Hypertension : comprendre pour éviter d'agir à l'envers
Summary
TLDRDans cette vidéo passionnante, Thierry aborde la question de l'hypertension en tant que symptôme d'adaptation du corps face à un environnement potentiellement défavorable. Il critique l'école de pensée qui traite l'hypertension comme un problème isolé, plutôt que de chercher les causes sous-jacentes. Thierry suggère que l'hypertension est le résultat d'une accumulation de déchets dans le sang ou de restrictions vasculaire, et propose une approche alternative basée sur l'élimination et la détoxification, l'amélioration de l'alimentation et du mode de vie. Il insiste sur l'importance de comprendre le message que l'hypertension envoie et d'agir en conséquence pour rétablir un équilibre sain. Le but est de réduire la nécessité de l'hypertension, non pas en la supprimant artificiellement, mais en créant les conditions pour que le corps puisse se réparer lui-même.
Takeaways
- 🧘♂️ L'hypertension est un phénomène qui résulte d'une augmentation de la tension des vaisseaux sanguins, et non un problème en soi.
- 💊 Les traitements médicamenteux visent à réduire la tension artérielle, mais sans toujours comprendre la cause profonde de l'hypertension.
- 🚫 L'école du corps con considère l'hypertension comme un problème à traiter avec des médicaments, tandis que l'école du corps intelligent cherche la cause sous-jacente.
- 🔬 L'augmentation de la production de neurohormones telles que l'adrénaline et la noradrénaline peut entraîner une augmentation de la tension artérielle.
- 💧 Une augmentation du volume sanguin, ou volume plasmique, peut nécessiter une pression plus élevée pour circuler le sang.
- 🌡️ L'aldostérone et la vasopressine sont des hormones qui régulent le volume sanguin et peuvent间接地 contribuer à l'hypertension.
- 🛁 L'accumulation de déchets ou de minéraux excessifs dans le sang peut nécessiter une dilution, ce qui augmente le volume sanguin et potentiellement la tension artérielle.
- 💊 Les diurétiques et les bêta-bloquants sont des médicaments utilisés pour traiter l'hypertension, mais ils peuvent interférer avec les mécanismes adaptatifs naturels du corps.
- 🚫 Les médicaments antihypertenseurs peuvent bloquer les signaux d'alarme du corps, sans traiter la cause première du problème.
- 🌿 Une approche de vitalisme inclut des changements de mode de vie, de l'alimentation et du repos pour favoriser l'élimination des déchets et la santé globale.
- 📉 En comprenant et en agissant sur les causes profondes de l'hypertension, il est possible de réduire la tension artérielle de manière naturelle et durable.
Q & A
Qu'est-ce que l'hypertension selon le script?
-L'hypertension est une augmentation de la tension des vaisseaux sanguins, résultant de la pression exercée par le sang circulant dans l'ensemble du système artériel, capillaire et micro-capillaire.
Quels sont les traitements courants de l'hypertension mentionnés dans le script?
-Les traitements courants de l'hypertension mentionnés sont l'utilisation d'antihypertensives, de hypotensives, de diurétiques, de bêta-bloquants et de bloqueurs des récepteurs aux angiotensines.
Quelle est la perspective de l'école du vitalisme sur l'hypertension?
-L'école du vitalisme considère l'hypertension comme un mécanisme adaptatif du corps qui a un coût et peut conduire à l'épuisement. Elle recherche la cause profonde de la tension artérielle élevée plutôt que de simplement la traiter.
Quels facteurs peuvent causer une augmentation du volume sanguin selon le script?
-Selon le script, l'augmentation du volume sanguin peut être causée par une augmentation de la production de neurohormones telles que l'adrénaline, la noradrénaline et la dopamine, ou par une dilution pour maintenir une concentration stable en produits stables face à une augmentation des concentrations minérales ou de déchets.
Comment le script explique-t-il le rôle de l'aldostérone et de la vasopressine dans le volume sanguin?
-L'aldostérone, produite par les glandes surrénales, et la vasopressine, produite par la glande pituitaire, régulent le volume sanguin. Elles jouent un rôle dans l'augmentation du volume plasmique, ce qui peut être une réponse du corps à une dilution nécessaire.
Quelle est la solution proposée dans le script pour gérer l'hypertension de manière non médicamenteuse?
-Le script suggère de changer le mode de vie, notamment l'alimentation et l'environnement, pour favoriser l'élimination et la détoxification des déchets sanguins. Cela permettrait au corps de réparer son système vasculaire et de réduire la tension artérielle de manière naturelle.
Comment le script aborde-t-il la question de la responsabilité individuelle en matière de santé?
-Le script souligne que la santé est la responsabilité de chaque individu et que nous avons la capacité d'agir pour améliorer notre état de santé. Il encourage à comprendre les signaux d'alarme que sont les symptômes et à agir en conséquence pour une meilleure santé.
Quels sont les effets secondaires potentiels des médicaments antihypertenseurs mentionnés dans le script?
-Les effets secondaires potentiels des médicaments antihypertenseurs mentionnés peuvent inclure l'interférence avec les mécanismes naturels du corps, comme l'augmentation des contractions cardiaques et la restriction des vaisseaux sanguins, qui sont nécessaires pour propulser le sang vers les zones périphériques.
Comment le script définit-il la différence entre l'école du corps con et l'école du corps intelligent?
-L'école du corps con est décrite comme ne traitant que les symptômes et ignorant les causes profondes, tandis que l'école du corps intelligent comprend les symptômes comme des signaux d'alarme et agit en amont pour éliminer les causes sous-jacentes.
Quelle est la recommandation finale du script pour ceux qui souffrent d'hypertension ou souhaitent prévenir cette condition?
-La recommandation finale est de pratiquer des réformes d'hygiène de vie, de changer son régime alimentaire, de se reposer et de gérer le stress pour aider le corps à s'adapter et à réduire la tension artérielle de manière naturelle.
Quels sont les éléments clés d'une approche de santé globale recommandée dans le script?
-Les éléments clés d'une approche de santé globale recommandée incluent la détoxification, le changement d'alimentation, l'amélioration de l'environnement de vie, le repos et le stress management, qui visent à éliminer les déchets sanguins et à réparer le système vasculaire.
Outlines
😀 Introduction à l'équilibre minéral et l'hypertension
Dans le premier paragraphe, Thierry aborde le sujet de l'équilibre minéral dans le sang et son lien avec l'hypertension artérielle. Il explique que l'hypertension est le résultat d'une augmentation de la tension sanguine, qui peut être attribuée à l'augmentation de la production de catécholamines et à une restriction des vaisseaux. Thierry souligne l'importance de comprendre la cause profonde de l'hypertension plutôt que de simplement la traiter avec des médicaments antihypertenseurs.
🧐 La régulation du volume sanguin et son impact sur l'hypertension
Thierry poursuit avec une discussion sur la régulation du volume sanguin par les reins et l'influence de l'aldostérone et de la vasopressine. Il propose que l'augmentation du volume sanguin est une réponse adaptative du corps pour maintenir la concentration stable en produits stables, en cas d'augmentation des concentrations minérales ou de déchets. Il met en garde contre les traitements qui visent à réduire la tension sans aborder la cause profonde, comme les diurétiques et les bêta-bloquants, soulignant que ces approches peuvent être dommageables si elles interfèrent avec les mécanismes adaptatifs naturels du corps.
💡 L'hypertension comme un signal d'alarme et l'importance de la détoxification
Dans le troisième paragraphe, Thierry considère l'hypertension comme un signal d'alarme indiquant que le corps est encombré de déchets ou que le système vasculaire est restreint. Il suggère que les traitements habituels de l'hypertension, comme les diurétiques et les bêta-bloquants, peuvent empêcher le corps de répondre à ces besoins. Thierry plaide pour une approche qui favorise l'élimination et la détoxification, en changeant le mode de vie et l'alimentation, pour permettre au corps de se réparer et de réduire la tension de manière naturelle.
🌟 La différence entre les écoles du corps con et du corps intelligent
Thierry conclut en soulignant la différence fondamentale entre deux écoles de pensée concernant la santé : l'école du corps con qui se concentre sur la gestion des symptômes et l'école du corps intelligent qui cherche à comprendre et à résoudre les causes profondes des problèmes de santé. Il encourage les téléspectateurs à adopter une approche globale de la santé, à écouter les signaux du corps et à agir en harmonie avec lui. Il mentionne également la formation 'vieillir en santé' comme un moyen de prendre en charge sa santé de manière proactive.
📅 Conclusion et prochaines étapes
Enfin, Thierry remercie les abonnés pour leur fidélité et invite les nouveaux téléspectateurs à rejoindre la communauté. Il annonce que la formation 'vieillir en santé' est encore disponible pour inscription et encourage les téléspectateurs à s'engager dans un processus de régénération pour améliorer leur santé globale.
Mindmap
Keywords
💡Hypertension
💡Équilibre minéral
💡Adaptation au froid
💡Neurohormones
💡Volume plasmique
💡Aldostérone
💡Vasopressine
💡Diurétiques
💡Bêta-bloquants
💡Blocage des récepteurs aux angiotensines
💡Détoxification
Highlights
L'hypertension est définie comme une augmentation de la tension des vaisseaux sanguins, résultant de la pression du sang dans l'ensemble du système vasculaire.
Traitement de l'hypertension par des médicaments antihypertenseurs et hypotenseurs, soulignant l'importance de comprendre la cause sous-jacente.
Critique de l'école du corps con qui considère les médicaments comme la solution à tous les problèmes de santé sans chercher les causes profondes.
Présentation de l'école du vitalisme qui croit en la sagesse du corps et la recherche des causes derrière les symptômes.
L'hypertension peut être le résultat d'une augmentation de la production de catécholamines, comme l'adrénaline, augmentant la contraction cardiaque.
La dilatation des vaisseaux peut être limitée par des peptides comme les angiotensines, contribuant également à l'hypertension.
Questionnement sur pourquoi le corps aurait besoin d'augmenter la pression sanguine, suggérant un besoin de circuler plus efficacement.
L'augmentation du volume sanguin, ou volume plasmique, est une réponse possible à la nécessité d'une pression sanguine accrue.
Rôle des hormones rénales, telles que l'aldostérone et la vasopressine, dans le réglage du volume sanguin.
L'accumulation de déchets et de minéraux dans le sang peut nécessiter une dilution, expliquant ainsi l'augmentation du volume sanguin.
L'hypertension est vue comme un mécanisme adaptatif qui, bien que coûteux pour le corps, est un effort pour maintenir la santé cellulaire.
Les médicaments pour réduire l'hypertension, comme les diurétiques et les bêta-bloquants, peuvent avoir des effets secondaires négatifs.
L'importance de comprendre les causes profondes de l'hypertension pour une approche de prévention et de guérison réelle.
Proposition d'une approche de santé globale impliquant des changements d'alimentation, de détoxification et de mode de vie.
L'école du corps intelligent vs. l'école du corps con, soulignant la différence entre traiter les symptômes et traiter les causes.
L'appel à une meilleure compréhension du potentiel et de la sagesse du corps humain pour une meilleure qualité de vie.
Souligne l'importance de l'adaptation et du respect des signaux corporels comme l'hypertension pour une vie saine.
Mise en avant de la formation 'Vieillir en santé' comme un moyen d'acquérir des connaissances pour une santé optimisée tout au long de la vie.
Transcripts
Thierry: Bonjour, Bonsoir, c'est un plaisir de vous retrouver
dans cette espèce de minisérie de vidéos improvisées
autour des questions d'équilibre minérale au niveau du sang
de pression sanguine, de tension, de tension artérielle
ce n'était pas prévu, pas vraiment prévu
j'étais parti sur une série plus orientée sur le froid, l'adaptation au froid,
mais quand on parle d'adaptation au froid,
on parle obligatoirement de sang,
dans le cadre aussi de ma série de vidéos sur le vieillissement
vieillir en santé comme le nom de la formation que je vous propose actuellement,
et puis finalement on s'est retrouvé à faire cette série.
Alors, dans le cadre de cette série
il y avait une question que je voulais vraiment discuter avec vous,
très simplement, rapidement, de manière extrêmement précise on va dire,
c'est la question de l'hypertension.
Parce que c'est un phénomène, et dans la continuité de ce qu'on a vu précédemment,
des questions de refroidissement, d'équilibre isotonique du sang,
de comment manger en hiver avec l'équilibre minérale du sang
et de la baisse du métabolisme lié à la fuite minérale du milieu intracellulaire,
eh bien, j'avais envie de vous parler d'hypertension.
Qu'est-ce que c'est que l'hypertension ?
C'est une augmentation de la tension des vaisseaux sanguins,
la tension des vaisseaux sanguins qui est la résultante de la pression
exercée par le sang circulant dans tous les vaisseaux sanguins,
le système artériel, le système capillaire, micro capillaire,
c'est que c'est ce que cette hypertension.
Alors, l'hypertension c'est ça, c'est traité comme un problème,
on donne des antihypertensive, des hypotensive,
on verra exactement ce que c'est généralement.
Le problème c'est qu'on ne peut pas agir si on ne comprend pas la chose,
c'est à dire si on ne comprend pas un phénomène agir est passablement dangereux,
et on va voir qu'en l'occurrence on ne comprend pas l'hypertension,
parce que qu'est ce qui cause cette augmentation de tension ?
On me dit : "Ouais, il y a de l'hypertension"
On te répond : "Ouais, il faut supprimer l'hypertension"
Mais, qu'est ce qui cause l'hypertension ?
ça devrait être la première question qu'on se pose.
Alors bien sûr, je vais te dire
ça dépend de quelle école tu fais partie,
on est d'accord, si tu fais partie de l'école
que j'appelle de façon un peu provocatrice l'école du corps con
tu te dis il y a de l'hypertension, c'est un problème,
heureusement que la chimie est arrivée pour nous permettre de réduire cette tension,
ça c'est l'école du corps con
qui considère globalement qu'on est victime de maladie ou de problème,
qu’on n’y est pour rien globalement
et qu’heureusement qu'il y a sa sainteté la médecine moderne pour nous tirer de là.
bon, ça ce n'est mon école, vous le savez,
l'école que je défend c'est l'école du vitalisme,
l'école du corps intelligent qui dit que finalement
à tout symptôme il y a une cause et que le symptôme n'est pas là pour rien
que c'est une manifestation d'une certaine manière de la vie qui est encore en vous.
Alors, on va se demander : "Mais, qu'est ce que c'est que cette hypertension
qu'est-ce qui permet cette tension d'augmenter ?"
Il y a globalement 2 choses:
augmentation de la production d’un type de neurohormone
qu'on appelle les catécholamines : dopamine, adrénaline, noradrénaline
qui augmentent la puissance de contraction cardiaque,
ça pousse plus forts d'une certaine manière,
et il peut y avoir aussi avec des peptides : Angiotensines
une restriction des vaisseaux,
soit ça pousse plus fort soit il y a une restriction des vaisseaux,
les deux étant souvent extrêmement liés,
les deux résultant sur une augmentation de la pression.
Alors, immédiatement la question qui vient
pourquoi est-ce que c'est amené à pousser plus fort ?
Pourquoi est-ce qu'il faudrait que le corps puisse plus fort ?
Parce que dans l'école que je défends, les choses n'arrivent pas par hasard,
ça répond à une finalité.
***Réglage de lumière***
Qu'est ce qui pourrait faire que le corps ait besoin de pousser plus fort ?
Parce que produire plus d'adrénaline, de dopamine, de noradrénaline,
pour contracter le cœur plus fortement c'est bien joli,
mais ça demande un effort au corps, donc il ne le fais pas pour rien
pourquoi est-ce qu'il déploie une telle énergie pour augmenter la tension ?
La réponse est simple, la plupart du temps
l'une des premières explications c'est l'augmentation de ce qu'on appelle le volume plasmique
le volume de sang augmente, et comme il augmente
il faut augmenter la pression pour pouvoir faire circuler la même quantité de sang.
C'est automatique, c'est par voie de conséquence, le volume augmente,
il faut pousser plus fort peut faire passer tout le sang qui est à faire passer.
Alors, vous allez me dire:
"Ok reprenons, l'hypertension est liée la plupart du temps
à une augmentation de la production de neurohormones :
adrénaline, noradrénaline, dopamine,
qui participent aux contractions cardiaques, Ok ça on est d'accord,
ces contractions cardiaques augmentées dans le but d'augmenter la pression
seraient liées à une augmentation du volume plasmique,
donc une augmentation du volume de sang.
Ok mais alors pourquoi est-ce qu'il pourrait y avoir augmentation du volume de sang ?
Pourquoi est-ce qu'il y aurait cette nécessité de pousser plus de sang ?
Qu'est ce qui pourrait expliquer ça ?"
Parce que le volume sanguin est régulé au niveau des reins par différentes hormones,
et en particulier par une hormone qu'on appelle l'aldostérone,
et une autre hormone qu'on appelle la vasopressine ou l'hormone antidiurétique,
l'aldostérone étant produite par les glandes surrénales,
la vasopressine étant produite par la glande pituitaire.
Ce que je veux dire par là c'est que
si le volume du sang augmente, là encore ce n'est pas par hasard,
c'est voulu, c'est calculé et c'est orchestré,
c'est managé d'une certaine manière par le corps.
Alors quelle serait la meilleure explication pour augmenter le volume plasmique ?
L'explication est toute simple : Dilution
c'est à dire on augmente le volume de sang
de manière à maintenir la concentration en produits stable.
Si tu as une quantité de produits qui augmente
et que tu veux avoir une concentration stable
obligatoirement, tu es obligé d'augmenter le volume.
Alors, augmentation des concentrations minérales,
augmentation des concentrations de déchets,
globalement on retient de l'eau pour diluer.
On retient de l'eau pour diluer,
donc si on pense en ces termes-là,
donc on retient de l'eau pour diluer,
pour diluer les déchets globalement qui pourraient y avoir dans le corps.
Donc à ce moment-là, tu te dis :
"Alors en fait, l'hypertension,
qui est la résultante de toute cette cascade de cause,
ce n'est pas un problème, c'est un mécanisme adaptatif"
C'est un mécanisme adaptatif qui a un coût, je suis d'accord,
c'est un mécanisme adaptatif qui va coûter au corps énormément d'efforts
et qui va conduire tôt ou tard à l'épuisement,
On parle d'arrêts cardiaques liés à l'hypertension.
Ouais, bien sûr, parce que l'hypertension demande au corps de turbiner en permanence,
de produire énormément d'adrénaline et de noradrénaline,
et il y a un moment où le corps n'en peut plus,
et même si on pense en termes de restriction des vaisseaux sanguins,
ça sert à quoi ?
ça sert à propulser plus de sang pour atteindre les zones périphériques,
pourquoi est-ce qu'il pourrait y avoir
cette augmentation de la tension pour atteindre les zones périphériques ?
Peut-être parce que les artères commencent à se restreindre, à être bouchés par des dépôts.
Dans tous les cas, c'est un mécanisme adaptatif.
Et qu'est-ce qu'on propose ?
On propose des tas de produits qui visent à faire chuter la tension,
par exemple des diurétiques,
pourtant je vous ai dit s'il y a de l'eau qui est retenu au niveau des reins
c'est parce que le corps produit des hormones,
s'il produit des hormones, ça a bien un sens,
non, on propose des diurétiques.
Sauf que si l'augmentation de volume plasmique
était là uniquement pour permettre de diluer
les déchets qui étaient en excès dans le sang,
vous imaginez bien que balancer des diurétiques, ça va être catastrophique.
ça va être catastrophique parce que d'un seul coup
le corps n'a plus la possibilité de diluer et ça ce n'est pas bon du tout.
De la même manière, pour faire chuter la tension
on utilise aussi ce qu'on appelle des bêta-bloquants,
bêta-bloquants, les récepteurs bêta sont des récepteurs à l'adrénaline et la noradrénaline
qui permettent d'augmenter les contractions cardiaques
donc d'un seul coup, on empêche cette augmentation des contractions cardiaques,
ce qui veut dire aussi que s'il y a un besoin légitime
d'augmenter la tension ponctuellement, tu ne peux plus,
c'est un peu comme si tu avais un rupteur sur ton moteur que tu ne peux plus accélérer.
Puis, qu'est-ce qu'on utilise aussi ?
On utilise aussi des bloqueurs des récepteurs aux angiotensines,
les angiotensines sont ces peptides qui permettent de restreindre les vaisseaux sanguins
et qui permettent de propulser plus de sang dans les zones périphériques.
Mais pourquoi est-ce que le corps a besoin de propulser plus de sang dans les zones périphériques ?
Est-ce que vous pouvez imaginer que le corps commence à produire plus d'hormone,
commence à faire des efforts pour rien ?
Le vivant c'est l'économie d'une certaine manière,
je veux dire, on ne dépense pas de l'énergie pour rien dans le vivant,
il y a une logique dans tout ça,
donc si on dépense plus d'énergie, c'est qu'il y a un besoin,
et bloquer ce besoin c'est rater complètement la cible.
Alors, ce que je voudrais que vous compreniez là-dedans
c'est que l'hypertension est la résultante, la conséquence,
la conséquence soit d'une accumulation de déchets au niveau du sang qu'on a besoin de diluer,
soit la conséquence d'une restriction, d'une difficulté circulatoire au niveau du système vasculaire
et qui demande à mettre plus la pression pour passer,
plus la pression pour passer, pour atteindre les organes qui sinon ne seraient pas atteints,
et un organe qui ne reçoit pas du sang frais, donc de l'oxygène et des nutriments,
c'est un organe qui meure littéralement.
Donc maintenir cette pression est ultra important,
on peut par exemple avoir une constriction des vaisseaux sanguins,
donc une augmentation de la tension
simplement pour apporter un peu plus de sang frais
au niveau du cerveau quand il y a des difficultés.
Si tu empêches ce mécanisme là qu'est-ce que tu fais ?
Tu bloques le mécanisme adaptatif du corps,
tu bloques la vie dans le corps d'une certaine manière,
alors qu'une approche extrêmement logique c'est
si c'est simplement parce que le système vasculaire est encombré de déchets
ou si c'est parce qu'il y a tellement de déchets qu'il faut diluer
ou les deux étant conjointement alliés,
eh bien, il va falloir répondre à la problématique première,
qu'est-ce que ça veut dire ?
Favoriser l'élimination, la détoxification, changer son mode alimentaire,
changer son environnement, ses pratiques de vie,
qui vont faire que le corps va pouvoir enfin éliminer tous ces déchets,
qui va pouvoir de lui-même réparer
parce que tu vas lui apporter les matériaux adéquats
sur le plan alimentaire, sur le plan du repos aussi,
il va pouvoir réparer tout son système vasculaire,
et que finalement la tension baissera d'elle-même
non pas parce que tu as empêché qu'elle monte,
mais simplement parce que tu auras fait en sorte que cette augmentation ne soit plus nécessaire.
C'est ça la différence fondamentale qu'il y a entre l'école du corps con et l'école du corps intelligent,
l'école du corps intelligent comprend les symptômes, les interprètes comme des signaux forts
et va agir en amont pour faire en sorte que le signal d'alarme qui est le symptôme
le signal d'alarme qui est l'hypertension n'est plus lieu d'être,
l'école du corps con va couper le signal d'alarme.
C'est à vous de faire un choix,
moi je vous ai expliquer ça de manière relativement simple et efficace,
c'est à vous de faire un choix,
et c'est à chacun de faire un choix par rapport à ces deux écoles,
et on est à une époque où ce choix n'a jamais été aussi important
parce qu'on arrive vraiment aux limites de cette approche symptomatique
qui bloque les symptômes et qui pense qu'elle a guéri,
bloquer les symptômes ne fait qu'une seule chose
c'est bloquer les symptômes, c'est tout.
On ne prétend pas guérir, on prétend bloquer les symptômes,
c'est à dire on gère, on est dans la gestion des symptômes,
une gestion ininterrompue parce que si le symptôme est là
pour t'indiquer qu'il y a le feu dans le corps, qu'il y a le feu dans l'individu,
le simple fait d'éteindre une alarme à un endroit va faire qu'une autre va se déclencher,
et puis une autre va se déclencher, et une autre va se déclencher.
C'est peut-être l'histoire de ta vie,
c'est souvent l'histoire de l'avancement en âge pour le coup,
il y a de plus en plus de signaux qui s'allument un petit peu partout dans le corps,
et puis on prend une pilule pour ceci, on prend une pilule pour cela,
et puis chaque fois on se retrouve avec 30-35-40 pilules
mais ça, on devrait vraiment l'interpréter en premier lieu
comme l'échec de la proche symptomatique,
je veux dire, une approche qui vise à guérir le corps,
elle vise à la diminution des symptômes et à la diminution des traitements,
sinon elle n'atteint pas son but, c'est d'une logique absolue,
si tu augmentes le nombre de traitements, tu augmentes le nombre de produits
c'est que ça ne va pas dans le bon sens,
et que ça va dans le sens inverse à ce qu'il faudrait.
J'espère que cette vidéo vous aura été utile,
que vous "souffriez" d'hypertension, que vous ayez développé de l'hypertension,
parce qu'on ne souffre pas d'hypertension, on développe de l'hypertension,
ou que vous n'en ayez pas encore développé,
mais pour vous permettre de réfléchir vraiment à chaque fois en termes globales
que vous réfléchissiez en termes globales
pour considérer que le corps fonctionne d’une manière parfaitement équilibrée
et que tous les symptômes que vous allez pouvoir éprouver
sont des symptômes de la tentative d'adaptation,
sont des symptômes des efforts d'adaptation d'un corps
dans un environnement qui lui est peut-être pas si approprié que ça.
Alors l'hypertension, on ne la bloque pas,
l'hypertension on y répond, on y répond de manière adéquate
en mettant en place toutes les réformes d'hygiène de vie que je vous propose,
depuis plus de 1400 vidéos et il y en aura d'autres,
parce qu'on n'aura jamais de cesse de dire à quel point
cette mécanique du vivant,
je ne pourrais pas parler de mécanique,
cette merveille du vivant qui nous habite
c'est d'abord parce qu'on ne la comprends pas
qu'on vit une vie qui est une vie de souffrance,
comprenons la puissance, la merveille,
l'extraordinaire potentiel qui est en nous
écoutons-le, comprenons-le, et agissons avec lui, dans son sens,
remercions le pour ses alarmes, pour ses symptômes qui nous viennent
heureusement qu'on a ces symptômes,
heureusement qu'il y a de l'hypertension
ça signale que ça commence à être un petit peu surchargé
il faudrait que je fasse une pause, un petit jeûne, un petit peu de repos,
je suis trop stressé, je suis trop surmené,
on pause et l'hypertension diminue,
je change mon régime alimentaire et l'hypertension diminue.
Allez, je vous souhaite une bonne régénération,
merci en tout cas pour votre fidélité,
merci à toutes les personnes qui s'abonnent
tous les jours, tous les mois, toutes les semaines,
vous êtes plus de 15000, je crois quasiment à nous rejoindre tous les mois,
donc bienvenue à tous les nouveaux qui nous rejoignent
et je vous souhaite une bonne régénération.
Petite clape de fin, ça ne va pas être très long,
en plus il commence à faire bien frais,
il commence à faire froid en catalogne,
je n'ai pas tomber les T-shirts, la fin de journée dans le T-shirt était un peu difficile
pas toujours taper, c'est anabolisme-catabolisme
l'hormèse c'est faire un effort et puis aussi se mettre au chaud
donc c'est trouver le bon équilibre entre les deux.
Juste pour vous dire qu'il y a des tas de rendez-vous qui arrivent
je ne vais pas tous vous les détailler
parce que vous en connaissez une bonne partie,
vous avez tout dans la description sous la vidéo,
les stages, tout est décrit là-dedans.
Et je vous rappelle que vous avez encore quelques jours
pour souscrire à la formation : vieillir en santé
pour éviter de considérer que notre vie est faite d'arbitraires
et que les symptômes arrivent par hasard,
et se rendre compte qu'on a notre responsabilité et notre capacité d'agir,
vieillir en santé c'est un programme unique
qui vise à vous donner la santé,
qui ne vise pas à augmenter votre nombre de pilules,
qui vise à augmenter votre niveau de santé
pour faire en sorte que les années qui s'ajoutent
ne soient pas des diminutions de capacités
mais des augmentations de compétences, de sagesse et d'expérience,
et pour vous montrer que finalement
l'usure prématurée qu'on associe à la vieillesse
n'est qu'une usure prématurée par ignorance.
Alors, là aussi il y a le lien juste en dessous de la vidéo
dans la description pour aller voir un petit peu ce qu'on a préparé pour vous,
vous allez voire c'est une formation unique
et elle est encore disponible pendant quelques jours
jusqu'à lundi ou mardi prochain, je me souviens plus exactement
donc, vous avez encore 2-3 jours.
Je vous souhaite une bonne régénération.
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