【9月26日】鈴木実歩さん「心と身体感覚を一致させる!」
Summary
TLDRこのスクリプトは、全国的なビアガーデン企画を通じて福岡で開催されたイベントとその経験について述べています。話者は、札幌から始まり、大阪、名古屋、福岡を巡っての旅行と、東京での次のイベントを楽しみにしています。名古屋での美脚をテーマにしたランチ会や、大阪での屋上ビアガーデンなど、多彩なイベントが開催されています。話者は、テレビ出演経験や、コミュニティでの視聴会なども交えて、人々の連帯感や新しい挑戦への取り組みを評価しています。
Takeaways
- 全国でビアガーデンイベントが開催され、福岡でのイベントにも参加した。
- 大阪のビアガーデンは屋上で韓国風の屋台で行われ、名古屋では美脚をテーマにしたイベントが開催された。
- テレビ出演経験とその背后的ストーリーが分かるように、番組の40分をウェブページで公開している。
- コミュニティのメンバーがホテルでの視聴会を行い、楽しく番組を見ている。
- お笑いライブでの経験と、有名な芸人たちとの共演が印象に残った。
- ダンスに挑戦することに抵抗を感じたが、挑戦することで自分自身の成長を感じた。
- 新しいことに挑戦する際は、最初は抵抗を感じがちだが、継続することでスキルが身につく。
- 集中してダンスをすることで、心と体が一致し、集中力が高まる。
- 身体感覚が冴え、動くことで体がスッキリし、心も爽快になる。
- 自分自身の動きを客観的に見ることが重要で、改善点を見つけやすくなる。
- 真剣に取り組むことで仲が良くなり、ビジネスパートナーとの関係も強化された。
- 新しいことに挑戦し続けることで、成長曲線が感じられ、継続的にスキル向上が見られる。
Q & A
CMMのサロンとは何ですか?
-CMMのサロンは、継続的な美容や健康に関するサロンで、全国でビアガーデン企画を行っています。
このサロンで行われるイベントのテーマは何ですか?
-サロンで行われるイベントのテーマは、美脚をモチーフにしたコンテストやショーなどであり、多彩な活動が行われています。
テレビ出演の詳細について教えてください。
-テレビ出演は40分で、先週の目立ち屋でのテーマと関わり、全国から視聴することができます。
ダンスに関連するエピソードについて教えてください。
-話者は、ダンスの未経験者であり、ライブ配信中に無茶振りをされた経験があります。その後、BTSの曲をYouTubeで見ながら練習し、数週間で技術を向上させました。
話者はどのようにしてダンスの技術を向上让您したのですか?
-話者は、YouTubeのレッスン動画を見て、反復練習を行って技術を向上让您しました。また、客観的に自分のダンスを確認することで改善点を発見しました。
ダンスを始める前に感じた抵抗はどのように越えられましたか?
-話者は、最初は恥ずかしさや抵抗を感じましたが、無茶振りに乗ることを決めて、自分に挑戦することで乗り越えました。
ダンスを始めたことで得られたことを教えてください。
-ダンスを始めたことで、話者は集中力が高まり、身体感覚が鋭化し、心身ともに充実する経験を得ました。
今後のダンスに関連する予定はありますか?
-話者は、今後もダンスを続けていて、2週間後に大きなステージでのパフォーマンスが计划されています。
視聴者がこの配信から得られる主なポイントは何ですか?
-視聴者が得られる主なポイントは、新しいことに挑戦することで成長し、自分自身を超えることができるということです。また、継続的な努力と練習が重要であることも学びます。
この配信を通じて伝えたい最後のメッセージは何ですか?
-この配信を通じて伝えたい最後のメッセージは、心と体を一致させ、身体感覚を冴え渡らせるためにも、日常生活で体を動かすことの重要性です。
Outlines
🎉全国ビアガーデン企画と美脚コンテスト
この段落では、話者がCMの継続サロンで全国的なビアガーデン企画を行っていることを紹介し、札幌、大阪、名古屋、福岡などからの開催履歴を説明しています。特に名古屋での美脚をテーマにしたコンテストで40人近い参加者が集まり、ホテルでのランチやショーが行われ、多彩なコンテストが行われている様子を語っています。また、インターネットで生放送されたテレビ番組の様子や、その中的应用した洋服についても触れています。
😄お笑いライブと新しい挑戦
話者は、お笑いライブに参加した経験や、新しいことに挑戦することで感じた抵抗や不安について語っています。特に、ダンスに関する挑戦及其イの変化と、それがビジネスや人生にどのような影響を与えるかについて詳細に説明しています。また、起業や経済的な自立を促す役割を果たしていると感じ、その責任を意識しています。
💃新しいスキルを学ぶ過程
この段落では、話者は自身がダンスを学ぶ過程で経験した心理的な変化について述べています。最初は抵抗を感じたが、無茶振りを受け入れることで乗り越えることができたと説明しています。また、新しい挑戦に対しての不安や抵抗を、自分自身のビジネスや起業経験と比較し、その気持ちの変化を詳しく語っています。
🗣️公開演説とコミュニケーションスキル
話者は、自分がセミナーや公演で行っていること及其経験値を説明し、それがどのようにコミュニケーションスキルを向上させ、ビジネスや人生に寄与しているかについて語っています。また、ダンスを学ぶことで得た新しい視点や、それがコミュニケーションに与える影響についても触れています。
🌟ダンスの効果と成長曲線
この段落では、話者はダンスを始めたことで得た効果及其成長について述べています。集中力の向上、身体感覚の鋭化、ストレスの軽減など、ダンスがもたらす利点を列挙し、それが日常生活やビジネスにもどのように影響しているかについても触れています。また、新しいことに挑戦することでの成長曲線についても詳細に説明しています。
🤸♀️心と体を一致させる
最後の段落では、話者は心と体を一致させることの重要性について語ります。ダンスを通じて得た経験や、それを客観的に見つめることの重要性について説明し、新しいことに挑戦することでの成長を強調しています。また、今後のライブ配信のスケジュール及其見学会のお知らせも行っています。
Mindmap
Keywords
💡ビアガーデン
💡美脚
💡ショー
💡テレビ出演
💡コミュニティ
💡挑戦
💡心の変化
💡身体感覚
💡笑いのパワー
💡自己啓発
💡挑戦的精神
Highlights
全国でビアガーデン企画が開催されている
札幌から始まり、大阪、名古屋、福岡、東京を巡るイベント
大阪のビアガーデンは屋上で韓国風の屋台で行われ
名古屋でのイベントは美脚をテーマに40人が集まった
テレビ出演中に購入された商品が話題
TVerウェブページで過去の番組が視聴可能
コミュニティのメンバーがホテルでの視聴会を開いている
新宿ルミネの吉本で行われたお笑いライブ
お笑いライブで有名な人たちがたくさん出る
笑う瞬間がパワー上がるという感覚
新しい挑戦に対しての抵抗感
ダンスを始めて新しいスキルを学ぶ経験
最初の挑戦で失敗しても、リトライすることが重要
ビジネスやキャリアにおいて新しいことに挑戦し続ける
新しいことに取り組んで成長曲線を感じる
心と体を一致させるためにダンスを始めた
体を動かすことで身体感覚を冴え渡す効果
自分自身を客観的に見ることの重要性
Transcripts
CMMのですねあの私の継続サロンですね
そちらの方で
全国で
ビアガーデン企画をしているんですねで
本当にね日本全国で
開催をしているんですけれどもその中で
福岡で昨日開催があってで今日も福岡に
いるということです
札幌から始まりね札幌大阪名古屋福岡
そして来週は東京ということで全国ビア
ガーデン企画中ですはい
えー大阪はねあのまさにねビアガーデンっ
ていう感じで
屋上のねこの韓国風の屋台風のところで
ビアガーデンをしてですねそして
先週の水曜日は日中のお昼の時間にですね
これは名古屋ですね
名古屋で美脚をテーマにね自分の足で立
つっていうね美脚をテーマにこのね40人
ほどがね
名古屋の素敵なホテルで
集まってこれはですね
ホテルランチ会をさせていただきましたし
てくださいましたはいその中でねこうね
あのショーがあったりとかねこれすごいね
あのが湧いたんですよ会場がはーい美脚の
皆さんとかねまあ本当ねCMM多彩な方が
いるのでいろんなこうコンテストとかでね
あの
優勝入賞している方だったりとか
ダンサーの方とかもいるのではいこういう
形でですね
ウォーキングのショーがあったりとかした
わけなんですねはいそして昨日は福岡で
あったということです福岡の写真はねまだ
昨日の夜なのであのいただいておりません
がまた皆さんにもシェアさせていただき
たいと思っておりますはい高橋時間を
ありがとうございましたこちらこそ
ありがとうございますはいあ今日のお
召し物がそのテレビの出演中に購入された
ものですねとはい
すごい良いフリをしてくださっております
ありがとうございますその通りなんです
今日ねこの着ている洋服というのが
先週目立ち屋でもテーマに出させて
いただきました
テレビ出演をね40分経っていうねその
裏側を先週の
目立ち上げではね皆さんにお話ししました
よねはいそのね
テレビ出演した40分の番組がなんと皆
さん今ならインターいうことで全国から
視聴することができまーすはい
TVerというねあのウェブページの方に
あの私が出演した
爆買いさんはどんな人という企画がですね
今あの掲載されていてご視聴いただくこと
ができます今週の水曜日までねあの見る
ことができますしパソコンからだとね何の
こう登録とかもなくクリックしただけで
あの動画1本40分分見ることができるの
で
ぜひですねこの機会にご視聴いただければ
と思いますはいこのね東京とかではみんな
コミュニティのメンバーがですねあの
ホテルで視聴会をしてくださいまして
みんながねあのテレビを一緒に見ながら
写メを撮ってストーリーにアップしてくれ
たりとかもうみんなすごいお酒飲みながら
楽しくね見てくださっていましたはいこう
いう形でですねはい私もあの1回目見た時
はもうなんかヒヤヒヤしながら自分で見て
いたのであんまりこう丁寧に隅から隅まで
見れなかったんですが今はねあのWEBに
公開をされているのでですねそちらの方で
あの見てみるとそうするとこうね
ワイプのところでここにさっしーさんが
ちょっと写ってますがこうワイプのところ
でね見てくださっている芸能人の方の
リアクションだったりとかちょっと
コメントだったりとかねそういうのも拾う
ことができてあのちょっととても楽しかっ
たですねそうでここでこの番組でご一緒し
たあの
インディアスさんっていうお笑いの方そう
インディアンスさんのお笑いの方のねえー
お笑いにも行ってきたんですよこれも
金曜日もうなんか毎日いろんなイベントが
あってな今が何曜日で何をやっているの
かってだんだんわかんなくなってくるん
ですがこれはね選手の金曜日ですよね
金曜日にあの
土曜日かルミネの吉本で
新宿ルミネの吉本でですねこの
ロケご一緒させていただいたあの
インディアスさんとね
色んな
ジャルさんとか千原兄弟とか
和牛さんとかすごい有名な人たちが
たくさん出るねあのルミネの吉本の
劇場でのね漫才が漫才とかコントとかそれ
があってでこれもねコミュニティの
メンバーと20人くらいで見に行ってきた
んですよ
めちゃくちゃ面白かったですねなんか
やっぱあの舞台で
ライブっていうのすごくいいし
テレビではなくねこのライブっていうね目
の前で今繰り広げられているっていう
ライブ感
うんそのライブの漫才とか聞くの本当に
面白かったしあともう丸2時間
ほぼ休憩なしで
ぶっ通しでねあいろんな人が入れ替わり
立ち代わりでこうコントをしたりとか漫才
したりとかするんですけど
本当に大きくね声を出して笑ってあのー
すごい運気が上がった気がしますやっぱさ
笑ってる時ってパワー上がるじゃないです
か
笑ってる瞬間ってなんかそんなに
えーね変な
深いことをか何だろうなこう
不安がある状態だったりとかしないしなん
かみんながその会場中笑って
るっていうねあの会場はねかなり運気が
いいはずなんですよねそしてやっぱね目の
前の何百人っていう人を笑わせることが
できるのはねなんか芸人さんの凄さ
うーんそれもね感じましたね
芸人さんたちのはい喋りと表現力の豊かに
感動しましたとありがとうはい
めちゃくちゃ楽しかったですとね笑いの
パワーすごいですよねはい
本当にねお笑いライブ面白かったですよ
はいはい
えーパソコンのマイクは刺さってます
でしょうかインスタとパソコンのマイクは
刺さってるけど音悪いかな
うんあんまり聞こえない
ちゃんと聞こえてますしっかり育ってます
かインスタとグラハの音は綺麗だけど
マイクがあんまりこれね今ねちょっと
外付けのマイクをねピンマイクでここで
喋ってるんですよねだからなのかな
パソコンのなんか内部のカメラよりの
内部の
音よりはいいはずなんですがちょっとまあ
今日はしょうがないのでこのままいきます
ねはい
行きたかったですとはいでちょっとテーマ
に戻ります今日のテーマっていうのがえー
音と身体感覚を一致させるということでね
話をしていきたいと思いますでえっとこれ
がですねはい
えー今ねあのダンスをやっているっていう
話をさせていただきましたちょっと待って
ねダンスをさせているとはい今ね音をやっ
てああちょっと待ってね音聞こえてみます
とあーよかったですはいクリアになりまし
たよかったですはいちゃんと聞こえてまし
たよかったですはい
はいということでこういう形でですね今
ダンスをやってるんですけどこれねどうし
てダンスをやることになったかというと
ですねこれもねあの目立ち会でも紹介させ
ていただきましたハッピーちゃんとね
出会いだったんですよはいでライブ配信を
ねあのしている途中これはね男女久美子
さんの
えー
ライブ配信中にですね覚えてますかはい
こちらのね中でねあのライブ中に
みんなで踊ろうよみたいなみしかもダンス
しようよみたいなね感じでね
無茶ぶりをされたんですよ
これはまさに無茶ぶりですねしかもさ
ライブで1000何百人とかが見てくれて
いる前なのであのそこでいや無理ですと
かってなんかやっぱいいにくいじゃない
ですか
言いにくいというかもうその場の雰囲気が
すっごい楽しかったのでやっちゃおうか
みたいなねあの感じだったわけですよで
ちなみに私はねその時になんか結構な抵抗
を感じでねそうちょっと前髪変だねはい
結構な抵抗を感じてなんかやっぱね気持ち
的に
えできないって思ったんですよで
例えばさ私たちビジネスでやっている中で
あの
自分たちがね得意分野でこう喋るだったり
とかセミナーするだったりとかライブ
セミナーするとかコラボするとかいろんな
ことしているわけですよねでもちろんそれ
はもう私98年98年9年やり続けている
のでもうかなり得意になってきてるんです
よでいつもこういうさ自分が得意なところ
で勝負をしているわけなんですよねで
もちろん自分の得意なことでお金稼げると
素晴らしいことだし
本当にこうストレスなく楽しくやれている
ことでこれだけ皆さんがあの価値を感じて
くださるっていうのはもうほんと天職かな
と思ってこの仕事をしているんですけれど
もやっぱりこの
コンフォートゾーンですよね
自分が得意としているところじゃない
急なこうなんだろうなチャレンジっていう
のはすごい人ってやっぱストレス感じる
わけですよだから皆さんがねこう起業して
いる最初だったりとかあの新しく何かに
挑戦するときに抵抗を感じ
るっていうのはやっぱよくわかるんですよ
ね私自身も最初そうだったしあとは今回
みたいにこういうねあのダンス野郎や
みたいな無茶ぶりをされる時にね
えこうなんかこうできないみたいな感じの
抵抗が最初にこう生まれたんですよだから
その感じっていうのはとってもよくわかる
んですね
うんでもまあここでですねこの2週間
くらい
自分の心の変化もあってですねまあ今は
もうやるっきゃないっていうような気持ち
でいるわけなんですよそうでもこうやって
体を動かすようになったことですね
結構あの今までとまた違った感じの体の
その身体感覚みたいのがすごく
讃岐されてきているあとはハッピーちゃん
とねこうやってご一緒させていただくこと
になってですねあの彼女のその思想という
か
彼女が彼女の世界で伝え続けてきたことを
自分の中にもすごく私今取り入れていて
ですね今日の朝もねハッピーちゃんの
ハッピー瞑想とかをね流しながらあの準備
してたんですけれども結構聞いてるんです
よ最近いやこういうこと伝えてるんだって
いうね私は彼女がすごい有名なのはしてい
たしあのたくさんの方がね今のこの時代に
彼女を必要としていてであのその1つの
代表としてあの役割としてそのメッセージ
を伝える役をしている人なんだなっていう
のはよくわかってたんですよねやっぱり
その時代に今必要とされていてそういう
役割がある人っていうのは
うーんそういうなんだろうな時代に押さ
れる感じでこう前に出される感じてあるん
ですよで私もそれをやっぱり自分もやって
きたことの中で感じてたことがあって私も
こうやって女性が自分でビジネスをして
いったりとか経済的に自立していたりとか
雇われるのではない働き方をしていったり
とかそういうことがやっぱり時代的に
すごく必要であってで私がたまたまそう
いうことを教える役割として
得意なところっていうものがあったのでだ
からこう時代の中でね推し進められる
みたいな感じで急にこう前に出ちゃった
みたいなそんな役割が
降って出たみたいな
感じで
引き受けてるみたいな感じはすごくあるん
ですよねだから私も自分が起業してこう
やってすごい何百人の人たちが集まって
くださったりとかあの最初からねかなりの
こう
売り上げとかを立てることができたりとか
そういうのとかに関してまたいろんなね
自分に対してこう課題というか
現れることとかでも感じてやっぱり自分の
実力以上にこの
役割としてやってるなって思うことは本当
に昔からあったんですよこの仕事始めて
からねでハッピーちゃんはハッピーちゃん
でやっぱ彼女の役割としてその時代に必要
とされながらやっている人っていうのは
やっぱ見てて分かるんですよすごく
でね今回ねこうやってあのたった1ヶ月後
かなこれ
融合してはいあのスピリチュアル回と
いわゆる女性起業界というねあの私たち
それぞれがスピリチュアル界とかいや女性
企業界っていうようなえー分け方をしてる
わけじゃないんですけれどもまあわかり
やすく言うとねまあそれぞれの中でお互い
頑張ってきた者同士がこうねあの出会う
ことができてですねそして今私たちは一緒
にダンスを踊ってるみたいな
ここでこう黒くねこういうポーズしてるん
だけどこれがハッピーちゃんでですねこう
いうポーズしてるのがあの私なんです
けれどもまあこうやってね今ダンスをして
いるわけなんですよでこれをねやるに
あたってやっぱね心理的な自分のこの変化
っていうのも感じたいんですよねで
やっぱり新しい挑戦をする時に抵抗がある
のは当たり前でそうでやりゃいいじゃんと
かただねあの心配しない楽しめばいいじゃ
んっていうのは
わかるんだけれども最初抵抗があ
るっていうのは本当にねあの
改めて私もその
気持ちの変化をたどることができましたね
最初やっぱり嫌だなっていう風に思ったの
がやっぱ自分がダンスの未経験者でで
他の方達はね何回か踊ったりとかハピ
ちゃんとか2年くらいもうKPOPの練習
生の身に
すごいこうねあのダンスとかやってて
大きいところで勝負やっていてねそうで
その時にやっぱ自分が
ダサい姿で踊るのが
恥ずかしいと思ったんですよそうなんか
できないっていうのが
できないっていうよりもそのできないって
気持ちの抵抗ってどっから来てるかって
思うとなんかすごいダサく動いてる自分が
恥ずかしいみたいな
うんできてない自分が恥ずかしいっていう
気持ちが
すごい出たんですよね
うんなんか怖いとかどうこうよやっぱ私の
場合はこうダサい姿を見られるのが
恥ずかしいっていう気持ちがすごいある人
なんだなって自分でも分かったんですよね
みんなかっこよく踊ってるのにさ私だけ
1人モタモタとかしてたらめっちゃ
恥ずかしいしできないしやったことないし
嫌だみたいな
言うような気持ちだったんですよまあでも
そこでとりあえずその後に嫌だなと思った
けどあのみんなの前でね一緒に何百人いて
その無茶ぶりに対して自分はやっぱり
あのー
みたいに言っちゃったからさ
まあでもね無茶ぶりにほら乗るのは大事
っていうのはみんなにもいつも伝えてる
通りやっぱりこう自分の枠の外のことが急
に降って湧いた時に
ちゃんと乗れる自分でいるっていうのは
大丈夫なんですよねそうだから
ううやるみたいないややろうよイェーイ
みたいな感じなわけですよでそこでじゃあ
まずやってみようと思ってそのBTSのね
アンパンマンっていう曲をあの
YouTubeで何回かこう見ながらで
レッスン動画1回やってみたんですよね
こう
鏡の前でまあだけどね動かないんでしょ
これは本当に自分の体っていうのが
自分がイメージしているようにあの一致し
てないわけですよね最初そのなんか脳の
多分連動と自分の体っていうものが動かし
たことがないこういう方の動きだったりと
か
足踏み
足をこう
ステップを踏みながら
上半身違う動きをするっていうのがもう
なんか上も下も点でバラバラになるんです
よでこれくらい
動かない
そう1回目やった時はもう不安しかないっ
ていうか1回目私ねあの踊ってみた時に
思ったことは
どんな言い訳してあの行くのやめよう
かって思ったからね
逃げようと思ったなんかBTSの韓国この
州にはまんないからみたいな
韓国行くってことにできないからみたいな
感じねやらない理由をいや1回目はだから
ねとにかくあの
ほらファーストデイさファーストデイって
いうね
えー
言葉があるけれども最初の日っていうのは
例えば学校に最初に行く日とかこうやって
基準起業とかビジネスで最初にチャレンジ
する時とかまあ今回みたいな初めて私が
人生で初めて
約40年の人生で初めて踊ってみるみたい
なことをした時に最初のでは
ファーストではねワーストデーなんですよ
一番悪い日になるんですねうまくいかない
うんでもそこで
自分がこう思ったけれどもまあでも不安だ
けれどもまあ見るとねここでリトライして
みるわけですよすぐに1回であの決定して
投げ出さずにね
うーんでやってみるでその時にその
ダンスの先生はあの同じ曲を
すぐに覚えて踊れるわけですよね
でその時は私心の中でどう思ったかって
いうとその先生見た時になんかこの人は1
回でこんなにかっこよく踊れるのになんか
鏡の前の私は上半身と下半身がバラバラ
みたいな
感じででこの人はできるのに私はできない
と思ったんですよでもこんなんさ当たり前
で
例えばね私はセミナーとかやったりとか
公演とかやったらやる時も
言われたりするんですね私みほさんみたい
に喋れないんですとか
皆さんみたいになんかどうやったら喋れる
ようなんかこう言語化してどんどんできる
ようになるんですかとかね
言われるけどそりゃ私8年毎日やってる
からねって思うんですよ
8年間ですよ
8年間あの
セミナーやるだったりとか人前で話すとか
コンサルティングするだったりとかそれを
すごい数でやり続けてるんですよ1回も
止まらずにね
うん休憩なしでほぼなんかこう言って
ずっと8年やり続けてでそうやってあの
最近始めたさ方がさなんか美穂さんみたい
にしゃべれませんとかうまくできませんと
そりゃそうだよね8年やってるんだから
そりゃ1回でできるはずないでしょって
思うけど
ダンスやった時にやっぱ思ったんだよねあ
この人はこんなにすぐにあの振り付け
YouTubeで見てあーこんな感じです
ねとかってかっこよく踊れるのになんか私
は本当にダサくなってるみたいなで私は
できないみたいなこの人はできるけど私は
できないみたいに思ったけど
当たり前なんですよねその方だってもう何
年もダンスやっているわけだからもう体で
あとそのなんてやっぱ基本のパターン
みたいのがあるからねそういうのがわかっ
てたら取り入れられるわけですよなのに
その人がやっぱり何年もやってきたその
集中してねやってきた
研ぎ澄ましてきた時間っていうの全く無視
して今の結果だけ見て自分と比較してこの
人はできるけれども私はできないって勝手
にコンプレックスみたいな感じるので
そんなんあの当たり前だっていうかでも
それが逆の立場だった私思ったんですよね
この人はこんなかっこよく踊れるのにあの
私はあのね1時間見ててもこんなにまとも
にできないみたいな感じでそうでもそれ
当たり前なんでその人がな重ねてきた時間
があるわけだからさなんかビジネスとかで
もそうでなんか同じねあのー
塾とかに入って同じタイミングで3ヶ月も
だからといって
目がだいぶタイミングって違うんですよで
それは
ちょうど例えば10年とかやっていてで
たまたまその起業塾に来たのがその10年
後のところででこう持ってるコンテンツと
かやってきたことはあってでビジネスと
マッチして急にバーンって何千万も
売り上げ上がる人もいたらまたはこれから
起業しようと思って初めてアカウント作っ
て
初めて自分の言葉で発信して初めてライブ
配信しますみたいな人もいるわけなんです
よねでそれを3ヶ月の中であの人何千万も
売り上げていて自分は全然ダメだって
当たり前なんですよそのダンスで初めて
踊ってる自分と先生比べるのと同じで
そりゃそうだとでもただ始めたら
スタートしたらそれから続けていけ言っ
たら1年後には1年間やった人になれる
わけなんですよねだから私も起業とかを
始めた最初っていうのは
全然こう人前で話すことに慣れてもい
なかったしそれこそアメブロの記事1記事
書くのに3時間かかったんですよ最初の何
でもないちっちゃい生地ね
うーんでもそれとかもやっぱりやっていく
から慣れていくわけなんですよだから今の
結果だけ見てあの何々さんみたいにでき
ないですっていうようになっちゃうのは
まあ私もね先生見たときに思ったけれども
それ当たり前だよなって帰り思ったんです
よねあの先生何年もダンスやっていてその
何年があるからこの5分で覚えてこの30
分で覚えてで私は人生初めて体を動かすん
だからなんか手をまっすぐにこうさあの横
にこうやってやる振りがあってで自分とし
てはこの右手と左手がまっすぐにこうやっ
てるつもりなんですよそうでも見返して
みるとなんか聞き手だけ上がってたりとか
して全然まっすぐでもないんですよねだ
から自分がイメージしてるこうなってる
はずなのに見てみるとそうやって体が動い
てないっていうのはやっぱり自分が送っ
てる信号とそのこちらがまだ連動してない
からなんですよね
うんだから喋りとかもそう
自分がしゃべってみると目立ちは出演した
ねあのメンバーと昨日もいっぱい福岡で
あってみんな言ってたんですよ
自分が出演して出てるね目立ちを見返すの
めちゃくちゃ恥ずかしいと
本当に見たくないと思うくらい恥ずかし
いってめちゃちゃんに出てる皆さんも
みんな言ってたんですね
そうそれは自分がやっぱりあの
踊ってる自分を見返すみたいな感じで思っ
ていたようになってないからなんですよで
そこでもっとこうしたら良かったらもっと
こうしたらよかったなっていう風に思っ
たりするから
恥ずかしい気持ちになるんですよねでも
それは主観があるからなんですよそう主観
があるから
自分が
自分っていう目線で見るとは私
恥ずかしいってなるわけですねこうやって
見られてるんじゃないかとかっていうので
自分の恥ずかしいと思うんですよでもそう
じゃなくてなんかね客観的に点検する感じ
うんっていう風にしていくとですねそう
するとだんだんその
ズレがちょっとずつこうまっすぐになって
きたり
自分が点検者としていると2回目3回目
ってもっと例えば
ライブだったらしゃべり言うよねとかなっ
ていくんですよそうなのでね
自分がやっていることを見返すのって
恥ずかしいっていう気持ちで見返さないっ
ていうのはすごくもったいないんですね
よくこうしゃべりどうやったらしゃべりが
上手くなりますかっていう質問とかもある
んですがこれも私セミナー中とかの音声を
全部取ってで
話し方だったりとか相槌の仕方だったりと
かこういうの大きさだったりとかそのあの
全部自分を点検していったんですよそう
いう風にしていって上手くなっていたん
ですね8年やってますからでもダンスとか
と同じで多分自分が踊ってるのとかもう何
回も見直してであこここうしてるつもりだ
けどもうちょっとこうしてやるとこうなる
んだなっていうのとかをなんかね点検して
いく感じそのセクトをね結構上手くなるん
ですよだから本当に人生で踊ったこと1回
もなくってで
こうやって今あのハッピーちゃんとして
やってるわけなんですけどさやっていくと
やっぱたった数週間で結構うまくなって
くるんですようまくうまくてうまくはない
んだけどでもあの一応できるようになるん
ですよでこれとかがね結構これいつだっ
たらこれ何日くらいからダンスに経験が5
日前かこれ5日前でこれやってたのがこの
時のあの私こうグラグラしながら
ゆっくりのペースで一生
懸命先生と同じようにこう踊ってみる
みたいな
感じがこれが
5日前か
うんでこれが
えっと2日前
2日前で2日前の時はですねこうみんなで
こう
合わせて
踊ってたんですけどこの日
再生できるかな
ハッピーちゃんとで一緒で
そうしたらこうなんかね動けるようになる
んですよ
ちょっと
動けてるでしょ
一応原曲の100%のスピードでこれだけ
できるようになるんですよね
1週間でもやればこれさっき教えてもらっ
てた無理ね
そうだからね改善って大事みたいな
もちろんこれとかもう今見るとなんか全然
さ自分の思ってるように踊ってないんだ
けど私はほらいつもねあのBTSさんも達
のあのMVを見続けているからやっぱこう
やればやるほどねすごくないBTSみたい
なこれやりながら
生歌で歌いながらちょっともう彼らにとっ
たらアンパンマンのこの曲って
ほぼなんか初級なんだろうなレベル2
くらいのダンスの振り付けだから簡単なね
そうでもそうじゃね超ハードなのとか踊り
ながらあんだけ3時間やってるもうBTS
すごいみたいだもうアイドルじゃでも
アスリートですよあれ本当に
もうねオリンピック選手並みのアスリート
そうでもそういうのとかもうやっぱりやっ
ていくとだんだんできるようになってくる
んですよねでこれダンスがすごくいいなっ
て思う理由っていうのが
えー簡単に3つあの
紹介しますね1つが今に集中できる
うーんで私たちってなんかこう話す例えば
さ朝準備してる時とか何かしている時とか
でもなんかちょっと先の心配したりとか
ちょっと前の後悔したりとかあの時遊べる
かなとか昨日あだったなとかあの昨日あれ
食べるんじゃなかったとかあ今日お昼何
食べようかなとかいつもなんか先のことと
かあとのこととか色々考えてるじゃない
ですかでもダンスやってあえて鏡見てみて
やってると
本当にあの今しか考えれないんですよね
その他のこと考えてる余裕もないから今
めっちゃ集中できるんですよそうそれが
すごくいいなって今にすごい集中できる
から
ほんとこの瞬間っていうところにちゃんと
なんか実在していく感じがする
あとは身体感覚が冴えるということですね
さっきの体のこのズレっていうのもそうだ
けれども
自分がイメージしているこの体の動きって
いうのとそれとあのこの感覚っていう
ところがだんだん一致してくるんですよね
だから手をまっすぐやってたら手をやって
まっすぐやれるようにだんだんなってくる
しなんかこう
本当にこのとこの動きだけでも最初全然
できなかったんですよ
うん
足と手がバラバラになるというかでもやっ
てると体がだんだん覚えてきてで体の感覚
っていうのがすごいなんかね生きてくる
感じがするんですよだからねいやあの
いっぱい2時間とかダンスした後とか
すっごい体がすっきりするし心もスッキリ
するしあとあのお腹が空いてご飯が
美味しいみたいな私たちパソコンでこう
やってさずっと仕事してると
頭1日中使ってるけれども
体1時間2時間本気で動かせてしないじゃ
ないですか
うーんね数日に1回の私も
トレーニングくらいであのほとんど動かす
ことないんですよねでも頭すごい動かして
いる
けれどももちろんそれでカロリー消費って
すごいのを使う事ってするけれども
体の感覚を動かしていくといい感じでお腹
もすくしなんかすっごい気持ちがすっきり
するんですよねそうで身体感覚も
めちゃめちゃさえるあとはねその主観が
入らない客観的に
眺めることができるまぁもちろんその主観
はね最初は出ますよなんか隣の人はかっこ
よく踊ってるのに
自分はダサいなだったりとか
恥ずかしいっていうさそれは自分自分から
の目線で見た
主観なわけじゃないですかそうでもそれを
こうやってね撮った映像とかを客観的に
眺めるとそうするとあこうやって動ける
ようになっているんだってたった3日とか
でもその変化を感じることができるんです
よねだからね結構そのダンスだけに限らず
新しいことにチャレンジする最初の数週間
にこうカズゲームをするっていうこと
ヨッシ転換って言葉があるけれどもさ最初
からクオリティはそんな出ないけれどもで
も数こなしていくとだんだんそれが普通に
なってクオリティも上がってくるんですよ
ねでもそのためには数こなさないといけ
ない
うーんだからこうハッピーちゃんたちの
この企業女子の人のさ皆さんもパールさん
とか男女久美子さんとかさ
えーハッピーちゃんも私もいてあの
結構
結構あの
ビジネス本気あのビジネスというか仕事も
忙しい人たちだけどさもう本当に
K-POPの練習生並みに
やるので今日私今福岡じゃないですかで
この終わった後飛行機乗ってでまたすぐ
新宿でダンスレッスンがあると
K-POPみたいな
練習生みたいなそうそうそうそうそんな
感じであの今はね
ダンスとかもやってるわけなんですねこう
やってやっていくとだんだんだんだん自分
のあの特に成長曲線が最初ってすごい
大きくなるからだから新しいことに
チャレンジして最初ちょっと集中的にやり
やってみるで集中的にやるためには何が
あれかっていうとやっぱデッドその
締め切りがないといけないんですね私たち
だったらこれ2週間後とかになんかビル
ボードってさ東京の
六本木にあるあの結構な舞台でしょでそれ
が勝手に抑えられてるのっていうかあの
最初からもうそこに出ようっていうことで
やってるわけなんですよそうするともう
なんか23週間後には衣装着て
ビルボードのところでのステージで踊る
わけだからだから今練習しないとみたいな
感じになるから1週間の中でなんか何時間
も練習時間が入るんですよね
スニーカーを持ってTシャツされて踊って
で
戻って仕事するみたいな感じで
意外とでもできるんですよそれそうだから
忙しいからできないとかなんか今こう
タイミングじゃないとかっていう
言い訳ってあんまりなくてタイミングいう
のはね私も別にダンスやるタイミングだと
思って今やってるわけじゃなくまあ無茶
ぶりからに乗ってみてやってるって言う
だけなんだけどでもそれでやってみると
また新しい世界に繋がったりするんですよ
ねあとみんながやっぱり真剣にこう
取り組んでいるからやっぱ一気に仲良く
なるで私は仕事を一緒にするのはすごく
好きであの
ビジネスパートナーとかと
変な前髪になっちゃった
そうそうそう仕事をする一緒に誰かと組む
のすごい好きなんですよで理由がやっぱ
それ真剣になれるからなんですよねでも
このダンスとかもやっぱみんな真剣でお
遊びじゃなく
本当に結構真剣でやっててもうハッピー
ちゃんとかさ舞台演出家のごとくさはい
こっちから歩いてこっちから見てはいみお
ちゃんこっちみたいな
感じだよ超真剣なんですよだから真剣だ
から仲良くなれるし本気の姿で取り組める
からなんかこうちゃんと正直にこうぶつか
れるというかあのー
話は合いもできるしそうだから2時間2
時間ダンスですそしてその後なんか6時間
カフェとかバーで話し続けるみたいなそれ
くらいでなんかね一緒に今時間を過ごして
てとっても楽しいんですねなので今日の
テーマというところがねこの心と体を一致
させていくっていうことですね多分今日私
が話したことの中で
新しいことにねチャレンジする時の最初が
自分ができないとかダサい恥ずかしいって
いう気持ちあとはその
他のできる人とね勝手に比べちゃううーん
積み重ねてきた時間が違うのに勝手に重ね
ちゃう
勝手に比べちゃうで自分はカッコ悪いとか
できないとかあの人はこう結果出てる自分
はできないみたいに思ったりするんですよ
ねそうでもやっぱりやらないといけない
ことは
ちゃんと自分がやるべきことをやってで
それをちゃんと今に集中してやりながら
ですね客観的に眺めるということね
客観的に眺めてくるとそうそうライブ配信
で喋ってる様子でもそうだし
ダンスでやってる業種もそうだしそれを
自分が客観的に眺めていくとあこういう風
にしたらいいんだなっていう改善点が
すごい見つかるんですよでそれをあの数
こなしてやっていくとですねまたった5日
でもこの初めてレッスンをやってで
先生はできるけど私はできないみたいな
思ったところからですね
本当にたった1週間とかそれくらい1週間
2週間くらいとか2週間経ってないかそれ
くらいの中で
改善ができてなんか一応今みんなで
グループで練習したりしてるのでまあでも
ねこれでも今は
鏡見ながらやって自分の体の大きい確認
できるからだけどこれが絡みなしで
ステージからの目線とかありでやると多分
ね全然もっと違った緊張感になると思うし
なんかどう動いてるかもっとわかんなく
なると思うんですよねそうだからまあ練習
しなきゃってことなんですよはいという
ことでですねとにかく新しいことにね
チャレンジしていってでそれを楽しんで
いくうん楽しみながらやっていくとね最初
特に成長曲線感じるので私もね慣れない
ダンスとか頑張ってるのでみんなも何か
新しいチャレンジをねえーしていって
そして報告をしていただけたら嬉しいです
はい今日もね160人ぐらいがあの
Facebookで見ていただいて
460人がFacebookで見てくれて
160人が
インスタグラムで見てくれて
すごい700何百それくらいかなはーい
ありがとうございますクラブハウスでもね
102ああクラブハウスでもたくさんいる
ねありがとうございますはいということで
今日はねこんな形で
心と体を一致させるという話をさせて
いただきましたはい
えーそしてねこの目立ちは
毎朝8時からですね1日も休まずはこの
ようなライブ配信をしております今9月は
ね
9月の先生たちがこのように担当して
くださっておりまして月曜日から金曜日
まで毎日休みなくライブ配信をしてみます
土日は土日でですねに2日連続のライブ
配信がありますでもう10月になるという
ことで10月の出演メンバーもずらりと
揃いました10月の皆さんは
9月の28日昆虫の水曜日ですね
水曜日に目立ちや祭りということで10月
の出演メンバーが大集合するライブ配信が
ございますこちらも是非
ご参加いただけたら嬉しいです10月もね
いいですねユニークなメンバーが
揃っておりますぜひお楽しみにして
くださいはいということで今日の配信は
以上となりますあの頭使うのも大事です
けれどもね体も
動かして体と心を一致させていきながら
あの身体感覚をね体の感覚っていうものを
冴え渡させていきましょう
ぜひ今日ねちょっとなんか体を動かすよう
なことだったりとかね
少しストレッチしてみるとか歩いてみると
かね何かこう体にアクションをしていって
いただきたいと思いますはいということで
今日の配信は以上となります皆さん
ありがとうございました今週も元気にいっ
てらっしゃい
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