Wie du dir ein zweites Gehirn baust (Building a Second Brain)
Summary
TLDRIn diesem Video spricht Elias über das Konzept des 'Second Brain', ein digitales System zur Informationsverwaltung, das die Schwächen unseres biologischen Gehirns kompensiert. Er teilt Tipps und sein persönliches Notizensystem 'Ultimate Notes', um Ideen und Informationen effektiv zu organisieren und zu nutzen. Elias betont die Wichtigkeit von Kreativität und Perspektivdenken und empfiehlt das Buch 'Building a Second Brain' von Tiago Forte, um diese Fähigkeiten zu entwickeln.
Takeaways
- 🧠 Der Mensch konsumiert heute mehr Informationen als jemals zuvor in der Geschichte, was unseren biologischen Verarbeitungsfähigkeiten zusetzen kann.
- 💡 Die Idee eines 'Second Brain', also eines synthetischen Gehirns, hilft, die biologischen Grenzen des menschlichen Gehirns auszuweiten.
- 📚 Elias, der Sprecher, empfiehlt das Buch 'Building a Second Brain', um zu zeigen, wie man sein zweites Gehirn aufbaut und nutzt.
- 🔗 Ein Second Brain ermöglicht es, Verbindungen zwischen Informationen zu erkennen, die im biologischen Gehirn schwer zu speichern sind.
- 💭 Es hilft, Ideen konkret zu machen, indem man sie in einem Second Brain festhält, was sie stärker und weniger vergesslich macht.
- 🌱 Ideen können im Second Brain gedeihen, indem man sie dort ablegt und sie der Zeit überlässt, um sich weiterzuentwickeln.
- 🔭 Perspektivisches Denken wird gefördert, da das Second Brain die Notwendigkeit reduziert, alles im biologischen Gehirn zu behalten und so mehr Raum für kreatives Denken schafft.
- 🔄 Der Kellner-Loop illustriert, wie unser Gehirn Informationen verarbeitet und wie offene 'Loops' zu Überforderung führen können.
- 📝 Die CODE-Methode (Capture, Organize, Distill, Express) ist ein System, um Informationen im Second Brain effektiv zu verwalten.
- 🌟 Das Ultimate Notes System ermöglicht es, Ideen und Notizen überall und jederzeit aufzuschreiben, was die Kreativität und Produktivität steigert.
Q & A
Was ist das Hauptthema des Videos?
-Das Hauptthema des Videos ist das Konzept des 'Second Brain', wie man sein biologisches Gehirn mit einem synthetischen Gehirn erweitert, um besser mit der überwältigenden Menge an Informationen in der heutigen Welt umgehen zu können.
Was versteht man unter einem 'Second Brain'?
-Ein 'Second Brain' ist ein synthetisches Gehirn, das in einem digitalen Gerät, wie einem Handy, MacBook, PC oder Tablet, existiert und dazu dient, Informationen zu speichern und abzurufen, um das menschliche Gedächtnis zu unterstützen.
Welche vier Superkräfte werden durch das Erstellen eines Second Brain freigeschaltet?
-Die vier Superkräfte sind: 1) Zusammenhänge erkennen, 2) Ideen konkretisieren, 3) Ideen gedeihen lassen und 4) perspektivisches Denken fördern.
Wie wird das Konzept des 'Kellnerloops' im Video erklärt?
-Der 'Kellnerloop' stammt aus einer Studie über Kellner, die zeigte, dass Menschen viele offene Aufgaben im Kopf halten können, aber Probleme bekommen, wenn zu viele Aufgaben gleichzeitig offen sind. Dies verdeutlicht, wie unser biologisches Gehirn überfordert werden kann.
Was ist das CODE-System, das im Video erwähnt wird?
-Das CODE-System ist ein Methode, wie man Informationen im Second Brain aufnimmt und organisiert. C steht für 'Capture' (aufnehmen), O für 'Organize' (organisieren), D für 'Destillieren' (destillieren) und E für 'Express' (ausdrücken).
Wie wird empfohlen, Notizen im Second Brain zu organisieren?
-Notizen sollten nach dem PARA-Konzept organisiert werden: P für 'Projects' (Projekte), A für 'Areas' (Bereiche), R für 'Resources' (Ressourcen) und A für 'Archiv' (Archiv).
Was sind die fünf Regeln, die beim Erfassen von Informationen im Second Brain zu beachten sind?
-Die fünf Regeln sind: 1) Inspiriert es mich? 2) Ist es nützlich? 3) Ist es persönlich? 4) Ist es überraschend? 5) Resoniert es mit mir?
Wie wird das Konzept des divergenten und konvergenten Denkens im Video verwendet?
-Divergentes Denken bezieht sich auf die Kreativität und das Finden vieler Lösungsmöglichkeiten, während konvergentes Denken darauf abzielt, eine beste Lösung zu finden. Im CODE-System wird divergentes Denken während des Erfassens (C) und konvergentes Denken während des Organisierens (O) und Destillierens (D) verwendet.
Welche Bedeutung hat das终极笔记(Ultimate Notes)-System im Kontext des Videos?
-Das终极笔记(Ultimate Notes)-System ermöglicht es, Ideen und Notizen unabhängig von ihrem Ursprung aufzuschreiben und zu organisieren. Es ist ein Tool, um im Second Brain schnell und effizient zu notieren.
Was ist der Hauptgrund, warum der Sprecher das Buch 'Building a Second Brain' empfiehlt?
-Der Sprecher empfiehlt das Buch, weil er glaubt, dass es in unserer Informationsüberfluss-Gesellschaft wichtig ist, ein gutes System zur Informationsverarbeitung zu haben und das Buch dazu beitragen kann, dieses zu entwickeln.
Outlines
🧠 Die Herausforderung des Informationsüberflusses und das Konzept des 'Second Brain'
Der Sprecher beginnt mit der Beobachtung, dass die Menschen heute mehr Informationen konsumieren als je zuvor in der Geschichte. Trotz der Vorteile des Internets fühlen sich viele überfordert, da unsere biologischen Köpfe nicht für die Verarbeitung der riesigen Informationsmengen konzipiert sind. Um dieser Herausforderung zu begegnen, wird das Konzept des 'Second Brain' eingeführt, welches die Idee eines synthetischen Gehirns umfasst, das in digitalen Geräten existiert und dazu dient, unsere biologischen Fähigkeiten zu ergänzen. Das Video zielt darauf ab, wie man sein Second Brain aufbaut und nutzt, um Produktivität und Kreativität zu steigern.
🔗 Die vier Superkräfte des Second Brain und deren Anwendung
Der Sprecher erläutert, dass das Second Brain vier 'Superkräfte' freisetzen kann: das Erkennen von Verbindungen, die Konkretisierung von Ideen, das Gestalten von Ideen und das Perspektivische Denken. Er betont, dass das Second Brain nicht nur im Speichern von Informationen, sondern auch im Erkennen von Zusammenhängen und der Entwicklung von Ideen hilft. Das Second Brain ermöglicht es, Ideen zu konkretisieren, sie zu verwirklichen und zu reflektieren, was wiederum zu einer verbesserten Kreativität und zu einer stärkeren Fähigkeit führt, die Zukunft zu visualisieren und zu planen.
🔄 Der Kellnerloop und die Notwendigkeit, offenen Loops zu schließen
Der Kellnerloop wird als Metaphor eingeführt, um zu erklären, wie unser biologischer Verarbeitungsprozess funktioniert. Es zeigt, wie Kellner effizient sind, wenn sie offene Bestellungszusammenhänge bearbeiten, aber wie sie diese Informationen verlieren, sobald der 'Loop' geschlossen ist. Der Sprecher verwendet diesen Loop, um zu veranschaulichen, wie wichtig es ist, offene Gedankenzusammenhänge im Second Brain zu speichern, um unser biologisches Gehirn für neue Aufgaben zu befreien und es von der Last zu befreien, alles im Kurzzeitgedächtnis zu behalten.
📝 Die CODE-Methode und das Ultimate Notes System
Der Sprecher stellt die CODE-Methode vor, ein System zur effizienten Informationsverarbeitung, das aus den Schritten 'Capture', 'Organize', 'Destillieren' und 'Express' besteht. Er betont die Notwendigkeit, Informationen auf eine Weise zu erfassen, die sie leicht zu bearbeiten und zu teilen sind. Darüber hinaus wird das Ultimate Notes System vorgestellt, ein Konzept, das es ermöglicht, Ideen und Notizen überall und jederzeit aufzuzeichnen, was zu einer verbesserten Produktivität und einem besseren Gedächtnis führt.
🌟 Anwendung des Codesystem und persönliche Empfehlungen
Der Sprecher reflektiert über seine persönliche Anwendung des Codesystem und wie er es an seine Bedürfnisse angepasst hat. Er teilt seine Optimierungen und Erfahrungen mit dem Ultimate Notes System und betont die Wichtigkeit, Informationen nicht nur zu sammeln, sondern auch zu nutzen und zu teilen. Er empfiehlt das Buch 'Building a Second Brain' und bietet Ressourcen an, um das Wissen zu teilen und andere zu unterstützen, ihre eigenen Second Brain zu entwickeln.
Mindmap
Keywords
💡Second Brain
💡Informationsüberschuss
💡Kreativität
💡Digitales Gerät
💡Speicherkapazität
💡Zusammenhänge erkennen
💡Konkretisieren
💡Perspective Thinking
💡Kellnerloop
💡CODE-System
Highlights
Der Mensch konsumiert heute mehr Informationen als jemals zuvor in der Geschichte.
Das Internet hat eine spannende Technologie geschaffen, die helfen kann, aber auch viele Menschen überfordert.
Der Sprecher fühlt sich überfordert von der Masse an Informationen und der Fähigkeit, Milliarden von Datensätzen auf einem Klick zuzugreifen.
Das Konzept des 'Second Brain' wird vorgestellt, um den biologischen Verarbeitungsgrenzen des Menschen auszuweiten.
Ein 'Second Brain' ist ein synthetisches Gehirn, das im digitalen Gerät des Menschen existiert und große Mengen an Daten speichern kann.
Mit einem 'Second Brain' können vier Superkräfte freigeschaltet werden: Erkennen von Verbindungen, Konkretisierung von Ideen, Gedeihen von Ideen und Perspektivisches Denken.
Das erste Highlight ist die Fähigkeit, Verbindungen zwischen Informationen leichter zu erkennen, da sie im 'Second Brain' gespeichert sind.
Konkretisierung von Ideen ist das zweite Highlight, wobei Ideen aus dem biologischen Gehirn in das 'Second Brain' übertragen und dort weiterentwickelt werden können.
Gedeihen von Ideen ist das dritte Highlight, bei dem Ideen im 'Second Brain' reifen und erweitert werden können.
Perspektivisches Denken wird als vierte Superkraft hervorgehoben, wodurch der biologische Verarbeitungsraum für Kreativität und Zukunftsdenken freigesetzt wird.
Der 'Kellnerloop' wird als Analogie genutzt, um zu erklären, wie der Mensch Informationen verarbeitet und wie das Speichern in einem 'Second Brain' den biologischen Verarbeitungsprozess unterstützt.
Die Notwendigkeit, den biologischen Verarbeitungsraum zu erleichtern, indem man Informationen im 'Second Brain' speichert, wird betont.
Das CODE-System von Thiago Forte wird vorgestellt: Capture (aufnehmen), Organize (organisieren), Destillieren (destillieren), Express (ausdrücken).
Fünf Regeln für das Notieren von Informationen im 'Second Brain' werden vorgestellt, um relevante und inspirierende Inhalte aufzubewahren.
Die drei Regeln des Erfassungsformats, die besagen, dass das 'Second Brain' alle Formate unterstützen, veränderbar sein und überall zugänglich sein muss.
Das Konzept der 'Ultimate Notes' wird vorgestellt, das es ermöglicht, Ideen und Notizen in jeder Situation schnell aufzuschreiben.
Die Bedeutung des divergenten und konvergenten Denkens im Kontext des CODE-Systems wird erläutert.
Die Organisation von Projekten, Bereichen, Ressourcen und Archiven im 'Second Brain' wird als Teil des CODE-Systems beschrieben.
Das Ziel des Destillierens im CODE-System ist, Informationen effizient zu bündeln und für die Zukunft zu speichern.
Die Bedeutung des Ausdrucks und der Anwendung von Wissen aus dem 'Second Brain' wird hervorgehoben, um es für persönliche Entwicklung und die Gemeinschaft zu nutzen.
Ehrliches Feedback zum Buch 'Building a Second Brain', einschließlich Kritik und persönlicher Anwendung des Wissens.
Transcripts
der Mensch konsumiert mehr Information
als jemals zuvor in der gesamten
Menschheitsgeschichte mit dem Internet
hat er sich eine spannende Technologie
geschaffen die durchaus helfen kann
jedoch viele Menschen einfach
überfordert unser biologischer Kopf ist
überfordert bei dieser schieren Masse an
Information mit diesen kleinen devices
haben wir uns eine Technologie
geschaffen mit der wir auf einen Klick
ganz einfach Milliarden von Datensätzen
vor uns haben auch ich habe mich
überfordert gefühlt ich habe ein Team zu
leiten ein Unternehmen zu führen ich
liebe es Bücher zu lesen Podcast zu
hören Podcasts selber zu produzieren ich
hatte einfach zu viel um unter einen Hut
zu packen jetzt dachte ich mir okay
entweder ich mache diesen Hut kleiner
oder ich organisiere ihn einfach besser
nach ein bisschen Suche bin ichents
spannendes Buch gestoßen dieses
spannende Buch heißt building a second
brain hier geht es darum wie man seinen
biologischen Kopf erweitert mit einem
synthetischen Kopf also einem Second
brain einem zweiten Gehirn und dieses
Wissen habe ich über die letzten Monate
aufgenommen destilliert und möchte es
dir jetzt mit an die Hand geben also gut
aufpassen und ganz viel Spaß bei diesem
Video
herzlich willkommen auf dem di Kanal
mein Name ist Elias und ich bin
Mitgründer von mehreren Unternehmen mit
dem Fokus auf den kryptomarkt nebenbei
liebisches Content zu machen hier auf
Youtube auf anderen Plattformen ebenso
über die Themen Finanzwesen Psychologie
und persönliche Weiterentwicklung heute
geht ZS Thema persönliche
Weiterentwicklung also lass uns gleich
mal reinstarten nun die erste Frage die
du dir jetzt wahrscheinlich stellst ist
was ist überhaupt ein second brain ein
second brain ein so auf Deutsch
übersetztes zweites Gehirn und zwar um
genauer zu sein ein synthetisches Gehirn
also es ist nicht so wie dein Gehirn
hier oben ein biologisches gehen sondern
ein synthetisches das heißt es ist in
deinem digitalen Gerät und das kann dein
Handy sein das kann dein MacBook dein PC
dein Tablet whatever sein es spielt gar
keine Rolle es kann auch überall drin
sein so wie ich es z.B mache und wieso
überhaupt ein second brain dein
biologischer brain hat stärken aber er
hat auch Schwächen eine Stärke z.B ist
die Kreativität unser biologischer brain
kann unglaublich gut Zusammenhänge
erkennen jedoch ist es so dass dein
biologischer brain überhaupt nicht gut
ist Sachen zu merken also du kannst zwar
Zusammenhänge zwischen Sachen erkennen
aber diese jeweiligen Sachen zu merken
das ist dann eine Schwierigkeit und da
kommt ein synthetischer brain auch ins
Spiel der ist unglaublich gut x Terabyte
an Speicher an Texten an Videos an
Bildern zu speichern und dann auch
wieder wiederzugeben und jetzt kommen
wir auch schon zu den vier superpowern
die du unlockst also kriegst wenn du ein
second brain hast und das erste das habe
ich jetzt auch schon angesprochen ist
Zusammenhänge zu erkennen dir fällt es
viel einfacher diese Zusammenhänge zu
erkennen weil du sie alle in deinen
second brain speicherst die genauen
Konzepte wie du Sachen einspeicherst die
schauen wir dann nachher noch an also
unbedingt dran bleiben mit deinem second
brain machst du dir Sowi ein neuronales
Netz und deine Kreativität kann dann und
diese Datenpunkte dann anfangen zusammen
zu verbinden und das nächste die zweite
superpower ist Sachen zu konkretisieren
jetzt denkst du dir auch ja Elias der
second prin der kann ja aber nichts
Konkretes machen nun einerseits die AI
wird natürlich immer besser aber auf das
will ich nicht hinaus indem Du Ideen
hast das sind nichts anderes als kleine
chemische Reaktionen in deinem Kopf
zumindest biologisch gesehen diese
existieren nicht also das ist nichts was
in Raum und Zeit ist und um das in Raum
und Zeit zu bringen dass das überhaupt
gedeihen kann ist es einfach mal es
rauszubringen aus dir raus in dein
second brain rein wo es dann eben als
Datensatz genutzt werden kann nun das
gilt aber nicht nur für Ideen also ich
habe auch schon gemerkt dass es sehr
hilfreich ist auch einfach mal seine
Gefühle in ein Tagebuch aus
aufzuschreiben weil man es dann einfach
mal aus sich heraus hat es ist dann so
wie weg von einem man kann dann ein
bisschen Distanz zu dem ganzen Thema
aufbauen und es auch aus einer
Perspektive der dritten Person anschauen
und es viel rationaler beurteilen superp
Nummer 3 ist Ideen gedeihen lassen ich
habe das Wort gedein schon mal verwendet
und zwar wenn du eine Idee hast dann ist
diese wenn du sie hast noch sehr sehr
schwach Jeff Basis meint das auch schon
wenn eine Idee frisch kommt dann ist sie
noch schwach wie ein kleines Baby sehr
verletzlich und dann muss man sie zuerst
einmal ein bisschen ruhen lassen und
dann wird sie immer größer und stärker
und irgendwann kann man sie dann ein
bisschen challengen und noch erweitern
und so weiter es geht darum einfach mal
die Ideen raus zu schreiben und diese
dann gedeinen zu lassen oft ist es so
dass wir eine Idee haben unter der
Dusche den kommt uns eine spannende Idee
und wir vergessen sie dann aber wieder
das ist super Power Nummer ein einfach
mal rauszuschreiben und das dritte wäre
dann eben sie gedeihen zu lassen und mal
abwarten und irgendwann kommt dann eine
Erweiterung oder eine zusätzliche Idee
die auch zu dieser Idee passt und
irgendwann bildet sich dann so ein
richtig schönes Konstrukt herum
superpower Nummer 4 ist perspektivisches
Denken wieder zu zu fördern perspektiv
denken heißt einfach das Ausmalen von
einer Zukunft so gesehen oder was in der
Zukunft passiert und jetzt kommt ein
spannender Punkt und zwar unser
Unterbewusstsein kann nicht
unterscheiden ob etwas wirklich jetzt
passiert oder ob das nur eine Fantasie
ist und es hilft uns entsprechend sehr
perspektivisch zu denken das ist eine
große superpower von unserem Kopf von
unserem biologischen Kopf und indem wir
alles in den second brain reinhen was
sie nicht brauchen haben wir viel mehr
Platz wieder um kreativ zu sein und eben
auch perspektivisch zu Denken in die
Zukunft zu denken und uns eine Zukunft
ausmalen die uns wirklich auch Freude
bereitet nun wollen wir natürlich
anfangen unseren first brain also unser
biologischen brain ein bisschen zu
erlösen und ihm wieder die biologischen
Tasks die er schon damals hatte
zuzuweisen Sachen zu erkennen im Außen
Sachen aufzunehmen aber dann möchten wir
das wirklich aufschreiben in unseren
second brain und der soll das alles
speichern und unser biologischer brain
kann wieder Kreativität walten lassen
und perspektivisch denken ich will dir
noch ein Konzept mit an die Hand geben
das mir persönlich sehr geholfen hat
unseren biologischen brain auch besser
zu verstehen und zwar nenne ich den den
kellnerloop der kellnerloop stammt aus
einer Studie die mit Kellnern
durchgeführt wurde und zwar Kellnern wie
du weißt ist du gehst an einen Tisch ran
fragst nach einer Bestellung gehst
zurück in die Küche holst dir Bestellung
gibst sie ab und gehst dann so zu der
nächsten Bestellung natürlich ist das
ein bisschen ideal denkt du musst
natürlich dann gleich an drei Tische
dann musst du diese zwei Austeilen der
muss aber noch warten und so weiter
jetzt wurde herausgefunden dass bei
Kellnern es so ist dass sie sich eine
Bestellung solange diese offen ist also
bis sie bezahlt ist ist diese Bestellung
so gesehen offen können sie sich
unglaublich gut merken was wer bestellt
hat wie diese Person aussieht
wer jetzt die Cola und wer die Fanta hat
das ist unglaublich spannend zu sehen
dass die sich das so gut merken können
aber in dem Moment indem die Bestellung
abgeschlossen ist ist dieser Loop
geschlossen und rausgeworfen dann haben
sie alles vergessen so funktioniert
unser Kopf nun ist spannend dass wir in
unserem Leben unglaublich viele Loops
aufmachen diese aber nicht schließen und
dann passiert das das zu viele Loops
offen sind und irgendwann ist unser
biologischer Kopf einfach überfordert
und denkt sich hey mach du dein Ding
aber ich kann mir das nicht alles merken
so gesehen auch an dich wenn du noch
offene Loops hast die sind auch ideal in
deinen second brain einzu speichern die
musst du nicht alle im Kopf haben
sondern dein Kopf ist sehr gut darin
neue Loops anzusetzen aber diese zu
beenden FT fällt i manchmal ziemlich
schwierig oder ist ein langwieriger
Prozess bevor wir weitergehen ins
nächste Kapitel noch ein kleines
Zwischenfazit was wir bis jetzt gelernt
haben in der heutigen Welt ist es
unglaublich einfach an Information zu
kommen nicht wie vor 1000 Jahren wo es
nicht an Informationen einfach so
gewimmelt hat und unser Kopf ist
heutzutage einfach zu überfordert
deswegen bauen wir einen second brain
auf was was wir auch gelernt haben ist
so wie wir ein biologisches Gehirn haben
können wir uns ein zweites Gehirn ein
sogenanntes synthetisches Gehirn ebenso
aufbauen das gewisse Stärken hat welches
Schwächen unseres biologischen brains
sind und das letzte ist dass wir in
sogenannten Loops denken mit der Kellner
Loop Story habe ich dir erklärt dass wir
in sogenannten Loops denken diese Loops
auch gut speichern können bis sie
geschlossen sind aber natürlich wenn wir
zu viele Loops öffnen ohne zu schließen
dann wird unser biologisches Gehirn ganz
einfach überfordert so nun starten wir
mit dem ersten System das Thiago forte
etabliert hat und zwar ist das das Code
System
Code geschrieben C steht für capture
capture heißt Sachen aufnehmen also wie
nehmen wir die Sachen in unseren second
brain auf das O steht für organisieren
also wir organisieren wir die Sachen in
unserem second brain D steht für
destillieren heißt wie packen wir das so
gut wie möglich zusammen um es in die
Zukunft mitzunehmen was du verstehen
musst Ideen oder Notizen sind dann
effektiv noch informationsbündel die
durch Raum und Zeit in die Zukunft mit
uns mitkommen e steht für Express also
nach außen tragen das ist dann der
letzte Schritt des codeesystems den wir
uns zusammen anschauen dann hätte ich
gesagt starten wir gleich mal mit C rein
C steht für capture sprich aufnehmen
hier gibt es ein fünf Regelsystem dass
ich dir mit an die Hand geben möchte
wenn es um das Notieren von Sachen geht
und Regel Nummer ein ist inspiriert es
mich wenn es mich inspiriert dann heißt
es meistens dass irgendetwas mit mir
harmoniert in dem drin das mich zum
Handeln anregt und wenn es mich
inspiriert dann schreibe ich es immer
sehr sehr gerne auf Regel Nummer 2 ist
ist es nützlich also wenn es natürlich
nützlich ist und ich denke hey ich kann
in der Zukunft noch irgendetwas davon
mitnehmen und das nützt mir in der
Zukunft so z.B wie dieses Buch jede
Notiz die ich mir hier oben drin
reingemacht habe dient mir irgendwie
dazu wieder ein Kapitel zu finden also
es ist nützlich entsprechend schreibe
ich es auf das dritte ist ist es
persönlich ist es ein Gedicht dass du
von deiner K Kollegen bekommen hast oder
wie ein Brief den dir ein guter Freund
geschrieben hat oder eine E-Mail die
dich berührt dann kannst du natürlich
auch das einspeichern es ist immer
wieder schön auf solche persönliche
Sachen zurückzugreifen Regel Nummer vier
ist ist es überraschend wenn es
überraschend ist dann enthält es meist
etwas das wir noch nicht wissen oder uns
W hätte es gedacht überrascht und
entsprechend kann auch das Gut
eingespeichert werden denn in Zukunft
kann es gut sein dass das irgendetwas
enthält was uns weiterhelfen könnte und
bei Regel Nummer 5 muss ein bisschen
ausholen und zwar ist das ob es mit dir
resoniert und was heißt resonniieren ich
gebe dir ein kleines Beispiel stell dir
vor du fährst auf einer Straße auf einer
Straße mit dem Auto fährst durch den
Wald und meistens ist es ja so dass wir
gerade beim Autofahren irgendwie ein
bisschen abdriften und wenn wir
zurückdenken können wir uns gar nicht
mehr an die ganze Autofahrt erinnern
vielleicht hattest du das auch schon mal
und das liegt einfach daran dass es so
etwas unterbewusstes ist in dem Moment
in dem aber ein Tennisball auf die
Straße rollt etwas ganz kleines schlägt
das unterbewusin sein auus und sagt hey
achtung da passiert irgendetwas das
kenne ich so nicht oder das könnte dir
eine Gefahr sein oder was auch immer und
dann bist du auf einmal wieder da und
zwar voll und ganz und kannst direkt
reagieren nun ich gebe dir ein anderes
Beispiel auch ein autobeispiel stell dir
vor du kaufst dir ein neues Auto
vielleicht hattest du das auch schon mal
oder ein Motorrad oder ein Fahrrad und
auf einmal ziehst du dieses Motorrad
Fahrrad oder Auto überall und das liegt
daran dass du dein Unterbewusstsein auf
etwas programmiert hast und zwar das
genaue Ding zu erkennen du verknüpft es
mit einer Emotion mit etwas guten
vielleicht auch mit etwas schlechten so
wie beim Tennisball aber was ich damit
sagen will ist dein Unterbewusstsein
triggert immer so ein bisschen dein
Bewusstsein sagt dir hey da passiert
irgendetwas das ist doch irgendwie
wichtig für dich nicht und genau das
gleiche passiert auch beim Lesen oder
beim Schauen von Videos wenn irgendetwas
mit dir resoniert sprich dein
Bewusstsein wird eingeschaltet dann
solltest du auch das aufschreiben und in
deinen second brain einspeichern das
merke ich bei Büchern sehr stark
manchmal Mal wenn ich Bücher ein
bisschen schneller lese dann halte ich
auf einmal wieder an und denke mir ah da
resoniert irgendetwas und dann lese ich
mir das noch mal durch und schreibe es
auf jetzt reden wir noch kurz über die
drei einfachen Regeln des
erfassungsformats hier geht es darum
welches Format du nutzen solltest oder
welche Software du nutzen solltest wie
schon gesagt ich nutze notion und du
kannst dir das Template kostenlos hier
unten holen das enthält alles was ich in
diesem Video gezeigt habe und sogar noch
einige bonussachchen Regel Nummer eins
ist es muss alle Formate unterstützen
ich lese manchmal Buch und dann schreibe
ich etwas dazu manchmal sehe ich aber
auch ein Bild das mir helfen könnte
etwas zu verstehen dann mach ich ein
Bild davon und das auch das will ich
natürlich dann hochladen können manchmal
ist es ein Video manchmal ist es eine
ganze word datatei in PDF was auch immer
es ist wichtig dass dein second brain
alles aufnehmen kann was von Relevanz
sein könnte und mein Template dass du
dir wie gesagt kostenlos holen kannst
das tut das natürlich Regel Nummer Z ist
das notierte muss veränderbar sein heißt
wenn du eine Notiz gemacht hast oder ich
habe eine buchzusammenfassung gemacht
dann will ich später darauf zugreifen
können und wenn ich denke hey da hätte
ich noch etwas schöneres dazu schreiben
können oder das hilft noch beim
Verständnis dann will ich das weiter
bearbeiten können das gleiche auch bei
Ideen wenn du eine Idee hast du stehst
am Morgen auf hast eine Idee am Mittag
kommt dir noch irgendwie eine
zusätzliche Idee die dazu passt oder
dass das die Idee vielleicht ein
bisschen besser umschreibt dann willst
Du diese Idee noch bearbeiten können und
das sollst du natürlich in deinem second
brain auch machen können und das letzte
und meiner Meinung nach wichtigste ist
dass es überall zugänglich ist also egal
auf welchem Gerät egal wo du gerade bist
du solltest möglich auf dein second
brain zugreifen können und bei mir ist
es extrem so also egal wo ich bin ich
habe immer Zugriff auf mein second brain
über mein Smartphone über mein MacBook
über mein iPad wo auch immer kann jedes
erfassungsformat hochladen und eben auch
darauf zugreifen heißt wenn ich
irgendwann mal irgendwo bin und ich muss
irgend etwas wissen und denke a da hatte
ich doch mal nach eine Note oder dann
kann ich auch einfach ganz kurz in den
second brain rein kurz danach suchen und
dann habe ich alles oder noch viel
wichtiger wenn ich eine Idee habe nachts
um 2 uh dann will ich auch einfach kurz
mein Smartphone rausnehmen können und
diese Idee kurz in meine ultimate Notes
reinschreiben ultimate Notes das Thema
dass ich jetzt mit dir noch kurz
anschauen möchte und zwar ultimate Notes
ist ein Konzept das dir erlaubt egal
welche Ideen überall aufzuschreiben
ultimate Notes ebenfalls in dem notion
Template das ich unten dran verlinkt
habe und das hat mir unglaublich hen
einfach meine Notizen oder meine
Gedanken in jeder Lage einfach
aufzuschreiben es gibt es so oft ich
habe jetzt mittlerweile auch diesen
Automatismus entwickelt dass egal wenn
ich eine Idee habe egal wo ich bin was
auch immer ist ich denke immer Idee
gleich notion immer gleich ultimate
Notes und ich greife unglaublich viel
zum Handy einfach nur kurz um eine Note
zu machen ich habe auch jetzt ein
Kurzbefehl eingefügt auf meinem iPhone
dass ich direkt auf notion komme wenn
ich auf den Homescreen gehe also
Homescreen und dann so ein kleines
Widget ganz ganz praktisch empfehle ich
jeden und als letztes will ich noch kurz
divergentes und konvergentes denken
anstoßen divergentes und konvergentes
Denken hat mir ein bisschen geholfen das
Code System auch zu verstehen Code heißt
ja capture aufnehmen organisieren
destillieren und nach außen tragen mit
dem E am Schluss und das C ist so ein
bisschen das divergenten schaut sich an
hey wo kann ich darüber lernen oder
schaut sich ganz viele
Lösungsmöglichkeiten an ist ganz kreativ
also die kreativen Denker das sind eher
so ein bisschen die divergenten Denker
die konvergenten denken Denker die sind
dann so ein bisschen die organisierer
und die destillierer und manchmal dann
auch die nach außen tragen und das
konvergente denken das sind so die
Mathematiker unter den Menschen da gibt
es nur eine Antwort und die muss stimmen
und die divergenten Denker sind so mer
so ein bisschen die kreativeren Menschen
die
Astrologen die sich ganz viele
verschiedene verschiedeneen Theorien
aufstellen und lösungsansätz suchen nun
kommen wir zum o o steht für
organisieren auch hier hat ich der Liebe
Thiago forte wieder einen kleines
Konzept ausgedacht und zwar das
parakonzept also P steht für projects a
steht für areas also Areale R steht für
Ressourcen resources und das letzte a
steht für Archiv und projects das sind
eigentlich einfach Sachen an denen du
jetzt gerade arbeitest deine aktuellen
Projekte das kann sein dass du dir jetzt
vielleicht gerade einen neuen
Trainingsplan aufsetzt dann hast du in
den areas hast du eine area die heißt
Gesundheit und in diese area kommt dann
dieser Trainingsplan wenn er fertig ist
zu resources da gehört z.B die ganzen
Videos die Du Dir noch reinziehen willst
über Ernährung und Training und so
weiter da sind einfach deine ganzen
Ressourcen zu Hause da hast du auch
verschiedene folders vielleicht wie du
das möchtest das kannst du machen wie du
willst z.B in dem Template welches ich
persönlich gemacht habe und auch nutze
da gibt's noch ein Reading Hub und im
reading hab da habe ich einfach alle
meine Bücher drin die ich gelesen habe
mit den zuständigen Zusammenfassungen
sowie auch dieses Buch und im Archiv
hast du dann die Sachen die du nicht
mehr benötigst jetzt gerade aber auch
das Archiv bitte scha dass das Archiv
auch immer noch gut aufgeräumt und gut
strukturiert ist dass du auch da immer
noch alles findest denn dein second
brain wie gesagt hat eine große Stärke
und zwar Information über einen längeren
Zeithorizont mit 100prozentiger
Korrektheit wieder zu wiedergeben und
und über diese Zeit natürlich zu
speichern und das Archiv ist dann auch
zu einem gewissen Teil dein großer
Speicherort nun kommen wir zum
Buchstaben D im Codesystem und D steht
für destillieren im destillieren wie
schon gesagt geht es darum diese ganzen
Informationen die wir jetzt schon
aufgenommen und organisiert haben und in
ein möglichst effizientes Bündel
hereinpacken und dieses dann über Zeit
in unseren seconden brain einspeichern
und später hoffentlich wieder nutzen
können oder in diesem Moment sogar schon
wieder nutzen können und hier hat diago
for auch eine ganz klar seine aber
spannende Geschichte die übrigens wahr
ist ins Buch geschrieben und die möchte
ich jetzt ganz kurz wiedergeben und zwar
waren es einmal zwei Regisseure also ein
hauptregisseur und sein protege und die
wurden angefragt für einen Film die
wurden auch nur angefragt weil sonst
niemand gefunden wurde für diesen Film
dieser Film ist nach einem Roman
inspiriert der hauptregisseur meinte
dann okay ich schaue mir dieses diesen
Roman mal an hat diesen mehrfach gelesen
beim ersten mal hat er ihn einfach
gelesen beim zweiten Mal hat er so ein
bisschen rausgeschrieben was für ihn
resoniert kennen wir auch so danach hat
er gesagt hatte alles was er
rausgeschrieben hat möglichst ins
kleinste Detail runterdtilliert aus
jeden kleinen destillierten Teil man
nennt das auch intermediate packaging
also er hat das alles so ein bisschen
die einzelnen destillierten Teile so ein
bisschen zusammengepackt und hat dann
aus jedem eine Szene gemacht in jeder
Szene ging es darum ein geschichtshupen
reinzupacken eine kreative Szene und so
ein bisschen eine Umwandlung der
effektiven Geschichte um es ein bisschen
spannender zu machen und dieser Film der
danach so entstanden ist der heißt der
PTE und der Regisseur von dem ich
geredet habe ist Francis Ford chopola
und das ist ein sehr bekannter Regisseur
und sein proteg damals war George Lucas
der ihm gesagt hat hey wir müssen das
machen wir sind sonst pleite und George
Luke ist ja auch später sehr berühmt
durch seine Star Wars Reihe geworden und
das zeigt einfach so ein bisschen
Reallife Exempel wie man Notizen oder
ein Buch nehmen kann in dem Sinne einen
Roman diesen dann nimmt liest das
Gelesene rausnimmt speziell das was
resoniert das dann destilliert und das
dann nutzt um einen Film daraus zu
machen also hier wurde so ein bisschen
Reallife example vor dem ganzen
Codesystem angewandt nun kommen wir zum
letzten Punkt im codeesystem zu dem E
und e steht für Express und Thiago forte
redet über sehr viel im Buch und eines
was er durchaus viel sagt ist dass egal
wie viel Information du aufnimmst nimmst
es bringt dir gar nichts wenn du sie
überhaupt für nichts nutzt also man sagt
ja immer wissen ist Macht aber
angewandtes wissen ist Macht und egal
wie viel Notizen du hast wie viel Ideen
du hast wenn du sie nicht umsetzt bringt
dir das überhaupt gar nichts also ein
gutes System zu haben wo deine Ideen
wirklich ordnest und überhaupt erst
aufnimmst und dann auch destillierst ist
super aber im eh geht es nicht darum was
Du im Second brain damit machst sondern
da geht es darum was du damit machst das
ist wichtig egal wie viel Information du
aufnimmst du auch etwas daraus ziehst ob
es ein persönlichkeitsentwicklungsbuch
ist ob es ein Roman ist ob es was auch
immer ist es soll dir dienen und es soll
am besten nicht nur dir dienen sondern
allen also jetzt z.B mit diesem Buch
habe ich folgendes gemacht dass ich es
gelesen studiert aufgeschrieben
destillliert und jetzt dir natürlich
auch weitergebe wir Menschen wir haben
ein natürliches Bedürfnis daran
Information zu teilen es geht uns besser
wenn wir anderen helfen und genau das
versuche ich natürlich hier auch mit
diesem Video zu machen und ich will auch
dich ansporen dazu deine Informationen
nicht nur besser aufzunehmen und zu
ordnen zu destilleren sondern auch nach
außen zu dragen hiermit kommen wir auch
schon zum letzten Punkt und zwar zu
meinem ehrlichen Feedback ich werde von
Thiago forte nicht bezahlt um dieses
Buch dir weiter zu empfehlen dennoch
mache ich es wieso weil ich sehe es als
sehr relevant in diesem Zeitalter in dem
wir leben einen guten Umgang mit
Informationen zu lernen wir sehen ganz
viele Jugendliche die sich einfach nur
noch mit Reizen und Informationen
zuallern ohne irgendwie eine awareness
oder ein Verständnis dafür zu haben was
sie hier genau machen geschweige denn
welche Konsequenzen es für sie tragen
könnte deswegen finde ich es wichtig
dieses Wissen weiterzugeben und das
versuche ich hier genau zu machen nun
das Buch muss ich sagen ist sehr gut und
angenehm geschrieben ich muss als Kritik
jedoch anmerken dass es viele Systeme
und Regelwerke in diesem Buch hat die
ich nicht als relevant empfinde ich
hatte das Gefühl gegen Ende des Buches
dass ich Thiago forte mehr dazu zwingen
muss dieses Buch zu schreiben als
irgendetwas anderes deswegen habe ich
gegen Ende auch immer mehr meinen
eigenen SF dazu gegeben hier in diesem
Video den ich einfach gelernt habe über
die letzten Monate in den ich das die
ganzen Systeme für mich angewandt habe
und auch ein bisschen optimiert habe z.B
das Ultimate Notes System das habe ich
eingebracht und einfach weil es für mich
unglaublich gut passt auch für meine
Kollegen Mitarbeiter passt es super gut
das zu benutzen und deswegen will ich es
natürlich auch dir weitergehen ich habe
dir natürlich wie schon gesagt mein
notionbard da unten verlinkt meine
Zusammenfassung des Buches die mich sehr
sehr viel Zeit gekostet hat aber ich
gebe sie dir gerne weiter außerdem habe
ich dir auch das Buch unten dran noch
mal verlinkt auf Amazon kannst du dieses
Buch bestellen ist ganz günstig wenn du
es trotzdem noch selber lesen möchtest
ich empfehle es jedem dieses Buch einmal
zu lesen und zu studieren es hat mir
sehr sehr viel Spaß gemacht dieses Buch
zu lesen außerdem hat es mir viel Spaß
gemacht hier das ganze Wissen hier
weiterzugeben ich danke dir für deine
Aufmerksamkeit und wünche dir ganz viel
Spaß beim Bilden von deinem eigenen
second
brain
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