【夢ノート】書くと叶う【潜在意識】【金メダリストに学ぶ目標設定と宣言、書く力】

上原みすず

4 Aug 202116:10

Summary

TLDR美鈴が夢や目標を叶える方法について語る。東京オリンピックの金メダリスト4名が卒業文集に書いた夢が実現した例から、目標を書き出すことで潜在意識に刻む力があると示す。1953年のエール大学の調査を紹介し、目標を書き、計画を立てることが成功につながると説く。しかし、その調査の信頼性に関する疑問も提起。夢を書くことの重要性を強調し、具体的なアクションを起こす前から夢をノートに記すことを促す。美鈴自身の夢が叶えた経験を交えて、夢を持つことの大切さを伝える。

Takeaways

😊 夢や目標は書くと叶うことがある。
🏅 東京オリンピックで金メダルを取った選手たちは卒業文集に夢を書いていた。
📅 エール大学の調査によると、目標を紙に書いた学生は成功しやすい。
📜 卒業文集に夢を書くことの重要性が強調されている。
🖋️ 書くことで潜在意識に刻まれ、目標達成の助けになる。
🌟 大きな夢を書くことが重要であり、勇気と覚悟が必要。
🧠 夢や目標を書き留めることで、無意識にそのための行動を取るようになる。
📖 美鈴さん自身も卒業文集に書いた3つの夢を叶えた。
✏️ 具体的な計画を立てて目標を書き留めることが成功の秘訣。
📺 美鈴さんの動画では、夢を叶えるための具体的な方法や例が紹介されている。

Q & A

美鈴さんが動画で強調している「夢や目標を書くこと」の重要性は何ですか？
-夢や目標を書くことで、それが潜在意識に刻まれ、行動や意識がその方向に向かいやすくなると美鈴さんは強調しています。
2021年の東京オリンピックで金メダルを獲得した4名の選手が共通して行ったことは何ですか？
-彼らは全員、卒業文集に自身の競技に関する夢や目標を書いていました。
美鈴さんが紹介した1953年のエール大学の調査の内容とその結果は何ですか？
-調査では目標設定、紙に書くこと、具体的な計画を持つことに関する質問がされ、これら全てに「yes」と答えた3%の卒業生が、20年後に他の97%を大きく上回る財産を持っていたという結果が出ました。
2020年にエール大学が発表したこととは何ですか？
-エール大学は、1953年の目標設定に関する調査の具体的なエビデンスが存在しないと発表しました。
美鈴さんが小学校の卒業文集に書いた3つの夢とは何ですか？
-1つ目は親友の優子ちゃんももちゃんとずっと仲良しでいること、2つ目は幸せな結婚をすること、3つ目は絵の仕事をすることでした。
美鈴さんが推奨する夢を実現するための具体的な方法は何ですか？
-思いついたワクワクを何でも書くこと、リセットの予定を手帳に書くこと、理想の日記と本当の日記を交互に書くこと、新月に願いを書くことなどを推奨しています。
なぜ美鈴さんは夢や目標を書くことが重要だと考えているのですか？
-書くことで潜在意識に刻まれ、無意識にそれを実現するための行動を取ったり、必要な情報や出会いを引き寄せるからだと考えています。
美鈴さんが高校時代に決めた結婚に関する目標は何ですか？
-次に付き合う人と結婚することを決め、理想の条件を100個以上書いたところ、その通りの人が現れました。
美鈴さんが動画内で紹介した「魔法ノート」とは何ですか？
-魔法ノートとは、思いついたワクワクを何でも書き、それによって夢を叶えるための流れを引き寄せるノートのことです。
美鈴さんが目標を達成するために行っている日々の取り組みは何ですか？
-美鈴さんは日々をワクワク、楽しい、穏やかな気持ちで過ごし、前向きに楽しく取り組むことで目標達成を目指しています。