Jeden Konflikt harmonisch entschärfen mit der Steelmanning Technik

Summary

Die Technik 'Steelmanning' hilft bei Konflikten, indem sie darauf abzielt, die Sichtweise des Gegenübers genau und respektvoll zu wiederholen, bevor man seine eigene Meinung teilt. Durch die Bestätigung, dass die Position des anderen korrekt verstanden wurde, verringert sich emotionale Spannung und es entsteht Raum für friedliche Lösungen. Diese Methode stärkt Beziehungen und wird von erfolgreichen Menschen wie Jordan Peterson angewandt.

Takeaways

• 🔍 'Steelmanning' ist eine Technik, die verwendet wird, um Konflikte und unangenehme Situationen effektiv zu entschärfen.
• 🗣️ Sie zielt darauf ab, die Position des Gegenübers so genau und respektvoll wie möglich zu wiederholen.
• 👂 Bevor man seine eigene Sichtweise darlegt, muss man sicherstellen, dass der andere seine Perspektive richtig wiedergegeben hat.
• 🤝 Durch die Bestätigung der anderen Partei, dass ihre Sichtweise korrekt wiedergegeben wurde, entsteht ein Gefühl der Verstandenheit.
• 🛑 Die emotionale Spannung wird durch die Technik reduziert, was den Weg für eine friedliche Lösung ebnet.
• 👥 Diese Technik kann die Art und Weise, wie man mit Konflikten umgeht, dauerhaft verändern.
• 📝 In Beispiel 1 wird gezeigt, wie man bei einer Meinungsverschiedenheit im Arbeitsumfeld umgehen kann, indem man die Position des Kollegen wiederholt und bestätigt.
• 👫 In Beispiel 2 wird gezeigt, wie man in Freundschaften die Bedenken eines Freundes ernst nimmt, indem man dessen Gefühle wiederholt und bestätigt.
• 💡 Die Schlüsselkomponente von Steelmanning besteht darin, die Position des anderen zu verstehen und sicherzustellen, dass sie korrekt wiedergegeben wird.
• 💪 Um Steelmanning anzuwenden, braucht man ein bisschen Selbstbewusstsein und sollte nicht sofort Schuld bei sich selbst suchen.

Q & A

Was ist das Ziel von Steelmanning?

Das Ziel von Steelmanning ist es, Streit oder unangenehme Situationen zu entschärfen, indem man zuerst versucht, die Position des Gegenübers so genau und respektvoll wie möglich zu wiederholen und zu verstehen.

Wie wird durch Steelmanning die emotionale Spannung verringert?

Durch Steelmanning wird die emotionale Spannung reduziert, indem man sicherstellt, dass die Position des Gesprächspartners klar ist und er fühlt, dass er richtig verstanden wurde, bevor man in die Diskussion oder Verteidigung geht.

Wer ist Can und was ist seine Rolle in diesem Video?

Can ist der Experte für Kommunikation & Charisma im Team von 'Erschaffe dich neu' und ersetzt in diesem Video Deniz, der sonst die Videos aufnimmt.

Was ist der entscheidende Punkt in der Technik Steelmanning?

Der entscheidende Punkt in der Technik Steelmanning ist, dass man sicherstellen muss, dass der andere bestätigt, dass seine Perspektive richtig wiedergegeben wurde, bevor man mit der Diskussion fortfährt.

Wie kann man mit Steelmanning einen Plan zur Lösung eines Problems entwickeln?

Mit Steelmanning kann man einen Plan entwickeln, indem man zuerst die Position des anderen nachempfindet und dann gemeinsam über mögliche Lösungen diskutiert, nachdem der andere bestätigt hat, dass seine Sichtweise verstanden wurde.

Was ist ein Beispielsituation, in der man Steelmanning anwenden könnte?

Eine Beispielsituation ist, wenn ein Kollege denkt, dass du deine Aufgaben nicht rechtzeitig erledigt hast. Du könntest sagen: 'Wenn ich das richtig verstehe, denkst du, dass meine Verzögerungen das Projekt behindert haben, oder?' und dann gemeinsam einen Plan zur Verbesserung entwickeln.

Wie kann man mit Steelmanning eine enttäuschte Freundschaft verbessern?

Mit Steelmanning kann man eine enttäuschte Freundschaft verbessern, indem man den Freund nachempfindet und sagt: 'Nur, damit ich das nicht falsch aufnehme: Du fühlst dich vernachlässigt und hast das Gefühl, dass ich mich weniger um unsere Freundschaft kümmere… Stimmt das so?' und dann gemeinsam über Möglichkeiten zur Verbesserung sprechen.

Was ist der Schlüssel bei der Anwendung der Steelmanning-Technik?

Der Schlüssel bei der Anwendung der Steelmanning-Technik liegt darin, die Position des anderen so gut wie möglich zu verstehen und dann sicherzustellen, dass sie korrekt wiedergegeben wird – und erst dann weiterzumachen, wenn der andere dies bestätigt.

Was ist die Bedeutung von Selbstbewusstsein in Bezug auf Steelmanning?

Das Selbstbewusstsein ist bei Steelmanning wichtig, um nicht sofort einzuknicken und jegliche Schuld bei sich selbst zu suchen. Es hilft, die Position des eigenen klarzustellen und die Diskussion auf einer respektvollen Basis fortzusetzen.

Wie kann man sich selbstbewusster fühlen und die Steelmanning-Technik effizienter einsetzen?

Man kann sich selbstbewusster fühlen und die Steelmanning-Technik effizienter einsetzen, indem man sich an den Empfehlungen des Kanals hält, der in dem Video erwähnt wird, und durch Übung und Anwendung der Technik in verschiedenen Situationen.

Welche Rolle spielt die Bestätigung des anderen bei der Steelmanning-Technik?

Die Bestätigung des anderen ist entscheidend für die Steelmanning-Technik, da sie sicherstellt, dass die wiedergegebene Perspektive korrekt ist und die Grundlage für eine aufrichtige und produktive Diskussion schafft.