¿Puede la arquitectura diseñarte? | Silvia Carbonell Miró | TEDxAlcoi

TEDx Talks

3 Apr 201714:19

Summary

TLDREl discurso explora cómo el espacio arquitectónico afecta nuestro comportamiento y bienestar. Expone cómo diferentes entornos, desde un restaurante tranquilo hasta uno estridente, influyen en nuestra respiración y estado de ánimo. Se destaca la importancia de la conexión con nuestro cuerpo y cómo la arquitectura puede ser sanadora o nociva. Se mencionan ejemplos como el Museo Judío de Berlín y la Biblioteca de Seattle, y se sugiere que los espacios deberían diseñarse para mejorar la salud y el bienestar, proponiendo preguntas simples para evaluar su impacto.

Takeaways

🏛️ El espacio arquitectónico afecta nuestro comportamiento y bienestar, ya que nuestro cerebro reacciona ante diferentes entornos.
🌿 La presencia de elementos naturales como agua o tierra suele inducir relajación, mientras que superficies duras provocan tensión.
🤔 La arquitectura puede influir en nuestro sistema nervioso, alterando nuestra respiración y estado de ánimo.
🍽️ Ejemplos de restaurantes con diseños que pueden potenciar una respiración más profunda o provocar incomodidad.
🏗️ La arquitectura no es neutral; puede ser sanadora o nociva, dependiendo de su diseño y cómo interactúa con los usuarios.
🧠 La plasticidad neuronal permite que nuestro cerebro se adapte a los espacios que nos rodean, lo que tiene implicaciones en la arquitectura.
📚 La Biblioteca de Seattle es un ejemplo de diseño innovador que, aunque estimula, también puede causar estrés ambiental inconsciente.
👠 La desconexión cultural con el cuerpo, ejemplificada por el uso de tacones, puede reflejar cómo los espacios están diseñados sin atender a nuestras necesidades físicas.
🌳 El arquitecto Sou Fujimoto explora el movimiento y la conexión con el cuerpo a través de diseños que fomentan la interacción activa con el espacio.
🤝 La intención de la arquitectura de promover la interacción social a veces entra en conflicto con la experiencia personal, lo que puede llevar a la frustración y la desconexión.

Q & A

¿Cómo puede el espacio en el que nos encontramos afectar nuestro comportamiento?
-El espacio puede influir en nuestro comportamiento al interactuar con nuestro sistema nervioso, provocando respuestas físicas y emocionales. Por ejemplo, un espacio duro y de cemento puede causar tensión y alarma, mientras que uno cercano a la naturaleza, como agua o tierra, tiende a relajarnos.
¿Por qué a veces nos sentimos agobios al entrar a un espacio?
-El agobio puede ser una respuesta al diseño del espacio que no se ajusta a nuestras necesidades psicológicas y físicas. Esto puede ser debido a la falta de luz natural, la presencia de muebles incómodos, o un diseño que no se ajusta a nuestra percepción de espacio y confort.
¿Cómo afecta la arquitectura a nuestro bienestar a través del sistema nervioso?
-La arquitectura no actúa directamente sobre el cuerpo, pero sí a través de nuestro sistema nervioso. La respuesta del cuerpo a un espacio determinado puede ser de relajación o tensión, lo que a su vez influye en nuestro bienestar general.
¿Qué es la 'disonancia cognitiva' y cómo se relaciona con la arquitectura?
-La disonancia cognitiva es una forma de tensión psicológica que ocurre cuando lo que percibimos entra en contradicción con lo que hemos aprendido social y culturalmente. En arquitectura, esto puede suceder cuando una obra arquitectónica no se ajusta a las expectativas formadas por la educación y la cultura, provocando una sensación de malestar.
¿Cómo demuestra Francisco Mora que los espacios afilados y quebrados afectan nuestra amígdala?
-Francisco Mora, neurocientífico y catedrático de fisiología humana, demostró que al observar espacios con formas afiladas y quebradas, se activa la amígdala, una región cerebral asociada al miedo, la ansiedad y el peligro.
¿Qué es la plasticidad neuronal y cómo se relaciona con la arquitectura?
-La plasticidad neuronal es la capacidad del cerebro de adaptarse a diferentes moldes, similar al plástico. Esto significa que los ambientes que creamos, como los espacios arquitectónicos, pueden influir en la forma en que nuestro cerebro se adapta y se moldea, lo que a su vez puede diseñar nuestra experiencia y bienestar.
¿Cuál es la intención detrás de la arquitectura de la Biblioteca de Seattle según el discurso?
-La intención del arquitecto de la Biblioteca de Seattle era crear un espacio que fomentara la interconexión entre las personas, permitiendo que se vean y sean vistas constantemente. Sin embargo, la experiencia del discurso sugiere que esto no siempre se logra y puede resultar en frustración y desorientación.
¿Qué es el 'estrés ambiental inconsciente' y cómo se experimenta en la Biblioteca de Seattle?
-El estrés ambiental inconsciente es una forma de estrés causado por el entorno que se siente sin estar plenamente consciente de su causa. En la Biblioteca de Seattle, este estrés se experimenta cuando las personas se pierden o se sienten desorientadas debido al diseño complejo y a la dificultad para navegar por el espacio.
¿Cómo sugiere Salling Aros evaluar si un espacio arquitectónico es beneficioso para nuestro bienestar?
-Salling Aros, un matemático y urbanista, sugiere que para evaluar si un espacio es beneficioso para nuestro bienestar, debemos hacernos dos preguntas: '¿Qué espacio me hace sentir mejor?' y '¿Qué espacio me hace ser mejor?'. Estas preguntas nos ayudan a considerar si el diseño del espacio promueve nuestro bienestar físico y psicológico.
¿Qué lección se puede aprender de la experiencia en la casa árbol de Sou Fujimoto?
-La experiencia en la casa árbol de Sou Fujimoto enseña la importancia de la conexión con nuestro cuerpo a través del movimiento. Los espacios de la casa están diseñados para que la persona se mueva de manera natural, como si estuviera caminando o trepando por un árbol, lo que resalta la importancia del diseño arquitectónico que favorezca el bienestar y la libertad de movimiento.

Outlines

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🏟️ El impacto del espacio en la conducta humana

El primer párrafo explora cómo el espacio que nos rodea, como un pabellón deportivo, puede afectar nuestro comportamiento y bienestar. Se menciona que diferentes entornos, desde un cementerio hasta un espacio natural, pueden provocar respuestas físicas y emocionales distintas. Los arquitectos, según el discurso, a menudo no consideran los efectos psicológicos de sus diseños, lo que puede llevar a experiencias de agobio o bienestar en espacios cerrados. Se destaca la importancia de la luz natural, la comodidad de los muebles y la limpieza en la creación de un ambiente positivo, y se contrasta con espacios con iluminación intensa y mobiliario incómodo, que pueden causar incomodidad. Además, se discute cómo la arquitectura puede influir en la respiración y, por ende, en nuestro bienestar, y cómo nuestras percepciones de la belleza y el valor arquitectónico pueden estar en conflicto con nuestras sensaciones instintivas.

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🧠 La plasticidad neuronal y la arquitectura

El segundo párrafo se centra en la relación entre la plasticidad neuronal y la arquitectura, explicando cómo nuestro cerebro se adapta a los entornos que nos rodean. Se menciona el trabajo de Francisco Mora, neurocientífico y profesor de fisiología humana, quien demostró que ciertos espacios pueden activar la amígdala, una región del cerebro asociada con el miedo y la ansiedad. Esto sugiere que los espacios que diseñamos pueden influir en nuestra propia conducta y emociones. Se introduce la idea de una 'arquitectura sostenible neurológicamente', que tiene como objetivo crear entornos que promuevan el bienestar y la interacción social. Se describe la experiencia en la Biblioteca de Seattle, un ejemplo de arquitectura innovadora que, aunque rica en estímulos, puede causar estrés ambiental inconsciente y desorientación en los visitantes.

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🏛️ La experiencia personal con la arquitectura y el movimiento

El tercer párrafo narra la experiencia personal del hablante en la Biblioteca de Seattle, destacando la dificultad para moverse y orientarse en el edificio y cómo esto generó sentimientos de frustración y desorientación. Se describe la 'Espiral de libros', una característica única de la biblioteca que, aunque atractiva, también contribuyó al malestar del hablante. Se reflexiona sobre la intención del arquitecto de promover la interacción social a través del diseño, y cómo esta no siempre se alinea con la experiencia real de los usuarios. Finalmente, se discute la importancia de la conexión con nuestro cuerpo y cómo algunos arquitectos, como Sou Fujimoto, están explorando diseños que fomentan el movimiento y el bienestar. Se sugiere que la arquitectura debe tener en cuenta tanto la salud física como la psicológica y se presenta un enfoque para evaluar si un espacio es benéfico o dañino para el bienestar.

Mindmap

Keywords

💡Espacio

El término 'espacio' se refiere al área o volumen que rodea a un objeto o que está disponible para ocupar. En el vídeo, se discute cómo el espacio físico en el que nos encontramos puede influir en nuestro comportamiento y bienestar, como cuando nos encontramos en un pabellón deportivo o una plaza de cemento, lo que puede provocar tensión o relajación en nuestro cuerpo y mente.

💡Bienestar

El 'bienestar' es un estado de bienestar físico, mental y emocional. El vídeo explora cómo los espacios diseñados pueden afectar nuestro bienestar, ya sea al inducir una respiración más profunda y relajación, o al causar estrés y desconcierto, como en el caso de la biblioteca de Seattle.

💡Diseño

El 'diseño' es el proceso de planear y crear algo con un propósito específico. En el contexto del vídeo, el diseño se refiere a cómo los arquitectos crean espacios que pueden tener un impacto significativo en la experiencia y el estado emocional de las personas que los ocupan.

💡Plasticidad neuronal

La 'plasticidad neuronal' es la capacidad del cerebro de cambiar y adaptarse a nuevas experiencias y circunstancias. El vídeo menciona que los ambientes que creamos pueden, a su vez, 'diseñarnos a nosotros', lo que implica que nuestro entorno puede influir en la forma en que nuestro cerebro se adapta y se moldea.

💡Disonancia cognitiva

La 'disonancia cognitiva' es una incomodidad o tensión que se siente cuando se tienen creencias o conocimientos contradictorios. En el vídeo, se utiliza para describir la sensación de incongruencia que experimentamos cuando nuestra percepción de un espacio arquitectónico entra en conflicto con las expectativas culturales o educativas.

💡Estrés ambiental inconsciente

El 'estrés ambiental inconsciente' es un tipo de estrés que se siente sin estar plenamente consciente de su causa. Se menciona en el vídeo para describir la sensación de confusión y desorientación que puede experimentar alguien en un entorno confuso o desafiante, como la biblioteca de Seattle.

💡Arquitectura sostenible neurológicamente

La 'arquitectura sostenible neurológicamente' se refiere a la práctica de diseñar espacios que tienen en cuenta el impacto en la salud mental y física de las personas. El vídeo sugiere que un enfoque de diseño centrado en el bienestar podría llevar a espacios más saludables y armónicos.

💡Movimiento

El 'movimiento' es la acción de cambiar de posición o lugar. En el vídeo, se aboga por la importancia de diseñar espacios que fomenten el movimiento natural y la conexión con nuestro cuerpo, como lo hace el arquitecto Sou Fujimoto con su 'Casa Árbol', que invita a las personas a interactuar de maneras físicas variadas.

💡Conexión con el cuerpo

La 'conexión con el cuerpo' se refiere a la conciencia y la armonía entre la mente y el cuerpo. El vídeo argumenta que ciertos diseños arquitectónicos pueden ayudar o impedir esta conexión, y que es importante diseñar espacios que nos permitan sentirnos en sintonía con nuestro cuerpo.

💡Sensación de agobio

La 'sensación de agobio' es una experiencia de malestar o sobrecarga que puede ser provocada por un espacio confinado o sobreestimulante. El vídeo explica cómo ciertos espacios, como los restaurantes con luces brillantes y ambientes caóticos, pueden inducir una respiración más rápida y una sensación de agobio.

Highlights

El espacio físico afecta nuestro comportamiento y bienestar.

La arquitectura puede influir en nuestro estado de alerta o relajación.

Arquitectos a menudo desconocen los efectos psicológicos de sus diseños.

El 90% del tiempo se pasa en edificios, muchos de los cuales no están diseñados para el bienestar.

La arquitectura impacta nuestro sistema nervioso y, por lo tanto, nuestro cuerpo.

Ejemplo de un restaurante japonés que induce un estado de bienestar a través de su diseño.

Contraste entre ambientes que fomentan una respiración profunda y aquellos que provocan incomodidad.

La percepción de la belleza en la arquitectura puede estar influenciada por la cultura y la educación.

La disonancia cognitiva se produce cuando nuestras percepciones no coinciden con lo que se espera culturalmente.

El museo judío en Berlín fue diseñado para evocar sensaciones de inquietud y ansiedad.

La plasticidad neuronal permite que el cerebro se adapte a los espacios que nos rodean.

La arquitectura sostenible neurológica busca diseñar espacios que promuevan el bienestar.

La biblioteca de Seattle es un ejemplo de diseño que puede causar estrés ambiental inconsciente.

El movimiento y la interacción con el espacio son fundamentales para la conexión con nuestro cuerpo.

Los espacios diseñados sin tener en cuenta el movimiento humano pueden causar desconexión con nuestro cuerpo.

La arquitectura puede ser sanadora o nociva, dependiendo de su diseño y el bienestar que promueve.

Se propone una técnica simple para evaluar si un espacio es beneficioso o no: preguntarse qué espacio nos hace sentir mejor y qué espacio nos hace ser mejor.