Why Being a World Class CISO takes more than business and cybersecurity skills

Summary

En este episodio del podcast 'Life of a CISO', el Dr. Eric Cole aborda cómo convertirse en un CISO de clase mundial. Discute la importancia de la salud física, destacando la necesidad de un buen ejercicio, dieta equilibrada y chequeos médicos regulares. Además, profundiza en el poder de la mentalidad, sugiriendo que los CISOs deben superar las creencias limitantes y adoptar un enfoque de liderazgo empoderador. A través de ejemplos prácticos, Cole enfatiza cómo un CISO exitoso debe desarrollar tanto su cuerpo como su mente para alcanzar un rendimiento óptimo en su carrera y vida personal.

Takeaways

• 😀 La salud física es fundamental para un CISO de clase mundial: el ejercicio, la dieta, la hidratación y el sueño son pilares clave para el rendimiento.
• 😀 No se deben esperar a las resoluciones de Año Nuevo para mejorar; lo ideal es empezar ahora para estar preparado cuando llegue el nuevo año.
• 😀 La mentalidad positiva y la capacidad de superar creencias limitantes son esenciales para un CISO exitoso.
• 😀 Un CISO debe tener la habilidad de desarrollar un equipo eficaz y confiar en los ejecutivos para gestionar la empresa de manera óptima.
• 😀 Cambiar las creencias limitantes por 'verdades empoderadoras' es crucial para avanzar hacia un alto nivel de rendimiento.
• 😀 La autoevaluación constante (360 grados) permite identificar áreas de mejora tanto en la salud como en la mentalidad y las habilidades profesionales.
• 😀 La relación con otros es clave: un CISO debe ser un líder que confíe en su equipo y en la capacidad de los ejecutivos para gestionar el negocio.
• 😀 La mente es una máquina orientada a objetivos: lo que crees influye en lo que encuentras, por lo que es importante cambiar la visión negativa a una positiva.
• 😀 Los líderes del futuro, incluidos los CISOs, deben estar preparados para ser resilientes y manejar las tensiones de un rol de alto nivel.
• 😀 La transformación personal comienza con pequeños cambios diarios en la salud, la mentalidad y las relaciones, los cuales tienen un gran impacto a largo plazo.

Q & A

¿Por qué la salud es fundamental para ser un CISO de clase mundial?

La salud es la base para un rendimiento óptimo. Sin una buena salud física, es casi imposible mantenerse al máximo nivel en un entorno tan exigente como el de la ciberseguridad. Para ser un líder, es esencial mantener una buena forma física y mental.

¿Qué recomendaciones se dan para mantener una salud óptima?

Se recomienda hacer ejercicio regularmente, seguir una dieta equilibrada y dormir lo suficiente. Además, es importante mantenerse hidratado, beber alrededor de 100 oz de agua al día, y evitar el alcohol, que puede afectar negativamente la calidad del sueño y la recuperación muscular.

¿Cómo afecta el alcohol a la salud y al rendimiento de un CISO?

El alcohol puede interrumpir el sueño, lo que afecta la recuperación muscular y la energía general. Además, puede aumentar el estrés y disminuir la concentración, lo que es perjudicial para alguien en una posición de liderazgo como un CISO.

¿Por qué es importante realizar análisis de sangre periódicos?

Los análisis de sangre ayudan a detectar posibles problemas de salud antes de que se conviertan en algo serio. Es esencial monitorear regularmente el estado físico para asegurarse de que todo esté en orden y actuar de manera proactiva si es necesario.

¿Qué papel juegan las creencias limitantes en el desarrollo personal de un CISO?

Las creencias limitantes pueden obstaculizar el crecimiento personal y profesional. Si un CISO cree que no tiene las habilidades necesarias, su mente buscará evidencia que apoye esa idea, lo que afectará su desempeño. Es crucial identificar y reemplazar estas creencias con creencias empoderadoras.

¿Cómo se puede cambiar una creencia limitante?

El primer paso es tomar conciencia de las creencias limitantes. Luego, se debe desafiar la validez de esas creencias y reemplazarlas con pensamientos positivos y empoderadores. A medida que el individuo adopta una mentalidad más positiva, su mente comenzará a buscar pruebas de éxito y capacidad.

¿Por qué es importante cambiar la forma en que vemos a los demás y al mundo en general?

Cambiar la perspectiva hacia una visión positiva permite una mentalidad más abierta y productiva. Si uno cree que los demás son egoístas o malintencionados, su mente buscará evidencia para apoyar esa visión. Cambiar esta mentalidad puede abrir oportunidades y mejorar las relaciones interpersonales y profesionales.

¿Cómo afectan las creencias subconscientes al desempeño de un CISO?

Las creencias subconscientes pueden operar en piloto automático, guiando las decisiones y comportamientos sin que seamos plenamente conscientes de ellas. Estas creencias limitantes pueden impedir que el CISO tome decisiones estratégicas o lideré eficazmente. Por eso, es crucial elevar la conciencia para cambiar esas creencias y desbloquear el potencial.

¿Qué hábitos debe adoptar un CISO para mantenerse en forma tanto física como mentalmente?

Un CISO debe seguir un estilo de vida saludable que incluya ejercicio regular, una dieta balanceada, una buena hidratación, y evitar hábitos perjudiciales como el alcohol excesivo. También debe trabajar en su mentalidad, adoptando creencias empoderadoras que lo apoyen en su crecimiento personal y profesional.

¿Cómo puede un CISO establecer metas de desarrollo personal para ser de clase mundial?

Un CISO debe enfocarse en el desarrollo de su salud, mente, relaciones y habilidades profesionales. Esto se logra mediante la autoevaluación, el establecimiento de metas claras, y la adopción de hábitos que mejoren tanto su bienestar físico como mental. Es importante comenzar con pequeñas metas y avanzar hacia objetivos más grandes a medida que se gana confianza y habilidades.