「休日の体感時間を3倍にする過ごし方」教えます。時間をのばす最強のエンタメはこれだ！

新R25チャンネル

10 Oct 202008:05

Summary

TLDRこの動画は、市川真教授の研究に基づいて、体感時間を延ばす方法を紹介しています。視覚や音声を含む多くの刺激を受けることで時間を長く感じる特性があることを説明し、ディテールに注目することで体験が増え、時間を感じる感覚が伸びる可能性があると言います。また、代謝が上がっている時（朝や運動後）に活動することで、時間をより長く感じられると主張しています。最後に、広い空間での活動や視覚や音声の影響も体感時間に関連する要素と提要されています。

Takeaways

🎓 田中は千葉大学人文科学研究科で研究しており、人間の知覚認知について研究しています。
🕒 市川真教授は体感時間を延ばす方法について研究しており、土日2日間を1週間に感じさせる可能性があると提案しています。
🎥 動画の例では、同じ4秒のドリブルの動画が、一つはドリブル1回、一つは多くドリブルしているように見え、体感時間の異なる感知を示しています。
👶 子供の頃は新しい経験が多く、体感している時間の数が多いため、時間が長く感じる傾向があります。
👨‍🦳 大人は経験がルーティン化し、新鮮味がなくなるため、時間が圧縮されて感じられる傾向があります。
🔍 ディテールに注目することで、個々の出来事が記憶に残り、体感時間が伸びる可能性があります。
🍜 食事などの日常行為において、特別な工夫を加えることで、体感時間を長く感じることができます。
🏃 代謝が上がっている時に活動すると、時間が長く感じられるため、早起きや運動を行うことが重要です。
🌳 広い空間で過ごすことで、体感時間が長く感じられるとされています。例えば、野外音楽フェスなどが挙げられます。
⏰ 緊張感や注意が散漫になっている時、体感時間が早く感じられるという現象があります。
📱 疲れている時や認知能力が落ちている時にスマートフォンを見ると、体感時間が短く感じられる可能性があります。
🚫 時間の経過に注意を払うことが、体感時間を管理する上で有効な手段の一つとされています。

Q & A

市川真教授はどのような研究を行っていますか？
-市川真教授は千葉大学人文科学研究科で、人間の知覚認知について研究しています。
市川教授は体感時間をどのように延ばすことができると提案していますか？
-市川教授は、ディテールに注目することで、代謝が上がっている時に活動することで、広い空間で過ごすことで体感時間を延ばす方法を提案しています。
どのような2つの動画が使われていますか？
-2つの動画は、ドリブルの回数が異なるだけで、物理的には同じ長さの4秒の動画です。
動画の中での出来事の量は体感時間にどのような影響を与えますか？
-動画の中での出来事が多ければ多いほど、人間は時間を長く感じるという特性があります。
子供の頃と大人になった後での体感時間の違いは何ですか？
-子供の頃は新しい経験が多く、体感しているでしょうの数が多いため、時間が長く感じられます。大人になると、経験がルーティン化して新鮮味がなくなり、時間が圧縮されて感じられることがあります。
食事を通じて体感時間を伸ばす方法は何ですか？
-食事の際に、ディテールに注目したり、特別な食材を使うことで、食事を通じて多くの体験をすることができ、体感時間が伸びる可能性があります。
代謝が体感時間に与える影響は何ですか？
-代謝が上がっているときほど、時間が長く感じられることがわかります。1日の中で代謝は変わっており、朝起きてから代謝が上がっていくため、早起きをして活動することで、時間を長く感じることができます。
空間が体感時間に与える影響は何ですか？
-広い空間で過ごすことで、体感時間が長く感じられます。狭くて暗い空間では、体感時間が短くなってしまう可能性があります。
音楽や音が体感時間に与える影響は何ですか？
-音も体感時間に影響を与えることがわかります。やかましい音が体感時間を長く感じさせる作用があるようです。
体感時間を短く感じる場合の対策は何ですか？
-体感时间为短く感じる場合、アラームを音設定して、自己的节奏を作り出すことが提案されています。
市川教授の研究成果を実際にどのように活用することができますか？
-市川教授の研究成果を参考に、ディテールに注目することで新しい体験を積み重ね、代謝が上がっている時間帯に活動することで体感時間を長く感じることができます。また、広い空間や音楽を活用して、より充実した時間を過ごすことができます。

Outlines

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🕒「時間の体感」について

この段落では、市川真教授の研究に基づいて、時間の体感について説明されています。市川教授は、体感時間の延長方法について研究しており、その一例として、休日の2日間を1週間のように感じる可能性があることを挙げています。また、人間が経験するイベントの数や新鮮さによって時間の体感が変わることも指摘されています。

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👀「ディテールに注目する」

この段落では、体感時間を延ばす方法として「ディテールに注目する」心構えについて説明されています。例えば、スポーツをすることで自分の動きや相手の動きに注意を払うことで、記憶に残る出来事が増え、体感時間が伸びるとされています。また、食事の際にも、特別な食材を使うことで、食事を通じて多くの体験をすることが、体感時間を長く感じさせる効果があるとされています。

Mindmap

Keywords

💡知覚認知

本動画の主題は、人間がどのように知覚と認知を通じて時間を感じ、その感覚を長くする戦略を探求することです。知覚認知とは、人が外界の刺激を受け取り、それを認識し、理解するプロセスを指します。動画では、市川真教授の研究に基づいて、知覚認知のしくみを解明し、時間を長く感じる方法を紹介しています。

💡体感時間

体感時間とは、個人が時間を感じる長さを指します。この動画では、体感時間がどのように感じられるか、そしてそれを延ばす方法について説明されています。時間の経過が長く感じられるようにすることで、生活の充実感が高まる可能性があります。

💡代謝

代謝とは、生物が体内の物質の合成や分解、エネルギーの吸収や放出を行う生命活動です。動画では、代謝が上がっている時に活動することで、体感時間が長く感じられる可能性があることが示されています。代謝の周期は1日の中で変わることで、そのピーク時に活動することで、より効果的な時間感覚を経験することができます。

💡ディテールに注目

ディテールに注目とは、日常の活動や状況において、細かい部分や小さな出来事に注意を向けることを指します。動画では、ディテールに注目することで、経験した出来事が増え、記憶に残りやすくなり、その結果、体感時間が長く感じられることが示されています。

💡活動

活動とは、人が行う動作や行動を指します。動画では、代謝が上がっている時に活動をすることで、体感時間が長く感じられることが示されています。また、活動を通じて新しい体験や刺激を得ることが、時間感覚に影響を与えることも述べられています。

💡広い空間

広い空間とは、広範囲にわたる空間を指します。動画では、広い空間で過ごすことが、体感時間を長く感じさせる効果があることが示されています。また、広い空間での活動は、新しい刺激を受けやすくなり、時間の経過に焦点を当てることができるため、時間感覚に影響を与えるとされています。

💡視覚

視覚とは、目に見える光や色を感知する感覚を指します。動画では、視覚が体感時間に影響を与える要因の一つであることが示されています。特に、視覚に新しい刺激が与えられることで、時間感覚が長く感じられることが説明されています。

💡音響

音響とは、音や音の伝達を扱う事象を指します。動画では、音響が体感時間に影響を与える要因の一つであることが示されています。特に、騒音が多い環境では、体感時間が長く感じられる傾向があることが述べられています。

💡緊張感

緊張感とは、何か重要なことや困難なことに直面した際に生じる、精神的な張力や興奮を指します。動画では、緊張感があると、体感時間が長く感じられることが示されています。これは、緊張感が持つ新しい刺激や課題に対処することで、より多くの気分が時間を経過させるためです。

💡ストレス

ストレスとは、心身が外界の刺激に対して応答するために感じる負担や苦痛を指します。動画では、ストレスを感じているときと、リラックスしているときには、体感時間が異なることを示しています。ストレスが高まることで、時間感覚が短く感じられる傾向があるとされています。

💡アラーム

アラームとは、特定の時間になったときに警告を出す装置やシステムを指します。動画では、アラームを使用することで、自己の時間管理を向上させ、効果的に時間を使いながら生活することができます。また、アラームを使って特定の時間までを意識することで、体感時間が長く感じられる効果もあるとされています。

Highlights

田中氏による紹介と、市川真教授の人間の知覚認知に関する研究の紹介。

体感時間を延ばす方法の提示。

土日を1週間に感じさせる可能性の探求。

動画実験を通じた体感時間の認識の違いの示唆。

成人と子供の時間感覚の違いとその理由の説明。

日常のディテールへの注目による体感時間の拡張。

代謝率と時間感覚の関連についての説明。

早起きの効果と代謝率の最大化による時間感覚の拡張。

広い空間での過ごし方が時間感覚に与える影響。

音の大きさが体感時間に及ぼす影響。

フェスティバルが体感時間を拡張する理由の解説。

体感時間を延ばす3つの方法：ディテールに注目、代謝を上げる活動、広い空間での時間の過ごし方。

緊張感と注目が時間感覚に与える影響。

時間を意識的に管理するための提案。

新しい体験や刺激を求めることの重要性。