АУТОІМУННИЙ ТИРЕОІДИТ лікування без гормонів. Етапи роботи з ШКТ. АІТ протокол.

Summary

Вітаю, мої любі українці! Я лікар, дієтолог Катерина Пашко. У цьому відео ми розглянемо аутоімунний тиреоїдит і правильні методи його лікування, без замісної терапії гормонами. Основна увага приділяється дієті та усуненню запалення через виключення глютену, молочних продуктів і цукру з раціону. Відео також охоплює важливість відновлення функцій травлення, роботи жовчного міхура, зниження стресу та відновлення мікробіому. Підписуйтесь на мій канал для отримання додаткових порад та консультацій. Слава Україні!

Takeaways

• 👩‍⚕️ В видео говорит врач-диетолог доктор Кет о лечении аутоиммунного тиреоидитиса и его влиянии на здоровье.
• 📢 Важно не оставлять результаты анализов в комментариях, а обсуждать их на консультации с врачом.
• 🔔 Подписывайтесь на канал и ставьте звоночек, чтобы не пропустить следующие видео с полезной информацией.
• 🌟 Видео предназначено для тех, у кого есть аутоиммунные заболевания, а также для тех, кто испытывает слабость, болеют суглобами или имеют запаление.
• 🚫 Не следует считать аутоиммунный тиреоидит просто ошибкой организма, это усложненное состояние, связанное с образом жизни.
• 🍽️ Лечение аутоиммунных заболеваний должно начинаться с правильного питания, исключения продуктов, вызывающих запаление, таких как глютен, молочные продукты и сахар.
• 💊 Органическая терапия, включающая гормоны, является заменительной и не решает проблему коррекции функций организма.
• 🧬 Понимание того, что аутоиммунные заболевания связаны с нарушением функций, начиная с пищеварения и заканчивая гормональными дефицитами, важно для эффективного лечения.
• 🌱 В видео упоминается важность использования растительных ферментов для поддержания работоспособности поджелудочной железы и синтеза гормонов.
• 🧘‍♀️ Работа с стрессом, здоровый образ жизни, медитация и физическая активность являются неотъемлемой частью терапии аутоиммунных заболеваний.
• 📈 Для оценки прогресса лечения важно проходить анализы, такие как уровень антител и гормонов, чтобы корректно настроить лечение.

Q & A

Что такое аутоиммунный тиреоидит и как он развивается?

Аутоиммунный тиреоидит – это заболевание, при котором иммунная система начинает атаковать щитовидную железу, вызывая воспаление и повреждение тканей. Развивается он часто вследствие воспаления в кишечнике и неправильного питания.

Какие симптомы аутоиммунного тиреоидита?

Симптомы могут включать воспаление, вздутие, боли в суставах, постоянную слабость, проблемы с пищеварением и запоры.

Почему гормональная терапия не является решением проблемы?

Гормональная терапия только замещает недостающие гормоны, но не лечит основную причину заболевания. Для эффективного лечения нужно изменить питание и образ жизни.

Какие продукты следует исключить из рациона при аутоиммунном тиреоидите?

Из рациона следует исключить продукты, вызывающие воспаление: глютен, молочные продукты, сахар, яйца и паслёновые.

Как восстановить функцию пищеварения при аутоиммунном тиреоидите?

Необходимо проверить и восстановить кислотность желудка, устранить запаление с помощью специальных добавок, и наладить работу желчного пузыря, поддерживая регулярное питание и снижая стресс.

Почему важно работать с микробиомом кишечника?

Здоровый микробиом помогает предотвратить воспаление и аутоиммунные реакции. Работа с микробиомом включает устранение грибковой и патогенной флоры и восстановление полезных бактерий.

Какую роль играет стресс в развитии аутоиммунного тиреоидита?

Стресс увеличивает уровень кортизола, что способствует воспалению. Управление стрессом через медитацию, прием магния и другие методики является важной частью лечения.

Какие витамины и минералы важны при аутоиммунном тиреоидите?

Важны витамины группы B, железо, йод и селен. Они необходимы для синтеза гормонов щитовидной железы и общего здоровья.

Как начать изменения в питании при аутоиммунном тиреоидите?

Начать с аутоиммунного протокола, исключив воспалительные продукты на месяц, а затем постепенно вводить обратно некоторые группы продуктов, наблюдая за реакцией организма.

Почему важен анализ и контроль гормонов при лечении аутоиммунного тиреоидита?

Контроль уровня гормонов и антител позволяет корректировать лечение и питательные протоколы, обеспечивая более эффективное восстановление функции щитовидной железы.

Outlines

00:00

😀 Приветствие и введение в тему

Доктор Кет приветствует зрителей и объявляет тему видео — аутоиммунный тиреоидит и его лечение. Она подчеркивает, что не будет обсуждать заместительную гормональную терапию, а сосредоточится на причинах заболевания и правильной тактике лечения. Также призывает подписываться на канал и оставлять комментарии и вопросы.

05:03

💡 Кому подходит это видео

Доктор Кет объясняет, что видео полезно для людей с аутоиммунными процессами, воспалениями, вздутием, болями в суставах и слабостью. Подчеркивается связь нарушений пищеварения с аутоиммунными проблемами. Обещает рассказать о всех этапах восстановления организма и качественного лечения в конце видео.

10:03

🍽 Важность правильного питания

Доктор Кет говорит о необходимости диеты и правильного питания для лечения аутоиммунного тиреоидита. Объясняет, что аутоиммунные заболевания возникают из-за воспаления в кишечнике и потребления глютена. Призывает придерживаться её рекомендаций и проверять уровень антител через два месяца.

15:05

🥗 Протокол аутоиммунного питания

Доктор Кет рекомендует исключить из рациона продукты, вызывающие воспаление, такие как глютен, молочные продукты и сахар. Говорит о необходимости исключения яиц и паслёновых для аутоиммунного тиреоидита. Объясняет важность постепенного введения продуктов обратно в рацион и индивидуальный подход.

20:06

🧬 Восстановление функций организма

Доктор Кет описывает шаги для восстановления функций организма: устранение воспалительных продуктов, восстановление кислотности желудка, работа с желчным пузырём и нормализация микробиома. Говорит о необходимости консультаций для поэтапного подхода к лечению.

💊 Работа с дефицитами и стрессом

Доктор Кет объясняет важность восстановления уровня железа, витаминов группы B, йода и селена. Подчеркивает необходимость работы со стрессом, который влияет на воспалительные процессы. Рекомендует медитацию, приём магния и адаптогенов, а также работу с психологом.

🛌 Восстановление нервной системы и сон

Доктор Кет говорит о важности управления стрессом для снижения воспаления и восстановления нервной системы. Рекомендует медитацию, спорт, здоровое питание и правильный сон. Призывает подписываться на её Instagram для консультаций и получения дополнительной информации.

🔍 Подведение итогов и заключение

Доктор Кет подводит итоги видео, объясняя важность комплексного подхода к лечению аутоиммунных заболеваний. Призывает зрителей делать анализы, следовать диете, работать с дефицитами и стрессом, а также записываться на консультации для получения качественного лечения. Благодарит за внимание и приглашает на следующую встречу.

Keywords

💡аутоиммунный тиреоидит

Аутоиммунный тиреоидит - это заболевание щитовидной железы, при котором иммунная система начинает атаковать собственные клетки щитовидной железы. В видео доктор Кэт объясняет, что причина этого заболевания кроется в воспалении, часто вызванном неправильным питанием и образом жизни.

💡глютен

Глютен - это белок, содержащийся в пшенице, ржи и ячмене. В видео упоминается, что высокое потребление глютена может вызвать воспаление в кишечнике, что, в свою очередь, может привести к аутоиммунным заболеваниям, таким как аутоиммунный тиреоидит.

💡воспаление

Воспаление - это реакция организма на повреждение или инфекцию, часто сопровождаемая болью, теплотой, покраснением и отеком. Доктор Кэт утверждает, что хроническое воспаление, особенно в кишечнике, может быть основой для развития аутоиммунных заболеваний.

💡диета

Диета - это совокупность продуктов питания и режима их потребления. В видео доктор Кэт подчеркивает важность соблюдения диеты для лечения аутоиммунных заболеваний, исключая продукты, вызывающие воспаление, такие как глютен, молочные продукты и сахар.

💡заместительная терапия

Заместительная терапия - это лечение, при котором вводятся гормоны или другие вещества, которые организм не может производить в достаточном количестве. Доктор Кэт утверждает, что заместительная гормональная терапия при аутоиммунном тиреоидите не лечит заболевание, а лишь компенсирует дефицит гормонов.

💡кислотность

Кислотность - это уровень кислотности в желудке, необходимый для правильного переваривания пищи. В видео обсуждается, что низкая кислотность может привести к плохому усвоению белков и развитию воспалительных процессов в организме.

💡микробиом

Микробиом - это совокупность микроорганизмов, обитающих в кишечнике, играющих ключевую роль в поддержании здоровья. Доктор Кэт объясняет, что восстановление микробиома является важным шагом в лечении аутоиммунных заболеваний.

💡стресс

Стресс - это состояние физического или эмоционального напряжения, которое может негативно влиять на здоровье. В видео подчеркивается важность управления стрессом для снижения воспалительных процессов и улучшения общего состояния здоровья.

💡гормоны

Гормоны - это химические вещества, регулирующие различные функции организма. Доктор Кэт обсуждает, что при аутоиммунных заболеваниях важно следить за уровнем гормонов, особенно щитовидной железы, и при необходимости корректировать их.

💡аутоиммунный протокол

Аутоиммунный протокол - это строгая диета, исключающая продукты, вызывающие воспаление, такие как глютен, молочные продукты, сахар, яйца и пасленовые. В видео доктор Кэт рекомендует этот протокол как первый шаг к улучшению состояния при аутоиммунных заболеваниях.

Highlights

Приветствие и представление автора канала доктор Кет, специалиста по диетологии.

Обсуждение аутоиммунного тиреоидита и его причин, подход к лечению, отличающийся от замещающей гормональной терапии.

Роль неправильного питания и воспалений в кишечнике в развитии аутоиммунных заболеваний.

Упоминание о глютене как о воспалительном белке и его влиянии на организм.

Проблема стандартного подхода в традиционной медицине, когда пациенту назначают гормональную терапию только при значительном снижении гормонов.

Значимость диеты и изменения образа жизни в лечении аутоиммунного тиреоидита.

Рекомендации по исключению продуктов, вызывающих воспаление, таких как глютен, молочные продукты и сахар.

Подробности аутоиммунного протокола и необходимость соблюдения диеты в течение месяца.

Необходимость индивидуального подхода и поэтапного введения продуктов после исключения воспалительных.

Работа с уровнем кислотности и восстановление функций пищеварения.

Значение желчи и способы её разжижения для предотвращения застоя.

Работа с микробиомом кишечника и антипаразитарными средствами.

Необходимость контроля уровня железа, витаминов группы B, йода и селена.

Работа со стрессом, использование магния, медитации и других релаксационных методов.

Значение спорта и физической активности как антистрессового фактора.

Завершение и обобщение основных этапов лечения: диета, восстановление функций ЖКТ, работа со стрессом и восстановление дефицитов.

Приглашение на консультации и благодарность за поддержку канала.

Transcripts

вітаю Мої любі українці з вами лікар

дієтолог доктор Кет і це моя нове відео

на каналі про

аутоімунний тиреоїдит про лікування

аутиимунного періоду Саме через вплив на

причини Ми сьогодні розберемо звідки

береться це захворювання і яка правильна

тактика і це точно не буде про замісну

терапію про гормони при отірок та

етироксин підписуйтесь на мій канал

залишайте ваші коментарі ваші питання

але не залишайте будь ласка ваші

результати ваших аналізів такі моменти

ми розбираємо саме на консультації

ставте дзвіночок щоб не пропустити

наступні відео і я вам дуже вдячна за

підтримку Я працюю саме для України для

вас для того щоб оздоровити якомога

більше українців тож поїхали

Для кого це відео це відео для тих в

кого є аутоімунний процес але не тільки

в кого є запалення В кого є вздуття В

кого є Боля в суглобах в кого є постійна

слабкість це це будемо розбирати на

прикладі аутимунного захворювання але

всі ці етапи ми проходимо Просто якщо у

вас є порушення травлення або просто

закрепи це все може у майбутньому

призводити до аутоімунних проблем Тому

це відео підходить багатьом тож Дивіться

до кінця а я розкажу всі етапи

відновлення роботи організму і

якісного лікування

аутоімунного захворювання або любих

запальних процесів в кінці буде

коротенька схема відновлення організму

насправді проблема аутоімунного

тиреоїдиту настільки поширена що кожна

друга жінка складається до мене на

програму по схудненню і вона має а

аутоімунні захворювання багато хто

вважає що це просто якийсь містичний

збій в організмі коли організм починає

виробляти Антитіла проти щитоподібної

залози але на жаль Все не так секретно

як нам здається все напряму залежить від

нашого способу життя і саме порушення

функції відбувається через неправильне

харчування серед лікарів функціональної

терапії тобто які мають холістичний

підхід до нашого здоров'я вже давно

відомо що

аутоімунні захворювання виникають

внаслідок запалення в кишечнику і

особливо через високе споживання такого

запального білку як Глютен це вже давно

відомий факт І лікарі І сидять в

поліклініках вони будуть на вам казати

що це

недоказово що немає досліджень але дуже

легко це перевірити Якщо ви будете

притримуватися тих рекомендацій які я

вам зараз розкажу ви зможете здати до

рівень антитіл антипоочі атг і після

наприклад через два місяці і ви побачите

як змінюється рівень атг чи атпо це

Антитіла які виробляються проти

щитоподібної залози в традиційній же ж в

медицині є таке поняття як

або людина приходить до ендокринолога їй

кажуть так У вас є аутоімунне

захворювання але ваші гормони ще в нормі

а приходьте коли вони вже будуть знижені

коли ваш ТТГ буде більше 4 але ттг-4 це

не норма норми ТТГ вона повинна

починатися десь 2-2,5

і Коли ви приходите вже з ТТГ наприклад

6-10 вони вже можуть спокійно назначати

вам гормональну терапію і це вже буде в

полі їх компетенції але насправді

аутоімунний тиреоїдит так не лікується В

мене є відео вже великий яке достатньо

вже популярне в Ютубі про аутоімунний

протокол і основна схема лікування

взагалі будь-якого захворювання Вона

починається саме з дієти саме з

харчування я не маю на увазі якусь дієту

яка там гречнева дієта для вас людей які

мають аутоімунні захворювання це спосіб

життя спосіб харчування яке дозволить

вам жити якісним життям а не чекати поки

Антитіла зруйнують ваші щитоподібну

залозу Так це не працює гормони Це

просто замісна терапія Тобто ми

замістили дефіцит якоїсь хімічної

речовини але це не є лікування

повинно починатися саме з вашого

харчування і перше що вам потрібно

зробити це сісти на протокол Якщо вам

цікаво більш детально протокол Я його

сьогодні не буду

Детально розповідати ви зможете

подивитися в моєму відео ось буде

посилання на нього перше що вам потрібно

зробити Це прибрати з вашого раціону

продукти запалення це Глютен це молочні

продукти та цукор Також при аутоімунному

естериодиті потрібно виключити яйця та

пасльонові Але це вже більш такий

глибокий підхід

всі інші продукти вам дозволені якщо ви

подивитесь ми відео про аутоімунний

протокол чи хтось вже вас подивився на

жорсткому аутоімунному протоколі там де

майже нічого немає крім там овочів риби

м'яса та не маленької кількості фруктів

Ви повинні посидіти місяць Вам не

потрібно сидіти все життя на

аутоімунному протоколі ви сидіти місяць

і потім по одній групі продуктів Додайте

Чи це можуть краще бути це може бути

насіння це може бути картопля Подивитись

яка у вас буде реакція це все дуже

індивідуально і саме головна думка мого

всього протоколу заключалася в тому що

ви не страждаєте це не є якесь

страждання коли ви позбавляєтесь в

своєму житті бочки чи чогось солодкого

ви починаєте жити та страждати ні ви

починаєте розуміти як вилікувати ваше

захворювання завдяки протоколу Ви

зрозумієте що

ось-ось ваш ключик до вашої проблеми Ви

прибираєте продукти агресори продукти

запалення і починаєте лікувати своє

захворювання це перше і саме головне це

буде продукти запалення Глютен молочні

продукти цукор і вже 2/2 групи це

пасльонові та яйця чому взагалі існує

думка про те що Глютен не можна тому що

клітини глютена дуже схожі на клітини

підшлункової залози і тому іде збій в

організмі майбутньому а от йому не

захворювання воно призводить до того що

ваша щитоподібна залоза руйнується вона

згниває І ви вже тоді просто вам

необхідно приймати гормональнотерапію

інакше ви просто зможете померти що у

нас а виникає внаслідок запалення в

організмі у нас виникають внаслідок

запалення - це аутоімунні захворювання

порушення функції далі йде дефіцити

вітамінів мінералів і далі вже йде збій

в гормональній системі тому для того щоб

почати лікувати себе вам потрібно

виконати декілька кроків ці кроки ви

можете виконувати на першому етапі

самостійно або ви можете записуватися до

мене на консультацію там де ми разом

будемо покроково іти і

розплутувати цей клубок ваших

захворювань перше що я вже сказав і буду

постійно повторювати це лікувальна

харчування

прибираємо Ці групи продуктів друге що

нам потрібно зробити це відновити

порушення функції в вашому організмі

перше порушення функції саме травлення

бо фундамент всіх захворювань завжди

буде вважати саме в травні Якщо у вас є

низька кислотність її треба перевірити з

віком вона знижується і через це не

засвоюється білки і через це йде процес

гниття бродіння запалення і вам потрібно

відновити рівень вашої кислотності Якщо

у вас є печія це не свідчить про те що у

вас підвищена кислотність А це буде

навпаки свідчити про те що у вас є

низька кислотність як її можна

перевірити її можна перевірити за

допомогою копрограми або зробити тест з

кислотою з пепсином

все це ви можете зробити і ми розбираємо

все це на консультації далі ми вже

відновлюємо роботу нашого шлунку

відновлюємо рівень кислоти це

обов'язково Тому що буде завжди якась

ланка збій в нашому кишечнику завжди

буде запалення третє що нам треба

зробити - це працювати з жовчним

жовч - це такий індикатор нашого способу

життя чи є в нас стрес як ми харчуємось

якщо ми харчуємось два рази на день це

призводить до застою жовчі якщо ми їмо

один раз ввечері або багато якщо ми

постійно в стресі якщо ми нервуємось і

якщо в нас є гіпотиреоз це обов'язково

буде призводити того що є застій жовчі і

застій жовчі його треба лікувати його

треба лікувати В мене є відео про застій

жовчі що якщо його не лікувати то це

призведе до каміння і потім у

майбутньому до видалення жовчного яке не

буде вирішувати вашої проблеми для того

щоб почати працювати з жовчю її треба

по-перше відновити слизові чи як ми

можемо працювати з слизовими Це прибрати

запальні продукти та прибрати запалення

бадами це ми все робимо також на

консультацію кому коли ви в 2-3 тижні

краще місяць посиділи на правильному

харчуванні ви приймали там наприклад

льон ви приймали корінь солодки

ельглютамін це всі такі препарати які

відновлюють слизові ви вже можете

приходити до роботи з жовчогінною

системою в мене є відео як працювати Ми

спочатку

роз'їжджаємо жовч щоб вона буває рідка і

виходила без перешкоди і саме просте що

це може бути це тепла вода щоб ви пили

постійно теплу воду якщо ми хочемо

ввести в ремісію наш аутоімунний

тиреоїдит і не дійти до

гіпотиреозу нам потрібно дієта та

відновлення функцій це відновлення

кислотності та відновлення роботи

жовчного міхура робота застоями жовчі це

обов'язково і коли ми все це це зробили

ми вже повинні переходити до нашого

мікробіому Якщо у вас є наприклад

грибкова Флора працювати саме з

антипаразитарним там чи проти грибковими

препаратами травами все це виконується

поступове і неконсультації на моїй

програмі ми все це проходимо ми все це

обговорюємо поетапно Я дивлюсь ваші

аналізи бо обов'язково треба здавати

аналізи щоб подивитися на якому

початковому етапі знаходиться робота

вашої щитоподібної залози в якій

кількості в цій вашій Антитіла щоб потім

ви прийшли до свого ендокринолога І

показали ось дивіться я працював Я

сиділа на дієті я відновила роботу свого

шинково-кишкового тракту і ось у мене

знизились Антитіла це можливо це не

якась там міфічна історія Ми повинні

поступово працювати і коли ми вже

прибрали запалення ми відновили

мікробіом тоді ми вже можемо працювати з

нашими дефіцитами відновлювати рівень

заліза або відновлювати рівень наприклад

дефіцит вітамінів групи B і якщо ми

почнемо це робити перед тим як ми

попрацювали з нашими сезонами і в нас є

багато патогенної мікрофлори Ми просто

будемо

годувати ці патогенні бактерії ми будемо

годувати гриби ми будемо годувати ми

будемо годувати паразитів а залізо нам

потрібне для того щоб синтезувалися

гармони щитоподібної залози неможливо

відновити рівень гормонів без заліза без

вітамінів групи B без йоду та безсилену

і ці лікарі які стверджують що ідіот при

утимунних захворюваннях його не можна це

неправда його можна але ви повинні

робити це відновлення періоду лише під

контролем ваших гормонів Та це з лікарем

тому що бувають такі ефекти вони

тимчасові коли падають гормони

щитоподібної залози через перенасичені

йоду і це реакція вона називається

Вольфа чайкова вона тимчасова але краще

самостійно не балуватися Ваш лікар він

повинен розбиратися в нормальних

показниках

значенні аналізу оці референтні норми

які в стовпчику вони можуть абсолютно не

відповідати нормальному вашому

самопочуттю тому коли ми починаємо

працювати наприклад у мене на

консультації Я дивлюсь Який рівень

гормонів і я титрую призначення йоду

починаючи з дуже-дуже маленьких доз

дозувань і це дозволяє нам так працювати

щоб йод засвоювався і це потрібно робити

також вам необхідно працювати зі стресу

Якщо ви будете постійно знаходитись в

стресі Якщо ви будете відчувати себе

постійно в напруженні якщо рівень вашого

кортизову буде постійно високий Ви не

зможете відновити і знизити ваше

запалення тому що кортизову є запальним

гормоном вам потрібно працювати зі

стресом ви можете приймати магній ви

можете приймати якісь розслаблюючі ванни

ви можете медитувати я постійно розказую

про медитацію наскільки це важливо В

мене є відео чому я про це розповідаю

тому що ми повинні як одну з основних

ванок нашого роботи нашого організму

працювати саме зі стресами медитація

допомагає нам відновити рівень стресу

знизити його відновити роботу

наднирників зменшити рівень стресу і

тому ви повинні

дієта відновлення функцій наших

шлунково-кишкового

роботу потім прибирати паразити

відновлювати дефіцити і паралельно

паралельно завжди йти працювати зі

стресом це така невід'ємна частина

момент стресу все все збільшиться

інсулін запальних гормон

підвищується рівень стресу вам постійно

хочеться чогось солодкого Ви повинні

працювати зі сном

приймайте магній можна навіть підвищення

підвищеному дозуванням можна приймати

приймати можна якісь заспокійливі трави

це може бути чаї це може бути

чай ромашки меліси є адаптогени Треба

дивитися по адаптогенам які можна при

аутоімунних захворюваннях можна

займатися спортом спорт - це такий

антистрес це

100%.порт може бути той який вам

подобається це це просто виберіть то від

чого ви будете кайфувати зробіть ваші

відносини годині екологічними Підійдіть

до психолога розберіться з вашими

проблемами що у нас найбільше викликає

рівень стресу це гроші це відносини це

наше здоров'я і всі ці штуки можна

пропрацювати і медитація вона до речі

вона теж допомагає пропрацювати оці

проблеми саме

внутрішні бо на відновлює нашу нервову

систему я постійно про це кажу я можу

якісь челендж зроблю підписуйтесь на

мене не в Instagram я там багато

публікую ріосів і посів і хочу зробити

декілька прямих ефірів тому

підключайтесь до мене в Інстаграмі там

ви можете також поспілкуватися з приводу

консультації

І до речі хто вже там надумав на

консультацію можете залишати заявку на

безкоштовну ознайомчу консультацію ми

поспілкуємося розбираємо вашу проблему

як я зможу вам допомогти а потім ви вже

зможете записатися чи не разу ви

консультацію чи на програму І ви будете

розуміти наскільки ми один одному

підходимо тому що всі ці етапи які я

розповідаю їх треба робити це неможливо

так взяти наприклад навіть однієї дієти

буде мало буде мало потрібно працювати

зі всім організмом і дівчата які

приходять з проблемою жіночі статевої

системи перше що вам потрібно робити це

відновлювати роботу шлунково-кишкового

тракту це працювати з жовчю бо жовч вона

допомагає засвоюватися жиророзчинним

вітаміном А жиророзчинні вітаміни та

жири - це в першу чергу наші статеві

гормони і так ми підсумуємо давайте що

треба робити для для того щоб зрозуміти

для того щоб попрацювати зі своїм

організмом для того щоб якось відновити

роботу щитоподібною залози та прибрати

Антитіла перше що вам потрібно робити це

аналіз зробити аналізи провірити не

тільки ТТГ треба перевіряти т-3 та т-4

вільні треба дивитися всі Антитіла не

тільки антитег чи атпо як люблять там

наприклад ендокринолом ми повинні

перевірити дві пари антитіл атг та атпо

і потім вже ми стартуємо треба зробити і

загальну клінічні аналізи ми все це

розбираємо на консультації там загальний

аналіз крові сечі можна зробити таку

програму Це дуже класний аналіз для того

щоб подивитися як працює ваш

шинково-кишковий тракт Чи є у вас там

низька кислотність Чи є у вас запалення

Чи є у вас в процесі гнійня чи є процеси

бродіння це все дуже важливо починаємо з

діагностики друге - це вони Сідаємо на

дієту аутоімунний протокол Ні в мене є

відео дивіться його там є більш детально

розповідаю і притримуюся саме

аутоімунного протоколу приблизно місяць

а потім вже поступово починаємо вводити

деякі групи продуктів наприклад там каші

насіння і дивимося на свою реакцію далі

що у нас паралельно ми працюємо зі

стресом якщо потрібно то ми йдемо до

психолога розбираємо свої внутрішні

проблеми Також ми можемо Що робити Ми

можемо

приймати магній для того щоб відновити

нервову систему та цукор далі ми

відновлюємо порушену функцію перед тим

відновлюємо слизові прибираємо запалення

це може бути допомога кореня солодки чи

ельглютаміну і обов'язково дієти далі ми

дивимось кислотність яка в нас

кислотність низька чи підвищена Ну

скоріше всього низька якщо є низька

кислотність потім пепсин ми потім

Працюємо з жовчогінною системою

відновлюємо роботу жовчного далі іде

антипаразитарні Та антигрибкові трави це

дуже круто Так поступово все робити і

вже потім ми відновлюємо наші дефіцити

ми відновлюємо рівень заліза ми

відновлюємо рівень вітамінів групи B

Тому що перед цим це не має ефективності

тому що не будуть засвоюватися

обов'язково Працюємо з підшлунковою

залозою треба додавати рослинні ферменти

тому що буде у нас взагалі з віком все

знижується рівень гормонів завжди

знижується рівень ферментів і

підшлунковом вони теж починає страждати

допомагаєте підшлунковій залозі за

допомогою рослинних ферментів всі ці

етапи ми робимо на консультації і це не

просто прийти до лікаря і отримати

якийсь список медичних препаратів Я даю

анкетування тому що за допомогою анкети

ми можемо побачити які все ж таки є

порушення гормональній системі лише за

допомогою питань я даю аналізи ми всі ці

здаємо ми півтори години працюємо я з

вами все це розбираю і прописую пошагово

далі ми мінімум працюємо 2 місяці в мене

є програми на два місяці для того щоб

закрити всі ці питання це неможливо

вирішити за оскільки триває прийом у

лікаря-ендокринолога Ну мені здається

максимум півгодини Вони ж навіть нічого

не питають вони просто дивляться аналізи

Ага скарги є Ну окей швидко щось

написали там виписали антирексін і все і

все все

більше ці люди Ну я не можу засуджувати

їх бо бо всі там люди різні насправді

медицина просто так у нас працює що якщо

ти хочеш утримувати знання Потрібно десь

десь все це читати десь самостійно

вивчатися бо в медичному університеті

нам не давала ці цієї інформації я все

це вивчаю самостійно проходжу курси

проходжу якісь програми дивлюсь там

вебінари це постійно навчання в мене є

там книга тому так просто все це не

відбувається і якщо ви хочете отримати

реально якісне лікування вам і

самостійно потрібно працювати

обов'язково бо самостійно зі стресовими

повинні працювати я прописую вам

харчування Але ж ви повинні його

притримуватися бо немає сенсу все це

якщо ви не будете притримуватися

харчування обов'язково треба лягати там

в 11 Ну максимум 12 В мене є класне

відео про сон як відновити свої звички

сна треба працювати зі стресом зі

спортом постійно постійно а займатися

своїм здоровим ми От я ж теж Просто

людина але я постійно щось Контролюю я

постійно

я постійно якось

стримую себе бо це моє бажання мені так

комфортно і ви повинні зрозуміти що все

це не страждання все це вибір ваш жити

більш якісним життям Дякую вам за увагу

записуйтесь На мене на консультацію

пишіть мені в Instagram а залишайте свої

в коментарях свої питання Я завжди на

них відповідаю ставте дзвіночок щоб не

забути мої наступні відео та до нових

зустрічей З вами була лікар дієтолог

доктор Кет Катерина Пашко Дякую вам за

увагу Слава Україні