¿Qué es la espondiloartrosis y cuál es su tratamiento?

Summary

La espondiloartrosis es una patología degenerativa de la columna que afecta especialmente las zonas lumbar y cervical. Se caracteriza por la degeneración del cartílago articular, lo que provoca dolor, rigidez, entumecimiento y, en fases avanzadas, deformaciones posturales. Aunque factores como la edad y la genética juegan un rol importante, el sedentarismo, las malas posturas y la sobrecarga postural son causas prevenibles. La fisioterapia, como la corrección postural y ejercicios de movilidad, juega un papel crucial en la prevención y alivio de los síntomas, mejorando la calidad de vida y evitando complicaciones a largo plazo.

Takeaways

• 😀 La espondiloartrosis es una degeneración del cartílago articular de la columna, común con el paso de los años.
• 😀 Las zonas más afectadas por la espondiloartrosis son la zona lumbar y cervical, debido a su mayor movimiento.
• 😀 El desgaste de las articulaciones puede provocar la formación de osteofitos, o picos óseos, que comprimen los nervios y causan dolor.
• 😀 Los síntomas incluyen dolor articular, rigidez, entumecimiento y dificultad para moverse, especialmente por la mañana.
• 😀 Las deformidades posturales graves pueden ocurrir, sobre todo en la zona cervical y lumbar, si no se toman medidas preventivas.
• 😀 Aunque las radiografías pueden mostrar deformidades, no siempre existe una correlación directa con los síntomas experimentados por la persona.
• 😀 Las causas de la espondiloartrosis incluyen factores no prevenibles como la edad y la genética, pero también factores prevenibles como el sedentarismo y la mala postura.
• 😀 La corrección postural y la fisioterapia son claves para prevenir la progresión de la enfermedad y reducir la sobrecarga en la columna.
• 😀 Es importante realizar ejercicios de movilidad para mantener la flexibilidad de la columna y evitar la rigidez que podría empeorar los síntomas.
• 😀 Mantenerse activo y evitar el sedentarismo son hábitos esenciales para mejorar la salud de la columna vertebral y prevenir la espondiloartrosis.
• 😀 Si los síntomas ya están presentes, es fundamental consultar con un fisioterapeuta y seguir su tratamiento para mejorar la calidad de vida y evitar complicaciones graves.

Q & A

¿Qué es la espondiloartrosis o artrosis de la columna?

Es una degeneración del cartílago articular en las articulaciones de la columna vertebral, que afecta tanto a los discos intervertebrales como a las articulaciones que conectan las vértebras. Esto puede causar deformaciones y otros problemas en las fases avanzadas.

¿Cuáles son las zonas de la columna más afectadas por esta patología?

Las zonas más afectadas son la zona lumbar y cervical. La zona dorsal, aunque también puede verse afectada, suele ser más estable y provoca menos síntomas.

¿Qué son los osteofitos?

Los osteofitos son crecimientos óseos que se forman como resultado del desgaste de los cartílagos articulares. Estos pueden causar deformaciones y afectar a otras estructuras de la columna.

¿Cuáles son los principales síntomas de la espondiloartrosis?

Los síntomas incluyen dolor articular, rigidez, entumecimiento, alteraciones en la postura, y problemas neurológicos como pérdida de fuerza, compresión de raíces nerviosas, y dificultad para moverse.

¿Cómo se puede comprimir una raíz nerviosa en la espondiloartrosis?

La deformación en las articulaciones y discos puede hacer que las vértebras se desalineen, lo que reduce el espacio por donde pasan las raíces nerviosas, generando presión sobre ellas y causando dolor o pérdida de función.

¿Por qué la espondiloartrosis no siempre se correlaciona con los hallazgos radiológicos?

A veces, una radiografía puede mostrar una gran deformidad sin que se experimenten síntomas significativos, o una pequeña deformación puede causar molestias. Esto sugiere que factores adicionales, más allá de los hallazgos radiológicos, pueden influir en los síntomas.

¿Cuáles son las principales causas de la espondiloartrosis?

Las causas incluyen la edad, factores hereditarios, sobrecarga postural, sedentarismo, y la inestabilidad. Algunas de estas causas son inevitables, como la genética, pero otras, como la postura o el estilo de vida, pueden ser modificadas.

¿Qué recomendaciones se dan para prevenir la espondiloartrosis?

Se recomienda mantener una buena postura, realizar ejercicios de corrección postural y movilidad, evitar el sedentarismo, y realizar actividades físicas para fortalecer los músculos y cuidar la columna vertebral.

¿Cómo puede ayudar la fisioterapia en el tratamiento de la espondiloartrosis?

La fisioterapia es eficaz en la prevención y tratamiento de la espondiloartrosis mediante técnicas de corrección postural, ejercicios de movilidad, y el fortalecimiento de los músculos que estabilizan la columna vertebral.

¿Es posible tratar la espondiloartrosis de forma efectiva si se detecta a tiempo?

Sí, es posible prevenir la progresión de la enfermedad y aliviar los síntomas si se aborda a tiempo, especialmente mediante cambios en el estilo de vida y el uso de técnicas de fisioterapia.