My Diet Put Me in a Wheelchair

Summary

Michael Matthews erzählt seine Reise von schwerwiegenden Gesundheitsproblemen und einer quälenden Verletzung, die ihn mit 48 Jahren zu einem Querschnittsgelähmten machte. Trotz einer jahrelangen Suche nach Lösungen durch Diäten und alternative Heilmethoden, fand er schließlich Hilfe durch Sally K. Norton und ihre Erkenntnisse zu Oxalaten. Nach der Umstellung auf eine carnivore und oxalat-arme Ernährung erlebte er spürbare Verbesserungen, darunter Muskelaufbau und bessere Sensibilität in seinen Händen. Michael warnt davor, unüberlegt pflanzliche Diäten zu folgen und empfiehlt sorgfältige Recherche sowie die Unterstützung durch Experten, um die Gesundheit langfristig zu verbessern.

Takeaways

• 😀 Michael Matthew teilt seine persönliche Reise der gesundheitlichen Probleme und die Auswirkungen einer falschen Ernährung.
• 😀 Er erlitt einen schweren Unfall aufgrund von Osteoporose und einem schwachen Knochenzustand, was zu einer Querschnittslähmung führte.
• 😀 Michael hatte jahrelang gesundheitliche Probleme, darunter Gelenk- und Verdauungsstörungen, und folgte einer pflanzlichen Ernährung, die als gesund galt.
• 😀 Trotz seiner Bemühungen, gesunde Ernährungsweisen zu finden, verschlechterte sich seine Gesundheit immer weiter.
• 😀 Der Wechsel zu einer fleischbasierten Diät (Carnivore-Diät) zeigte erste positive Ergebnisse, insbesondere in Bezug auf Muskelaufbau und körperliche Empfindungen.
• 😀 Michael wurde auf die Bedeutung von Oxalaten in der Ernährung aufmerksam, was ihm half, viele seiner gesundheitlichen Probleme besser zu verstehen.
• 😀 Er arbeitete mit Sally K. Norton zusammen, um mehr über die schädlichen Auswirkungen von Oxalaten und anderen vermeintlich gesunden Lebensmitteln zu lernen.
• 😀 Durch eine Reduzierung von Oxalaten in seiner Ernährung erlebte er spürbare Verbesserungen, darunter eine Verbesserung der Empfindungen in seinen Händen und Handgelenken.
• 😀 Er empfiehlt anderen, die auf pflanzliche Diäten und Superfoods setzen, gründliche Recherchen durchzuführen und sich über die Risiken von Oxalaten und anderen schädlichen Nahrungsmitteln zu informieren.
• 😀 Michael betont, dass viele Menschen durch Fehlinformationen in die Irre geführt werden, wenn es um Ernährung und Gesundheit geht, und dass eine kritische Auseinandersetzung mit Ernährungsweisen notwendig ist.
• 😀 Am Ende seines Weges ist Michael optimistisch und dankbar für seine Heilung, auch in einer schwierigen Situation wie der Querschnittslähmung, und ermutigt andere, ihre eigenen Gesundheitsprobleme zu hinterfragen und zu behandeln.

Q & A

Was war der Auslöser für Michaels gesundheitliche Probleme?

Michaels gesundheitliche Probleme begannen in jungen Jahren, als er sich leicht verletzte und Verdauungsprobleme hatte. Besonders problematisch wurde seine Ernährung als er sich für eine vegetarische Ernährung entschied, die seiner Meinung nach zu einem gesunden Leben führen sollte.

Was ist der Zusammenhang zwischen Michaels Mountainbike-Unfall und seiner Gesundheit?

Michaels Mountainbike-Unfall mit 48 Jahren führte zu einer schweren Verletzung der Wirbelsäule, die seine Querschnittslähmung verursachte. Diese Verletzung war aufgrund von Jahrzehnten an Osteoporose und anderen gesundheitlichen Problemen schlimmer als sie hätte sein können.

Welche Diät verfolgte Michael, bevor er auf die carnivore Ernährung umstieg?

Vor dem Umstieg auf eine carnivore Diät verfolgte Michael eine vegetarische Ernährung, die auch viele pflanzliche Superfoods wie Spinat, Mandeln und Nüsse beinhaltete, die er für gesund hielt.

Wie beeinflusste die vegetarische Ernährung Michaels Gesundheitsprobleme?

Die vegetarische Ernährung verschärfte Michaels gesundheitliche Probleme, einschließlich Gelenk- und Verdauungsproblemen. Er stellte fest, dass er mehr und mehr gesundheitliche Beschwerden hatte, obwohl er der Überzeugung war, dass er die richtigen Nahrungsmittel konsumierte.

Wie reagierte Michaels Körper, nachdem er die carnivore Diät ausprobiert hatte?

Nachdem er die carnivore Diät ausprobiert hatte, bemerkte Michael eine Zunahme an Muskelmasse, besonders in den Oberschenkeln, obwohl seine obere Körperhälfte unverändert blieb. Das zeigte ihm, dass sein Körper immer noch in der Lage war, Muskelmasse aufzubauen.

Was ist die Rolle von Sally K. Norton in Michaels Genesung?

Sally K. Norton spielte eine entscheidende Rolle, indem sie Michael auf das Thema Oxalate hinwies, die in vielen pflanzlichen Lebensmitteln enthalten sind und gesundheitliche Probleme wie Verdauungs- und Gelenkprobleme verursachen können. Michaels Zusammenarbeit mit ihr half ihm, seine Ernährung besser zu verstehen und gezielt zu heilen.

Was war das erste bemerkenswerte Symptom, das sich bei Michael nach der Umstellung auf eine carnivore und niedrige Oxalat-Diät zeigte?

Nach der Umstellung auf die carnivore und niedrige Oxalat-Diät bemerkte Michael, dass er eine verbesserte Sensibilität in seinen Händen und Handgelenken hatte, was ein sehr positiver Wendepunkt war.

Wie veränderte sich Michaels geistige und körperliche Gesundheit nach der Umstellung der Diät?

Michael berichtete, dass er mehr geistige Energie hatte, Gespräche besser führen konnte und sich allgemein wieder wie sein altes, gesundes Selbst fühlte, was ihn motivierte, das Leben wieder positiver zu sehen.

Welche langfristigen gesundheitlichen Probleme hatte Michael vor seinem Unfall?

Michael hatte schon lange vor seinem Unfall mit Osteoporose zu kämpfen und litt unter instabilen Gelenken sowie Verdauungsproblemen, die im Laufe der Jahre immer schlimmer wurden.

Welche Warnung gibt Michael anderen Menschen in Bezug auf pflanzliche Superfoods und Diäten?

Michael warnt davor, dass viele pflanzliche Superfoods wie Spinat und Mandeln gesundheitliche Probleme verschärfen können, insbesondere für Menschen mit bestimmten Empfindlichkeiten gegenüber Oxalaten, und rät zu gründlicher Forschung, bevor man eine Diät umstellt.