【まとめ】仕事が出来る人の特徴ベスト３【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

12 Apr 202419:39

Summary

TLDRこの動画では、仕事ができる人の特徴ベスト3について解説されています。第一に、高いインプット力を持つ人は指示を正確に聞き取り、忘れずに実行できる能力があります。第二に、アウトプット力が高い人は、自分の考えや提案を効果的に表現し、他者とのコミュニケーションが得意です。最後に、フィードバック力を持つ人は、過去のミスから学び、それを次のプロジェクトに活かす能力があり、持続的な自己成長が可能です。これらの特徴を理解し、身につけることで、仕事の能力を高めることができます。

Takeaways

📝 仕事ができる人のベスト1は、インプット力が高いこと。指示を聞き逃さない能力が大切です。
✍️ メモを取りながら指示を聞くことで、インプット力を高めることができます。
📈 ベスト2はアウトプット力が高いこと。自分の仕事を上手く伝える能力が、評価や昇進に直結します。
💬 アウトプット力を高めるためには、適切なタイミングで報告、連絡、相談を行う必要があります。
🔄 ベスト3はフィードバックを活用して修正力を持つこと。ミスを繰り返さないために、フィードバックを活用して成長する。
📈 インプット、アウトプット、フィードバックのサイクルを回すことで、自己成長と仕事力の向上が期待できます。
🚫 ザル聞きを避けるために、話された内容をすぐに復唱することで、情報をしっかりと把握できます。
🔑 仕事の指示を覚えるため、ポイントを5～10個程度に分割し、一度に受け入れる量を把握する。
📉 記憶はすぐにもれやすく、指示を受けた後すぐにメモを取ることで、情報を失わないようにできます。
🤔 自分が本当に仕事ができないのか、それとも評価されないだけなのかを自分自身で分析する。
🌟 自己成長を目指すためには、苦手な分野を本で学び、実践することで克服することが重要です。
🧩 仕事とプライベートのバランスをとるために、どちらも同じ尺度で優先順位をつけて管理することが有効です。

Q & A

仕事ができる人の1つ目の特徴は何ですか？
-仕事ができる人の1つ目の特徴は、インプット力が高いことです。つまり、仕事の指示を聞いてもそれを聞き漏らさないことが重要です。
インプット力が低いとどのような問題が発生しますか？
-インプット力が低いと、最初の指示を聞き逃してしまう可能性があります。これにより、仕事能力が高くても、頭が良くても、最初の仕事の指示を聞き逃しちゃうと、どうにもならないという問題が発生します。
メモを取ることでどのような効果がありますか？
-メモを取ることで、指示を聞き漏らさないだけでなく、後でデモしたり記録したりして指示を漏らさないことができるようになります。また、メモを取ることで、自分の考えやアイデアも整理しやすくなります。
仕事ができる人の2つ目の特徴は何ですか？
-仕事ができる人の2つ目の特徴は、アウトプット力が高いことです。自分の考えや仕事を、言葉や行動で伝えることができる人が、高く評価される傾向があります。
アウトプット力が高いとどのようなメリットがあります？
-アウトプット力が高いと、自分の頑張っていることが周囲に伝わりやすくなり、評価される可能性が高くなります。また、自分のアイデアを提案し、コミュニケーションをとることで、人間関係も良くなります。
フィードバックを受けることでどのような効果がありますか？
-フィードバックを受けることで、自分のミスや失敗を認識し、次のプロジェクトや仕事に役立てることができます。同じミスを繰り返さないようになり、自己成長を促進することができます。
仕事ができないと言われた場合、どのように対応すれば良いですか？
-仕事ができないと言われた場合、まずは自分の仕事の質と量を客観的に評価し、改善点を見つけることが大切です。また、インプット、アウトプット、フィードバックのサイクルを繰り返すことで、自己成長を促進し、仕事ができるようになります。
仕事に情熱を持てなくなってきた場合、どうすれば良いですか？
-仕事に情熱を持てなくなってきた場合、まずは無理に情熱を持つ必要はありません。代わりに、自分の趣味やプライベートでの時間を充実させ、ワークライフバランスを考えるようになります。また、自分のやりたいことを見つけて、新しい分野に挑戦することも一つの方法です。
ワークライフバランスを取るためのアドバイスは何ですか？
-ワークライフバランスを取るため、まず仕事とプライベートを同じ手帳で管理し、優先順位をつけてスケジュールを立てることです。また、自分が本当に大切にしていることを日々考え、プライベートでの譲れない時間を守ることが重要です。
自己成長のために読むべき本は何ですか？
-自己成長のために、カバサ先生が推薦している本は「アウトプット大善」と「もしも社畜ゾンビがアウトプット大善を読んだら」です。これらの本を読むことで、アウトプット力を高める方法や、自己成長の法則を学ぶことができます。
仕事とプライベートのどちらを優先すべきかを決める基準は何ですか？
-仕事とプライベートのどちらを優先すべきかを決める基準は、自分にとって本当に大切なものは何かということです。自分にとって大切なプライベートの時間を守ることで、より充実した人生を送ることができます。
職場で自分の頑張りを評価してもらいたい場合、どのようなアクションをとれば良いですか？
-職場で自分の頑張りを評価してもらいたい場合、まずはアウトプット力を高めて、自分の仕事内容や頑張っていることを適切に伝えることが大切です。また、コミュニケーションをとることで、周囲との関係を良くし、評価を受けやすくなります。

Outlines

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📝 仕事ができる人の3大特徴

カバサしのカバチャンネルでは、仕事ができる人とできない人の差について解説。ポイントはインプット力、アウトプット力、フィードバック力の3つ。インプット力が高い人は指示を聞き漏れず、アウトプット力が高い人は自分の仕事を伝える能力が高く、フィードバック力が高い人は失敗やミスから学び成長する。これらの力を持つことで、仕事ができるようになり、評価も上がる。

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🗣️ コミュニケーションとフィードバックの重要性

カバサしは、コミュニケーション能力が低い人が仕事で評価されない理由を説明。また、フィードバックを通じて自己成長し、同じ失敗を繰り返さない方法を提案。フィードバックを受けることができない人は成長しないとし、自己分析を通じてフィードバックを受ける姿勢を持つことが求められる。

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🚀 自己成長と仕事能力の向上

カバサしは、仕事ができないと言われた場合の対処法として、自己成長を促す方法を提案。自己評価を客観的に見つめ、学習と実践を通じてスキルを向上させることが重要。また、職場での評価を得るためにも、自分自身を高める必要があるとアドバイスしている。

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🤔 仕事とプライベートのバランス

カバサしは、仕事とプライベートのバランスを取ることの重要性を説明。仕事とプライベートを分け隔てで管理するのではなく、どちらも同じ優先順位で扱うことが大切。また、プライベートでの時間を大切にし、自分にとって本当に大切な時間を確保することが、充実した人生を送るための鍵としている。

Mindmap

Keywords

💡インプット力

「インプット力」とは、仕事を指示された内容を正確に理解し、記憶する能力を指します。ビデオでは、仕事ができる人の最も重要な特徴として挙げられており、指示漏らさないことが重要です。例えば、上司から複数のポイントを指示された際に、それらを覚えて何も聞き漏れずに実行することが求められます。

💡アウトプット力

「アウトプット力」とは、自分の考えや仕事を他人に伝える能力です。ビデオでは、仕事ができる人のもう一つの重要な特徴として説明されており、自分の仕事を適切に報告・連絡・相談することで、評価を得るためにも必要だとされています。また、コミュニケーション力とも関連しており、人間関係の構築にも寄与します。

💡フィードバック力

「フィードバック力」とは、他人からのフィードバックを活用して自己成長を図る力です。ビデオでは、仕事ができる人の3番目の条件として挙げられており、失敗やミスを繰り返さないために、フィードバックを受け入れて修正する能力が重要だとされています。フィードバックを通じて自己分析を行い、今後のプロジェクトで同様のミスを避けることができると説明されています。

💡ザル聞き

「ザル聞き」とは、他人の話を聞き流してしまう行為です。ビデオでは、インプット力が低い人ほどザル聞きをすることが多く、重要な指示を聞き漏してしまう傾向にあるとされています。例えば、薬の副作用の説明を聞いた後で、何も覚えていない状態がザル聞きの一例です。

💡自己成長

「自己成長」とは、自分自身を改善し、スキルや知識を向上させるプロセスです。ビデオでは、インプット、アウトプット、フィードバックというサイクルを繰り返すことで自己成長を促進し、仕事ができる人になることが可能だとされています。自己成長は、個人のキャリアアップや昇進に直結する重要な要素とされています。

💡ワークライフバランス

「ワークライフバランス」とは、仕事とプライベート生活の間をバランスよく保つことです。ビデオでは、プライベートでの時間を大切にし、自分にとって大切な時間を確保することで、仕事とプライベートを健全に分け隔てて生活を楽しむことが推奨されています。また、プライベートでの時間を充実させることで、仕事にも良い影響を与えることができるとされています。

💡ライフワーク

「ライフワーク」とは、自分の趣味や興味を通じての仕事です。ビデオでは、仕事に情熱を持てない人に対して、自分の好きなことを仕事にすることを提案しています。ライフワークは、仕事と楽しさを結びつけ、やりがいを感じられる働き方です。ただし、全ての人が自分の趣味を仕事にできるわけではないと述べています。

💡情熱の喪失

「情熱の喪失」とは、仕事に対する熱意や興味を失う状態です。ビデオでは、仕事に対して情熱を持てなくなってきた人に対して、無理に情熱を持つ必要はなく、プライベートでの時間を充実させることが大切だとアドバイスされています。また、自分のやりたいことを見つけて、それに情熱を注ぐことが勧められるとされています。

💡コミュニケーション力

「コミュニケーション力」とは、他人と効果的にコミュニケーションを取る能力です。ビデオでは、アウトプット力の一部として挙げられており、職場での人間関係を築くためにも重要なスキルです。コミュニケーション力が低い人は、職場での評価が低くなってしまう傾向があるとされています。

💡自己評価

「自己評価」とは、自分自身の能力や状態を客観的に判断することです。ビデオでは、自己評価に基づいて自分を改善し、成長していくことが仕事ができる人の条件の一つとされています。自己評価を通じて、自分の短所を克服し、長所を伸ばすことが求められます。また、自己評価は、目標設定やキャリアアップに重要な役割を果たします。

💡プライベート

「プライベート」とは、個人的な生活を意味します。ビデオでは、プライベートでの時間を大切にすることで、ワークライフバランスを保ち、充実した生活を送ることができるとされています。また、プライベートでの時間を充実させることで、仕事にも良い影響を与えることができると述べています。プライベートでの活動や趣味は、ストレス解消やリフレッシュにも繋がります。

Highlights

仕事ができる人の特徴ベスト3を知ることで、自分が仕事ができない人から仕事ができるように変化するきっかけになる可能性がある。

インプット力が高い人が、仕事を聞かれた通りにこなすことができる。

メモを取ることで、指示を聞き逃さずに仕事に取り組むことができる。

アウトプット力が高い人は、自分の仕事を伝えることで評価を受ける可能性が高まる。

フィードバックを活用することで、ミスを修正し、自己成長を促進することができる。

インプット、アウトプット、フィードバックのサイクルを回すことで、仕事力が向上し、会社での評価もアップする。

自己成長のためには、自分自身を客観的に見つめ、フィードバックを求めることが重要。

仕事とプライベートのバランスをとることで、より良い人生を送ることができる。

プライベートでの時間を大切にすることで、仕事に対する情熱を高めることができる。

ライフワークとライスワークを使い分けることで、仕事とプライベートを効果的にバランスさせることができる。

自分の好きなことや楽しいことを仕事にすることが、幸せな人生を送る秘訣の一つである。

仕事とプライベートを分け隔てて管理することで、どちらの重要性をより正確に把握することができる。

自分にとって大切な時間を定め、それに優先順位をつけて行動することで、より充実した人生を送ることができる。

プライベートの中で譲れない時間を定めることによって、仕事とプライベートのバランスをより良く保つことができる。

日本人は仕事のためにプライベートを犠牲にしがちだが、プライベートを大切にすることで人生の質を向上させることができる。

常にワークとライフのバランスを意識し、自分自身でコントロールすることで、より良い人生を送ることができる。