Fixing My Back Part 3 - Lifting Instruction from Dr. McGill and Brian Carroll

Summary

In diesem Video diskutieren die Sprecher die Bedeutung von Literatur und Ressourcen zur Verletzungsbewältigung, empfehlen zwei spezielle Bücher und erläutern deren Verfügbarkeit auf verschiedenen Plattformen. Sie teilen persönliche Erfahrungen mit einem kürzlichen Assessments, bei dem Fortschritte bei schmerzfreiem Heben erzielt wurden. Zudem wird die Herausforderung hervorgehoben, qualifizierte Anbieter in einem Netzwerk zu finden, die strengen Schulungsanforderungen unterliegen. Abschließend wird betont, wie diese Ressourcen Menschen helfen können, ihre Gesundheit zu verbessern.

Takeaways

• 📚 Die Sprecher empfehlen zwei Bücher über Verletzungen, die sie als äußerst wertvoll erachten.
• 🛒 Diese Bücher sind auf verschiedenen Amazon-Websites sowie auf den Webseiten powerrockstrength.com und backfitpro.com erhältlich.
• 💪 Während einer Beurteilungssitzung wurde signifikante Fortschritte in der Schmerzbewältigung erzielt.
• 👌 Der Sprecher fühlte sich beim Heben schmerzfrei, was ein positives Zeichen für die Genesung ist.
• 🧑‍⚕️ Es gibt Schwierigkeiten, qualifizierte Anbieter in bestimmten Regionen wie Chicago zu finden.
• 🔍 Die Ausbildung und Überprüfung der Anbieter sind sehr gründlich, um sicherzustellen, dass sie qualitativ hochwertige Pflege bieten.
• 🌍 Die Sprecher betonen die Wichtigkeit eines Netzwerks von Fachleuten zur Unterstützung der Patienten.
• 🤝 Die Zusammenarbeit mit einem Experten wird als entscheidend für den Heilungsprozess angesehen.
• 💬 Der Sprecher möchte, dass die Zuschauer erkennen, dass er zugänglich und freundlich ist, trotz möglicher Missverständnisse über sein Verhalten.
• ✅ Es wird empfohlen, die Ressourcen zu nutzen, um die eigene Gesundheit und Stärke zu verbessern.

Q & A

Was sind einige häufige Ursachen für Rückenschmerzen?

Häufige Ursachen für Rückenschmerzen sind Muskelverspannungen, schlechte Körperhaltung, Verletzungen und degenerative Erkrankungen wie Arthritis.

Wie wichtig ist eine ordnungsgemäße Beurteilung für die Behandlung von Rückenproblemen?

Eine ordnungsgemäße Beurteilung ist entscheidend, um die genaue Ursache der Rückenprobleme zu identifizieren und eine geeignete Behandlungsstrategie zu entwickeln.

Welche Bücher wurden im Video empfohlen?

Im Video wurden zwei Bücher empfohlen, die sich mit Verletzungen befassen und wertvolle Informationen zur Genesung bieten.

Wo können die empfohlenen Bücher erworben werden?

Die Bücher sind auf verschiedenen Amazon-Websites erhältlich sowie auf den Webseiten powerrockstrength.com und backfitpro.com.

Was ist der Zweck der Netzwerke von Fachleuten, die im Video erwähnt werden?

Die Netzwerke von Fachleuten dienen dazu, Patienten mit qualifizierten Anbietern zu verbinden, die in der Lage sind, ihnen bei der Genesung zu helfen.

Wie lange dauert es, Fachkräfte für die Behandlung von Rückenproblemen auszubilden?

Die Ausbildung von Fachkräften dauert lange, da ein rigider Trainingsprozess erforderlich ist, um sicherzustellen, dass sie effektiv sind.

Was ist eine häufige Befürchtung der Patienten, die in dem Video angesprochen wird?

Eine häufige Befürchtung der Patienten ist, dass sie möglicherweise nicht die richtige Unterstützung oder Behandlung erhalten.

Was war das Ergebnis der Leistungsbeurteilung im Video?

Das Ergebnis der Leistungsbeurteilung war positiv; die Person konnte 135 Pfund schmerzfrei heben.

Warum ist es wichtig, die richtige Behandlung für Rückenschmerzen zu finden?

Die richtige Behandlung ist wichtig, um die Lebensqualität zu verbessern, Schmerzen zu lindern und langfristige Schäden zu vermeiden.

Welchen Rat gibt der Gesprächspartner bezüglich der Wahrnehmung seiner Person?

Der Gesprächspartner ermutigt dazu, ihn nicht als unangenehm zu empfinden, da er sich bemüht, Menschen zu helfen und zu unterstützen.