La relación del cerebro y el corazón | Luciano Sposato

Summary

Este transcript revela cómo el corazón y el cerebro están interconectados, más allá de lo que Aristóteles creía. Se explora la relación entre el corazón y el cerebro en la toma de decisiones, la interocepción y cómo las emociones pueden afectar la salud cardíaca. Se menciona un estudio de la Universidad de Cambridge que demuestra que el corazón puede预知决策的结果, y se discute la ínsula, una región cerebral clave en la interacción con el corazón. Además, se presenta evidencia de cómo el mindfulness puede reducir el estrés y prevenir problemas cardíacos, abogando por la importancia de escuchar nuestro 'corazón' y 'cerebro' para tomar decisiones saludables.

Takeaways

• 😀 Aristóteles creía que el corazón era el centro del pensamiento, mientras que el cerebro enfriaba la sangre.
• 🧠 La investigación moderna ha demostrado que el cerebro y el corazón están interconectados y afectan mutuamente la salud y las decisiones.
• 🫀 El corazón no solo bombea sangre, sino que también puede influir en la toma de decisiones y en la salud neurológica.
• 🧘 La interocepción, la capacidad de sentir y entender los mensajes del cuerpo, puede ser clave para tomar decisiones más acertadas.
• ❤️ Un estudio de la Universidad de Cambridge descubrió que el corazón reacciona de manera diferente antes de tomar decisiones con resultados positivos o negativos.
• 🔬 El área de la ínsula en el cerebro está conectada con el corazón y otros órganos, y puede influir en la toma de decisiones y en el amor.
• 💖 El amor y las emociones pueden activar áreas del cerebro relacionadas con el placer y la recompensa, incluyendo la ínsula.
• 📈 Los eventos emocionales, como los partidos de fútbol, pueden influir en la salud cardíaca, como se vio en un aumento de infartos durante el Mundial de Fútbol 2006.
• 🧘 El mindfulness, una técnica de meditación, ha demostrado ser efectiva para reducir el estrés y podría tener aplicaciones en la prevención de enfermedades cardíacas.
• 🔬 La ciencia está explorando técnicas milenarias y su potencial en la mejora de la salud, incluyendo el manejo del estrés y la prevención de enfermedades.

Q & A

¿Qué creía Aristóteles sobre el corazón y el cerebro?

Aristóteles creía que pensamos con el corazón y que el cerebro solo servía para enfriar la sangre que viene caliente del corazón después de haber pensado.

¿Cuál es la relación que el disertante investiga entre el corazón y el cerebro?

El disertante investiga cómo el corazón puede producir enfermedades neurológicas y cómo el cerebro puede producir enfermedades cardiológicas.

¿Qué reveló el estudio de la Universidad de Cambridge sobre la toma de decisiones y el corazón?

El estudio demostró que el corazón reacciona de manera diferente antes de tomar decisiones con resultados favorables o desfavorables, sugiriendo que puede saber antes que el cerebro si una decisión será buena o mala.

¿Qué es la interocepción y cómo está relacionada con la toma de decisiones?

La interocepción es la capacidad de sentir los mensajes que el cuerpo nos envía, como los latidos cardíacos. Personas con buena interocepción tomaron decisiones favorables más frecuentemente en el experimento de la Universidad de Cambridge.

¿Qué es la ínsula y cómo está conectada con el corazón y el cerebro?

La ínsula es una área del cerebro que está hiperconectada con todo el cerebro y también conectada con otros órganos como el corazón y el intestino. Es como el gran aeropuerto local y internacional para las conexiones cerebrales.

¿Cómo pueden comunicarse el corazón y el cerebro si uno es de neuronas y el otro de músculo?

El corazón tiene neuronas, y estos se conectan con el cerebro, permitiendo una comunicación entre ambos órganos.

¿Qué revelaron los estudios sobre el amor y la activación del cerebro?

Cuando las personas ven la foto de alguien a quien amaban, se activan áreas del cerebro relacionadas con el placer y la recompensa, incluyendo la ínsula.

¿Cómo afectó el Mundial de Fútbol 2006 en la tasa de infartos en Múnich?

Durante el Mundial de Fútbol 2006, hubo un aumento en el número de infartos en Múnich, especialmente durante los partidos en los que Alemania jugaba.

¿Qué es el mindfulness y cómo puede ayudar a reducir el estrés?

El mindfulness es una técnica de meditación que nos permite concentrarnos en las sensaciones, emociones y mensajes del cuerpo. Ayuda a reducir el estrés al permitirnos estar presentes y manejar mejor nuestras reacciones emocionales.

¿Cómo demostró la investigación que el mindfulness es efectivo para reducir el estrés?

En un estudio con marines, aquellos que practicaron mindfulness mostraron niveles de estrés más bajos y una menor cantidad de una proteína relacionada con el estrés en la sangre después de un simulacro estresante.

Outlines

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🧠 La conexión entre el corazón y el cerebro

Este párrafo explora la relación histórica y moderna entre el corazón y el cerebro, desmitificando la creencia de Aristóteles de que el corazón es el centro del pensamiento. Se menciona la investigación del hablante sobre cómo el corazón puede influir en enfermedades neurológicas y viceversa. Se destaca la sorpresa de descubrir que el corazón no solo bombea sangre sino que también puede influir en la toma de decisiones, lo que se demuestra a través de un estudio de la Universidad de Cambridge que vincula la activación cardíaca con la toma de decisiones favorables. Además, se introduce el concepto de 'interocepción', la capacidad de percibir los mensajes corporales, como los latidos cardíacos, que pueden ser claves en la toma de decisiones.

05:02

💓 El corazón, el cerebro y el amor

En este párrafo, se profundiza en la conexión entre el corazón y el cerebro, particularmente en el contexto del amor. Se describe la isla cerebral, una región hiperconectada con el resto del cerebro y otros órganos, incluyendo el corazón. Se discute cómo el corazón, a pesar de ser un músculo y no un órgano neural, tiene neuronas y puede comunicarse con el cerebro. Se presenta un estudio que muestra cómo la activación de áreas del cerebro relacionadas con el placer y la recompensa, incluida la isla, ocurre cuando las personas ven fotos de alguien que aman. Esto sugiere que el amor es un fenómeno cerebral que también tiene efectos físicos, como taquicardia y 'mariposas' en el estómago, debido a la interconexión del cerebro con el corazón y otros órganos.

10:07

📈 Efectos del estrés en el sistema corazón-cerebro

Este párrafo analiza cómo el estrés puede afectar negativamente al sistema corazón-cerebro, citando un estudio que muestra un aumento en la tasa de infartos cardíacos durante eventos de alto estrés, como el Mundial de Fútbol 2006. Se narra la historia de Hans, un alemán que sufrió un infarto después de un partido de fútbol estresante, ilustrando cómo las emociones pueden tener efectos adversos en la salud cardíaca. Se plantea la pregunta de si hay algo que se puede hacer para mitigar estos efectos y se introduce la técnica de mindfulness como una posible solución, basada en su creciente aceptación científica y su capacidad para reducir el estrés, como se demuestra en un estudio con marines que realizaron mindfulness antes de un simulacro de combate.

15:10

🧘‍♂️ Mindfulness como herramienta para el bienestar

Finalmente, se aboga por el reconocimiento del potencial del mindfulness, una técnica milenaria de meditación, para mejorar la salud y reducir el estrés. Se menciona el escepticismo inicial del hablante hacia la práctica, basado en la falta de evidencia científica, y se contrasta con el crecimiento exponencial de publicaciones científicas que respaldan su eficacia en los últimos años. Se concluye con la esperanza de que, a través de la ciencia y técnicas como el mindfulness, se puedan prevenir enfermedades cardíacas y cerebrovasculares, y se cita a Aristóteles como precursor en la comprensión del sistema corazón-cerebro, recordando la importancia de un buen corazón y un buen cerebro para una vida saludable.

Keywords

💡Aristóteles

Aristóteles fue un filósofo griego que influenció significativamente la filosofía occidental. En el guion, se menciona que él creía que el corazón era el centro del pensamiento, una idea que hoy en día se considera incorrecta. Este concepto contrasta con la comprensión moderna de que el cerebro es el órgano responsable del pensamiento, y se utiliza para introducir el tema de cómo los órganos del cuerpo pueden influir en nuestras funciones cognitivas.

💡Cerebro

El cerebro es el órgano principal del sistema nervioso y es responsable del pensamiento, la percepción, la memoria y el control de los movimientos. En el video, se discute cómo el cerebro interactúa con el corazón y cómo puede influir en enfermedades cardíacas, como las arritmias, mostrando la interconexión entre el cerebro y otros órganos.

💡Corazón

El corazón es un órgano muscular que bombea sangre a través del cuerpo. A lo largo del guion, se explora la idea de que el corazón no solo es un órgano muscular sino que también tiene una función en el proceso de toma de decisiones y en la experiencia emocional, como se ve en el estudio de la Universidad de Cambridge sobre la toma de decisiones.

💡Enfermedades neurológicas

Las enfermedades neurológicas son trastornos que afectan el sistema nervioso. En el guion, se menciona que el corazón puede contribuir a enfermedades neurológicas como los accidentes cerebrovasculares (ACV), lo que indica una relación entre la salud cardíaca y la salud cerebral.

💡Arritmias

Las arritmias son un tipo de enfermedad cardíaca que se refiere a un ritmo cardíaco irregular. En el video, se sugiere que el cerebro puede influir en el desarrollo de arritmias, lo que demuestra cómo las condiciones cerebrales pueden tener efectos en el corazón.

💡Interocepción

La interocepción es la capacidad de sentir y procesar las señales que el cuerpo envía. En el guion, se destaca la importancia de la interocepción en la toma de decisiones, ya que aquellos que pueden detectar mejor los latidos cardíacos antes de tomar decisiones, parecen tomar decisiones más favorables.

💡Decisión

La toma de decisiones es un proceso cognitivo que implica la elección entre varias opciones. El video aborda cómo el corazón puede influir en este proceso, sugiriendo que hay una conexión más profunda entre el corazón y el cerebro en la toma de decisiones que lo que comúnmente se cree.

💡Ínsula

La ínsula es una región del cerebro que está conectada con varias áreas del mismo y con órganos como el corazón y el intestino. En el guion, se discute cómo la ínsula puede ser clave en la interacción entre el corazón y el cerebro, y en la experiencia emocional, como el amor.

💡Mindfulness

El mindfulness es una práctica de meditación que promueve la atención plena y la conciencia del momento presente. En el video, se presenta como una técnica para reducir el estrés y mejorar la salud, basándose en estudios que muestran sus efectos positivos en la reducción de la respuesta al estrés en situaciones extremas, como en el entrenamiento de marines.

💡Estrés

El estrés es una respuesta física y emocional al percibir una amenaza o desafío. El guion discute cómo el estrés puede afectar negativamente la salud cardíaca, como se evidencia en el aumento de infartos durante eventos emocionales intensos, y cómo prácticas como el mindfulness pueden ayudar a mitigar sus efectos.

Highlights

Aristóteles creía que pensamos con el corazón y que el cerebro enfriaba la sangre.

La investigación de la relación entre el corazón y el cerebro revela que el corazón influye en enfermedades neurológicas y viceversa.

El corazón no solo bombea sangre, también puede influir en la toma de decisiones.

Un estudio de la Universidad de Cambridge sugiere que el corazón puede 'saber' antes que el cerebro si una decisión será favorable o no.

La interocepción es la capacidad de sentir los mensajes que el cuerpo envía, como los latidos cardíacos.

Las personas con buena interocepción toman decisiones más favorables que quienes no la tienen.

La ínsula es una área del cerebro que está conectada con el corazón y otros órganos, y es crucial en la toma de decisiones.

El corazón tiene neuronas y puede comunicarse con el cerebro a pesar de ser un órgano muscular.

El amor y los sentimientos románticos están relacionados con la activación de áreas del cerebro, incluyendo la ínsula.

La ínsula está involucrada en la conciencia de estar enamorado y en la respuesta física que acompaña esos sentimientos.

Los eventos emocionales, como los partidos del Mundial de Fútbol, pueden influir en la incidencia de infartos cardíacos.

El estrés extremo puede llevar a problemas cardíacos, como se evidenció con el ejemplo del fanático del fútbol que tuvo un infarto después de un partido.

La técnica de mindfulness puede reducir el estrés y su impacto en la salud del corazón y el cerebro.

El mindfulness ha sido objeto de numerosos estudios científicos en los últimos años, demostrando su efectividad contra el estrés.

En un estudio, los Marines que practicaron mindfulness mostraron menor estrés y niveles más bajos de una proteína relacionada con el estrés que aquellos que no lo practicaron.

La ciencia está explorando la posibilidad de prevenir enfermedades cardíacas usando técnicas como el mindfulness.

El discurso reconoce el genio de Aristóteles por ser uno de los primeros en considerar que el corazón y el cerebro funcionan como un sistema.

Transcripts

¿Saben lo que creía Aristóteles?

Aristóteles decía que pensamos con el corazón

y que el cerebro solo se dedica a enfriar la sangre que viene caliente del corazón

después de haber pensado.

¿No les parece una barbaridad

que una de las mentes más brillantes de la historia de la humanidad

haya equiparado al cerebro humano con un radiador?

Creo que todos estamos de acuerdo en que Aristóteles esta vez estaba equivocado.

Hace más o menos 10 años investigo la relación entre el corazón y el cerebro.

Básicamente la forma en que el corazón produce enfermedades neurológicas

como los accidentes cerebrovasculares o ACV,

y cómo el cerebro produce enfermedades cardiológicas

como las arritmias.

Y en este camino de la investigación me llevé un montón de sorpresas.

Eso de que pensamos exclusivamente con el cerebro

y que el corazón solo bombea sangre, no es tan así.

Por ejemplo, ¿cuántas veces les dijeron que "decidan con el corazón"?

¿Qué tiene que ver esta bomba de puro músculo con tomar una decisión?

¿O tal vez con las intuiciones

que es lo que necesitamos para tomar decisiones, a veces?

Hay un estudio de la Universidad de Cambridge

que revolucionó el tema de decidir con el corazón.

Y abrió un camino enorme en lo que nosotros llamamos:

"investigación sobre toma de decisiones".

En este estudio se les pidió a algunas personas que participen de un juego

en el cual tenían que tomar decisiones

basadas en situaciones simuladas en una computadora.

Y siempre había dos opciones entre las cuales tenían que decidir:

una de ellas iba a tener un resultado positivo o favorable,

y la otra iba a tener un resultado desfavorable.

Y mientras participaban del juego se les monitoreaba los latidos cardíacos

para saber cómo reaccionaba el corazón justo antes de tomar una decisión.

Y lo que encontraron los investigadores fue que

antes de tomar una decisión que iba a tener un resultado favorable,

el corazón latía de una forma específica.

Pero cuando iban a tomar una decisión que iba a tener un resultado negativo,

latía de una forma totalmente distinta.

Es decir que, aparentemente,

el corazón sabía antes de que el cerebro fuera consciente,

si la decisión que se estaba por tomar

iba a tener un resultado favorable o desfavorable.

Ahora les pido que se guarden esto en la cabeza

y vamos a hacer un ejercicio nosotros, vamos a experimentar con nuestro cuerpo.

Les voy a pedir que cierren todos los ojos.

Todos cierren los ojos, mantengamos silencio,

y pongan sus manos sobre las rodillas hasta que yo les diga.

Y mientras hacemos esta prueba,

quiero que traten de ver si pueden sentir sus latidos cardíacos.

Muy bien, abramos por favor los ojos.

Ahora les voy a pedir que levanten la mano quienes hayan podido sentir sus latidos.

Perfecto, más o menos el 50 %.

Entre las personas que levantaron las manos

probablemente haya muchos que tienen desarrollada

una capacidad que se llama interocepción.

¿Qué es la interocepción?

Simplemente la capacidad de sentir los mensajes que nos da nuestro cuerpo,

que nos envía nuestro cuerpo.

Como por ejemplo en este caso los latidos cardíacos.

Volviendo al experimento de la Universidad de Cambridge,

las personas que estaban participando del juego

habían hecho exactamente lo mismo que ustedes

y habían sido clasificadas en quienes tenían buena interocepción,

o mala interocepción.

Y lo más interesante de este experimento es que

quienes tenían buena interocepción tomaron decisiones favorables más frecuentemente

que quienes no tenían buena interocepción

La conclusión de este experimento parece ser

que quienes tienen la capacidad de detectar, decodificar y procesar

los mensajes que nos manda nuestro corazón antes de decidir,

aparentemente podrían tomar mejores decisiones.

Por supuesto que, con todo experimento revolucionario como este,

es necesario confirmarlo con otros científicos que hagan la misma prueba.

Pero, mientras tanto, ¿no les parece que no están tan mal algunas frases como

"escuchá tu corazón" o "tengo una corazonada"

al momento de decidir?

¿Pero cómo hacen el corazón y el cerebro para interactuar de esta manera

al momento de tomar una decisión?

Hay un área específica dentro del cerebro que es el foco de nuestras investigaciones

que se llama ínsula.

Se llama ínsula porque es como una isla que está debajo de la corteza cerebral,

oculta, y que está hiperconectada con todo el cerebro.

Es como si fuera el gran aeropuerto local

a donde llegan y de donde se van todas las conexiones

Pero la ínsula también está conectada con otros órganos

como el corazón y el intestino, entre otros,

y por lo tanto también es el gran aeropuerto internacional

a donde llegan y de donde se van todas las conexiones que están fuera del cerebro.

Y lo que tiene de interesante la ínsula es que es pura neurona,

y el corazón es puro músculo.

Entonces ustedes me pueden decir:

¿cómo hacen para comunicarse estos dos órganos tan distintos?

La respuesta es bastante sorprendente porque el corazón, como el cerebro,

tiene neuronas.

Esos puntos blancos que ustedes ven en el corazón son neuronas,

grupos de neuronas, a donde llegan conexiones que vienen del cerebro.

Y eso que ustedes están viendo es un típico corazón,

es la anatomía de un corazón.

¿Y qué pasó a lo largo de la humanidad para que un corazón como ese

se transforme en el símbolo universal del amor?

¿Qué tiene que ver el corazón con amar o enamorarse?

En otro experimento, le pidieron a algunas personas

que traigan fotos de alguien a quien amaban profundamente,

y de alguien que les era totalmente indiferente.

Y les hicieron una resonancia magnética especial, que se llama funcional,

que nos permite ver qué áreas del cerebro se están activando

ante determinados estímulos, o determinadas acciones.

Y los que se vio en este experimento es que

cuando las personas veían la foto de la persona a quien amaban

se iluminaban áreas relacionadas con el placer y con la recompensa.

Y no casualmente, una de esas áreas era la ínsula.

La ínsula parece estar involucrada en algunas funciones

junto con otras áreas del cerebro

que nos permiten darnos cuenta que estamos enamorados de una persona.

Nos permite decir, "esa es la persona de la cual yo estoy enamorado".

Y aparte, por sus conexiones con el cerebro,

por sus conexiones con el corazón y con el intestino,

hace que cuando estamos con esa persona a quien amamos

tengamos taquicardia, palpitaciones,

y esa sensación de "mariposas" que a veces se describe en el estómago

cuando estamos enamorados.

Entonces señores, nos enamoramos con el cerebro y no con el corazón.

Y este grado de interconexión

que hay entre el cerebro y que tenemos también con la ínsula,

hace que tenga repercusiones funcionales,

pero que también haya repercusiones que pueden resultar en problemas de salud.

Por ejemplo, les quiero mostrar en este gráfico:

acá tienen en el eje horizontal los meses de mayo, junio y julio.

Y en el eje vertical,

tienen la cantidad de infartos cardíacos que hubo en la ciudad de Múnich.

En el año 2003, la cantidad de infartos en esos tres meses se mantuvo constante,

no hubo cambios.

Año 2005, pasó algo similar.

Año 2006, mayo, sigue todo igual;

junio y julio explota el número de infartos en Múnich.

¿Qué pasó?

Muy bien, muchos de ustedes ya se dieron cuenta y es el Mundial de Fútbol 2006.

(Risas)

Y cada partido que jugó Alemania,

es uno de los picos que ustedes están viendo en la diapositiva.

Y más interesante todavía, es que el pico número 5

es el partido por cuartos de final que jugó Alemania con Argentina

y que prefiero no decir cómo terminó.

(Risas)

Ese partido lo estaba viendo un amigo que se llama Hans en su casa.

Hans estaba sentado frente al televisor,

y se pasó viendo primero y segundo tiempo que terminaron empatados

y toda la definición por penales.

Estaba ganando Alemania 4 a 2,

faltaba el último penal,

Cambiasso se prepara para patear y está Lehmann en el arco de Alemania.

Patea Cambiasso, ataja Lehmann, clasifica Alemania,

y Hans que es el equivalente alemán del Tano Pasmann,

(Risas)

pega el grito de su vida, libera toda la energía y toda la adrenalina

que acumuló durante esos 90 minutos más los penales,

y en cuanto terminó de gritar la atajada del penal

fue a parar directo al hospital con un infarto.

Como muchos otros alemanes

ese día en el que se triplicó el número de infartos en la ciudad.

Hans es un ejemplo viviente

de cómo algunas emociones que afectan nuestro cerebro

hacen que en forma transitiva terminemos teniendo un problema cardíaco.

El estrés que tuvo Hans, esa sobredosis de adrenalina

terminó comprometiendo al corazón y produciendo el infarto.

Entonces, uno acá se plantea

¿tenemos que resignarnos y aceptar que estamos expuestos

a lo que este sistema tan complejo corazón-cerebro nos expone

en cuanto a nuestras emociones?

¿O hay algo que podamos hacer?

La ciencia nos está abriendo muchas puertas, una de ellas es a técnicas milenarias.

Técnicas que, por más que tengan miles y miles de años,

solo se han investigado seria e intensivamente en los últimos años.

Y una de ellas, es el "mindfulness".

Mindfulness es una especie de técnica de meditación

que nos permite concentrarnos en todo lo que está pasando alrededor,

en las sensaciones, en las emociones,

y en los mensajes de nuestro cuerpo.

¿Les suena esto de mensajes de nuestro cuerpo?

¿Interocepción?

Cuando me hablaban de mindfulness hace unos 10 o 12 años,

yo era absolutamente incrédulo porque, por supuesto,

no había ninguna evidencia científica, nada.

Y como solemos pensar con una mente médica y científica,

lo que no sea probado, no sirve.

Entonces miren lo que pasó en los últimos 10 años.

2005 a 2015:

publicaciones científicas que en el título tienen la palabra "mindfulness".

Aumentaron enormemente, y gran parte de ellas,

la parte más importante de todas estas publicaciones que están viendo

investiga la utilidad del mindfulness para combatir cosas como el estrés.

Yo sé que ustedes son escépticos

que tienen una mente curiosa

y que no se van a creer cualquier cosa que les esté diciendo.

Entonces vamos a jugar a que ustedes son los científicos,

y les pido que piensen qué situación estresante podríamos usar

para comprobar si el mindfulness es útil o no es útil para combatir el estrés.

¿Cuál es la peor de las situaciones?

La guerra.

En California hay un centro

donde los marines son entrenados antes de ser enviados al campo de batalla.

Es el último entrenamiento donde se hace un simulacro

súper estresante

en el cual los Marines están enfrentados a soldados que tienen la fisonomía

de quienes van a enfrentar.

Los ruidos son los mismos,

los olores son los mismos,

y descripto por ellos mismos,

es el momento más estresante antes de ir a la guerra.

En este centro de entrenamiento,

se tomó a la mitad de los marines y se les ofreció hacer mindfulness 8 semanas.

Y al resto, la vida de siempre.

Hicieron el mindfulness, se sometieron a este terrible simulacro,

y después del simulacro se les hizo un cuestionario

en el cual se les pregunta cuán estresados estaban.

Y lo interesante es que quienes habían hecho mindfulness,

estaban mucho menos estresados que quienes no habían hecho.

Ustedes me pueden decir, "claro, esto es sugestión...

"...porque como hicieron mindfulness van a decir que tienen menos estrés".

Pero también se les midió en sangre una proteína que libera el cerebro

ante situaciones de extremado o extremo estrés.

Y los Marines que habían hecho mindfulness tenían niveles muchísimo más bajos

que quienes no lo habían hecho.

O sea que hay una demostración subjetiva y objetiva

de que algo podemos hacer para disminuir el estrés.

Y como este hay muchos otros experimentos que son los que muestra este gráfico.

Entonces, pareciera que gracias a cosas que existen hace mucho tiempo

y que la ciencia está mostrando ahora,

tal vez tengamos la posibilidad de disminuir el impacto de algunas emociones

sobre nuestra salud y sobre el sistema corazón-cerebro.

Y tal vez en el futuro, esto lo dirá la ciencia,

hasta se puedan prevenir enfermedades como el ACV o infartos cardíacos,

usando este tipo de técnicas.

Por ahora creo que todos tenemos que

reconocer al genio de Aristóteles que fue el primero en pensar

que el corazón y el cerebro funcionan como sistema.

Y creo que también es bueno recordar las palabras de un gran sabio que dijo,

"un buen corazón y un buen cerebro, son una combinación formidable".

Muchas gracias.

(Aplausos)