Nutre tu alma: el cuidado personal no es egoista, es imprescindible, glow up tips

Summary

En este video, Isa, la anfitriona del canal, comparte valiosos consejos para un 'glow up' físico, comenzando con el cuidado personal, enfocándose en las manos y las uñas, y brindando recomendaciones de productos específicos. Además, aborda la importancia de la hidratación y exfoliación de la piel, ofreciendo sugerencias para mantenerla sana y radiante. Isa también revela su rutina para oler siempre agradable, destacando la selección de cremas y perfumes. Por último, ofrece trucos para mantenerse fresco y limpio durante el día, utilizando toallitas húmedas y mists. Este video es parte de una serie destinada a mejorar la apariencia y confianza personal.

Takeaways

• 😄 Cuidar y embellecer las manos es muy importante. Utilizar cremas hidratantes para manos y mantener las uñas limpias y tratadas.
• 🌺 Exfoliar e hidratar la piel regularmente para eliminar la sequedad y obtener un brillo saludable.
• 💆‍♀️ Utilizar lociones corporales de leche o cremas hidratantes que se absorban rápidamente antes de aplicar perfumes.
• 🌹 Combinar aromas complementarios en cremas, perfumes y aceites para potenciar la fragancia.
• 💐 Aplicar perfume en áreas estratégicas como el cabello, detrás de las orejas y muñecas para una fragancia duradera.
• 🧴 Utilizar desodorantes en crema con aromas suaves y refrescantes para mantenerse fresca todo el día.
• 💆 Aplicar aceites para el cabello en las puntas para un brillo y suavidad adicionales.
• 🧻 Llevar toallitas húmedas a todas partes para refrescarse y mantenerse limpia durante el día.
• 💦 Usar brumizadores corporales o 'body mists' para un toque refrescante de fragancia.
• 🪞 Cuidar la apariencia personal mejora la confianza y la percepción que los demás tienen de uno.

Q & A

¿Cuál es el enfoque principal del video presentado por Isa?

El video se centra en consejos para un 'glow up' físico, compartiendo rutinas de cuidado personal y belleza.

¿Qué productos específicos menciona Isa para el cuidado de las manos?

Isa recomienda cremas de manos de Natura, Dove, y Secret Essence, y una crema de Nivea para uso nocturno.

¿Cómo sugiere Isa mantener las uñas en buen estado?

Recomienda mantener las uñas recortadas, limpias y aplicar tratamientos, utilizando un cepillito pequeño para la limpieza.

¿Qué técnicas utiliza Isa para mejorar la apariencia de su piel, especialmente en codos y rodillas?

Isa sugiere exfoliar la piel regularmente y usar hidratantes para mejorar la apariencia y textura de la piel.

¿Qué recomienda Isa para potenciar el aroma de los productos corporales?

Isa aconseja hidratar la piel antes de aplicar perfumes y elegir productos con aromas complementarios para potenciar el efecto.

¿Cuáles son algunos de los perfumes o esencias favoritas de Isa?

Isa prefiere perfumes con esencias tipo árabes, amaderados, y aromas a sándalo, tabaco y vainilla.

¿Qué consejos da Isa para aplicar perfume de manera efectiva?

Isa sugiere aplicar perfume detrás de las orejas y en el cabello para dejar un rastro de aroma al pasar.

¿Cuál es la importancia del desodorante en la rutina de Isa?

Isa considera el desodorante en crema esencial para sentirse protegida y recomienda aromas suaves y limpios.

¿Cómo maneja Isa la necesidad de refrescarse durante el día, especialmente en situaciones incómodas?

Isa utiliza toallitas húmedas para limpieza rápida y refrescantes corporales (mist) para revitalizar su aroma.

¿Qué mensaje final transmite Isa con su video?

Isa busca compartir consejos que hubiera querido conocer para mejorar su apariencia y autoconfianza, ofreciendo su experiencia como guía.

Outlines

00:00

🌟 Transformación y Cuidado Personal

Isa comparte su camino hacia una mejora personal comenzada a los 21 años, enfocándose en el cuidado personal y consejos de belleza. Destaca la importancia del cuidado de la piel, las manos, y las uñas, ofreciendo recomendaciones específicas de productos y rutinas de cuidado. Isa insiste en la personalización del cuidado según las necesidades individuales y motiva a sus seguidores a perseguir su propia versión mejorada, resaltando su experiencia personal con productos de Natura, Dove, y Secret Essence para el cuidado de las manos, así como consejos para el mantenimiento de las uñas.

05:01

🔆 Mejora de la Piel y Hidratación

En este segmento, Isa aborda la importancia de cuidar áreas específicas del cuerpo que suelen olvidarse, como codos y rodillas, especialmente para aquellos que pasan mucho tiempo frente al ordenador. Subraya el rol crucial de la hidratación, tanto interna con la ingesta de agua como externa mediante cremas y lociones. Isa comparte su rutina de exfoliación e hidratación usando productos específicos y consejos para mejorar la apariencia de la piel, sugiriendo consultar a profesionales para tratamientos personalizados.

10:02

🌺 Fragancias y Percepción Personal

Isa discute cómo el aroma y el perfume pueden transformar la percepción que los demás tienen de uno mismo. Comparte su rutina post-baño centrada en maximizar el efecto del perfume, destacando la importancia de la hidratación de la piel para retener mejor el aroma. Revela sus preferencias por perfumes con esencias árabes y amaderadas, y ofrece consejos sobre la aplicación de perfume para dejar una impresión duradera. Además, enfatiza el uso de desodorantes en crema y aceites para el cabello como parte de su rutina para mantenerse fresca y oler bien.

15:03

🌿 Consejos para Mantenerse Fresco

En la última parte, Isa comparte consejos para mantenerse fresco y cómodo durante el día, especialmente cuando se está fuera de casa. Recomienda el uso de toallitas húmedas para una limpieza rápida y eficaz en cualquier situación y subraya la importancia de productos con olores limpios y naturales. Isa también ofrece sugerencias para usar toallitas específicas para refrescarse y mantener un aroma agradable con mist corporales, destacando cómo pequeños ajustes en la rutina diaria pueden mejorar significativamente la comodidad y confianza personal.

Keywords

💡Glow up

El término 'glow up' se refiere a una transformación positiva y notable, tanto física como emocionalmente. En el video, se menciona un 'glow up interno' relacionado con la espiritualidad y el lado femenino, y un 'glow up físico' enfocado en mejoras corporales y de la piel. La creadora comparte su experiencia personal y consejos para lograr este cambio, destacando la importancia de sentirse mejor consigo mismo.

💡Cuidado personal

El cuidado personal se refiere a las prácticas que las personas realizan para mantener su higiene y apariencia física. En el video, se enfoca en aspectos como el cuidado de la piel, las manos y las uñas, resaltando la importancia de productos específicos y rutinas para mejorar el aspecto físico y la autoestima.

💡Hidratación

La hidratación es fundamental para mantener la piel sana y radiante. En el video, se enfatiza la importancia de utilizar cremas hidratantes para diferentes partes del cuerpo, como las manos y la piel en general, para mejorar su textura y apariencia, además de mencionar la importancia de beber agua para la hidratación interna.

💡Exfoliación

La exfoliación es el proceso de eliminar células muertas de la superficie de la piel. En el script, se menciona cómo la exfoliación puede mejorar la textura de la piel, particularmente en áreas como los codos y rodillas, contribuyendo a una apariencia más suave y uniforme.

💡Perfume

El uso de perfume se destaca en el video como una parte crucial del cuidado personal, influenciando la percepción que otros tienen de nosotros. La creadora comparte su rutina y consejos para elegir y aplicar perfumes, resaltando cómo un buen aroma puede mejorar la confianza y la imagen personal.

💡Crema de manos

La crema de manos es un producto enfocado en la hidratación y cuidado de esta parte del cuerpo. En el video, se destaca su importancia para mantener unas manos suaves y presentables, ofreciendo recomendaciones de productos y subrayando cómo las manos pueden reflejar el cuidado personal general.

💡Autocuidado

El autocuidado es la práctica de cuidar de uno mismo para mejorar la salud y el bienestar. En el video, se aborda desde la perspectiva de la belleza y el cuidado personal, mostrando cómo las rutinas de belleza pueden ser una forma de autocuidado que contribuye al bienestar emocional y físico.

💡Acrílicos

Los acrílicos se refieren a un tipo de uñas postizas o extensiones. En el video, se menciona la preferencia de mantener las uñas naturales bien cuidadas sobre el uso de acrílicos, enfatizando la importancia de tener uñas limpias y tratadas para una apariencia saludable.

💡Toallitas húmedas

Las toallitas húmedas se presentan como una herramienta útil para mantener la higiene personal en situaciones donde no es posible bañarse. La creadora comparte cómo las utiliza para refrescarse durante el día, destacando su importancia en la rutina de cuidado personal.

💡Confianza

La confianza es un tema subyacente en el video, vinculado al objetivo de mejorar la autoestima a través del cuidado personal. La creadora relaciona la mejora en la apariencia física y el aroma personal con un aumento en la confianza y la percepción positiva por parte de otros.

Highlights

Introducción al canal de Isa y bienvenida a nuevos suscriptores.

Isa comparte consejos sobre espiritualidad y belleza como parte de una serie de videos.

Enfoque del video en el 'glow up' físico y mental a partir de los 21 años.

Isa detalla su rutina de cuidado personal, enfocándose en las manos y la importancia de una crema de manos de calidad.

Recomendaciones de productos para el cuidado de las manos, incluyendo cremas de Natura y Dove.

Consejos para el cuidado de las uñas, destacando la importancia de mantenerlas limpias y tratadas.

Isa habla sobre la importancia de la hidratación para una piel sana, recomendando exfoliantes y cremas hidratantes específicas.

Métodos para mejorar la apariencia de la piel, incluyendo la exfoliación regular y la hidratación.

Recomendaciones para el cuidado de la piel oscura o áspera, con énfasis en consultar a un profesional.

Isa comparte su rutina de perfumes y cómo esta mejora la percepción de los demás.

Discusión sobre la importancia de combinar adecuadamente los aromas de productos de cuidado personal.

Consejos para oler bien, incluyendo el uso de desodorantes en crema y aceites para el cabello.

Uso de toallitas húmedas para mantenerse fresco y limpio durante el día.

Recomendaciones para una higiene rápida en movimiento, utilizando toallitas con aromas específicos.

Isa concluye con la importancia de cuidar la apariencia personal y cómo esto impacta en la confianza y percepción de los demás.

Transcripts

toallitas toallitas húmedas son olear

limpio es que compres los ponerte

siempre un tratamiento para poner las

rositas aquí traje todas mis cositas

para

mostrárselas Holi y Sean bienvenidos a

mi canal Mi nombre es Isa por si eres

nueva o nuevo aquí y si no bienvenido de

vuelta Okay en este video de aquí yo les

enseño cómoo tener un glob up interno

todo lo que tiene que ver con

espiritualidad Cómo conectar con tu lado

femenino en pocas palabras y uno que

otro tip de belleza que siempre me

encanta ponerlo por ahí y que por cierto

lo tengo en una lista de reproducción

por si quieren checar los videos

anteriores ya que todo esto va a ser una

serie de diferentes consejos que les voy

a dar en diferentes videos para que no

se me saturen tanto y bueno el día de

hoy El video está centrado en un glow up

físico hoy Les traigo lo que yo comencé

a hacer a partir de los 21 años más o

menos que fue cuando comencé a tener

como que esa mentalidad de quiero

mejorar quiero ser una mejor versión no

me gusta como soy porque definitivamente

esto no era mi mejor momento vale alguna

de las cosas que yo hice para cambiar y

mejorar mi mi persona lo tengo anotado

en esta libretita traté de poner todo lo

que yo recuerdo que fue lo que hice y

que me sirvió para mostrárselos y Bueno

aquí está son unas cuantas

hojitas Así que váyanse por un tecito un

cafecito y Pónganse cómodas y vamos a

comenzar voy a comenzar con mi parte más

favorita que es el cuidado personal el

cuidado del cuerpo de la piel y todo eso

y yo quiero ponerle atención a algo que

siento que no todos ni todas le ponen

atención y son las

manitas Este es el segundo atributo al

que más le pongo atención a alguien

cuando lo conozco si me ha tocado estar

cerca de personas que incluso cuando se

acercan como que abrazarme o tocan mi mi

mi cara o algo me doy cuenta como que o

tiene un aroma específico humano ya sea

perfumado o a comida Entonces les voy a

dar dos recomendaciones que yo he

utilizado para como que darle un glow up

a mis manitas la primera de ellas es una

crema de manos la que yo utilizo es de

Natura sé que estas suelen estar un

poquito caras pero casi siempre yo

aprovecho y compro el set que es crema

corporal crema de manos y un perfume me

parece este ha sido mi favorito es el

aroma más rico que que he tenido de

Natura y una alternativa a las cremas de

Natura pueden ser eh estas de Dove que

son como unas es como un circulito así

de este tamañito y estas también me

gustan mucho porque no huelen casi a

nada huelen como como a limpio como

huelen ricos saben y la última que

compré que está todavía un poquito más

baratita que esa me parece es esta de

Secret essence esta la compré en copel

de hecho porque la había ahí y

necesitaba algo para mis manos porque la

sentía super eh tirantes la crema es

bastante densa y siento que hidrata

bastante bien el aroma es rico es un

poco potente al principio pero me dado

cuenta que conforme pase el día como que

va bajando la la intensidad del aroma Y

por último eh la la crema que utilizo en

las noches para que en las mañanas

amanezcan mis manos suavecitas es esta

de Nivea aclarado natural esta

Únicamente lo utilizo por las noches

porque a pesar de que tiene como

protección solar no estoy muy segura que

tenga el suficiente entonces para no

causarme un problema lo utilizo por las

noches y ahí me estoy aplique y aplique

esto lo que hace es como que te devuelve

tu tono natural aparte de que deja las

manos super suavecitas y brillosas

siento que la hidratación la deja

bastante tiempo y Okay pasando a las

uñas que es tamb bien algo muy

importante lo que yo Les recomiendo si

no pueden usar acrílicos porque están

todavía pequeñas o no les gusta e es

siempre traer las uñas recortadas y

limpias y sobre todo con tratamientos

porque aparte siento que se ven super

más bonitas que todavía con acrílico lo

que yo te recomiendo Es que compres

estos cepillitos este Lo compré en una

casita de belleza creo que sí se llaman

e y me costó como 15 pesos o 20 pesos no

estoy muy segura y lo que hago es

ponerle jaboncito de corporal y empiezo

a tarlas así por debajo okay Y este

cepillito lo lo compré porque como

ahorita traigo las em las de acrílico me

he dado cuenta que a veces se me quedan

las cremas eh la comida y entonces es

como que mm no me gusta Entonces con el

cepillito ya voy limpiando superb y

quedan super liias Así que ese sería el

primer consejo el segundo ya sería

ponerte siempre un tratamiento ya sea

para poner las Rosita para que crezcan y

se endurezcan o simplemente para darle

una capa de brillo Esta es una

referencia o sea es est es una

inspiración que pueden utilizar para que

lleven sus uñitas super limias super

bonitas no es necesario que siempre

tengan esmalte o o uñas postizas la

verdad que creo que la mano en Sí es muy

bonita cuando tienes el cuidado

específico sobre todo si sabes cortarte

la cutícula si no no intentes porque te

puedes lastimar Okay y pasando con lo

que es la piel yo era muy Blanquita Y la

verdad es que en lugar de verme Blanca

sana me veía como pálida sin color

enferma aparte estaba anémica Entonces

ya cuando Yo comencé a sentirme mejor a

comer mejor y a broncearme un poquito me

di cuenta que de todas formas lo que

eran mis codos mis muñecas sobre todo

estar tanto en el ordenador mis rodillas

los tobillos o sea era una cosa Ah

horrible entonces comencé a cuidar mi

piel algo que noté es que si quieres una

piel así de bonita como la que tienen

tus idols los artistas tus artistas

favoritos tienes que tomar agua tienes

que hidratarte no hay forma en la que tu

piel vaya a verse sana si no estás

hidratada y vale para quitar ese tipo de

podría decirse como dureza en la piel

oscuridad etcétera Hay muchas formas lo

que me funcionó a mí fueron dos pasos

muy importantes que era exfoliar mi piel

en esos tiempos yo utilizaba exfoliantes

de stanhome me parece son estos de aquí

son muy buenos lo que yo hacía era tomar

el exfoliante y ponerlo en mis codos en

esta parte de aquí sobre todo en mis

rodillas entonces Yo te recomiendo que

si quieres ir quitando esa dureza en la

piel exfol e hidrates ya si quieres

quitarlos oscuro hay mucho muchas

cremitas que son para ese tipo de

problema pero antes te recomiendo que lo

cheques con un profesional porque lo que

a mí me funcione Puede que no te

funcione a ti vale después de exfoliar

es bastante importante la hidratación yo

utilizo dos dos hidratantes dependiendo

cómo me sienta y el tiempo que yo tenga

porque obviamente ponerse cremitas por

ejemplo como la que tengo aquí que es

una de mis favoritas y la tengo desde

hace mucho y miren lo que he bajado

apenas esta huele como a cafecito y

huele a Coco o sea huele muy rico sin

embargo el problema de esta crema es que

cuando la aplico eh miren se demora

bastante en absorberse o sea Y pues

obviamente si vas corriendo a la escuela

o al trabajo no tienes tiempo de que se

esté secando y está como que masajee

sabes porque aparte si sales y te

sientas en cualquier lugar donde haya

pelusa donde hayan partículas que se

puedan pegar a ti ten por seguro que se

van a pegar porque esta crema es muy es

como una manteca manteca hidratante lo

que pasa es de que sí se demora mucho

en en absorberse pero deja un bonito

glow y se ve bastante bonito Así que una

alternativa a esta crema o cualquier

crema que tú sientas que no se absorbe

rápido es utilizar las que se se les

conoce como Milk lotion o loción de

leche esos son como los bodies o los es

que no me recuerdo cómo se llaman pero

aquí lo voy a poner esos en el baño te

lo pones lo pones en una esponjita en un

cepillito o con T t manos y haces

emulsión y empiezas a hacerte masaje en

tu cuerpo y ya con eso va a irlo vas a

ir hidratando o prehrat tu cuerpo y vale

regresando lo que es la rutina para

exfoliación e hidratación Yo la hago de

una a dos veces por semana dependiendo

cómo me sienta y ya como un extra como

para sellar la hidratación en tu cuerpo

agregues un aceitito Y la verdad siento

que te pueden ayudar bastante a darle

como un brillo bonito y aparte huele

superrio Y por último vamos a pasar a mi

parte favorita que es el Cómo oler rico

esto como tal o sea usar perfume no te

hace sentirte más atractivo o verte más

atractivo sino que como que cambia la

manera en la que los demás te perciben Y

creo que eso ya dice mucho de ti

literalmente mi apellido es rico Así que

sé de lo que estoy hablando y bueno yo

he ido creando rutinas a base de prueba

y error desde que en Secundaria me di

cuenta que eh las personas comenzaban a

a tener aromas saben adelante de mí se

sentaba una niña que en ocasiones yo

percibía que no se bañaba y era como que

Entonces desde ahí comencé a tener un

poco de miedo entonces comencé a

cuidarme demasiado em para oler bonito

sobre todo por mí porque yo sí me sentí

mal dije Ay qué feo de ser que hablan

mal de ti y tú no te des cuenta que seas

tú la que esté oliendo Pues un poco mal

sabes Entonces yo nunca le dije nada

porque Tampoco sabía cómo llegar ahí y

decirle

Oye amiga fue cuando comencé como a

crear esta rutina y ahora Ahora les voy

a mostrar y les voy a platicar lo que es

mi rutina cuando salgo de bañarme y

quiero como potenciar el aroma Y que

aparte se quede en mí todo el

día okay la parte más importante es

obviamente salir de bañarse y no secarse

tan rápido Yo siempre dejo mi piel que

se sienta un poquito fresca Y a partir

de ahí comienzo todo y el segundo paso

más importante es la hidratación O sea

si no tienes hidratación en tu piel ten

por seguro que no se te va a quedar nada

de sea estás gastando tu perfume y estás

gastando tiempo siempre aplica una

cremita antes de ponerte todos tus

perfumes y yo te recomiendo que por

ejemplo si tienes esta crema corporal

que huele a cafecito entonces trates de

combinar el cafecito con coco con aromas

dulces que combinen con esto porque así

potencias el aroma Claro que yo te

recomiendo demasiado primero la

hidratación antes que el aroma porque la

hidratación como ya te mencioné es lo

que hace que tu piel como que absorba el

aroma y lo selle algunas de mis

recomendaciones para cremitas obviamente

está esta de aquí que porque Huele rico

y tiene buena hidratación pero como dije

si no tienes tiempo para que se absorba

Entonces está este de Dove Esta es como

un poquito más finita y definitivamente

se se absorbe mucho más rápido no tiene

tanto aroma pero esa la puedes combinar

con cualquiera casi Entonces sí okay el

tercer punto es el perfume como saben a

mí me encanta oler a Perfume Me encantan

los aromas sobre todo más esencias como

tipo Árabes y por otro lado también me

gustan mucho los amaderados los que

huelen así como a sanda a tabaco y

vainilla todo eso aquí traje todas mis

cositas para mostrárselas

e y les voy a mostrar el perfume que es

el que utilizo más es este de dosier

miren Cuánto ya lo llevo usado este o

sea todo el mundo cuando me lo pongo me

preguntan cuál es y yo as de es el dub

de

bacar O sea si realmente quieren uner

divino cómprense ese antes lo que hacía

era como que rociar todo y al mismo

tiempo me daba cuenta que a veces olía

como alcohol y era porque no le daba

tiempo a cada como fus fus de salir

entonces lo que hago ahora es poner

detrás del

oído eso no fue en el oído en esta parte

de aquí y en el cabello Por qué ahí

porque cuando vas pasando como que vas

dejando ese aroma en en el ambiente y

todo el mundo es como que Huele rico

saben entonces me gusta ponerlo en esas

partes y también la puedo la puedes

poner en las muñecas y en la parte de

atrás de las rodillas la verdad nunca lo

he intentado ahí pero tal vez en algún

momento lo

haga pasando al siguiente punto lo que

más me gusta es ponerme mi desodorante

porque si no salgo con desodorante puedo

salir a veces sin perfume pero sin

desodorante Me siento s super

desprotegida yo utilizo la mayoría de

los desodorantes en crema no me gustan

para nada los de aerosol o los los que

son como en gel o líquido Estos son s

suavecitos y la verdad es que dejan como

que o sea no dejan nada de residuo y se

Uy no dejan nada de residuo y te dejan

la piel suavecita entonces

em Sí yo la mayoría los consigo en

cremita este me gusta mucho por el aroma

y porque aclara las axilas y la verdad

sí me ha ayudado muchísimo porque yo

antes usaba el dough pero como que ya no

me gustaba mucho porque ese sí me dejaba

demasiada crema en las axilas un tip si

quieres oler mucho más rico y como que

oler a limpio es que compres los

desodorantes en crema y que huelan como

a talquito que huelan como a bebé o que

no huelan tanto así como a Dulce o que

que busques un aroma que sea suavecito o

sea super tenue y para finalizar siempre

me pongo mi aceitito este Lo compré

en en el sú es de la marca

ogx este tiene como una un una fórmula

bastante

líquida pero es s super hidratante y lo

que me gusta de este es que no te como

que no te hace tan pesado el cabello y

sobre todo porque yo me lo pongo solo en

las puntitas para que mi cabello se vea

como que más fluffy como que se me va

mucho este no tiene un aroma fuerte es

de aceite de argán de morroco y lo que

ayuda es como que para Que brille para

restaurarlo y todo eso Entonces este es

el último paso en mi en mi rutina

siempre trato como ya les dije que todo

eh combine con que todos los aromas

combinen entre sí para que se potencie

más vale como ya les mencioné hacer todo

esta rutina de ole rico no va a ser que

seas atractivo Pero lo que sí hace es

que cambie la perspectiva sobre ti o sea

el cómo te perciben los demás así como

que Wow Esa persona siempre Huele rico

siempre anda limpia me encanta como

huele o la quiero abrazar no sé o sea es

como algo que ya piensan no más porque

perciben tu aroma sabes vale Y para

finalizar les voy a dar mi rutina o los

pasos que sigo cuando estoy en la calle

sobre todo cuando ando en recados o

cuando ando en el auto mucho tiempo me

siento sticky Ah incómoda o sobre todo

en esos días primero que

nada toallitas toallitas húmedas son sus

mejores amigas sean niñas niños niñes lo

que sean cualquier ser humano debería de

utilizar esto saben Por qué al menos

este para nosotras las niñas es bastante

práctico es super chiquito cabe en tu

bolsita y cuando andas en esos días y

tienes la oportunidad de pasar a un baño

ya sea que estés en el trabajo en la

escuela viajando etcétera o sea con esto

te vas a sentir super cómoda yo antes de

usarlo checara con un profesional porque

lo que a mí me funcione puede que a ti

te cause algún tipo de alergia o algo

porque Puede que no sé desbalance tu ph

y hay algún tipo de infección entonces

antes de usarlo Checa con alguien que te

pueda dar más información sobre esto Eso

sí es como para aarte super bien y que

te sientas cómoda tiene un olor bastante

limpio y natural no es como que vayas

solera chocolate no las siguientes las

utilizo cuando eh Por ejemplo regresé

del centro de los recados y digo como

que Oh my gosh ya necesito vaciarme un

poco est es como un mini baño o el baño

francés como se le se le conoce estas

toallitas son de aroma a Sakura y estas

me las regaló mi hermana esta solamente

para darte un un refresh en tu cuerpo y

lo que hago con

estas es que saco una y por ejemplo

donde a veces yo siento que estoy como

que incómoda es en esta parte de aquí

porque es lo que está más expuesto Por

eso siempre trato de salir con blusitas

de manga larga y limpio estas partes de

aquí que es la el antebrazo no sé si a

ustedes les pasa que luego de la nada

como que está como que oscuro aquí y ya

dejas que se seque al aire y te deja el

aroma también lo que hago Sobre todo

como les digo si voy en el el auto Ya

llevo varias horas ahí es pasarlo detrás

de los oídos para limpiar bien aquí

abajo Todo esto de aquí para sentirme

más fresca Entonces esto te ayuda a

limpiarte un poquito y ya al final lo

que hago es Ponerme un mist

Este es de Ariana Grande es el Sweet

like Candy no huele nada fuerte huele

bastante suavecito Entonces ya nada más

como

que pero sí los Body mist son para eso

esto es más agua que alcohol entonces

como que te da un efecto más refrescante

y se queda super poquito contigo pero te

da como que ese Boost de perfume sabes

si tienes tiempo Ponte tu cremita para

tus manitas como ya lo mencioné

antes y eso sería todo pero bueno eso ha

sido todo por el video de hoy Espero que

les haya gustado como les digo Esto va a

ser una serie e con los consejos que yo

hubiera querido que me dieran para

cambiar más rápido y mejorar mi

apariencia y sentirme más segura conmigo

em Pero bueno aquí estoy soy como tu

hermana mayor así que espero que te

sirva mucho cualquier duda déjamelo en

los comentarios voy a tratar de

contestar todos y les mando muchos

abrazos muchos besos nos vemos en la

próxima

Bye