【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
Summary
TLDRこのスクリプトは、スティーブンRコビーが著したベストセラー『7つの習慣』の内容を解説し、成功と充実した人生を手に入れるための方法を紹介しています。7つの習慣は、主体的な行動、自分ができることに集中、人生の終わりを思い描く、価値ある物事を優先、緊急性よりも重要性を優先、ウンウンを考慮、異なる能力を持つ人との協働、そして自己改善の継続です。これらの習慣を実践することで、人格を磨き、健康、知性、お金、人間関係をバランスよく向上させ、長続きの成功を目指すことができます。
Takeaways
- 🌟 成功を手に入れるには自己責任を持ち、自分自身の意思で行動を起こし、自分自身が責任を取ることが必要です。
- 🎯 自分のエネルギーや時間を、自分の力で変えられることに集中することが重要です。変えられないことにはエネルギーを浪費しないことが必要です。
- 🚩 人生の目標を明確にし、終わりを思い描くことで、自分が本当に価値あると感じる物事を優先することができます。
- 🔝 優先順位を決める際には、緊急性よりも重要性を優先し、自分にとって大切なことを取り組む必要があります。
- 🤝 他人との協力を通じて「ウンウン」の関係を築き、相手の価値観や立場に共感しながら、相手と共に成功を目指しましょう。
- 👂 他人の意見やアイデアを理解するために、アドバイスや反論をせずに真剣に耳を傾けることが大切です。
- 💡 異なる能力を持つ人々と協力し、相補的な力を活かし、より大きな成果を生み出す「相場効果」を狙いましょう。
- 🌟 自分のスキルや能力を常に磨き、「刃を研ぐ」ことで、常に万全の状を維持し、長期的な成功につなげましょう。
- 💪 身体的、精神的、知的、人間関係的这四个方面を常にメンテナンスし、バランスの取れた豊かな人生を送ることができます。
- 🚫 自分が変えられないことにエネルギーを注ぎ、自己の成長や目標達成に無駄を作り出すことを避けましょう。
- 📈 成功の7つの習慣を学んで実践することで、充実した人生を送るための方法を学び、成功に近づくことができます。
Q & A
「7つの習慣」の著者は誰ですか?
-スティーブンRコビーです。
「7つの習慣」が世界でどれくらい売れたか知っていますか?
-全世界で4000万部以上のベストセラーです。
この本の主な目的は何ですか?
-成功を手に入れ、充実した人生を送るための方法を教えることです。
著者は本を書くためにどのような準備をしましたか?
-過去200年間の成功に関する文献を研究しました。
「7つの習慣」の中で最初に紹介されている習慣は何ですか?
-主体的であることです。
「ウインウインを考える」とはどういう意味ですか?
-どんな形であれ、誰かと協力する場合、双方が満足する状況を作ることです。
成功するためにはどのような習慣が必要だと著者は言っていますか?
-人生の終わりを思い描くことから始める、重要性を優先するなどの習慣が必要です。
「刃を研ぐ」とは何を意味しますか?
-自分自身の体、心、知性、人間関係を常にメンテナンスして良い状態を保つことです。
なぜ自己責任が成功に必要なのですか?
-自分で決めて全ての責任を自分で持つことで、本気になれるからです。
この本が教える「成功」とは具体的にどのようなものを指しますか?
-単にお金持ちになることだけではなく、人格を磨き、健康、知性、お金、人間関係をバランス良くレベルアップさせ、長期にわたって充実した人生を送ることです。
Outlines
📚 成功への7つの習慣の解説
このセクションでは、スティーブRコビーが著したベストセラー『7つの習慣』について紹介しています。本書は、過去200年間の成功事例を研究し、普遍的な7つの原則をまとめたものです。成功を手に入れ、充実した人生を送る方法を教えてくれる本であり、多くの成功者にとってのバイブルとなっています。本書は、お金持ちになるだけでなく、人格を磨いて、健康、知性、お金、人間関係をバランスよく向上させることを目指すものです。
💡 自分の力で変えられることに集中する
成功には、自分の力で変えられることに集中することが重要です。自分自身の行動や選択に責任を持ち、環境や他人の言論に左右されず、自己責任を果たすことが求められます。研究によると、自分で選んだことに興味が持続し、モチベーションも高まります。成功するためには、自分自身を励ますことが不可欠です。
🎯 人生の終わりを思い描く
人生の目標を明確にするためには、人生の終わりを思い描くことが効果的です。自分が達成したい目標を逆算し、その一歩一歩を明確にすることで、成功への道がはっきりと見えてきます。人生の目標を設定し、それに向かって一歩一歩進むことが重要です。
🔍 価値ある物事を優先する
成功習慣の3つ目は、自分にとって最も価値がある物事を優先することです。時間やエネルギーを、自分自身の目標に向かって投資することが大切です。緊急性よりも重要性を優先し、自分にとって大事なことを取り組むことで、成功に近づくことができます。
🤝 ウンウンを意識する
4つ目の成功習慣は、相手と共に利益を出すことを意識することです。誰かと協力する際には、お互いが満足できる状況を作り出すことが大切です。ビジネス的な取引においても、相手の利益を考慮しながら、自分も得をすることができるという考え方が重要です。
🗣️ 相手の意見を理解する
5つ目の成功習慣は、アドバイスや反論をせずに相手の話を聞くことです。相手の意見を真剣に聞くことで、共感を築くことができます。コミュニケーションスキルを磨くことで、相手の本音を引き出し、関係を築くことができます。
🌟 異なる能力を持つ人と協力する
6つ目の成功習慣は、自分と異なる能力を持った人と協力して、相場効果を発揮することです。個々人の能力を活かし、お互いに助け合いながら、より大きな成果を出すことができます。コミュニケーションが重要であり、お互いの能力を尊重し合うことが大切です。
🔧 自分を常時維持する
最後の成功習慣は、自分自身を常時維持することです。体、心、知性、人間関係の4つの要素を常にメンテナンスし、万全の状態を保ち続けることが求められます。これにより、大きなチャンスが来た際にも、常に準備を整えて成功に繋がります。
Mindmap
Keywords
💡7つの習慣
💡自己責任
💡目標設定
💡優先順位
💡Win-Win
💡理解
💡協働
💡自己改善
💡エネルギー管理
💡時間管理
💡人間関係
Highlights
ビジネス思想家スティーブンRコビーさんのベストセラー『7つの習慣』について解説する。
本書は過去200年間の成功に関する文献を研究し、7つの原則をまとめたもの。
『7つの習慣』は20世紀に影響を与えたビジネス書の1位にランクイン。
本書の目的はお金持ちになるだけでなく、人格を磨いて充実した人生を送ること。
人格は習慣によって作られるとされ、毎日の行動が人間性を表す。
成功習慣1: 自体的に行動し、自分自身の意思で選択し責任を取ること。
成功習慣2: 人生の終わりを思い描くことで、自分にとって価値がある物事を優先する。
成功習慣3: 緊急性よりも重要性を優先し、自分にとって大事なことを選ぶ。
成功習慣4: 人間関係で常にウンウンを意識し、相手と協力する。
成功習慣5: アドバイスや反論をせずに相手の話を聞くことで、共感を築く。
成功習慣6: 異能力を持つ人と協力し、相乗効果を発揮する。
成功習慣7: 自分を常にお手入れし、体調心知性人間関係を維持すること。
自己責任を持ち、環境や他人の影響を受けても最終的な選択は自分自身がする。
成功するためには、自分の力で変えられることに集中し、変えられないことをスルーすること。
人生のゴールを明確にし、逆算して現在何をすべきかを決定する。
最終的に自分がなりたいものに向けての細かいステップを選び、それを最優先する。
他人の力に頼ることも重要で、自分の時間は限られているため、価値があることに集中する。
コミュニケーションスキルが大切で、相手の話を聞くこと、理解することが重要。
異なる能力を持つ者同士が協力し、相乗効果を発揮することの重要性。
自分という「商品」を常にお手入れし、万全の状態を維持することが長続きの鍵。
Transcripts
はい待月りんです今回はビジネス思想家で
あるスティーブンRコビーさんの書かれた
全世界で4000万部ごえのベストセラー
である7つの習慣を解説していきますこの
本は一言で言うと成功を手に入れ充実した
人生を送るための方法を教えてくれる本だ
成功を手に入れ充実した人生を送るための
方法かああまず大前提としてこの本は著者
が過去200年間の成功に関する文献を
研究し長期に渡り望む結果を得続けるため
の7つの原則をまとめたものになるへえで
もそんなに昔のものが今も通用するんです
か大丈夫だこの本で書かれていることは
どれだけ時が経っても通用する普遍的な
内容になっている実際にこの本は20世紀
に影響を与えたビジネス書の1位になって
いるし今もこの本をバイブルにしている
成功者も多いそうなのかたし解しないで
欲しいのはこの本ではお金持ちになること
だけを目指すものではなく人格を磨いて
健康知性お金人間関係をバランスよく
レベルアップさせて長気に渡って充実した
人生を送ることを目指すものになるつまり
成金じゃなくて本物の成功者を目指すて
ことかそうだそして本物の成功者でい
続けるためにはビジネスセンスだけじゃ
なくて人格を磨くことも大事になってくる
んだそしてこの本では私たちの人格は習慣
によって作られると書かれているほう確か
にその人が何を言ってるかよりも実際に
毎日何をしているかの方がその人の人間性
をよく表していますもんねそうなるそこで
この著者から人生を充実させる7つの習慣
を学ぼうということだななるほど今日の
授業を受ければそんな成功を手に入れ充実
した人生を送るための方法を知ることが
できるようになるだろうそれでは早速授業
を開始する心して刮目せよよろしくお願い
し
ますさてまず最初にこの本に書かれている
7つの習慣をざっくりと伝えておくはい1
つ目の習慣は主体的である2つ目が終わり
を思い描くことから始める3つ目が最優先
事項を優先する4つ目がウンwnを考える
5つ目がまず理解に徹しそして理解される
6つ目がシナジーを作り出す7つ目が刃を
研ぐになるなんか複雑だな1つずつ丁寧に
説明していこうお願いしますまずは1つ目
の成功習慣である主体的であるからだな
主体的か主体的とは周りから何を言わ
れようと自分の意思で選択し自分で責任を
取れる状態になるほう例え
今日何をするのかやどの大学に行くのか
どんな婚約者を選ぶのかどんな仕事を選ぶ
のか会社を辞めるのか部下のミスに対して
起こるのか何に投資するのかなど諸々の
選択肢を全て自分で決めてその責任を全て
自分で取れる状態だなまあ何があっても親
や環境店員医者上司政府のせにしないと
いうことだ自己責任ってやつですねなるで
もなんで成功するのに自己責任が必要なん
ですかそれは本気になれるからだ本気そう
だ人は自分で決めて自分に全ての責任が
ある時に本気になれる実際に数々の研究で
人は好きなものでも自分で選んでいないと
興味が薄くなるし誰かに指示された通りに
動かされていると自分がただのコや操り
人形ペットみたいだと感じて
モチベーションが下がってしまうことが
分かっているんだ
ふ確かに学生の頃に親や教師から勉強しろ
部活しろって言われても全然本気になれ
ませんでしたそうだろう逆に自発的にこれ
をやりたいと思って始めたことは本気に
なれたはずだ確かにそうでしたでも今って
人生がうまくいかないの国や会社環境経済
常子親のせいにしている人が多いように
感じますうむそういったの考え方ではいつ
まで立ってもうまくいかないだろうなそう
かでも人なんで誰からも影響を受けないっ
ていうのは無理だと思うんですけど
もちろん人は環境や友達芸能人などから
大きな影響を受けるだが誰に何を言われた
としても最終的に決めるのは自分だ自分で
考えて自分で決めて自分で責任を取る必要
があるなぜなら自分の人生だからだ確かに
そうですねここでは成功するには主体的に
なる必要があるということを覚えておいて
くれ分かりまし
た次は1つ目の習慣の続きなんだが
エネルギーや時間を自分の力で変えられる
ことに集中させるだな自分の力で変え
られることに集中させるどういうことオム
まずこの世界には大きく分けて自分の力で
変えられることと自分の力で変えられない
ことの2つがあるんだほ
例えば事故や事件国家財政貿易赤字少子化
天気芸能ニュース他人の行動人からの評価
生まれつきせが低いことなどは自分の力で
変えられないことになる確かにそうですね
どれだけ願っても普通のサラリーマンで
ある僕に少子化は防げないし事故を防ぐ
ことはできませんうむ逆に何をやるのか何
をやめるのか友達との付き合い方早起き
投票健康的な食生活物事への取り組み方
などは自分の力で変えられることになる
確かに早起きや筋トレをすることは自分
次第ですもんねそうだ成功するには
当たり前なんだが自分の力で変えられる
ことに自分の時間やエネルギーを集中さ
せる必要があるんだなるほどだがよくいる
のは事故や事件海外のニュースなど自分で
は変えられないどうでもいいことにばかり
注目して自分の身の回りの何とかできる
ことをおろさにしてしまうパターンになる
今ってSNSで色々なニュースが流れて
くるので結構そういう人って多いと思い
ますよだろうなまあニュースを見ることで
ストレス解消になったり死を広げられて
いるのならいいんだが見る度にストレスが
溜まったりやる気がなくなるのならその
エネルギーを自分の力で変えられる身近な
ことに注いだ方が圧倒的にいいだろう
間違いないですね
ちなみにさっき言った主体的に行動すると
いうのはあくまで自分の力で変えられる
範囲内のことに励むことになる肝に命じて
おきますここでは成功するにはエネルギー
や時間を自分の力で変えられることに集中
させるということを覚えておいてくれ了解
です2つ目の成功習慣は人生の終りを
思い描くことから始めるだな人生の終りを
思い描くことから始めるかああというのは
今から何をするべきなのかは自分の人生の
ゴールから逆算するとはっきりするからだ
ほう例えば家を作り始める時はまず家が
完成された状態をイメージしてから作り
始めるし飛行機や船を出す時もまず目的地
がはっきりしてから出発するものだそう
ですね最終的なゴールがはっきりしてい
ないと今何をするべきなのかが分からない
からうおさおして最終的に自分の
たどり着きたかった場所へたどり着けなく
なってしまうんだな確かにそうかそこで
まずは自分の人生のゴールつまり自分の
葬式をイメージしてその葬式に参列する人
たちに自分のことをどう思ってもらいたい
のかをイメージしてみてほしいえいきなり
葬式難しいなあこれははっきりとした
イメージができない人もいると思うし自分
が最終的にどうなりたいのかが分からない
人も多いと思う最終的にゴールが変化する
こともあるからまずはなんとなくでいい
からこんな感じになりたいなと言った
ふわっとしたイメージを持っておくことが
大事になるなんとなくでいいんですねそう
だ職業で言うと公務員なのかサラリーマン
なのかフリーランスなのか経営者なのかを
なんとなく決めておくようなイメージだな
なるほど
まあお金持ちにはなりたいしできれば周り
から尊敬される人でありたいとは思います
けどねお金持ちになりたいのなら上場企業
の会社員かフリーランスか経営者のどれか
を目指すべきだろうな確かにそうかちなみ
に私の場合はなんとなくだが会社員の頃
からYouTuberになりたいなという
のはずっと思っていたことになる
へえこのように自分は本当はこうなりたい
こうありたいという願望を決めておくと目
の前にいくつもの選択肢が現れた時に勇気
を持ってそのから自分の納得の行く1つの
道を選ぶことができるんだここでは人生の
終わりを思い描くことから始めるという
ことを覚えておいてくれ了解
です3つ目の成功習慣は自分にとって最も
価値がある物事を優先するだな最も価値が
ある物事を優先するああというのはさっき
最終的に自分はこうなりたいこうありたい
という理想を思い描いてもらったわけなん
だがその想を叶えるために今何をするべき
なのかそのステップが
おげんだほう例えばお金持ちになりたいの
なら上場企業の会社員かフリーランスか
経営者のどれかを目指すべきだし
YouTuberになりたいのなら
とりあえず動画編集の練習をしたり動画を
作ってみるのがいいし筋肉ムキムキになり
たいのなら怪我をしないような正しい
フォームを学びながら筋トレを開始したり
プロテインを飲み始める必要があるだろう
なるほど最終的に自分がなりたいものに
なるための細かいステップのことですね
そうだその中から特にこれさえ達成できれ
ば一気に成功に近づけると思うものを選ん
でそれを最優先事項として他のどんな作業
よりも優先させるんだどんな作業よりもか
そうなるラーメン屋さんになりたいのに
コンビニでバイトしている場合じゃない
からな確かにそうか1日は24時間であり
睡眠時間を差し引くと私たちが1日に行動
できる時間はかなり少ないだからこそその
限られた時間を自分の願望のために投資
する必要があるんだなそうかでも今
サラリーマンをしている人はどうしても
仕事が終わった後に行動するしかないと
思うんですけどむもし自分にとって本当に
大事なことが分かったのなら早く起きて
会社に行く前にやる必要があるだろう1番
大事なことを最優というのはそういうこと
だ早起きのやり方に関しては他の動画を見
てくれわかりましたここでは成功するには
自分にとって最も価値がある物事を優先
するということを覚えておいてくれ了解
です次は緊急性よりも重要性を優先するだ
な緊急性よりも重要性ああというのは自分
にとって最も価値がある物事を優先する
ためにはに惑わされないようにする必要が
あるからだなうんいまいちよくわからない
んですけどほら例えば人手不足でバイトの
シフトが埋まらないから土日にシフトに
入ってくれないかという店長からの圧力を
感じるLINEが来た場合大体の人は自分
の大事なことよりも緊急性のあるバイトを
優先してしまうはずだ確かにそうですね
特に店長と仲がいいと断りづらいですね
そうだろうがそれが自分にとって差して
重要ではないと思うのなら勇気を出して
断り自分にとって重要なことを優先し
なければならないんだなるほど緊急性より
も重要性を優先するってそういうことかで
も人に頼まれるとなかなか断れないという
人もいますよねうむ最初にも言ったんだが
成功するには主体的に自分で決めて自分で
責任を取ることが大事になる周りから何を
言われても的に自分の時間をどう使うのか
を決める権利は自分の手の中にあるんだ
それを忘れないことだそうでした責任を
持って自分で決めますそうしてくれまた
この本では自分にとって最も価値がある
物事を優先するためには他人の力に頼るの
もありだという他人の力に頼るそうだ
例えば自分にとって最も価値がある物事が
あるのにも関わらず掃除や入れ掃除または
食事の準備などどうでもいいけどやら
なければならないことがある場合はお金を
払って誰かにやってもらって自分はやる
べきことだけに集中するイメージだな
なるほど火事代行サービスとかベビー
シッターにお願いするイメージですねそう
なる自分の時間は限られているからこそ
最終的に最も価値があること以外は誰かに
やってもらうような意識を持って仕事を
するのがいいだろうここでは成功するには
緊急性よりも重要性を優先するということ
を覚えておいてくれわかりました4つ目の
成功習慣はウンウンを考えるだなウンウン
を考えるかああというのはどんな形であれ
誰かと協力する場合どちらもおいしいと
いう状況を作らないと長続きしないからだ
な確かにそうか例えば本を出版する場合
著者である自分出版社書店読者など関わっ
た人全員が嬉しい状況を目指さなければ
ならないもし誰かが負けているのなら不満
が溜まって長続きすることができなくなっ
てしまうからだ確かにデートは自分も相手
も楽しめないと2回目3回目に繋がらない
ですもんねそうだなウンウンはこの世界の
普遍の法則になる実際にアダムグラント
先生の書かれたギブアテイクという本には
1番損をするのは自分が損をするけど誰か
に与える人であり1番渡するのは相手の
望みを叶えながら自分の望みも叶えられる
人だということが科学的に分かっていると
書かれているそうなのかじゃあ自己犠牲で
誰かにあげるのも良くないんですねそう
なるでも相手が奪うき満々だったり自分が
相手を勝たせられない場合もありますよね
その場合はノーディールつまり取引しない
という選択肢を選ぶことが大事だという誰
かが負けるのなら取引ないかそうだただ
これは簡単なようでとても難しいことに
なるビジネスの場合まず自分に実力がない
と誰かを勝たせることができないし人は
ついつい自分が1番得をしたくなって
しまうからな確かにそうですねただ頭の
片隅で覚えておいて欲しいのはどんな人と
絡むにせよ常にウンウンを意識して行動し
ないと長続きしないということだな奪い
すぎないし奪われすぎない絶妙なバランス
の上に豊かな人間関係が成り立っているん
ですねそうなるここではウンウンを考える
ということを覚えておいてくれわかりまし
た5つ目の成功習慣はアドバイスや反論を
せずに相手の話を聞いて理解に徹するだな
相手の話を聞いて理解に徹するああこれは
最も重要なコミュニケーションスキルに
なるというのは人は自分の話を真剣に聞い
てくれた人のいうことを理解しようとする
からだほう例えば病院で医者に見てもらう
時に自分の話を録に聞かないうちに一方的
に話し続けてきたらイラっとするだろう
そうですねまずこっちの症状を聞けよって
思いますこのように自分の話を聞いてくれ
ない人の話を聞こうとする人はいないんだ
なるほど
じゃあ大切なのはまずちゃんと相手の話を
聞くことなのかそうなんだが意外とこれが
しいんだなぜなら私たちはみんな自分の
ことを理解してほしい話を聞いてほしいと
思っており常に自分が次に何を話すのかを
意識して相手の話を聞いてしまう癖がある
からになる自分のことばかり考えて相手の
話を聞いているのかそうだだから相手の話
を聞きつつ自分ならこうするとかもっと
こうしたらそういえばこの前こういうこと
があったと言った自分語りをしてしまうん
だなだがこれしてしまうと相手はあこの人
に話しても無駄だあもういいですと感じて
コミュニケーション自体がなくなって
しまうんだ夫婦で会話が全くなくなるのも
同じ理由になるなるほど一緒に住んでいる
けど数年間一言も口を聞かない夫婦って
いるみたいですからねむそうならないため
にはそうなんだそれはきついねと言った
感じで批判やアドバイスをせずにスポンジ
に水が染み込んでいくように相手の話をた
聞くことが大事になるだけど馬鹿げた話を
する人もいるじゃないですか自分にとって
は馬鹿げた話でも相手の視点相手の価値観
に立ってみると納得できることも多いんだ
それを知るために相手の話を聞こう
ポイントは強く意識してアドバイスも批判
もせずにただ相手の話に共感して聞く練習
をすることになるそうすれば自分の考えも
やがて相手に理解されるようになるだろう
ここではバイや反論をせずに相手の話を
聞いて理解に徹するということを覚えて
おいてくれ了解
です6つ目の成功習慣は自分と異なる能力
を持った人と協力して相場効果を発揮する
だな異なる能力を持った人と協力して相場
効果を発揮するかああというのは自分1人
でやれることよりもみんなで力を合わせた
方が圧倒的に大きな結果を出しやすいから
だなほう
例えばAppleの共同創業者である
スティーブジョブズとスティーブ
ウォズニアックの2人が協力することで1
+1が100になるようなこともあるいい
アニメも脚本家や声優さん作画など本当に
たくさんの人たちの異なる能力の
組み合わせでできているしバンドも作曲者
ボーカルギターベースドラムなど異なる
能力の組み合わせでできている確かにそう
ですねこのように大きな結果を出すには
異なる力を持つ者同士が協力しなければ
ならないんだなそのためにはさっき言った
コミュニケーションスキルが大事になる話
を聞くことですねそうだそして相手の本音
を引き出して関わっている人全員が
ウンウンになる状態を目指していくんだ
なるほどだがこれも言うほど簡単なことで
はないですよね人と人だから揉めることも
多いし無気力に仕事に取り組んでいる人や
能力が著しく低い人と組んでも相場効果は
生まれないバンドで言うとボーカルが下手
だと一気に全体のクオリティが崩壊する
からな確かにこれだと1+1が1.5
くらいになってしまうそういう意味では
まず自分の力で変えられることに励んで
自分の実力をコツコツ上げてから誰かと
協力して相場効果を発揮するのが大事に
なるだろう僕たち人間がこれだけ能力が
違うのは協力するためなのかもないですね
そうだな何にせよ大きな成果を出すには
異なる能力を持つ物同士が組んで相場効果
を発揮する必要があるんだここでは自分と
異なる能力を持った人と協力して相場効果
を発揮するということを覚えておいてくれ
了解です最後の成功習慣は刃を研ぐだな刃
を研ぐどういうこと刃を研ぐとはシンプル
に人間の能力は刃のように放っておくと
劣化したり廊下したりして切れ味が悪く
なってしまうから常に手入れを怠らずに
万全の状態を維持し続けなさいということ
だそういうことかちなみに具体的に何を
手入れすればいいんですかこの本では体心
知性人間関係の4つの要素を常に
メンテナンスしておくことを推奨している
ほう体のメンテナンスではしっかり寝る
そして体にいいものを食べて定期的に運動
することなどになる心のメンテナンスも
しっかり寝て運動することが大事になるん
だがその他にも遊んだりリラックスできる
趣味を持ったり誰かと定期的に話すことの
できる環境を作ることが大事になるだろう
知性は世の中にある様々な考えやaiなど
の新しいテクノロジーを使ったり本を読ん
だりして知識を増やして時代遅れの人に
ならないようにすることになる
最後の人間関係は周りの人や若い人の話を
否定もアドバイスもせずに聞いてウンウン
を意識してうまく付き合えるようになる
ことになるなんか結構やることが多いな
そうだなまあ自分が望む結果を出したいの
であれば体心知性人間関係の4つの要素を
気にかけて好調を維持し続けておく必要が
あるんだそうすれば急に飛び込んできた
大きなチャンスにも飛びつけし常にいい
仕事ができるようになる結果として長い間
活躍し続けることができるだろう確かに
チャンスが飛び込んできても体調が悪いと
どうしようもないですもんねそうなる
ちょっと成功した途端に慢心して遊びほけ
たり酒を飲んだり散在して没落していく人
も多いここでは自分という商品を常にお
手入れしておくということを覚えておいて
くれわかりまし
たまとめだな功に充実した人生を送るため
の7つの習慣習慣1主体的である自分の
意思で行動を起こし自分で責任を取ること
エネルギーや時間を自分の力で変えられる
ことに集中させること逆に自分の力で変え
られないことはできるだけスルーすること
習慣2人生の終わりを思い描くことから
始める週間さ自分にとって最も価値がある
物事を優先する緊急性よりも重要性を優先
する重要ではないことには勇気を持ってノ
という習慣4人間関係では常にウンウンを
意識する習慣後アドバイスや反論をせずに
相手の話を聞いて理解に徹する習慣6自分
と異なる能力を持った人と協力して相場
効果を発揮する習慣7刃を研ぐ自分という
商品を常にお手入れして万全の状態にして
おくこと具体的には常に体調心知性人間
関係の4つをメンテナンスすることだな
特に気になった部分はあるかそうですね
全部良かったんですけどエネルギーや時間
を自分の力で変えられることに集中させる
ことていうのは響きました思えば自分では
変えられないニュースや今日起こった事故
少子化問題にばかり自分の時間や
エネルギーを使って自分で変えられる
早起きとか筋トレ勉強をおろかにしてい
ましたそうかまそれに気がついただけでも
いいと思うぞ世の中には現実には何の影響
も与えられない弱い存在なのにも関わらず
芸能ニュースや不倫少子化などの問題に
時間やエネルギーを使って偉そうにSNS
で大口を叩いている人も多いからな確かに
とはいえニュースを見るなとは言わないだ
けどそれは自分の力で
エネルギーを使った後でいいだろうそう
ですねそれでは今日の授業は終わりだな
ありがとうございました
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