Wie du weiter als 99% der Menschen kommst

Dominik Lebersorger
28 Jul 202412:26

Summary

TLDRIn diesem Video teilt Dominik seine persönlichen Erfahrungen und Strategien, um im Leben erfolgreicher zu werden als 98% der Menschen. Er diskutiert, wie man schlechte Gewohnheiten beendet, ein klares Ziel setzt und sich auf die wichtigsten Aufgaben konzentriert. Er betont die Bedeutung, Schmerz und Herausforderungen anzuerkennen und als Katalysator für persönliches Wachstum zu nutzen. Zudem identifiziert er, welche Aktivitäten den größten Hebel haben und wie man die Zeit effektiv nutzt, um kontinuierlichen Fortschritt zu erzielen.

Takeaways

  • 🚫 Keine Selbstzerstörung: Der Sprecher betont, dass man schlechte Gewohnheiten beenden und sich nicht selbst sabotieren sollte.
  • 🎯 Festlegen von Zielen: Es wird betont, dass man ein klares Ziel haben muss, um Fortschritte zu machen, und dieses Ziel sollte ein persönlich bedeutsames sein.
  • 🔥 Energie aufbauen: Der Fokus sollte auf dem liegen, was man erreichen möchte, und man sollte so viel Energie wie möglich in das Ziel investieren.
  • 💪 Akzeptanz von Schmerzen: Der Sprecher erklärt, dass Schmerz unvermeidlich ist und man lieber den Schmerz auswählen sollte, der zu Fortschritten führt.
  • 🔍 Identifizieren des größten Hebels: Es ist wichtig, den größten Hebel in einem Projekt oder einer Tätigkeit zu identifizieren und auf diesen zu konzentrieren.
  • ⏳ Verständnis der Zeit: Man sollte sich bewusst sein, wie viel Zeit und Arbeit es braucht, um in einem Bereich Fortschritte zu machen.
  • 🌟 Persönliche Transformation: Der Sprecher teilt seine persönlichen Erfolge mit, um zu zeigen, dass Veränderung möglich ist.
  • 📚 Wissen teilen: Es wird angeboten, Wissen und Erfahrungen durch Bücher und Kurse zu teilen, um anderen zu helfen.
  • 🤝 Gemeinschaft und Unterstützung: Der Wert von Gemeinschaft und gegenseitiger Unterstützung wird hervorgehoben, um gemeinsam Ziele zu erreichen.
  • 🔁 Beharrlichkeit: Der Schlüssel zum Erfolg ist die Beharrlichkeit und das Nicht-Aufhören, auch wenn es schwierig wird.

Q & A

  • Was ist der Hauptinhalt des Videos?

    -Das Video konzentriert sich darauf, wie man in wichtigen Lebensbereichen Fortschritte macht und wie man die eigenen Ziele schneller, besser und effizienter erreichen kann.

  • Warum sollte man diesem Video vertrauen?

    -Der Sprecher des Videos, Dominik, teilt persönliche Erfahrungen und Erfolge, die er in verschiedenen Lebensbereichen, wie Fitness, Bildung, Karriere und Beziehungen, erzielt hat, um seine Glaubwürdigkeit zu stärken.

  • Was sind die fünf Punkte, die Dominik als hilfreich beschreibt?

    -Die fünf Punkte sind: 1) Selbstzerstörung unterbinden, 2) Richtung bestimmen, 3) Energie fokussieren, 4) Schmerz akzeptieren und 5) den größten Hebel identifizieren.

  • Was bedeutet 'Selbstzerstörung unterbinden'?

    -Dies bezieht sich auf das Beenden von schlechten Gewohnheiten und dem Weglassen von Dingen, die einem im Leben hinderlich sind.

  • Wie definiert Dominik ein echtes Ziel?

    -Ein echtes Ziel ist für Dominik etwas, nach dem man brennt, ein Motivationsgrund, der andere auch profitieren kann und das einen Sinn für die Arbeit gibt.

  • Warum ist es wichtig, Energie am Anfang eines Projekts zu fokussieren?

    -Es ist wichtig, weil es am Anfang am meisten Energie benötigt, um die Kugeln ins Rollen zu bringen und den Schwung zu erzeugen, um die Projekte voranzubringen.

  • Was sagt Dominik über Schmerz im Kontext des persönlichen Wachstums?

    -Dominik betont, dass Schmerz, insbesondere psychologischer Schmerz, unvermeidlich ist und als Katalysator für Charakterwachstum dient. Es ist besser, den Schmerz zu wählen, der zu unserem Wachstum beiträgt, anstatt ihn zu vermeiden.

  • Was ist der größte Hebel, den man in seinem Leben identifizieren sollte?

    -Der größte Hebel ist die Tätigkeit oder der Aspekt, der den größten Einfluss auf das Ergebnis hat. Dominik betont, dass man sich auf diese Aktivitäten konzentrieren sollte, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

  • Wie wichtig ist die Zeit im Prozess des Fortschritts?

    -Zeit ist entscheidend, da man oft unterschätzt, wie viel Zeit und Volumen an Arbeit nötig ist, um echte Fortschritte zu machen. Bleiben Sie konsequent und fokussiert, um langfristig Erfolg zu haben.

  • Was sind die Ressourcen, die Dominik für Content-Schaffenden empfiehlt?

    -Dominik empfiehlt sein Buch 'Social Media Shortcuts' und den 'Creator Course', um Wissen und Erfahrungen im Bereich Social Media und Content-Erstellung zu teilen.

Outlines

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🚀 Erfolgreich werden - fünf persönliche Schritte

Der Sprecher teilt, dass er, trotz nicht in die Top 1% der Gesellschaft gehörend zu sein, Fortschritte in seinem Leben erzielen konnte. Er war früher der Schwächste in seiner Klasse, hatte in der Schule Probleme und begann seine Karriere mit geringem Einkommen. Trotzdem hat er es geschafft, einen erfolgreichen YouTube-Kanal aufzubauen, zwei Unternehmen zu gründen und ein Buch zu veröffentlichen. Er betont, dass man durch Anpassung von Gewohnheiten und Festlegen von Zielen, die einem bedeuten, erfolgreich werden kann. Er präsentiert eine einfache Anleitung in fünf Schritten, um Ziele schneller und effektiver zu erreichen.

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🛑 Beenden Sie Selbstzerstörung - Schritt 1

Der erste Schritt zur Selbstverbesserung ist das Beenden von Selbstzerstörungsverhalten wie Alkohol, Drogen oder Rauchen. Der Sprecher beschreibt, wie er anfing, schlechte Gewohnheiten zu beenden, um nicht mehr unter dem Nullpunkt zu leben. Er betont die Wichtigkeit, sich selbst zu verbessern, um ein klares Bild davon zu bekommen, was man wirklich will, bevor man Ziele setzt.

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🎯 Festlegen von Zielen und Motivation - Schritt 2

Der zweite Schritt ist das Festlegen von Zielen, die einem bedeuten und für die man brennt. Der Sprecher erzählt, wie er sein Ziel, einen informativen und unterhaltsamen YouTube-Kanal aufzubauen, mit einem Grund und einem Plan untermauert hat. Er betont, dass ein starkes Motivationsniveau und ein klares Verständnis von dem, was man erreichen will, entscheidend für den Erfolg sind.

⏩ Beschleunigen des Fortschritts - Schritt 3

Der dritte Schritt ist die Beschleunigung des Fortschritts, indem man so viel Energie wie möglich in das Ziel investiert. Der Sprecher vergleicht den Prozess mit dem Beschleunigen eines Fahrzeugs von null auf hundert. Er erzählt, wie er in den Bereichen, die ihm wichtig waren, wie Fitness oder Videoproduktion, sehr viel Energie investierte, um Fortschritte zu erzielen.

💪 Akzeptieren von Schmerzen als Teil des Prozesses - Schritt 4

Der vierte Schritt ist die Akzeptanz von Schmerz als unvermeidlichen Teil des Fortschritts. Der Sprecher erklärt, dass der Schmerz, ob physisch oder psychologisch, notwendig ist, um Charakter zu entwickeln und Ziele zu erreichen. Er teilt, wie er lernt, Schmerzen nicht zu vermeiden, sondern sie als Teil des Prozesses anzuerkennen und zu akzeptieren.

🔍 Identifizieren des größten Hebels - Schritt 5

Der fünfte und letzte Schritt ist das Identifizieren des größten Hebels, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Der Sprecher diskutiert, wie er früher Zeit in unwichtigen Dingen investierte, die keinen großen Einfluss auf sein Ziel hatten. Er betont, dass es wichtig ist, die Hauptaufgabe oder den Hauptbeitrag zu identifizieren und sich darauf zu konzentrieren, um den größten Fortschritt zu machen.

Mindmap

Keywords

💡Selbstzerstörung

Selbstzerstörung bezieht sich auf Verhalten oder Gewohnheiten, die einem eigenen Wohlergehen schaden. Im Video wird betont, dass man zunächst schlechte Gewohnheiten beseitigen muss, um Fortschritte zu machen. Dies ist ein zentrales Thema, da es den Startpunkt für persönliche Veränderungen darstellt, wie es im Kontext der Selbstverbesserung beschrieben wird.

💡Gewohnheiten

Gewohnheiten sind oft der Schlüssel zu persönlichem Wachstum oder Rückstand. Im Video wird die Bedeutung von Gewohnheiten, die uns kontrollieren und schaden, hervorgehoben. Der Sprecher beschreibt, wie er anfing, indem er schlechte Gewohnheiten wie Alkoholkonsum und Spielsucht beendete, um seinen Lebensbereichen positive Veränderungen zu ermöglichen.

💡Zielsetzung

Ein klares Ziel ist ein wesentlicher Aspekt des Videos. Es wird betont, dass ein starkes, brennendes Ziel notwendig ist, um Motivation und Fokus zu gewährleisten. Der Sprecher gibt sich selbst als Beispiel, indem er sein Ziel, einen YouTube-Kanal aufzubauen, nutzt, um zu zeigen, wie ein Ziel das Handeln und die Entscheidungsfindung beeinflusst.

💡Motivation

Motivation ist ein zentrales Thema im Video, das auf die Notwendigkeit hinweist, ein tief greifendes, emotionales Engagement mit dem eigenen Ziel zu haben. Der Sprecher verwendet sein eigenes Beispiel, um zu zeigen, wie Motivation aus einem tiefen persönlichen Grund heraus resultiert und wie dies zu kontinuierlicher Arbeit und Engagement führt.

💡Schritt-für-Schritt-Ansatz

Der Schritt-für-Schritt-Ansatz wird im Video als Methode beschrieben, um komplexe Ziele zu erreichen. Der Sprecher teilt sein Leben in verschiedene Stufen ein, von der Beendigung von Selbstzerstörung über die Richtungsfindung bis hin zum Identifizieren des größten Hebels, um die Wirksamkeit zu maximieren. Dies zeigt, wie man kleine, verwertbare Schritte unternimmt, um langfristige Veränderungen zu erzielen.

💡Energie

Energie wird als entscheidender Faktor für das Erreichen von Zielen im Video betrachtet. Der Sprecher beschreibt, wie er anfing, seine Energie auf die Dinge konzentrierte, die ihm wichtig waren, und wie dies zu einem erheblichen Fortschritt beitrug. Dies verdeutlicht die Bedeutung der Fokussierung und der Vermeidung von Ablenkungen.

💡Schmerz

Schmerz wird im Video als unvermeidbarer Teil des Wachstums und des Lernprozesses dargestellt. Der Sprecher reflektiert über seine frühere Tendenz, Schmerz zu vermeiden, und wie die Akzeptanz und Auswahl von Schmerzen, die dem eigenen Wachstum dienen, zu einem positiven Wandel beigetragen haben.

💡Größter Hebel

Der größte Hebel bezieht sich auf die Fähigkeit, die maßgeblichsten Aktivitäten oder Aspekte zu identifizieren, die einen signifikanten Einfluss auf das Ergebnis haben. Im Video wird dies durch Beispiele aus dem Leben des Sprechers veranschaulicht, wie zum Beispiel das Schwerpunktlegen auf effektive Trainingsmethoden anstatt auf unwesentliche Details.

💡Zeit

Zeit ist ein wesentliches Thema im Video, das auf die Notwendigkeit hinweist, die Dauer und das Volumen der Anstrengungen zu schätzen, die für Fortschritte erforderlich sind. Der Sprecher warnt davor, die Ergebnisse zu unterschätzen, die in kurzer Zeit erreicht werden können, und betont die Bedeutung der kontinuierlichen Bemühungen über einen längeren Zeitraum.

💡Fortschritt

Fortschritt ist ein zentrales Thema des Videos und wird als Ergebnis von harter Arbeit, konsistenter Anstrengung und der Fähigkeit, Schwierigkeiten und Schmerzen zu akzeptieren. Der Sprecher verwendet sein eigenes Wachstum als Beispiel, um zu zeigen, wie kontinuierliche Fortschritte zu erheblichen Veränderungen führen können.

Highlights

Videotitel suggeriert, dass man in weniger als 2% der Menschen erfolgreich sein kann

Der Sprecher hat viele Selbsthilfevideos und Bücher durchgearbeitet und teilt seine persönlichen Erfolge

Erlebnisse mit dem Aufbau eines sportlichen Körpers, obwohl er früher der schwächste in seiner Klasse war

Schulnoten und Karriereanfänge waren schwierig, aber er hat sich trotzdem erfolgreich entwickelt

Gründung eines erfolgreichen YouTube-Kanals und zwei Unternehmen

Verfasser eines Buches, das zu finanzieller Unabhängigkeit und dem Erreichen persönlicher Ziele führte

Überwindung von Schüchternheit und Beziehungsproblemen, um eine glückliche Partnerschaft zu finden

Die Notwendigkeit, Autorität und Glaubwürdigkeit für das Video zu schaffen, um die Zuhörer zu überzeugen

Fünf Schritte zur Selbstverbesserung, die der Sprecher als äußerst effektiv erachtet

Level 0: Beenden der Selbstzerstörungsverhalten und Gewohnheiten, die uns zurückhalten

Level 1: Festlegen einer klaren Richtung und eines Ziels, um die Selbstkontrolle zu erlangen

Level 2: Beschleunigen des Fortschritts durch Investieren von Energie in das Ziel

Level 3: Akzeptieren und Auseinandersetzen mit dem Schmerz, der mit Wachstum und Veränderung einhergeht

Level 4: Identifizieren des größten Hebels und Fokussieren auf die wichtigsten Aktivitäten

Level 5: Realisierung der erforderlichen Zeit und des erforderlichen Arbeitsvolumens für langfristigen Erfolg

Die Bedeutung der Zeitinvestition und der kontinuierlichen Verbesserung für den langfristigen Erfolg

Die Botschaft, dass man nicht aufhören sollte, sich anzustrengen, und der Unterschied zwischen wahrer und vorübergehender Schwierigkeit

Transcripts

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wie du weiter als 98% der Menschen

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kommst was ein provokanter Videotitel

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ich weiß da draußen gibt es hunderte von

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Videos die behaupten dich erfolgreich zu

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machen und dich instant mit irgendeinem

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Geheimnis in die Top 1% der Menschheit

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zu katapultieren was auch immer das

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heißen mag dieses Video ist bisschen

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anders wenn du hier bist dann heißt es

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dass du sehr wahrscheinlich ambitioniert

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bist und in den wichtigen Bereichen des

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Lebens Fortschritte machen willst und

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ich persönlich bin genauso ich habe

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gefühlt all diese Videos und Bücher

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ebenfalls durch und deshalb würde ich

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gerne in diesem Video fünf Punkte

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auflegen die mir persönlich wirklich

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geholfen haben weiterzukommen aber warum

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sollte ich auf dich hören Dominik du

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siehst bestenfalls aus wie ein Versager

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oder ein durchschnittlicher Typ und das

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stimmt und ist gleichzeitig auch genau

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der Grund dafür ich persönlich habe die

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genlotterie nicht gewonnen ich bin nicht

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sonderlich charismatisch attraktiv oder

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intelligent und tu mir bei den meisten

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Dingen einfach schwerer als die anderen

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und brauch für so ziemlich alles länger

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als die meisten trotzdem konnte ich in

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den Bereichen in meinem Leben die mir

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persönlich wichtig sind Fortschritte

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machen von denen ich ehrlicherweise

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nicht mal gedacht habe dass ich sie

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machen kann hier jetzt paar kurze

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Beispiele um mir Kredibilität für dieses

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Video hier zu geben ich war immer der

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dünnste und schwächste in meiner Klasse

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mittlerweile habe ich den halbwegs

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sportlichen Körper indem ich mich

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wohlfühle und mit dem ich zufrieden bin

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ich war unfassbar schlecht in der Schule

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bin sitzen geblieben und habe die ersten

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drei Jahre meiner Karriere nur für

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mindestloh gearbeitet trotzdem habe ich

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heute einen großen YouTube-Kanal

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aufbauen können zwei Unternehmen und ich

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habe sogar ein Buch geschrieben das hat

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zu einem Einkommen geführt mit dem ich

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die Menschen die ich liebe unterstützen

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kann und mit dem ich rumreisen kann das

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was ich immer wollte ich war früher der

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schüchternste und komischste Typ aller

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Zeiten habe nur Körper kassiert und war

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für das andere Geschlecht so gut wie

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unsichtbar trotzdem habe ich heute diese

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Dame hier an meiner Seite ist meine

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absolute Traumfrau und wir sind seit

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viinhalb Jahren in ein glücklichen

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Beziehung soll alles nicht heißen dass

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damals alles so schlimm war und heute

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ist alles super und ich habe keine

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Probleme mehr und ich weiß es ist ultra

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cringe ist diese ganzen Sachen

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aufzuzählen aber ich muss hier Autorität

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und Kredibilität für dieses Video

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schaffen aber es hat sich auf jeden Fall

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was geändert und ich bin der absoluten

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Überzeugung dass das kein Zufall ist und

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man ausgewählte Lebensbereiche

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verbessern kann sehr viel verbessern

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kann meiner Meinung nach haben wir das

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Ganze selbst in der Hand und meiner

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Meinung nach können wir in den Dingen

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die uns wichtig sind absolut in die

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obere Liga kommen und dort liegen die

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Ergebnisse die wir haben wollen und das

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spannende all diese Dinge die ich

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gemacht habe diese Fitness

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transansformation den Aufbau des

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youtube-kanals das Buchschreiben die

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Firmen das funktioniert alles relativ

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gleich das funktioniert nach den selben

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Systemen und deshalb habe ich eine

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simple Anleitung gebastelt die euch in

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fünf Schritten dabei helfen soll das was

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ihr erreichen wollt schneller besser und

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mit weniger Umwegen zu erreichen weil

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mein jüngeres Ich wäre für so ein Video

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dankbar gewesen und das hätte ihm

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geholfen Level Null die Selbstzerstörung

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unterbinden lass mich euch hier kurz

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eine Skala aufzeigen in der Mitte ist

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der Nullpunkt links ist der Abgrund und

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rechts ist die Spitze des Berges

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heutzutage ist es normal sich auf Raten

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selbst zu z stören ohne das überhaupt zu

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hinterfragen die gängigsten Wege dafür

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sind Alkohol irgendwelche Drogen

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irgendwelche Zigaretten erwachsenenfilme

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alles womit man aus der Realität

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flüchten kann am Anfang ging es bei mir

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darum einfach mal auf Null zu kommen

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sprich alle schlechten Gewohnheiten

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irgendwie zu eliminieren dass wir

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einfach nichts mehr haben was uns unter

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den Nullpunkt drückt und bei mir

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persönlich war das am Anfang unglaublich

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schwer und hat sich wirklich angefühlt

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wie ein Vollzeitjob es lohnt sich aber

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trotzdem denn wir wollen uns selbst

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einfach klar spüren um auf Level 1 zu

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kommen Level 1 die Richtung bestimmen

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das eine Ziel aber Dominik ich kann

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meine Ziele auch erreichen wenn ich am

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Wochenende ein Glas Wein trinke ja 100%.

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wir wollen nur unsere Suchtverhalten

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stoppen wir wollen einfach die

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Gewohnheiten stoppen die uns selbst

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kontrollieren und uns schaden und das

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ist aus folgendem Grund relevant wenn

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man immer aus der Realität flüchtet

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verliert man sich selbst das war

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zumindest bei mir so man vergisst dann

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einfach was man wirklich will weil man

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ständig in irgendeiner Weise durchgehend

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betäubt ist bei mir persönlich was

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Alkohol und Videospiele hört sich nicht

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so krass an aber ich hat ist so ziemlich

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nie Zeit um wirklich mal meinen Kopf zu

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hören und klar herauszufinden was man

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mit seinem Leben anstellen will ist

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super unkomfortabel aber genauso soll

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sich das anfühlen super basic aber um

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irgendetwas konsequent zu machen

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brauchen wir ein Ziel und damit meine

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ich nicht so ein Alibi Ziel sondern

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wirklich ein Ziel welches ein motiviert

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und wofür man brennt und ich weiß wow

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Dominik was für eine Erkenntnis ich

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brauche ein Ziel danke für dieses Video

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lass mich direkt wegklicken es geht noch

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weiter und das sind hier wirklich die

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Grundlagen bleibt kurz bei mir wir

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wollen dieses Ziel mit einem Grund und

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einem Plan untermalen bei mir persönlich

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sieht das folgendermaßen aus ich will

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ein Youtube Kanal Aufbauen der

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gleichzeitig unterhält und bildet

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einfach weil das meinem jüngeren ich

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geholfen hätte so eine Motivation zu

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haben von der auch andere Leute

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profitieren können ist mein Erfahrung

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nach der unendlich motivationsglitch

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dadurch fühlt sich es bei mir wirklich

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sinnvoll und gut an zu arbeiten und

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früher dachte ich ehrlich gesagt nicht

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mal dass das möglich ist übrigens ich

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bin der absoluten Überzeugung dass

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Social Media die krasseste Chance

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unserer Generation ist und wenn du schon

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mal darüber nachgedacht hast vielleicht

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mit der contentproduktion zu beginnen

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oder das vielleicht schon tust dann habe

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ich was für dich und zwar ich habe

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dieses Buch hier geschrieben ich habe

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auf jed jeder Plattform über 100.000

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Follower aufbauen können seit

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dreieinhalb Jahren mache ich das hier

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hauptberuflich und da ist alles drin was

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ich jemals gelernt habe und was ich weiß

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das sind 175 Seiten an kompletter

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Leitfaden wie ich es noch mal machen

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würde wie ich es gemacht habe welche

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Strategien welche Geheimnisse welche

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Learnings ich benutzt habe das ist mein

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persönliches Lösungsbuch für Social

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Media Game und meiner Meinung nach ist

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es die beste und preiswerteste Ressource

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im Game und für die Leute die es

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wirklich ernst meinen gibt's noch den

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creatorkurs da ist wirklich mein

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kompletter videoproduktionsprozess

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veranschaulicht und dokumentiert also

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wirklich jeder Handgriff den ich in

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meinen Videos verwende wie ich auf die

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Ideen komme wie ich die ausgripte alle

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skriptsysteme wie sie dann produziert

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werden welches Equipment ich benutze

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alles einfach alles da wurde alles was

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ich mir in 10 Jahren Videoproduktion

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selbst beigebracht habe in 10 Stunden

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Videomaterial gepackt wenn ihr

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beschließt euch entweder das Social

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Media Shortcuts Buch oder den Creator

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course zu holen kommt i den sogenannten

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Creator Club das ist eine Community aus

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gleichgesintnen von Leuten die auch

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versuchen ihre Videos aufs nächste Level

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zu bringen und auf Social Media Fuß zu

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fassen das super nice weil da wird man

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halt gegenseitig motiviert kann Fragen

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stellen ich hoste da oft calls und es

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ist natürlich lebenslang inkludiert das

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ist kein monatliches Abomodell eine

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Einmalzahlung einfach entweder das Buch

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oder den Kurs dann kommt man dort rein

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wie gesagt ich denke wirklich social

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Media ist einer der wertvollsten Skills

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vor allem heutzutage und ich will

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wirklich mein Wissen weitergeben das mir

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wirklich ein Anliegen weiter mit dem

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Video Level 2 anfangen zu beschleunigen

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jetzt wo wir wissen wohin ist es unsere

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Pflicht da so viel Energie wie möglich

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reinzustecken vor allem am Anfang

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brauchen wir extrem viel Energie um die

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Kugeln ins Rollen zu bringen als ich mit

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Fitness begonnen habe war ich super

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besessen davon und habe nur das gemacht

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bei Youtube genau das gleiche bei den

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Produkten genau das gleiche ein Auto tut

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sich am schwersten von ull auf 100 zu

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beschleunigen wenn man da mal mit 100

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kmh unterwegs ist ist es relativ easy

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diese zu halten eine Rakete verbraucht

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den meisten Treibstoff beim Start ihr

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checkt die Metapher meiner Erfahrung

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nach und wie es bei mir geklappt hat am

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ist es wirklich am sinnvollsten da

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wirklich eine Sache sich rauszupicken

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und dort seine ganze Energie also

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wirklich alles was man hat was nur

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irgendwie möglich ist reinzustecken

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natürlich wird sich unser Fokus mit der

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Zeit vielleicht bisschen ändern aber

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Dinge am Laufen zu halten ist wie gerade

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erklärt viel einfach als Dinge zum

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Laufen zu bringen in Form zu kommen

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fühlte sich früher an wie ein

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Vollzeitjob genauso war das mit Videos

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produzieren ich persönlich hätte nie

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zwei Sachen starten können ich brauchte

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immer diese eine Sache auf die ich mich

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wirklich fokussiert habe und erst dann

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begann die sich irgendwie zu bewegen

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lass mich euch da kurz eine metapfer

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erklären an die mir persönlich extrem

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hilft diese Dynamik besser zu verstehen

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ich sehe das so wie in dem Videospiel

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weil das das ich gut verstehe m stellt

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euch das so vor wir alle Wachen jeden

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Tag mit einer bestimmten Anzahl an

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gehirnpunkten auf das ist so die

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kognitive und physische Energie die wir

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haben das ist einfach ein Überbegriff

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dafür für unsere Energie einfach alles

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was wir tun kostet gehirnpunkte wenn wir

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aufwachen und scrollen gehen da

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gehirnpunkte weg wenn wir kurz überlegen

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was wir zum Frühstück essen oder was wir

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machen kostet das gehirnpunkte wenn wir

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irgendwie Drama in unserem Leben haben

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dann kostet das gehirnpunkte bei mir war

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es früher immer so dass ich zu Mittag

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schon keine gehirnpunkte mehr hatte weil

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die einfach irgendwo genommen wurden

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worauf ich jedoch heute achte ist so

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viel von diesen gehirnpunkten so gut wie

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es geht zu schützen damit wir einfach

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möglich viel von denen in die Dinge

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stecken können in denen wir progress

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machen wollen praktisches Beispiel ich

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gehe an den meisten Tagen bis Mittag

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nicht an mein Handy weil ich einfach

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diese Ablenkungen in der Früh nicht

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haben will ich stehe auf mach meine

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Morgenroutine und dann gehe ich direkt

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zum PC und Beginn an den Dingen zu

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arbeiten an denen ich arbeiten sollte so

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stelle ich einfach sicher dass nichts

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meine gehirnpunkte irgendwie vorher

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nehmen kann und ich einfach so viel von

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denen in dieses Ding reinriege ich habe

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letztens das Buch essentialism wieder

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gelesen und diese Grafik hier bringt

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absolut auf dem Punkt was wir nicht

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machen wollen ist alles in jegliche

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Richtungen zu investieren was wir

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einfach machen wollen ist alles in eine

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Richtung konzentrieren Level 3 Schmerz

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wenn wir dann endlich anfangen an

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unseren Dingen zu arbeiten dann werden

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wir merken dass es gar nicht so einfach

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ist und das ist manchmal unangenehm oder

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sogar psychologisch schmerzhaftes mein

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ganzes Leben habe ich immer versucht

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diesem Schmerz zu entkommen diesen

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Schmerz zu vermeiden und generell

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einfach die unangenehmen Dinge so gut

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wie es geht zu vermeiden das hat dazu

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geführt dass ich original gar nicht

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vorangekommen bin und ironischerweise

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dann immer im Umkehrschluss noch mehr

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Schmerz erlitten habe erst viel später

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habe ich eine essentielle Sache

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realisiert der Katalysator für unser

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charakterwachstum ist Schmerz manchmal

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physisch aber meistens psychologisch

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unser Leben besteht zu einem gewissen

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Teil immer aus Schmerz das ist ein

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Naturgesetz und das können wir nicht

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vermeiden aber Gott sei Dank können wir

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uns bis zu einem gewissen Teil aussuchen

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für welchen Schmerz wir uns entscheiden

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was wir tun wollen ist den Schmerz nicht

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zu vermeiden sondern diesen Schmerz zu

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wählen ich persönlich habe lieber den

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Schmerz im Gym oder beim Sport als den

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Schmerz sich in seinem Körper nicht

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wohlzu fühlen oder später mal

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gesundheitliche Probleme zu bekommen ich

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persönlich habe lieber den Schmerz und

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die Ungewissheit der Selbstständigkeit

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als mich von meinem Chef anschreien zu

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lassen ihr wisst was ich meine der

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struggle und dieser Schmerz ist Teil des

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Spiels egal welchen Weg wir gehen wir

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werden immer leiden es hört sich so

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pessimistisch an aber mein Leben hat

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sich verändert als ich nicht mehr

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versucht habe diesem Schmerz

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auszuweichen es wurde alles anders als

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ich begonnen habe aktiv auf den

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hinzuzugehen und den nicht mehr als

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Glitch zu sehen sondern als Feature die

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Dinge die wir vermeiden und vor uns

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herchieben sind meistens die Dinge die

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wirklich getan werden müssen Level 4 den

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größten Hebel identifizieren trotzdem

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gibt es in dieser Dynamik fallen

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beispielsweise ich habe früher

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stundenlang an Dingen gearbeitet am die

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keinen Unterschied machen ich war

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obsessiv über Dinge die im Endergebnis

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wirklich null Stellenwert hatten deshalb

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ist es umso wichtiger dass man den

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größten Hebel klar identifiziert und

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nutzt Beispiel aus meinem Leben früher

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ich war früher besessen von mealtimings

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den optimalen Übungen für eine bestimmte

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Muskelgruppe der perfekten Trainingszeit

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und dem optimalen Supplement Stack und

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und und und das sind natürlich alle

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Sachen die zum sportfortschritt

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beitragen der größte Hebel dort ist es

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jedoch für mich zumindest einfach die

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Trainings zu treffen und dort wirklich

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ans Muskelversagen zu gehen und genügend

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Eiweiß und Kalorien zu essen das sind

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für mich die Sachen die mit Abstand den

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meisten Hebel und den meisten return

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haben alles andere ist nett aber Bonus

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genauso bei Videos der größte Hebel dort

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ist die Videoidee die Verpackung und der

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Inhalt des Videos alle anderen Sachen

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Musik Effekte Schnittbilder die sind

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nett aber tragen nicht mehr so viel bei

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beispielsweise als ich angefangen habe

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mit meiner Selbständigkeit habe ich mich

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verhalten so wie die meisten am Anfang

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ich habe da wirklich Tag ins Logo

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gesteckt und was ich dabei ganz

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vergessen habe ist Geld zu verdienen

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meinen ersten Kunden zu kriegen das ist

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bei jedem Unternehmen der größte Hebel

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am Anfang einfach mal jemanden zu finden

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der seine Dienstleistung oder seine

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Produkte kauft mir hat extrem geholfen

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mich immer wieder zu fragen ob ich mich

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gerade in den irrelevanten Dingen

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verzettel am des sages greift fast

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überall das Pareto Prinzip und das

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besagt einfach dass man mit 20% des

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Aufwands 80% der Ergebnisse erzielt und

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Level 5 Zeit wenn ich eine Sache nennen

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würde die mich früher wirklich am

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meisten zurück gehalten hat dann ist das

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nicht zu realisieren wie viel Volumen

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nötig ist um in einer Sache Fortschritte

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zu machen ich dachte früher nach 6

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Monaten Training sehe ich so aus wie

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meine Vorbilder ich dachte früher nach

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einem Jahr Youtube Videos machen habe

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ich 100.000 Abonnenten ich dachte auch

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nach 100 Videos ist man Profi nur

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kleiner Vergleich ich habe in den

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letzten 3 Jahren über 2000 Videos

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produziert und ich bin noch weit

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entfernt von den Leuten die wirklich gut

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sind ich habe immer unterschätzt was in

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3 Jahren möglich ist und immer

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überschätzt was in drei Monaten möglich

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ist das war auch ein Zeithorizont für

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mich der war so groß in dem konnte ich

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gar nicht denken keep in mind vielleicht

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ist es irgendwie motivierend oder

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inspirierend ich habe für meine ersten

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1000 Abonnenten hier auf Youtube 7 Jahre

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gebraucht wer es meinem Vergangenheit

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sich in dieser Zeit irgendwann zu blöd

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geworden dann würdest Du hier nicht

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sitzen und ich würde hier nicht sitzen

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die Kunst ist es einfach nicht

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aufzuhören die Magie die du suchst liegt

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in der Arbeit die du vermeidest wer

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weiter macht sein Unterfangen klar im

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Blick behält und das immer wieder

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verbessert und sich darauf fokussiert

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der kann kan über einen Zeithorizont der

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lang genug ist nicht verlieren wahres

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versagen ist nicht etwas nicht zu

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schaffen es ist aufzuhören etwas zu

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versuchen das sind die fünf Schritte die

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bei mir den größten Unterschied gemacht

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haben das sind literally alle parallelen

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die ich in so allen Dingen die ich jetzt

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gemacht habe ich meine sind jetzt nicht

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so viel aber trotzdem sind das die

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Parallelen die ich in allen Dingen

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erkannt habe und auf die ich mich

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fokussieren würde wenn ich noch mal

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irgendwas machen wollen würde und ja ich

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hoffe das hat euch geholfen bleib gesund

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mögen alle eure Träume wahr werden wir

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sehen uns beim nächsten Video wieder

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peace

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