐसा ना हो जाए मेरा

पहला थीसिस आपके साथ गुफ्तगू का यह था कि

कुछ लोग एक्सपर्ट है प्रवोक करने के आपके

अंदर यह खौफ पैदा करने के कि कल को पता

नहीं क्या हो जाएगा यह मौजूद है जी यह

सोसाइटी में आप कह लीजिए कि पता नहीं

कोविड एक से दूसरे को कितना लगा फ्लू एक

चीक मारे दूसरे को लगती है कि नहीं लगती

लेकिन मैं आपको दावे से कहता हूं के ना

उम्मीदी

अनसर्टेनटीज कल पता नहीं क्या हो जाएगा यह

डेफिनेट एक ऐसी चीज है एक शख्स से दूसरे

शख्स को लग रही होती है और इस वक्त पूरी

की पूरी कौम इसका शिकार

है यानी मैं मेरा मिलना उठना बैठना आम

लोगों से थोड़ा सा ज्यादा है मैं शुब से

उठ के आज काम करर मेरा मुलाकात एक मेरा

गेस्ट अमेरिका से था एक मेरा दोस्त

फोटोग्राफर है कनाडा से मिलने आया हुआ था

लोकल कितने जानने वाले थे मिलते मिलते रात

में ता देर बैठा रहा एक बड़े मारूफ

जर्नलिस्ट थे उनके साथ किसी जगह खाना था

कुछ पॉलिटिशियन बैठे हुए थे ता देर उठा हर

बंदा

मुफ्तोदय

का रजा पूजा भी बेचारा माड़ बंदा वो पहले

ही माड़ है ऊपर से यानी एक रोटी खाके

परेशान है दूसरा रोटी भी नहीं है और

परेशानी भी है स्ट्रगल क्लास है ना जी

मिडल क्लास एंड लोअर मिडल क्लास हम सारे

स्ट्रगलिंग क्लास के लोग मैं कभी भी इस पे

मैंने नहीं हेजिन फील की बताते हुए हमेशा

आई कोटेड दैट कि मैंने तो बड़ी एक स्ट्रगल

से मेरे बुजुर्गों ने मैंने हमने स्ट्रगल

से लाइफ शुरू करके आखिरकार यहां तक पहुंचे

और आप भी स्ट्रगल कर रहे हो मेरी आपसे इस

फ्यूचर के खौफ और खदे पर सारी डिस्कशन डन

जी टॉपिक बनता है मजमून बनता है कोई अभी

तक की मेरी गुफ्तगू समझ आ गई मैंने क्या

और ये ठीक चूज कि है यार मुझे बड़ी डिमांड

आ रही थी मुझे बहुत से लोग कह रहे थे कि

सर खुदा के लिए इस पर बात करें उसकी वजह

यह है कि व सारी चीजें एक तरफ ना चीस्ट का

पिज्जा पसंद आ रहा है आजकल ना हम कोई कोला

पीते हैं वो मजा आता है ना गोले गंडे खाते

हैं वो मजा आता है ना बट के समोसे का मजा

आ रहा है ना बूटे के चनों का मजा आ रहा है

बिल्कुल ही ठीक है कि नहीं तो यह आप कुछ

ना इस पर बात करें सर क्या करें अब मैं

पहली बात आपको बता दूं आप असल में एक

थीसिस मेरा समझ आ गया ये है क्या ये दरअसल

वो फर है फ्यूचर को देखने की महसूस करने

की वह सलाहियत है जो आप सब में पाई जाती

है और उस फ्यूचर का एक हिस्सा है नेगेटिव

फ्यूचर और उसका नाम क्या है खौफ और खद और

उसके बारे में मैंने एक निशानी बता दी है

कि आजकल जिस तरह किसी भी तरह की एक

सलाहियत कोई चीज आपके अंदर मौजूद है तो

उसको बाहर से कोई जगा सकता है गुस्सा दिला

सकता है गुस्सा एक बटन है आपको कुछ ऐसा

कहा जाए कि आपको गुस्सा आ जाए ठीक है जी

खुशी आप पिछले दिन इधर हमारे बड़े प्यारे

दोस्त गुले नख अखतर की किताब की तकरीब ई

थी मजा निगा रहे है उन्होंने इस हॉल में

बैठे हुए हर शख्स मैं खुद यहां मौजूद था

हंस हंस के लोट पोट होके हमारी हालत यह थी

कि एक मुझे बाहर आके दोस्त बताने लगा कि

मुझे लग नहीं रहा कि मैं नॉर्मल हूं मतलब

हम तो मुस्कुराना भी भूल गए अगर इस कमरे

में कैमरा है और वो आपकी पिक्चर खींचे और

आपके चेहरों को जूम करे तो हर एक की

गावाची हुई है

ऐसे जूम करके देखेंगे यार मसला क्या

तुम्हारे साथ क्या हो गया आज ओवरल देखि

मैं आपको बता रहा हूं मैं पांच रा होटल

में रात को बैठा खाना खा रहा था हर एक की

शक्ल के ऊपर

ना 12 बजे मार ग मार बाहर गाड़िया लगी दो

दो तीन तीन करोड़ रुप की गाड़ियों के डेर

लगे हुए हैं मैंने कहा यार वला कर लो

गाड़ी मेरी नहीं सर जगह कोई नहीं हमारे

पास अंदाजा लगाए ये हालत और हर कोई बेचारे

गांग वाची उसकी

सो द फर्स्ट थीसिस य मेरा य पहला नुक्ता

आपने ना पहले तो समझ लेना है कि असल में द

डेफिनेशन ऑफ एक य डेफिनेशन जरा ध्यान से

समझिए आपकी जो डेफिनेशन है ना आप यू इज

इक्वल टू योर स्टेट ऑफ

माइंड जो आपकी जहनी हालत है ना जो इस वक्त

चैनल ऑन है ना वही आप अगर स्टेट ऑफ मांड

को इसको कई मिसा से मैं समझा सकता हूं अग

स्टेट ऑफ माइंड में हैप्पीनेस है तो कोई

चैलेंज भी आपको इतना मैटर नहीं कर रहा

होता उस हैप्पीनेस से आप उसको देखते बल्कि

कहना पड़ता है यार डेक बंद करो आगे जनाजा

है योर स्टेट ऑफ माइंड इज योरसेल्फ

बेसिकली आपकी जो सेल्फ है ना वो बेसिकली

बेसिकली स्टेट ऑफ माइंड है ठीक है जी और

इस स्टेट ऑफ

माइंड के बेसिक एक फलसफे को अगर आप समझ ले

ना तो बड़े मसले हल हो जाएंगे बड़े मसले

आज के इस लेक्चर से आपके मैं पांच छ बड़े

मसले हल कर सकता हूं अगर आप सिर्फ ये

बेसिक फिलॉसफी को समझ के दो तीन सोलूशंस

पकड़ ले अच्छा मैं सोलूशंस भी बता सकता

हूं डायरेक्ट लेकिन फायदा नहीं होगा अगर

आप पीछे उस साइकोलॉजी को नहीं जानते होंगे

कि हमारे साथ होता क्या है अच्छा जी अब यू

योरसेल्फ इ स्टेट ऑफ माइंड इंसान गमगीन हो

ना मैंने अपनी आंखों के सामने याय कभी

जिंदगी में ऐसा हुआ भी है आप गमगीन है ना

तो खुशी वाले गाने प बंदा रो रहे होते हैं

गाना लगा आ तेने मौज

कराऊ क कि

असल में आप कमन है हम इस सारी क्लास में

कुछ कर सके ना कर सके हम चार मुस्कुराहटों

से आपके माइंड का सेरोटोनिन डोपामिन का

बैलेंस सिर्फ कर जाए ना तो दो तीन दिन

फाइट करने के तुम काबिल हो मैं मजाक नहीं

कर रहा हमारा मसला य मैं एक दफा मुझे याद

है कि हमारे बुजुर्ग थे तो उनके पास मैं

किसी एक मरीज को लेकर चला गया जिसको

प्रॉपर क्लिनिकल डिप्रेशन

यानी वो प्रॉपर क्लिनिकल डिप्रेशन की व

मोहतरमा दवाई ले रही पुरानी बात आ साल

पहले की बात है तो उन्होंने ना बुजुर्ग ने

कहा कि पुतर तू दवाई खा रही है दवाई खा

रही है मैं नहीं कहता दवाई छोड़ो व यस है

कि डॉक्टर ने साइकेट्रिस्ट ने बताना किस

तर ट्रिपर करनी है आहिस्ता आहिस्ता

क्योंकि जो सेकेट्री की दवाई होती है व

एकदम नहीं छोड़ी जा सकती उनको आहिस्ता

आहिस्ता छोड़ना पड़ता है क्योंकि उसका जो

रिप्स है उसका जो एक एक रिएक्शन होता है

वो बड़ा खोफनाक होता है तो वो बाजत मड

डिसऑर्डर बड़ा आ जाता है या बहुत ज्यादा

एक डिप्रेशन पैदा हो जाता है उससे बड़ा

कोई चैलेंज पैदा हो सकता है तो वो तो वो

जाने कहते मैं तुम्हें ना एक दवाई बता

देता हूं मेरा पुत्र वो रोज आपने ना हर

सूरत आधा पौना घंटा निकाल के इसको जरूर

आपने सीरियस लेना मैं भी सोच में पड़ा वो

क्या बताने लगे आधा पौना घ कहते पुतर मोमो

और बुलबुले लगता

है आधा पौना घंटा निकाल के रोज देखो मेरा

बेटा मोहतरमा ने उनकी तरफ दे कि आपने क्या

कहा वो कहते पुतर मसला पता क्या है मुझे

लग रहा है कि इस सारे चैलेंज और सारी

बीमारी और सारे इस मसले में डेढ़ को साल

हो गया तुम्हारे चेहरे पर एक भी

मुस्कुराहट नहीं

आ जिस तरह रोटी तीन टाइम की जरूरी है और आ

लीटर पानी और आ दो घंटे की नींद जरूरी है

ना यह मुस्कुराहट यह

कका यह खुशी के एक्सप्रेशन यह अंदर से

उठना खुशी का यह भी बड़ा जरूरी है अगर चीज

का पहरा देना शुरू कर देना कि यार यह है

बस मैं इसके बारे में स्टेट ऑफ माइंड के

बारे में आपको बता दूं कि बाज औकात बाज

औकात मैं इंकार नहीं कर रहा पैसा नहीं

होना चाहिए मैं इंकार नहीं कर रहा मैं

समझाना जो चाह रहा समझिए बाज औकात सुकी

रोटी होती है थोड़े मसाइल होते हैं खुशी

बहुत ज्यादा होती है इसको सीख लो प्लीज इस

स्टेट ऑफ माइंड को कायम रखना जिसके लिए

मोटी मोटी टिप्स क्या है टिप नंबर वन क्या

है खुदा के लिए अपने आप को टॉक्सिक उदास

ना उम्मीद ब्लू टिक लोगों से बचारे ब्लू

टिक का मतलब है जो कन्फर्म जिनके अंदर ये

सलाहियत है वो प्लॉटिंग पेपर होता है

स्याही चूस जाता है कुछ लोग एनर्जी चूस

जाते हैं उनकी मुकम्मल सलाहियत होती है कि

वो कहेंगे कि तुम क्या कर रही हो मैं यवाद

से पढ़ अदल की होना मार जाना

आखिरकार है कि नहीं है यानी कुछ लोग ना हर

वक्त उनके अंदर ये है कि कुछ नहीं होना

अल्लाह के बंदों अल्लाह कार साज है अल्लाह

मेहरबान है वह हर दिन के असबाब पैदा करता

है व यह नंबर टू पॉइंट है पहला तो बच जाए

दूसरा पूरा कामिल यकीन रखें कि जिंदगी एक

सी किसी की भी नहीं रही यह हो ही नहीं

सकता इस जिंदगी में सबसे बड़ी पावर यह एक

सी नहीं

रहती यह चलती जाती है और यह नए नए मौके

लेकर आती है अपॉर्चुनिटी लेकर आती है यह

नए नए रास्ते बना देती है इसमें मुकम्मल

यह सलाहियत मौजूद है इस जिंदगी के अंदर कि

यह चलते चले जाने वाले को वेलकम करती है

यह रुके हुए की दोस्त नहीं है जो रुक गया

ना बैठ गया दूसरी बात होगी पहला काम क्या

मैंने

बोला प्लीज बचे यार मैं फिर बता रहा हूं

इस वक्त यह चीज इतनी बढ़ चुकी है नहीं इस

पर कोई बात नहीं कर रहा कि कि यार ये हम

कर क्या रहे हैं हम एज नेशन सारे के सारे

जो है ना वो ना एक दूसरे को ना उम्मीदी दे

रहा है दूसरा तीसरे को ना उम्मीदी दे रहा

है और ना उम्मीदी ना उम्मीदी ना उम्मीदी

पता नहीं क्या वो अल्लाह के बंदो अल्लाह

ही राजिक रहना है हमारे दादों परदादी भी

वो राजिक था और आने वाले 100 200 साल जब

हमारे पोते पड़ पोते होंगे तब भी राजिक तो

अल्ला ही है उसने उस टाइम के असबाब पैदा

कर देने हैं लाइफ की जरा इस बिग पिक्चर को

देखो इस बिग पिक्चर में अपने आप को देखो

इतना नैरो होके ना सोचो नंबर वन था

टॉक्सिक नेगेटिव इन्ह अवॉइड करो इन्ह कहना

कुछ नहीं है आज जाक तुमको सर से मैं

लेक्चर लेक आया हूं सर ने मुझे बता दिया

तेरी मैं तेन नहीं छड़ना मेरे कोल ना आई

ना तेरिया मैं लता भान दे ये नहीं करनी

आपने गलती अवॉइड जस्ट अवॉइड लोगों का बस

नहीं चलता यार एवरीवन इज टॉकिंग नेगेटिव

और उसम बड़ा जुल्म य हुआ सोशल मीडिया 99

पर मैं आपको बता दूं उसमें झूठ चल रहा

होता है 9 और मैंने पर्सनल लाइफ में देखा

यार जो कुछ लोग कह रहे होते वो नहीं होता

वो परसेप्शन होती है क्योंकि फिर सुन लो

नेगेटिविटी बिकती ज्यादा है वो चलती

ज्यादा है उसको कहना नहीं पड़ता प्लीज

लाइक सब्सक्राइब एंड फॉरवर्ड ऑटोमेटिक कह

तेन पता की होया है

ओए ये जो हमारे अंदर है ना पूरी कौम बुरी

खबर सुनने की बुरा देखने की और बुरा बोलने

की नशाई हुई पड़ी है हमें कमी आज कोई कमी

होई आज कुछ बंदा नहीं मरा

आज किसी का घर नहीं उजड़ा आज कोई आशना के

साथ भागी नहीं यानी कि बुरी खबरों को ना

हमारा अंदर कुछ होने लग पड़ता है जैसे को

विटामिन की कमी नहीं होती यकीन करें ये

हालत हमारी हो चुकी है बदकिस्मती नहीं है

तो इस हालत में अपने आप को प्लीज आपने

फोकस करना है कि यार मेरा कंसर्न क्या है

और इन उन लोगों से मैंने अवॉइड करना है

जस्ट नंबर टू मैंने क्या बोला जी पूरा

पूरा रब की रजा कीत पे मान रखें

वो अल्लाह हर दिन का राजिक है हर लमहे का

राजिक है यानी वो वो असबाब पैदा करते जरा

आप छोटा सा प्रोसेस देखे ना कि आप मां के

पेट में जब जो चाहिए था ना वह बिन मांगे

दे रहा था मरहला बा मरहला आज एंब्रियो जीी

को समझा जाए तो सुभान अल्लाह पढ़ने के

अलावा कोई ऑप्शन नहीं है यानी वो वहां पाल

सकता है यार वो उस टाइम पर मां के दिल में

मोहब्बत पैदा कर सकता है वो सीने से लगा

के आपको पालना शुरू कर देती है मोहताज है

इंसान का बच्चा बाकी मखलूक खुद ही फल जाती

है मतलब पैदा होता है उसके बाद वो जना वो

जा रहा है शाम के बच्चे को खास ट्रेनिंग

की जरूरत कोई नहीं है कि तुम तालीम मुमकिन

जवाइन

करो ठीक है कि नहीं महीना 100 हज

स्कॉलरशिप भी है साथ स्पोकन इंग्लिश भी

सही की जाएगी सब कह मैं डंग मारना है बट

नेक्स्ट वो कहता वो इन मारता लेओ किसी

मखलूक को कोई जरूरत नहीं है अल्लाह ने

उसके मुताबिक असबाब चीजें पैदा करते करते

आज के दिन तक आपको ले आया है सर कामिल

यकीन रखें जो आज के दिन तक लाया है ना

कल भी बंदोबस्त

करेगा कल पूरे पूरे उसका वादा है वो कहता

मैं राजिक अच्छा अगर फर्ज करें वो ना हो

पहला सवाल पूछेगा मन र का यार वैसे एक लम

के लिए सोच क मैं मुनसिफ रहम करने वाला

हूं नाइंसाफी नहीं कर सकता कैसे हो सकता

है कि पूरी जिंदगी की सबसे बड़ी प्रैक्टिस

जो उसने टेस्ट कर द ना आपकी व यह है कि वह

राजिक है व पहला सवाल आपसे करे कबर में

सोचे पूरी जिंदगी गुजार के पहली रात पहला

सवाल आपको आ गया जनाब मन रबू का कौन था जो

रहा तुझे सारी जिंदगी जगह जगह जगह जगह

असबाब पैदा करता रहा कभी किसी के दिल में

मोहब्बत डालता रहा कभी कोई असबाब कभी कोई

रिकमेंडेशन कभी कोई टीचर कभी कोई गाइडेंस

कभी कोई जुमला कभी कोई किताब कभी कोई

असबाब पैदा कर दिए कभी किसी के दिल में

कोई नरमी डाल दी कैसे करते वही था ना रहम

तो उसके पास था तो व रब की रजकीय और राजिक

होने की सिफत को कभी ना

भूले सो जो रब आज वारस है कल भी वारस है

सो वो जो कल ना हमें लग रहा है ऐसा हमें

लग रहा है और लग रहा है का मतलब है स्टेट

ऑफ माइंड और यह खद यह

खौफ यह

अनसर्टेनटीज वो तमाम चीजें जिसके लिए आप

बड़े परेशान है मुल्क का क्या बनेगा क्या

हो जाएगा क्या और सरय जिस शहर में आप बैठे

हुए हैं ना यह 10 बार उजड़ा दुनिया जिंदगी

में पता नहीं कितनी बार बना कितनी बार

उजड़ा है यह दुनिया का निजाम ऐसे ही चल

रहा है आप फिकर मंद होके कुछ कर सकते हैं

100 बिट्स एनर्जी की आपके पास मैं या इसे

यूनिट की शक्ल में कह रहा यार 50 पर आप

एनर्जी अपनी जाया कर देते हो उन फिकर पर

जिन कर कुछ नहीं सकते कुड़ते रहते हो

सड़ते रहते हो कते रहते

हो सेव योर एनर्जी और थोड़ा सा माफी के

साथ कह रहा हूं थोड़ा सा बी सेल्फिश

इसको पॉजिटिव क लो सेल्फ लव भाई इस एनर्जी

से तो अपना सर्वाइवल होता है सेव योरसेल्फ

यार बजाय उसको कंज्यूम करो उन चीजों में

जिसमें कर भी कुछ नहीं

सकते मुलक का मुस्तकबिल को जिम्मेदार जाने

भाई आप मुल्क के मुस्तकबिल के लिए अपने

मुस्तकबिल को पहले थोड़ा सा ठीक कर ले इस

मुल्क को काबिल लोगों की जरूरत है आपके

पास जिम्मेदारी आएगी आपके पास इख्तियार

आएगा आप डिलीवर कीजिएगा अभी तो नहीं

है तोस कॉल्ड द वर्ड इज रोल प्ले ये तीसरा

पॉइंट क्या है डिफाइन योर रियल कंसर्न एंड

रोल

प्ले कि व्हाट इज इन माय हैंड मेरे

कंट्रोल में क्या है मैं इसमें से क्या कर

सकता हूं वो जितना को है ना उसमें टका के

खेलो मेहनत करो स्ट्रगल करो एफर्ट करो और

छा

जाओ मैं दावे से आपको कहता हूं कि आप

स्टेट ऑफ माइंड की फज करनी शुरू कर दे तीन

बेसिक ये कुलिया पकड़ ले बेसिक मैंने बता

दिए फिर उसके बाद है मतलब कि एक तो ठीक है

स्टेट ऑफ माइंड कायम कर ली तो देन ओबवियस

है कुछ चीजें ऐसी है जो एडिशनल है लाइक

होप फुल बंदे

ढूंढे होप फैलाए खैर की बात करें किसी को

परेशान देखें उसकी परेशानी दूर करें करके

देखें कमेटी है आपने कभी की होती है

अल्लाह ताला फिर आपके लिए असबाब पैदा करता

है कभी आप गिरे होते हैं कोई आपको निकाल

देता है मुसब्बर

किसी भी जगह स्ट्रक है वो दुआ कर सकता तो

मेरा मेरे बच्चे कहना यह है कि यह इस खौफ

खदे और सब चीजों को और यह मैं फिर आपको कह

रहा हूं आज 2024 है मई का महीना

है गारंटी से कहता हूं यार इसमें मुझे कोई

डाउट ही नहीं है कि यह 2034 10 साल बाद मई

के महीने आप इससे 100 टाइम ऊपर हो मैं

मिनिमम बता रहा हूं 100 टाइम आज की

सिचुएशन और हालात से बेहतर हो गई

इंशाल्लाह लाइफ है ऐसे ना हमारे बड़े

बड़ों के साथ ऐसे हुआ है ना हम अपने दादे

पड़ ददे से और आज के दिन तक सोचे आपकी

दादी अम्मा किसी यूनिवर्सिटी में नहीं

पढ़ी शायद ही कोई इधर

होगा आपके दादे प्र ददे के टाइम पे कितनी

को रिसोर्सेस कितने को चीजें थी चीजें आगे

जा रही है जिंदगी आगे जा रही है और इसको

जब भी तुम कंपेयर करोगे ना अपने से बहुत

ऊपर डिप्रेशन में जाओगे इसको जरा अपने से

नीचे से भी कंपेयर करो आप बड़ों से बेहतर

हो बड़ा कुछ बेहतर है और बड़ा कुछ बेहतर

हो जाएगा

इसलिए मेरा आपको कहना यह है कि वो वो जगह

जरूर ढूंढो उन जगहों की कदर करो जहां से

उम्मीद मिलती है जहां से को खैर मिलती है

जहां पर यह यकीन होता है कि यार मैं पहले

से जरा बेहतर हालत में ठीक है कि नहीं जब

तुम किसी परेशानी के सामने में आ जाओ

बेबसी जिसमें हो जिसमें दुख हो तो दो

रास्ते हैं तुम्हारे पास सलाह नमाज रुजू

करना उसकी तरफ और दूसरा सबर इंतजार कि

अल्ला मिया

बेहतर कर देगा वक्त बदल जाता है लेकिन फिर

मैं कह रहा हूं कि उस स्टेट में भी आपको

अच्छे कंपेनिया की अच्छे साथ की को कंधे

पर हाथ रखने वाले की दो मीठे बोल बोलने

वाले की जरूरत है यह नहीं हो सकता मैं तो

यकीन करें पूरा दिन मुझे अगर कोई सादा सी

जुबान में कहे कि व्ट्स माय जॉब मैं क्या

करता हूं वन लाइनर इट्स नॉट मोटिवेशनल

स्पीकिंग य बड़ी एक टर्म्स है पता नहीं

दुनिया ने बना ली होंगी सादा लफ्जों में

मैं अगर किसी मेरे दो जुमले किसी की

परेशानी दूर कर सकते हैं मेरे अगर कुछ कर

सकता हूं मैं कर देता हूं देखि मैं कर

सकता हूं तो मैं कर दूंगा मैं नहीं कर

सकता मैं मजरत करता हूं लेकिन मैं अपना

अच्छा रवैया खलाक रखते मैं कह देता हूं कि

यार मेरी दुआएं आपके लिए घबराए ना आपको

अंदाजा नहीं है कि आपके दो चार मीठे बोल

जो है ना व किसी के लिए कितना बड़ा डूबते

के लिए ति तिनके की तरह सहारा बनते हैं वो

उस वक्त एक आखिरी होप होती है और वो अगले

पूरा पूरा सेवियर होता है वो सेव कर जाता

है उसको इसलिए आपके पास उस वक्त तो ऑप्शन

ही कोई नहीं है जी तदबीर जो कर सकते हैं

करें नहीं कर सकते उसके बाद फिर दुआ वाला

मरहला मरजू वाला मरहला सबर वाला मरहला

शुरू हो जाता है उसको लेकर चलते जाए चीजें

एक सी रहती नहीं है और यह स्टेट ऑफ माइंड

में फिर कह रहा हूं दिन में जरा

कॉन्शियसली याद करें यार कि हमने यह जो

कुछ केमिकल्स है ना यह मुस्कुराहट से पैदा

होते हैं यह नहीं और पैदा हो सकते इसका

कोई रास्ता कोई नहीं है और कोई यह

मुस्कुराहट सेही यह शेरिंग सेही कके सेही

ये वॉक करने से उससे भी आज दुनिया में

डोपामिन सोनिन ये सब चीजें जो है ना जी वो

जो टॉप केमिकल्स मूड और हैप्पीनेस के इसके

ऊपर बात हो रही डिबेट हो रही है और यह

हमें तो बिल्कुल नहीं पता जब हम आपकी ना

स्टूडेंट थे आज यह कमस कम दुनिया को पता

लग गया कि स्टेट ऑफ माइंड क्या सो खौफ और

ख एक इसमें चीज मैं ऐड कर दू भूल ना जाऊ

अभी तक में इस टॉपिक प जो किताब सबसे

अच्छी है ना वो मुझे अच्छी लगी डेल कार्न

वन ऑफ द क्लासिकल बुक स्टॉप वरिंग एंड

स्टार्ट लिविंग उसका एक जुमला बहुत बड़ा

इंपोर्टेंट वो कहता है जी हमारे जो 97 पर

ख डील करग 97 पर खश वो नहीं होते वो होते

नहीं है सिर्फ माइंड की पैदावार होती है

सिर्फ माइंड उनको प्रोड्यूस करता है और

हमारा स्टेट ऑफ माइंड खराब हो जाता है

लेकिन आज उससे क्योंकि एडवांस भी हुआ तो

मेरा ख्याल यह है कि जब आप अपना स्टेट ऑफ

माइंड खराब करते हैं तो लॉ ऑफ अट्रैक्शन

तो एक्टिव होता ही है तो फिर वो कोई

मुश्किल आही जाती है किसी ना किसी शक्ल

में या नहीं आ बैल मुझे मार आपका जो गुमान

है वही आपका रब का आपके साथ सलूक है आप

अपने आप को पॉजिटिव रखें सिंपल और इसका और

भी बेस्ट वे मैं आपको बताऊ अगर इसको और

अच्छा रखना है आपने प्रैक्टिकली पांचवा

सलूशन हो जाएगा शुगर की मिक बढ़ाए

कॉन्शियसली और शुगर को सिर्फ जुमले तक ना

रखें ढूंढ ढूंढ के तलाश कर कर के छोटी

छोटी मूवमेंट छोटी छोटी चीजें यह सांस ले

जरा भर के ले ना जरा सही तरह से और इसको

निकाले यह इतना सा जो दो सेकंड का लमा था

ना ये जो हवा साफ सुथरी ठंडा एसी लगा हुआ

है बैठे हुए हैं कंफर्टेबल है सांस आ रहा

है और भाई इस वक्त पूरी दुनिया के

हॉस्पिटल्स की लिस्ट निकाल के बंदों की

तादाद देखी जाए करोड़ों को नसीब नहीं है

इस एग्जैक्ट वक्त में आप में से को बिलोंग

करता हो भावल परपुर में आज गर्मी जो इस

वक्त होगी ना या किसी थल में या किसी

रेगिस्तान में उसकी हालत इस वक्त क्या

होगी वो पानी को कैसे ढूंढ रहा हो मेरे

बच्चे मेरे साथ बालपुर चले गए हम लोग गए

जनाब डीप डेजर्ट चले गए 90 किमी गाड़ी मैं

चला रहा था हकीम तारिक में मुदरी साहब साथ

बैठे हुए थे वहां जब पहुंचे ना 90 किमी

बॉर्डर पे चौलिस्तान तो वो जनाब वो डीप

डेजर्ट में जाके ना उन्होंने समझा उधर

हमने खाना खाया व स्पेंड चार पांच घंटे

अच्छा बच्चों ने समझ ये जो सारे इधर रह

रहे हैं ना ये भी छुटियां बनाने आए हुए

हैं वो मैंने कहा दिस द लाइफ इनको पानी

कैसे इकट्ठा करना पड़ता है कैसे प्रिजर्व

करते हैं पानी को वो कैसे मतलब आप में से

कोई बिलोंग करता है कोई पहाड़ी इलाके से

या

अंदरूनी लकड़िया कैसे इकट्ठी करते हैं

कैसे सर्वाइवल की जंग लड़नी पड़ती है कैसे

अपने डोल डंगर सं मारने पड़ते हैं कैसे आप

अपने रोटी को मुमकिन बनाते हैं व भाई आप

बड़ी चीजों से बहुत बेहतर हो नहीं समझ आई

आप में से मेजोरिटी के पास कोई एंड्राइड

फोन होगा इन हालात के बावजूद भी सोचो जरा

बड़ी दुनिया यार छोटी-छोटी चीजों के साथ

ही नहीं है आप में से चार जोड़े तो है ना

सबके पास कपड़ों के और भाई कईयों के पास

एक ही

है आज के दिन भी आज के दौर में भी तो आप

जब शुक्र ढूंढ ढूंढ के ऐड करते हैं ना तो

फिर आप आप देखें आपका स्टेट ऑफ माइंड कहां

से कहा जाता है शुकर स्टेट ऑफ माइंड है यह

सिर्फ एक अटर नहीं है बोलना नहीं है

अल्हम्दुलिल्लाह ये एक बकायदा कैफियत है

जिसको तारी रखना चाहिए और वो कहता है तुम

शुक्र अदा करो मैं तुम्हें और दूंगा करके

देखो चीजें बढ़ने लग पड़ेगी अच्छा वैसे आप

एक चीज सोचे अगर यह पॉजिटिव है ना आपकी तो

क्या होगा जरा सुने आपसे लोगों को

पॉजिटिविटी मिल रही है इस पूरे इकोसिस्टम

में आप पॉजिटिव रोल प्ले कर रहे हैं यह

कैसे हो सकता है कि जो पॉजिटिविटी भेज रहा

है उसको कहीं से और मौके पॉजिटिविटी के और

खैर के ना

मिले अच्छा अगर आपकी पहचान ही है रे रोदा

हो रहता है होती है ना कोई लोगों की पहचान

मैं आपको दावे से कहता हूं आपकी जिंदगी

में अच्छे लोग नहीं टिकें वो निकल जाएंगे

खद एंड पीपल आर अपॉर्चुनिटी लिव इन द सोशल

वर्ल्ड वी आर सोशल एनिमल हमारे मौके

अपॉर्चुनिटी इंसानों के साथ जुड़े हुए

हैं मेरा तो मुकम्मल ये थीसिस है कि अगर

मैं कंपैरिजन करूं दो चीजों का आईक्यू

वर्सेस एटीट्यूड आईक्यू वर्सेस एटीट्यूड

तो मेरे मुताबिक जो ज्यादा मैटर करता है

ना ज्यादा मैटर करता है

वो एटीट्यूड

है मेरा खल है कि असल जहान ही एटीट्यूड है

ये जुमला ज्यादा अच्छा है असल जहीन व

जिसका एटीट्यूड एटीट्यूड सिर्फ वो जुबान

नहीं है ओवरऑल लाइफ का पैकेज एटीट्यूड

जिंदगी के पूरा एक रवैया जिंदगी को जो हो

रहा है उस परे जो रिस्पांस आपका है ना वो

एटीट्यूड अगर वो नेगेटिव है ना आपका तो

जितना मर्जी आईक्यू आपका हाई है जितने

मर्जी जहीन है मेरे कम से कम 25 साल के

पढ़ाने के एक्सपोजर और प्रोफेशनल एक्सपोजर

के बाद मैं इस तीजे प पहुंचा हूं ओवरऑल एक

पॉजिटिव

एटीट्यूड के साथ चलने वाला उसके निस्बत

जिसके पास बड़ी जहान है और बड़ा आईक्यू है

उससे आगे निकल जाता किताबें भी इसमें है

रिसर्च भी हुई हुई है लेकिन मैंने तो आम

आं की ऑब्जर्वेशन से जो देखा मैं आपको बता

रहा एनीथिंग

[संगीत]

[प्रशंसा]