NECESITAMOS HABLAR (NO ESTOY BIEN)

Summary

El creador del video comparte sus luchas personales recientes, incluyendo problemas de salud como un diagnóstico de tenosinovitis de kbin y una lesión en los huesos de la mano, lo que ha afectado su capacidad para ejercitarse y su trabajo de divulgación. Adicionalmente, ha experimentado un aumento de peso debido a un medicamento, lo que lo ha dejado sintiéndose incómodo tanto física como mentalmente. A pesar de los desafíos, él mantiene su compromiso con su audiencia y busca soluciones para su recuperación.

Takeaways

• 😟 El hablante ha enfrentado problemas personales recientes que afectan su vida y trabajo.
• 👨‍⚕️ Ha visitado a varios médicos por un problema crónico en la mano izquierda, que causa mucho dolor.
• 🏥 Los médicos diagnosticaron una posible tenosinovitis de kbin, una afección dolorosa relacionada con tendones.
• 💊 Ha probado tratamientos variados, incluyendo medicamentos, fisioterapia y electroterapia, sin éxito.
• 🔥 Uno de los tratamientos causó una quemadura accidental.
• 🍔 Un medicamento ha provocado un aumento de peso de 10 kg en seis semanas.
• 👖 El aumento de peso ha afectado su autoestima y capacidad para usar su ropa habitual.
• 🏋️ No puede entrenar con normalidad debido a su condición médica actual.
• 🎓 A pesar de los desafíos, ha completado una maestría en entrenamiento deportivo y actividad física.
• 🤗 El hablante busca comprensión y empatía de su audiencia hacia personas en situaciones similares.
• 💪 A pesar de su peor forma física, mantiene su compromiso con su audiencia y continúa creando contenido.

Q & A

¿Qué problemas personales ha estado enfrentando el narrador?

El narrador ha estado lidiando con un problema crónico en su mano izquierda, lo que ha afectado su capacidad para realizar su trabajo de divulgación. Además, ha experimentado un aumento de peso debido a un medicamento, lo que le ha causado preocupación y malestar físico y mental.

¿Cuál es el diagnóstico que han coincidido los médicos que ha visitado?

Los médicos a los que ha ido coinciden en que lo más probable es que el narrador padece una tenosinovitis de kebin, una afección dolorosa que afecta los tendones de la muñeca del lado del pulgar.

¿Qué actividades podrían haber empeorado la condición del narrador?

Cualquier actividad con movimientos repetitivos de la mano o la muñeca, como trabajar mucho tiempo en la computadora o realizar movimientos en el gimnasio, podrían haber empeorado la tenosinovitis de kebin del narrador.

¿Qué tratamientos ha recibido el narrador para su mano?

El narrador ha recibido una variedad de tratamientos, incluyendo antiinflamatorios, baños de contraste de frío y calor, inyecciones de corticoesteroides, pomadas, electroterapia, ultrasonido y hasta sesiones de fisioterapia especializada.

¿Qué efecto secundario ha experimentado el narrador debido al medicamento que estaba tomando?

El medicamento que el narrador estaba tomando le ha causado un aumento significativo de peso, subiendo 10 kg en solo seis semanas de tratamiento.

¿Cómo ha cambiado la rutina de entrenamiento del narrador debido a su condición actual?

Debido a su condición actual, el narrador ha tenido que limitar su rutina de entrenamiento, centrando su atención principalmente en ejercicios de pierna y cardio, y evitando el entrenamiento con pesas debido a la limitación de su mano.

¿Qué impacto ha tenido la subida de peso en la autoestima del narrador?

La subida de peso ha tenido un impacto negativo en la autoestima del narrador, quien se siente incómodo con su nuevo peso y ha notado un cambio en su apariencia física, lo que le ha causado trauma y preocupación.

¿Cuál es la situación actual del narrador en cuanto a su título académico?

El narrador ha completado su maestría en entrenamiento deportivo y actividad física, y está en proceso de tramitar su título.

¿Qué es la prioridad del narrador en este momento?

La prioridad del narrador en este momento es encontrar un tratamiento efectivo para su mano, ya que el aumento de peso y la limitación en su entrenamiento son secundarios a su condición médica actual.

¿Qué mensaje quiere transmitir el narrador a sus espectadores con este video?

El narrador quiere transmitir empatía y comprensión a sus espectadores, especialmente a aquellos que puedan estar pasando por situaciones similares. También desea que entiendan las razones detrás de su cambio de peso y apoyen en su proceso de recuperación.

¿Qué ha sido el desafío principal para el narrador durante este período?

El desafío principal para el narrador ha sido lidiar con el dolor crónico en su mano, el aumento de peso debido al medicamento, y la pérdida de su condición física, lo que ha afectado tanto su bienestar físico como su estado emocional.

Outlines

00:00

🤕 Problemas de salud y tratamientos

El narrador describe sus problemas de salud personales que han afectado su trabajo en divulgación. Ha visitado a varios médicos por un problema crónico en la mano izquierda, que resulta ser una tenosinovitis de Kerbin, una afección dolorosa que afecta los tendones. A pesar de haber probado varios tratamientos como antiinflamatorios, baños de contraste, inyecciones y fisioterapia, ninguna ha funcionado. Además, descubre una inestabilidad en los huesos de la mano que requiere más tratamientos. El narrador también menciona haber engordado significativamente debido a un medicamento, lo que ha afectado su autoestima y su capacidad para mantener su rutina de entrenamiento.

05:01

📚 Terminación de la Maestría y el impacto del aumento de peso

El narrador comparte la noticia positiva de haber completado su maestría en entrenamiento deportivo y actividad física, y está en proceso de obtener su título. Sin embargo, esta alegría se ve ensombrecida por su preocupación por el aumento de peso debido al medicamento que está tomando. Expresa cómo este cambio en su apariencia lo ha dejado traumado y cómo ha tenido que adaptarse a su nueva forma física, incluyendo comprar ropa más grande y lidiar con la pérdida de músculo. También menciona la dificultad de mantener una condición física adecuada sin poder entrenar como antes debido a su condición médica actual.

Keywords

💡tenosinovitis de kbin

La tenosinovitis de kbin es una afección dolorosa que afecta los tendones en la muñeca, específicamente en el lado del pulgar. Se caracteriza por la inflamación y el dolor en la zona, lo que puede provocar dificultad para realizar movimientos. En el video, el hablante menciona que ha sido diagnosticado con esta condición, la cual ha sido una fuente de martirio y ha impactado su rutina diaria y su labor de divulgación.

💡tratamientos médicos

Los tratamientos médicos son los procedimientos y terapias que el hablante ha estado siguiendo para tratar de aliviar el dolor y la inflamación en su mano. Incluyen antiinflamatorios, baños de contraste, inyecciones de corticoesteroides, fisioterapia y más. Sin embargo, como se menciona en el video, ninguno de estos tratamientos ha tenido un impacto positivo en su condición.

💡gastropatía inducida por medicamentos

La gastropatía inducida por medicamentos es un trastorno estomacal que surge como efecto secundario de ciertos fármacos. En el contexto del video, el hablante desarrolló una gastropatía tras tomar antiinflamatorios, lo que le provocó un hospitalario. Esto ilustra cómo los medicamentos pueden tener efectos no deseados en diferentes órganos del cuerpo, en este caso, el estómago.

💡medicamento que induce aumento de peso

El aumento de peso inducido por medicamentos es un efecto secundario que puede ocurrir con ciertos fármacos. En el caso del hablante, el medicamento que le fue recetado para tratar su tenosinovitis ha resultado en un aumento considerable de peso en un corto período de tiempo, lo que le ha causado preocupación y malestar físico y psicológico.

💡cambio en la imagen física

El cambio en la imagen física se refiere a las modificaciones visibles en el cuerpo de una persona, como el aumento de peso o la pérdida de músculo. En el video, el hablante expresa su preocupación por este cambio, ya que ha notado un aumento significativo de peso y una disminución de su estado físico debido al tratamiento médico que está recibiendo.

💡fitness y salud

El fitness y la salud son conceptos centrales en el mundo del ejercicio y el bienestar. El hablante, siendo un profesional en entrenamiento deportivo, ha visto su capacidad para mantener su fitness disminuida debido a su condición médica actual. Esto resalta la importancia de la salud en la capacidad de mantener una rutina de ejercicio y el bienestar general.

💡autoestima y body image

La autoestima y la imagen corporal son aspectos psicológicos que influyen en cómo una persona se ve a sí misma y cómo valora su propia apariencia física. En el video, el hablante admite que su actual aumento de peso y la incapacidad para entrenar están afectando negativamente su autoestima y su imagen corporal.

💡enfermedad y empatía

La enfermedad y la empatía están estrechamente relacionados en el sentido de que la comprensión y el apoyo emocional de los demás pueden ser cruciales para las personas que enfrentan condiciones médicas desafiantes. El hablante del video aborda este tema al compartir su experiencia y exhortar a la empatía hacia aquellos que luchan con cambios de peso relacionados con la medicación.

💡maestría en entrenamiento deportivo

La maestría en entrenamiento deportivo es un título académico que demuestra una profunda comprensión de la teoría y la práctica del entrenamiento físico y la actividad deportiva. El hablante menciona que ha completado su maestría en este campo, lo que refleja su compromiso con la educación y la mejora personal a pesar de su situación actual de salud.

💡fitness y egoísmo

El fitness y el egoísmo están relacionados en el sentido de que el mundo del fitness a menudo se ve influenciado por una actitud egoísta y superficial, donde la apariencia física a menudo se valoriza por encima de la salud y el bienestar real. El hablante aborda este tema al reconocer la importancia de la imagen en el fitness, pero también subraya la necesidad de una comprensión más profunda y empática.

💡compromiso con la comunidad

El compromiso con la comunidad se refiere al sentido de responsabilidad y dedicación que una persona siente hacia un grupo o sociedad en general. En el contexto del video, el hablante ha estado luchando con su salud, pero sigue creando contenido y compartiendo su experiencia para apoyar y conectarse con su audiencia, demostrando un fuerte compromiso con su comunidad de seguidores.

Highlights

El hablante ha enfrentado problemas personales recientes que afectan su vida y su trabajo.

Se ha visto obligado a hablar sobre sus problemas personales, aunque no le gusta hacerlo.

Ha estado asistiendo a varios médicos por un problema crónico en la mano izquierda desde agosto del año pasado.

Los médicos diagnosticaron una probable tenosinovitis de kabin, una afección dolorosa en los tendones de la muñeca.

La tenosinovitis de kabin puede desencadenarse por movimientos repetitivos de la mano o la muñeca.

El hablante ha experimentado tratamientos variados, incluyendo antiinflamatorios, baños de contraste, inyecciones y fisioterapia sin éxito.

Se descubrió una desviación de huesos en la mano que podría estar relacionada con su problema.

El hablante ha sido afectado por el aumento de peso debido a un medicamento, subiendo 10 kg en seis semanas.

El aumento de peso ha causado un impacto negativo en la autoestima y la imagen del hablante.

A pesar del aumento de peso, el hablante ha intentado mantenerse activo con ejercicios de pierna y cardio.

El hablante ha terminado su maestría en entrenamiento deportivo y actividad física, y está tramitando su título.

El hablante comparte su experiencia para mostrar empatía y的理解 hacia aquellos que enfrentan retos similares.

El hablante aboga por la comprensión y el apoyo en lugar de juicio hacia las personas que experimentan cambios de peso debido a medicamentos.

A pesar de los desafíos, el hablante se compromete a continuar creando contenido y apoyando a su audiencia.

El hablante expresa su deseo de regresar a una mejor forma física y espera que su tratamiento actual sea cambiado.

El mensaje principal es uno de honestidad y vulnerabilidad, compartiendo su lucha para conectar con su audiencia.

Transcripts

familia últimamente he tenido algunos

temas personales que me están afectando

bastante No solo hablar de temas

personales porque de entrada no me gusta

hacerlo y sé que la mayoría de ustedes

están aquí para aprender y nada más Pero

mis problemas ya están afectando una

parte importante de mi labor de

divulgación aquí no pretendo hacerme la

víctima ni mucho menos pero me gustaría

ponerlos al tanto de mi situación de

forma muy breve porque de cierta forma

es algo que les concierne porque va

relacionado con mi imagen resulta que

desde agosto del año pasado he estado

yendo a diversos médicos por un problema

crónico que traigo en la mano izquierda

que nada más no se me quiere quitar con

nada de verdad que ha sido un martirio

que no se imaginan me han dado muchos

diagnósticos de todo tipo pero los

médicos a los que he ido coinciden que

lo más probable es que sea una

tenosinovitis de kbin algo así se llama

que según la Clínica Mayo es una

afección dolorosa que afecta los

tendones de la muñeca del lado del

pulgar o sea básicamente todo esto

aunque no se conoce la causa exacta de

la tenosinovitis de kerbin cualquier

actividad con movimientos repetitivos de

la mano o la muñeca como trabajar mucho

tiempo en la computadora Así estás todo

el día o movimientos de gimnasio

repetitivos pueden empeorarla o desatara

que son dos actividades que vengo

haciendo desde hace muchos años

específicamente llevo entrenando con

pesas Como 15 o 17 años allá bastante Y

como 7 años trabajando en la computadora

prácticamente todos los días como mínimo

de lunes a viernes además de la

tenosinovitis de kbin al parecer tengo

una especie de inestabilidad en unos

huesos de la mano y eso apenas me lo

descubrieron tengo una desviación de los

huesos de la mano de algunos milímetros

o algo así me han mandado tratamientos

de todo tipo antiinflamatorios baños de

contraste de frío calor potentes

inyecciones de corticoesteroides pomadas

en fin de todo de todo en verdad incluso

hasta fui a 10 costosas sesiones de

fisioterapia y nada me ha funcionado

para mejorar mi dolor ahí me ponían unos

electrodos que daban como unos toques

con compresas calientes ponían

ultrasonido un tipo como Láser Un guante

de parafina que de hecho me terminó

quemando no sé si se ve aquí la cicatriz

esto aquí me lo ponían con la cera

hirviendo una vez a la terapeuta pues se

le pasó y me quemó y Bueno pues aquí

aquí me quedó

esto en fin el punto es que me ha puesto

1 cosas sin olvidar que me mandaron a

hacer una rutina de ejercicio de

fisioterapia que tenía que hacer tres

veces al día y nada me ha funcionado de

hecho el primer médico que me atendió me

dejó los antiinflamatorios por dos meses

seguidos para no hacerles el cuento

largo terminé en el hospital internado

porque soy de estómago bastante delicado

ese medicamento que me mandó me destruyó

internamente literalmente ese día algo

cambió dentro del lotso estuve internado

dos días en el hospital por una

gastropatía inducida por aes o algo así

No tengo más que tres fotos que

mostrarles de esos dos días que estuve

internado por aquí van a aparecer la

verdad es que estuve super bien atendido

y el servicio de nutrición del hospital

que tenía pues me tenía bastante nutrido

Qué buen servicio pero bueno imagínense

a la fecha que estoy grabando esto van 7

meses del dolor que no se me quita

incluso dos meses con fuertes

antiinflamatorios como ya les dije que

destruyeron mi estómago no lograron nada

La verdad es que es un tema que me tiene

bastante preocupado ya estuve ahorita

con un nuevo médico que literalmente su

especialidad es la mano no sabe que

existía

eso y me están haciendo nuevos estudios

y espero ahora sí me puedan ofrecer un

tratamiento efectivo de hecho justamente

hoy que estoy grabando esto tuve cita

con el médico este que le estoy diciendo

y me dijo que no era necesario operarme

lo cual son buenas noticias y me mandó

otra vez con un fisioterapeuta

Especialista para la mano para

rehabilitación Espero que eso me ayude

por fin O sea ya de una vez ya ya fue

mucho Ya basta de estupideces digo sé

que ahorita estoy grabando esto como muy

sin sentimientos no me ven así como

llorando o algo así Esa cosa ni

sentimientos tiene pero les cuento las

cosas tal cual son sabes si me explico o

sea de verdad sí me la pasado bastante

mal en fin a lo que voy con esta pequeña

Trágica historia es que estoy bajo un

tratamiento desde hace un tiempo y me

dieron un medicamento que me está

haciendo subir horrible pero cabrón de

peso para que se hagan una idea en solo

seis semanas de tratamiento he subido 10

kg de peso ando bien marrano en verdad

ya hasta pantalón estraya 38 tuve que

comprar y eso es demasiado para mí para

que se hagan una idea en volumen lo

máximo que llego a usar estrella 36

normalmente uso 34 o 32 a veces en

definición Así que mi última fase de

volumen creo que la terminé con 106 kg

no están ustedes para saberlo ni yo para

contárselo verdad Pero qué más da hasta

los calzones rompí porque me quedan

super apretados nunca había subido tanto

de peso ni las bases de volumen más cdil

que he hecho miren ustedes para que vean

que no es

mentira Aquí está el oyote de

verdad Todo me queda super apretado

solo porque

rompí mis pantalones volumen más cdil

que he hecho había subido tanto estoy

pesando 110 kg y siento que esto es

apenas el inicio siento que voy a subir

mucho más y ando super traumado por lo

mismo como prácticamente no puedo

entrenar es una combinación fatal esty

más grasoso que nunca al mismo tiempo

que estoy perdiendo mucho músculo y no

sé hasta cuándo mi doctor me autorice

poder entrenar con normalidad

Prácticamente solo estoy yendo a hacer

pierna y cardio al gimnasio un poquito

de espalda a veces pero es que la mano

no me deja porque Deja tú la grasa ya de

menos que pueda levantar peso para estar

gordim mamado pero ni eso y precisamente

por eso estoy haciendo este video porque

estoy más gordo que nunca digo por el

medicamento que estoy tomando y quería

que supieran el Por qué de mis

cachetotes A lo mejor en cámara no se ve

tanto pero es que de verdad no si mean

persona si me hubieran visto antes a ver

simplemente para que se den en cuenta

voy a hacer una comparativa de un video

que haya grabado en mi última fase de

definición y vamos a comparar con el

video de que estoy grabando en este

momento para que vean más o menos la

diferencia en la cara en los cachetes

porque luego me van a decir es que no se

te nota No es que sí O sea la báscula no

miente el porcentaje de no miente Y si

les soy sincero ahora sí me está pegando

hasta en el autoestima de hecho si se

dan cuenta he salido con bata en mis

últimos videos porque ya mi ropa ni

siquiera me queda me queda toda apretada

y no me siento nada cómodo no es como el

último volumen que hice donde les mostré

hasta fotos de mi físico y videos y toda

la cosa per estoy subiendo a lo puro

sin poder entrenar incluso ayer

entregué unas fotos que me pidieron para

el certificado total de estudios de la

maestría Ah porque esta es otra noticia

Ya por fin pude terminar la maestría en

entrenamiento deportivo y actividad

física y estoy tramitando mi título y

todo eso qué buena noticia y comparé las

últimas fotos que me saqué de antes de

pasar por todo esto y no manchen Ahora

soy más cachitas que persona de verdad

ando ya se dieron cuenta traumado con

esta situación y quiero que supiera el

motivo por el cual Busco así en la

actualidad me guste o no aceptarlo la

realidad es que la imagen importa sobre

todo en este mundo del fitness que es

tan superfluo y egocéntrico pero esta

situación simplemente está fuera de mis

manos recuerdo que cada que alguien me

decía que había subido de peso por tomar

x o y fármaco algo dentro de mí decía al

le está poniendo de pretexto o está

exagerando Pero créanme que nada que ver

ahora a esas personas las entiendo mejor

que nunca porque lo estoy viviendo en

carne propia hay medicamentos que te

inflan como globo y no hay mucho que

hacer déjame y no familia hacer un

déficit calórico para mí en estos

momentos no es opción por varios motivos

en primer lugar porque no estoy

entrenando como se debe entonces

perdería el poco o mucho músculo que me

quede y Esa no es una buena idea Además

de que un déficit calórico en esas

condiciones también comprometería la

salud ósea es un efecto negativo que

pocos saben pero sí hacer déficit en

muchos contextos le pega también a los

huesos y dada mi condición actual de la

mano esa es una pésima idea no sé qué me

depar el futuro pero espero más pronto

que tarde me quiten el tratamiento que

me hizo engordar tanto y me permitan

entrenar para poder regresar a estar en

forma pero la prioridad es la mano en

estos momentos quiero que se me quite

ese dolor del demonio por mientras ya me

saqué fotos de mi estado actual que si

todo sale bien en un futuro servirán

para un épico antes y después y me

siento muy incómodo en este peso y por

eso actualmente no me atrevo a mostrarle

de las fotos pero creo que así como

estoy ahorita se pueden dar cuenta de

que de verdad ando bastante pasado de

peso mientras en el gimnasio me estoy

enfocando más al cardio Quiero ver si de

perdida puedo conseguir una buena

condición física y que a pesar de estar

tan pesado no me ahogue por subir dos

escaleras estoy muy cansado y me duele

la rodilla al decir verdad también esto

es una muestra una vez más de que el

físico no es sinónimo de conocimientos

estoy en lo que sin lugar a dudas es mi

peor forma física de toda la historia y

es cuando más conocimientos traigo Pero

bueno quiero duerme bien para mí

principalmente porque realmente me

siento incómodo con panza n más que

había tenido una panza así familia vean

esto está de la fregada Pero sé que

también la gente me va a cuestionar en

algún momento y creeran que esta subida

de peso está fuera de mis manos y que es

algo temporal o Eso espero eso era todo

familia eso es un video algo diferente

Que pero quería ponernos al tanto de la

situación es una especie de videoblog en

resumen un medicamento me hizo a

engordar fuertemente no estoy entrenando

por reivindicación médica y por eso Lu

usco pasado de tamales en la actualidad

espero entienda mi situación y algo

dentro de mí dice que al que le preocupa

más de todo esto es a mí pero ahora sí

no me siento nada bien ni físicamente ni

mentalmente ha sido un proceso muy

pesado para mí todo esto lo de la mano y

algunas cosas que he tenido por ahí

también mi ansiedad me regresó en fin me

han pasado un chingo de cosas bastante

feas en los últimos meses y es se me

apagó la luz por qué me persigue la

desgracia pero bueno a pesar de eso me

he mantenido haciendo videos para

ustedes y no quiero que eso cambie he

sentido muy desganado sin embargo mi

compromiso con ustedes es más fuerte que

eso decidí hablar de esto también por si

hay más personas en una situación

similar a la mía que se puedan sentir

identificados y que sepan que cuentan

conmigo créanme que los entiendo Ahora

más que nunca pasar por todo eso es

bastante pesado y nadie los va a

entender más que tú y quienes los lo

hemos vivido como tal Y si tú no Has

vivido esto pero en algún momento un

amigo tuyo o familiar que comparte que

un medicamento lo está haciendo subir de

peso no lo juzgues y ponte sus zapatos

el mundo necesita más amor y empatía por

el prójimo Les mando un fuerte abrazo a

todos y nos estamos viendo en el próximo

video