【夢ノート】書くと叶う【潜在意識】【金メダリストに学ぶ目標設定と宣言、書く力】

上原みすず

4 Aug 202116:10

Summary

TLDR美鈴が夢や目標を叶える方法について語る。東京オリンピックの金メダリスト4名が卒業文集に書いた夢が実現した例から、目標を書き出すことで潜在意識に刻む力があると示す。1953年のエール大学の調査を紹介し、目標を書き、計画を立てることが成功につながると説く。しかし、その調査の信頼性に関する疑問も提起。夢を書くことの重要性を強調し、具体的なアクションを起こす前から夢をノートに記すことを促す。美鈴自身の夢が叶えた経験を交えて、夢を持つことの大切さを伝える。

Takeaways

😊 夢や目標は書くと叶うことがある。
🏅 東京オリンピックで金メダルを取った選手たちは卒業文集に夢を書いていた。
📅 エール大学の調査によると、目標を紙に書いた学生は成功しやすい。
📜 卒業文集に夢を書くことの重要性が強調されている。
🖋️ 書くことで潜在意識に刻まれ、目標達成の助けになる。
🌟 大きな夢を書くことが重要であり、勇気と覚悟が必要。
🧠 夢や目標を書き留めることで、無意識にそのための行動を取るようになる。
📖 美鈴さん自身も卒業文集に書いた3つの夢を叶えた。
✏️ 具体的な計画を立てて目標を書き留めることが成功の秘訣。
📺 美鈴さんの動画では、夢を叶えるための具体的な方法や例が紹介されている。

Q & A

美鈴さんが動画で強調している「夢や目標を書くこと」の重要性は何ですか？
-夢や目標を書くことで、それが潜在意識に刻まれ、行動や意識がその方向に向かいやすくなると美鈴さんは強調しています。
2021年の東京オリンピックで金メダルを獲得した4名の選手が共通して行ったことは何ですか？
-彼らは全員、卒業文集に自身の競技に関する夢や目標を書いていました。
美鈴さんが紹介した1953年のエール大学の調査の内容とその結果は何ですか？
-調査では目標設定、紙に書くこと、具体的な計画を持つことに関する質問がされ、これら全てに「yes」と答えた3%の卒業生が、20年後に他の97%を大きく上回る財産を持っていたという結果が出ました。
2020年にエール大学が発表したこととは何ですか？
-エール大学は、1953年の目標設定に関する調査の具体的なエビデンスが存在しないと発表しました。
美鈴さんが小学校の卒業文集に書いた3つの夢とは何ですか？
-1つ目は親友の優子ちゃんももちゃんとずっと仲良しでいること、2つ目は幸せな結婚をすること、3つ目は絵の仕事をすることでした。
美鈴さんが推奨する夢を実現するための具体的な方法は何ですか？
-思いついたワクワクを何でも書くこと、リセットの予定を手帳に書くこと、理想の日記と本当の日記を交互に書くこと、新月に願いを書くことなどを推奨しています。
なぜ美鈴さんは夢や目標を書くことが重要だと考えているのですか？
-書くことで潜在意識に刻まれ、無意識にそれを実現するための行動を取ったり、必要な情報や出会いを引き寄せるからだと考えています。
美鈴さんが高校時代に決めた結婚に関する目標は何ですか？
-次に付き合う人と結婚することを決め、理想の条件を100個以上書いたところ、その通りの人が現れました。
美鈴さんが動画内で紹介した「魔法ノート」とは何ですか？
-魔法ノートとは、思いついたワクワクを何でも書き、それによって夢を叶えるための流れを引き寄せるノートのことです。
美鈴さんが目標を達成するために行っている日々の取り組みは何ですか？
-美鈴さんは日々をワクワク、楽しい、穏やかな気持ちで過ごし、前向きに楽しく取り組むことで目標達成を目指しています。

Outlines

00:00

🏅 オリンピック選手たちの夢の実現

美鈴さんが動画を通じて、夢や目標を紙に書くことの重要性を伝えています。具体例として、2021年東京オリンピックで金メダルを獲得した堀米悠斗選手、競泳の大橋悠依選手、柔道の阿部一二三選手とその妹の阿部詩選手の卒業文集に書かれた夢が実現したことを紹介しています。また、1953年に行われたエール大学の卒業生に関する目標設定の調査について触れ、目標を紙に書くことの効果を強調しています。

05:03

📝 夢を書くことの意義と実践

小学校の卒業文集に夢を書いたり宣言したりすることの重要性について述べています。具体例として、自身の子供時代の経験や友人たちの文集の内容に触れながら、夢を書くことが潜在意識に刻まれることや行動に変化をもたらすことを説明しています。また、夢を書くことが人間関係や運を引き寄せる手助けになると述べています。

10:06

🌟 美鈴さんの夢の実現例

美鈴さんが自身の卒業文集に書いた3つの夢（友達と仲良くすること、幸せな結婚、絵の仕事をすること）がすべて叶ったことを紹介しています。また、結婚に関する具体的なエピソードや絵の仕事に対する家族の反応についても触れています。これらの経験を通じて、夢を書くことが実現への第一歩であることを強調しています。

15:10

💭 夢を書くことのすすめとその効果

美鈴さんは視聴者に対して、夢や目標を書き留めることの重要性を説き、具体的なアクションを起こすことを勧めています。また、書いた夢が叶うための流れや潜在意識の活用についても触れています。最後に、視聴者の人生がより豊かで幸せになるよう祈りと応援のメッセージを送っています。

Mindmap

Keywords

💡ハッピークリエイター

「ハッピークリエイター」とは、幸福を創造することを目的としたクリエイティブな活動を行う人を指します。このビデオでは、美鈴がその一人として、視聴者と共にハッピーな活動を通じて幸せを追求する様子が描かれています。

💡夢や目標

ビデオの主題である「夢や目標」とは、個人が心に描きたい未来の状態や達成したい目的を指します。ビデオでは、東京オリンピックで金メダルを獲得した選手たちの夢や目標が、彼らの卒業文集に書かれていたという事例を通じて、目標を書き記すことの重要性が強調されています。

💡オリンピック

「オリンピック」とは、国際的なスポーツ競技大会のことを指し、ビデオでは東京オリンピックが開催されたことを契機に、選手たちの夢や目標が実現された事例が紹介されています。これは、目標を具体化し、目指すことの意義を示す重要なコンテキストとなっています。

💡卒業文集

「卒業文集」とは、学校を卒業する際に、生徒が自分の思いや夢を記した文集です。ビデオでは、オリンピック選手が卒業文集に書いた夢が実現した例が挙げられ、目標を書き記すことの効果が示されています。

💡潜在意識

「潜在意識」とは、意識下にある心の働きで、人々の行動や思考に大きな影響を与えます。ビデオでは、目標を書き記すことが潜在意識に刻まれ、夢を実現する行動につながると説明されています。

💡目標設定

「目標設定」とは、具体的な目的を設定し、それを達成するための計画を立てることです。ビデオでは、1953年の調査が引用され、目標を紙に書き、計画を立てることが成功につながると述べられています。

💡自己啓発

「自己啓発」とは、自己成長や改善を目的とした活動や教育を指します。ビデオでは、目標を書き記すことが自己啓発の一环として、個人の潜在能力を引き出し、夢を実現する手段として紹介されています。

💡成功

「成功」とは、目標や目的を達成することです。ビデオでは、目標を書き記すことが、ビジネスや人生での成功につながると示唆されており、具体的な目標を持つことの重要性が強調されています。

💡魔法ノート

「魔法ノート」とは、夢や目標を書き記すことで、それらを実現する力を持ったノートのことを指します。ビデオでは、美鈴が魔法ノートを使った経験を通じて、目標を書き記すことの効果を説いています。

💡夢のノート

「夢のノート」とは、個人の夢や目標を書き記すためのノートです。ビデオでは、美鈴が夢のノートを利用して夢を実現する過程を紹介しており、目標を持つことの大切さが強調されています。

💡人生の目標

「人生の目標」とは、人生全体に対する大きな目的や方向性です。ビデオでは、美鈴が自分の人生の目標を持ち、それらを実現する過程を楽しむことの重要性が語られています。

Highlights

美鈴がハッピークリエイターとして、夢や目標を叶える方法について話す。

東京オリンピックの成功者たちが、卒業文集に夢を書いたこととの関連性。

スケートボードの堀米悠斗、競泳の大橋言い、柔道の阿部一二三、阿部歌選手が夢を具体化した例。

目標を書き記すことが、潜在意識に刻まれるとされる理由。

1953年のエール大学の卒業生調査と、目標設定の重要性。

エール大学の調査結果が公式ウェブサイトで否定されたこと。

目標を書くことの価値と、個人の成功体験。

夢を持つことと、小学校卒業文集での夢の宣言。

夢を書くことで、潜在意識に刻まれる効果。

夢を叶えた4人のオリンピック選手の具体的な目標設定。

夢や目標を書くことで、行動に移行するプロセス。

魔法ノートや手帳を使った夢の実現方法の紹介。

美鈴が小学校卒業文集に書いた夢と、それらが叶った経験。

夢を持つことの勇気と、小学校時代の友達との思い出。

夢や目標を書き記すことが、自己実現への一歩とされる理由。

夢や目標を具体化し、行動に移すことの重要性。

美鈴自身の夢や目標を叶える過程と、その楽しさ。

夢や目標を叶える過程を楽しむことの価値。

美鈴が今後の夢や目標を掲げ、それを叶える自信を示す。