RADIO #492: BỘ NÃO NGƯỜI hoạt động như thế nào? | NhiLe

Nhi Le SG
23 Aug 202409:26

Summary

TLDRThe video script delves into the intricacies of controlling one's mind, emphasizing the importance of self-discipline and emotional management. It discusses the challenges of daily practice and the journey from being unnatural to natural in front of the camera. The speaker shares personal anecdotes about overcoming self-consciousness and the value of learning from experiences, rather than just accumulating knowledge. The script also touches on the role of psychology in decision-making and the potential consequences of acting on emotions without understanding their impact.

Takeaways

  • 📚 Learning is not about the quantity of books read but the knowledge and lessons gained from them.
  • 🎥 The speaker emphasizes the importance of practice in front of the camera to improve communication skills naturally.
  • 🤔 The brain is a complex organ, and controlling it requires managing one's emotions, which often drive decision-making.
  • 🧠 The script discusses the uniqueness of the human brain and how it's influenced by individual experiences and emotions.
  • 💡 Knowledge is power, but it's only beneficial if applied practically in life.
  • 🔄 The speaker mentions that emotions often control the brain, and learning to control emotions is crucial for self-regulation.
  • 📈 The transcript touches on the idea that intelligence can manifest in various forms, not just academic or professional success.
  • 💭 The importance of understanding psychology to make informed decisions and avoid emotional pitfalls is highlighted.
  • 👥 The script suggests that compatibility in relationships can be predicted by understanding psychological tendencies and behaviors.
  • 🚫 The speaker warns against forcing relationships or situations that are not naturally compatible due to emotional attachment.
  • 👀 The transcript concludes with a reminder of the importance of self-awareness and the application of knowledge for a better life.

Q & A

  • What is the main challenge the speaker discusses in controlling one's mind?

    -The main challenge the speaker discusses is controlling one's emotions to prevent them from dominating the mind.

  • Why does the speaker emphasize the importance of daily practice and dedication?

    -The speaker emphasizes daily practice and dedication because they believe it's essential for improvement and mastering skills, as seen in their own journey with YouTube.

  • How does the speaker describe the difference between speaking naturally and speaking in front of a camera?

    -The speaker describes speaking in front of a camera as a different experience compared to speaking naturally, comparing it to an interview or counseling session where one must be more conscious and deliberate.

  • What is the significance of the speaker's realization about their past self when reviewing old videos?

    -The speaker's realization about their past self serves as a reminder of personal growth and the importance of continuous learning and practice to improve.

  • Why does the speaker stress the importance of applying knowledge rather than just reading books?

    -The speaker stresses the importance of applying knowledge because merely reading books without understanding and applying the lessons is considered useless.

  • What is the speaker's perspective on the role of emotions in decision-making?

    -The speaker believes that emotions play a significant role in decision-making, often leading to poor choices if not controlled, and that understanding and managing emotions is crucial.

  • How does the speaker connect the concept of 'practice' with the development of skills and knowledge?

    -The speaker connects 'practice' with the development of skills and knowledge by illustrating that consistent practice is necessary for mastering any skill, just as they had to practice to speak naturally in front of a camera.

  • What advice does the speaker give regarding the importance of learning from experiences?

    -The speaker advises that it's important to learn from experiences and extract lessons from them to avoid repeating the same mistakes, which is crucial for personal growth.

  • How does the speaker view the role of psychology in understanding human behavior and decision-making?

    -The speaker views psychology as a crucial tool for understanding human behavior and decision-making, as it helps analyze why people think and act in certain ways.

  • What is the speaker's stance on the importance of knowledge in making informed choices?

    -The speaker emphasizes the importance of knowledge in making informed choices, using examples like safe sex practices to illustrate how knowledge can lead to better decisions and outcomes.

  • Why does the speaker encourage the audience to like, share, and subscribe to their channel?

    -The speaker encourages the audience to like, share, and subscribe to their channel as a way to support their content and ensure they continue to receive valuable insights and information.

Outlines

00:00

🎓 Embracing Personal Growth and Learning

This paragraph discusses the journey of self-improvement and the importance of daily practice. It emphasizes the need to constantly learn and apply new knowledge to enhance one's skills. The speaker shares personal anecdotes about overcoming initial awkwardness in front of the camera and how practice led to a more natural and confident on-camera presence. The paragraph also touches on the value of reading and learning from experiences, rather than merely accumulating knowledge without understanding or application.

05:00

🚀 Mastering Emotions to Control the Mind

The second paragraph delves into the concept of emotional control and its impact on decision-making. It highlights how emotions can often drive our actions, leading to impulsive and sometimes regrettable decisions. The speaker encourages the audience to understand and manage their emotions to prevent them from dictating their lives. The paragraph also touches on the importance of self-awareness and the role of psychology in shaping our thoughts and behaviors, suggesting that understanding these aspects can lead to better life choices and personal well-being.

Mindmap

Keywords

💡Control

The term 'control' refers to the ability to manage or direct something according to one's will. In the video, the speaker emphasizes the importance of controlling one's mind, suggesting that it's not just about understanding how the brain works, but also about directing one's thoughts and emotions. The script mentions, 'để em điều khiển bộ não của em á nó, không,' which translates to 'to control your mind, right?', indicating the theme of self-regulation.

💡Practice

'Practice' is the act of performing an activity repeatedly to improve or maintain one's skill in it. The video script highlights the necessity of daily practice, as indicated by 'hằng ngày em phải ghi ra em giỏi,' meaning 'every day I have to record, I am good at it.' It shows that the speaker values the process of continuous learning and improvement.

💡Emotion

Emotion is any conscious awareness characterizing the majority of feelings as intense experiences. The script discusses the impact of emotions on decision-making, with the speaker stating, 'Cái vấn đề của hầu hết mọi người ngoài kia đó là em sử dụng, cảm xúc của em để em lái cái não của, em,' which translates to 'The problem of almost everyone out there is that they use their emotions to control their mind.' This underscores the video's theme of emotional intelligence and its role in life choices.

💡Knowledge

Knowledge refers to the understanding, awareness, or familiarity gained through experience or education. The script mentions 'nạp kiến thức vô trong người,' meaning 'to input knowledge into oneself,' which relates to the idea that learning is a crucial part of personal development and the ability to control one's mind.

💡Experience

Experience is the knowledge or skill acquired by a period of practical experience of something. The video script talks about the importance of learning from experience, as in 'trai nghiệm nó sẽ là vô nghĩa Nếu bạn không rút ra bài, học tại vì bạn trải nghiệm nhiều lần mỗi,' which translates to 'experience will be meaningless if you do not draw lessons from it after many experiences.' It suggests that reflection on past events is key to growth.

💡Self-improvement

Self-improvement encompasses efforts to enhance one's knowledge, skills, and personal development. The script reflects this through phrases like 'em phải tập luyện em phải Tập đi, Tập lại,' which means 'I have to practice, I have to go, practice again,' showing the speaker's commitment to personal growth.

💡Confidence

Confidence is the belief in one's own abilities and qualities. In the script, the speaker talks about gaining confidence over time, as seen in 'và chị nhận ra lại những cái đó nó là, thật em phải tập cho đến khi em thoải, mái với cái em không có thoải mái để hôm,' which translates to 'and she realizes again that it's true, you have to practice until you are comfortable with what you were not comfortable with before.' This indicates the journey from self-doubt to self-assurance.

💡Mindset

Mindset refers to a set of beliefs or ideas according to which an individual or group interprets the world and responds to events. The video discusses the idea of changing one's mindset, as indicated by 'cái bộ não của em nó hoạt động như thế, nào thì đầu tiên em phải biết được là,' which means 'how your mind works, first you have to know that.' It suggests that understanding one's mindset is the first step in controlling it.

💡Decision-making

Decision-making is the process of selecting a course of action from multiple alternatives. The script touches on how emotions can negatively influence decision-making, with the speaker saying, 'tất cả mọi cái sự chọn, lựa ngu ngốc và ngu xuẩn nhất mấy đứa, lựa chọn có phải nó xuất phát phát từ, cảm xúc không,' which translates to 'all the most foolish and clumsy choices, did they come from emotions?' This highlights the video's message about the importance of rational decision-making.

💡Psychology

Psychology is the scientific study of the human mind and its functions, particularly those affecting behavior. The video script mentions the effectiveness of psychology, as in 'hiệu quả như thế nào hả chị rất là quan trọng,' meaning 'how effective is it, it's very important.' It implies that understanding psychological principles can help in controlling one's mind and emotions.

Highlights

Controlling your mind requires regular practice and self-reflection to balance various aspects of life.

Mastery in any field demands consistent daily effort and self-assessment to recognize strengths and contributions.

To improve in any area, focus on filtering and refining your skills rather than trying to excel at everything.

Speaking confidently in front of a camera can be achieved through consistent practice and getting comfortable with discomfort.

The process of learning from books is not about the quantity read but how much you understand and apply.

Experiences are meaningless if no lessons are learned from them. Reflecting on mistakes is crucial for personal growth.

Emotional control is key to effectively using your brain. Most poor decisions stem from letting emotions take the lead.

Psychology plays a significant role in understanding and managing relationships, emphasizing the importance of self-awareness.

Forced compatibility in relationships often leads to disaster; understanding differences is essential.

Foreknowledge of potential issues in life allows you to make informed choices and avoid unnecessary problems.

Every type of knowledge is valuable; understanding your mind and emotions can significantly impact your life.

Real-world application of knowledge, not just theoretical learning, is vital for achieving success.

Self-discipline in controlling emotions directly influences decision-making and overall life quality.

Learning from your past experiences and mistakes is the only way to avoid repeating them.

Understanding the psychology behind actions and decisions can help prevent negative outcomes in both personal and professional life.

Transcripts

play00:00

để em điều khiển bộ não của em á nó

play00:02

không

play00:04

[âm nhạc]

play00:08

khó làm sao để cần bằng được bốn vòng

play00:11

tròn của ikai và chạy wow cái này để chị

play00:14

Master được ngày hôm nay nó đòi hỏi rất

play00:16

là nhiều nó là một chuỗi những cái bài

play00:18

tập mà hằng ngày em phải ghi ra em giỏi

play00:20

cái gì em cống hiến được cái gì rồi cái

play00:23

gì Em làm mà em được trả tiền những cái

play00:25

đó ngày nào em cũng phải ghi tại vì mỗi

play00:27

ngày em sẽ phát hiện ra là a em em lại

play00:29

có thêm một cái mới nè Ô cái này mình

play00:31

cũng giỏi nè cái này người này nói mình

play00:33

cũng giỏi nè và sau đó em phải sàn lọc

play00:34

tức là em không thể lấy hết tất cả mọi

play00:36

thứ được và nó cũng đò hỏi cái sự

play00:38

practice tức là tập luyện em phải Tập đi

play00:40

Tập lại ví dụ như khi mà chị mà bắt đầu

play00:42

làm YouTube á Chị thật sự chị biết khi

play00:44

chị ở ngoài đây là cái cách Chị nói

play00:45

chuyện nhưng mà chị không bao giờ nghĩ

play00:47

một ngày chị có thể nói chuyện trước

play00:49

camera được như vậy hết tại vì sao Tại

play00:50

vì khi mình nói chuyện với bạn nó rất là

play00:52

khác có người hỏi thì mình trả lời có

play00:54

người đối đáp thì nó khác Nó là một cái

play00:56

cuộc như là phỏng vấn hay là một cái

play00:58

cuộc tư vấn và chị dạy cho những bạn bạn

play01:00

ở ngoài ở bên sinh cũng vậy tức là khi

play01:01

chị nói chuyện với mấy bạn đó chị có cơ

play01:03

hội chị được chạm con người nhiều hơn nó

play01:05

khác lắm em khi em gặp người ta và em

play01:07

nói chuyện trực tiếp nó khác với camera

play01:08

thì khi chị nói trên camera chi đó chị

play01:10

mới nghĩ trong đầu chị là làm sao để mà

play01:12

mình có thể nói chuyện camera mà tự

play01:13

nhiên như là mình nói chuyện với những

play01:15

cái người bạn của mình những cái người

play01:16

học trò của mình bên này và lúc đó chị

play01:18

làm một cái bài tập Em biết là cái gì

play01:19

không Chị nói rồi đó chị cứ quay video

play01:21

xong chị đăng lên chị không thèm coi lại

play01:22

luôn đến bây giờ em hỏi chị hai trăm mấy

play01:24

cái video chị có coi lại hết không Chị

play01:25

vẫn xấu hổ lắm Chị vẫn chưa có tự tin

play01:28

coi lại hết cho đến hình như là mấy

play01:29

tháng về trước chị mới bắt đầu có cái sự

play01:31

dũng cảm để ngó lại và chị CN nói trời

play01:32

ơi sao hồi xưa mình bánh bèo dữ vậy rồi

play01:34

và chị nhận ra lại những cái đó nó là

play01:36

thật em phải tập cho đến khi em thoải

play01:38

mái với cái em không có thoải mái để hôm

play01:40

nay chị chửi mấy bạn trên camera tự

play01:42

nhiên được như vậy nó là cả một quá

play01:44

trình nó không phải tự nhiên không tin

play01:45

mấy bạn Mở camera lên chữ đng cho chị

play01:46

chị coi coi làm được mới nói như hồng

play01:48

thì mọi người mới biết được là nó là một

play01:50

sự tập luyện ika nó là như vậy đó em để

play01:52

em ra đường em bớt bullsit lại Bớt nhãm

play01:55

lại hiểu không Tức là làm việc tỉnh táo

play01:57

hơn thôi à mình biết cái cơ thể cái phần

play01:58

con của mình nó có cái đ đó đó giờ mình

play02:00

làm sao để mình điều khiển này đơn giản

play02:02

nạp kiến thức vô trong người và mấy bạn

play02:04

ở đây cứ oan oan đem ra đây là nói với

play02:06

chị chị em đọc sách này em đọc sách nọ

play02:08

chị không quan tâm bao nhiêu sách em đọc

play02:10

chị quan tâm em học được bao nhiêu điều

play02:12

từ những cái quyển sách đó đọc sách rất

play02:15

là dễ nhưng em học được những cái điều

play02:17

từ trong sách đó và em báp dụng và em

play02:19

thành công đó là một cái khác Ok chị có

play02:23

thể ở đây không có bằng đại học như mấy

play02:25

bạn Mà đang chat với chị Chị ở đây có

play02:27

thể là không có phải là tiến sĩ luật sư

play02:29

hay kỹ sư hay những cái gì mà bự bự mấy

play02:32

bạn nghĩ là nó quan trọng cho cái xã hội

play02:34

này nhưng chị bảo đảm với em một điều đó

play02:36

là cái mà chị có đó là chị học được rất

play02:39

là nhiều những cái kiến thức mà không có

play02:41

nhất thiết em phải đọc sách không thì nó

play02:43

mới có em có thể đọc sách em đọc lại cho

play02:46

chị nhưng mà chị hỏi hỏi Em giải thích

play02:47

em có hiểu hay không Em không giải thích

play02:49

được chứng tỏ em không có học được cái

play02:51

gì hết á Em có thể đọc sách cả đời nhưng

play02:53

em không học được cái gì thì nó là vô

play02:55

dụng nó là vứt cho nên nhớ nè mấy bạn

play02:57

đọc sách nè không quan trọng bạn đọc bao

play02:59

nhiêu sách quan trọng bạn học được bao

play03:02

nhiêu điều từ cái việc đọc sách đó cũng

play03:04

như Quan trọng là bạn học được bao nhiêu

play03:06

điều từ cái trải nghiệm trải nghiệm nó

play03:08

sẽ là vô nghĩa Nếu bạn không rút ra bài

play03:10

học tại vì bạn trải nghiệm nhiều lần mỗi

play03:13

lần bạn trải nghiệm mỗi cái chuyện khác

play03:14

nhau nhưng bạn không rút ra được bài học

play03:16

nào hết mỗi lần về bạn làm trải nghiệm

play03:18

lần mới y như lần cũ Yêu Sai Yêu Sai

play03:20

Tiếp Yêu Sai tiếp yêu lộn xộn tiếp yêu

play03:22

ngu tiếp thì chứng tỏ bạn không có khôn

play03:25

ra được bạn không có đút kết được cái

play03:27

bài học bạn không có rút ra kinh nghiệm

play03:29

Cá nhân những cái này nó rất là nguy

play03:30

hiểm tại vì như Nhi nói rồi đó bạn không

play03:32

có sống cả đời được đâu Đừng có nhân

play03:33

nhỡn nhân nhỡn nghĩ mình 25 30 miết hiểu

play03:36

không Chị cho em hỏi là bộ não hoạt động

play03:39

như thế nào vậy ạ cách để mình điều

play03:41

khiển nó theo ý của mình Thứ nhất nếu em

play03:43

hỏi bộ não của mình nó hoạt động như thế

play03:46

nào thì đầu tiên em phải biết được là

play03:48

thậm chí những cái nhà khoa học hàng đầu

play03:50

trên thế giới bây giờ mà họ muốn copy bộ

play03:52

não của con người á họ cũng không có

play03:54

copy được tại vì sao mỗi người có một

play03:56

cái não bộ khác nhau trong não của em

play03:58

ngồi cái chuyện nó điều khi cái chuyện

play04:00

ăn uống sinh hoạt của em tức là thính

play04:02

giác cứu giác rồi neron thần kinh của em

play04:05

ra thì nó còn điều khiển cái phần gọi là

play04:08

trưởng thành trong cái phần trí tuệ của

play04:09

em tức là em học được cái gì vô là em sẽ

play04:11

nhớ rồi em sẽ biết vận dụng sử dụng nó

play04:13

lại nó gọi là trí khôn á chẳng hạn như

play04:15

vậy rồi xong xong có những người người

play04:17

ta có phần thông minh về con số có người

play04:19

người ta thông minh về chữ viết có người

play04:22

người ta thông minh về ngôn ngữ có người

play04:23

người ta thông minh về nghệ thuật vân

play04:24

vân để em điều khiển bộ não của em á nó

play04:27

không khó Chị nói thiệt Nó không khó cái

play04:30

khó đó là em điều khiển cảm xúc của em

play04:32

để cảm xúc của em không lái cái não của

play04:35

em chị lặp lại nha Cái vấn đề của hầu

play04:38

hết mọi người ngoài kia đó là em sử dụng

play04:40

cảm xúc của em để em lái cái trí não của

play04:42

em cái trí não của em nó là tới cái

play04:44

projector projector nó giống như cái màn

play04:47

hình tivi mà em chiếu ra vậy đó trong

play04:49

cảm xúc của em Em cảm thấy như thế nào

play04:52

Cái bộ não của em nó vẽ ra cái câu

play04:54

chuyện đó và em sống trong cái câu

play04:56

chuyện đó giống như phim vậy đó Ok thì

play04:58

cái bộ não em chính là cái project cho

play05:00

cái cảm xúc của em đến khi em điều khiển

play05:02

được cái cảm xúc của em em sẽ điều khiển

play05:04

được cái bộ não của em bây giờ em không

play05:06

điều khiển được bộ não của em bởi vì em

play05:08

để cảm xúc của em nó lấn áp nó chi phối

play05:11

và cái này nó rất khó Tại vì sao có

play05:14

nhiều bạn còn không hiểu cảm xúc là cái

play05:16

gì rồi làm sao em điều khiển cảm xúc để

play05:18

chị rồi tại sao em phải điều khiển cảm

play05:19

xúc của em chị lặp lại nè hãy suy nghĩ

play05:21

lại hết cái cuộc đời của mấy đứa cho đến

play05:23

thời điểm giờ tất cả những cái sự chọn

play05:26

lựa ngu ngốc và ngu xuẩn nhất mấy đứa

play05:28

lựa chọn có phải nó xuất phát phát từ

play05:30

cảm xúc không nó xuất phát từ cảm xúc đó

play05:31

là sao Ê yêu annh quá em muốn chết cho

play05:33

annh quá cái xong m Tháng sau nhớ lại

play05:35

trời sao lúc đó mình như con điên vậy

play05:37

Cảm xúc đó con không muốn ở mẹ nữa con

play05:39

không muốn ở với ba mẹ nữa ba mẹ không

play05:41

hiểu con xong bỏ nhà ra đi bụi hai ba

play05:43

ngày xong chết đói xong mới nhận ra trời

play05:45

sao lúc đó mình nói chuyện ngu quá vậy

play05:47

Cảm xúc đó rồi xong tới trước mặt sếp

play05:49

nói anh đừng có nghĩ anh to bự nghe

play05:52

không em là em làm được Em không cần anh

play05:54

đâu Anh không cho em Công việc em đi tìm

play05:56

chỗ khác xong quăng cái đơn nghĩ việc

play05:58

xong vì ngày mai đói móp mỏ lên 3 tháng

play06:01

không có việc cảm xúc đó tất cả mọi cái

play06:03

decision tất cả những cái chọn lựa ngu

play06:05

xuẩn trên cuộc đời này á nó đều xuất

play06:07

phát từ cảm xúc hết và cảm xúc chính là

play06:10

cái bộ máy lái cái cơ thể của em chứ

play06:12

không phải cái não của em cái não của em

play06:14

nó chỉ là nó chỉ có tác dụng là đem Từ

play06:18

đây lên đây xong nó phản chiếu ra rồi

play06:20

hết sự thật của tâm lý học có hiệu quả

play06:22

như thế nào hả chị rất là quan trọng Nha

play06:24

em tâm lý học nó sẽ ảnh hưởng đến cái

play06:26

chuyện là em tư duy như thế nào Ví dụ

play06:28

như chị nói chị không biết ở đây có mấy

play06:29

bạn có yêu đương rồi Có bồ Đá bồ bỏ rồi

play06:32

hay không chị nói ví dụ sơ sơ nè em quen

play06:34

một ai đó rồi người ta chia tay em mà em

play06:35

không biết lý do á Em có muốn hiểu tại

play06:38

sao người ta suy nghĩ như vậy và tại sao

play06:40

người ta có cái tư duy như vậy và tại

play06:42

sao em với người ta không hợp Tại sao

play06:43

người ta bỏ em và tại sao người ta ngoại

play06:45

tình và tại sao người ta làm thế này thế

play06:47

thế kia thấy lọ thấy chai không thì đó

play06:49

là lý do tại sao chị phân tích ở đây để

play06:51

em hiểu được là có những cái cung mà em

play06:53

có ép mấy có những cái con số mà em có

play06:55

ép mấy có những cái tính cách mà em có

play06:57

ép mấy người ta cũng không ở được với

play06:58

nhau em chỉ ở em ép họ ở với nhau Nó chỉ

play07:00

ra disaster thôi disaster có nghĩa là

play07:02

thảm họa thảm họa có nghĩa là đánh nhau

play07:05

giết nhau chửi lộn nhau rồi sống trong

play07:08

địa ngục rồi hả Đánh gan rồi đập lộn rồi

play07:11

đi ra đường rồi bôi tro trát trấu vô

play07:14

nhau rồi hại nhau rồi giết nhau đủ thứ

play07:17

hết thì bởi vì những cái cung này người

play07:18

ta không ở được với nhau á mà em cứ ép

play07:21

người ta ở với nhau bởi vì cái tờ giấy

play07:22

hung thú bởi vì em nghĩ là em cứ cố gắng

play07:24

sửa cho nó được á thì nó sẽ tạo ra những

play07:26

cái thảm họa và tình cảm cho nên là biết

play07:28

những cái điều này này thì nó cũng tốt

play07:30

Nó không gọi là mê tín mà nó chỉ gọi nó

play07:32

giống như chuyện là em biết em sẽ bị dễ

play07:34

bị có thai thì em nên uống thuốc đánh

play07:36

thai hoặc em nên dùng bao cao su em biết

play07:38

em quan hệ tình dục mà em không có sạch

play07:39

sẽ thì em sẽ bị bệnh lây nhiễm bị HIV bị

play07:41

bệnh màu gà rồi bệnh này nọ này kia đúng

play07:44

không Thì em đã biết trước những cái

play07:46

điều đó rồi bây giờ em có sự chọn lựa em

play07:48

có nên đe qua cao su em em quất hay

play07:49

không Hay là em không đ đe qua cao su

play07:51

nhưng mà em biết chắc chắn là cái con

play07:52

này nó có bệnh hay nó không có bệnh thì

play07:54

em không biết được nhưng mà em biết cái

play07:55

bệnh đó là nó có ngoài kia đó đó em hiểu

play07:58

chưa thì nó quan quan trọng chứ kiến

play07:59

thức nào nó cũng quan trọng hết học

play08:01

những cái điều này á là nó tốt cho mình

play08:03

sau này cuộc đời của mình sẽ khác đi chứ

play08:05

không có gì hết h á rồi như thường lệ

play08:07

đừng có quên like share và subscribe cái

play08:09

kênh của nhe và nh sẽ gặp lại các bạn

play08:12

[âm nhạc]

Rate This

5.0 / 5 (0 votes)

Related Tags
Personal GrowthEmotional ControlLife LessonsSelf-ImprovementDecision MakingPsychology InsightsYouTube JourneyKnowledge ApplicationExperience ValueSelf-Awareness