How I trick myself addicted to study 16 hours a day at IIT Madras ?

Rahuram Chanthrakumar
2 Oct 202314:49

Summary

TLDRВ этом видео раскрываются секреты того, как дизайнеры видеоигр используют психологию и нейротрансмиттер дофамина для создания зависимости. Автор делится простыми учными трюками, основанными на методах из видеоигр, чтобы сделать изучение более привычным и мотивирующим. Он предлагает три действия для улучшения стиля обучения: определите свой 'почти', разбейте задачи на меньшие части, следите за своим прогрессом и вознаграждайте себя за достижения, что усилит вашу мотивацию и делает обучение более привлекательным.

Takeaways

  • 📚 Успех в изучении можно сделать более привычным, используя техники, применяемые в играх для привлечения внимания.
  • 🎮 Видеоигры обладают быстрорастущим успехом, что делает их отрасль одной из самых доходных в мире.
  • 🧠 Дофамин, связанный с желанием и стремлением, играет ключевую роль в привлекательности видеоигр и формировании привычки.
  • 🎯 Успешные видеоигры удовлетворяют глубокие психологические потребности игроков, что усиливает их привлекательность.
  • 🏆 Видеоигры предлагают чувство мастерства, поддерживая непрерывное совершенствование и развитие игроков.
  • 🆓 В видеоиграх предоставляется свобода выбора, что удовлетворяет человеческую потребность в самостоятельности.
  • 🎭 Видеоигры предлагают четкую цель, что мотивирует игроков на протяжении всей игры.
  • 🔄 Видеоигры используют низкий риск, отсутствие реальных последствий для увеличения вовлеченности.
  • 🛠️ Несложные уровни сложности в видеоиграх предотвращают разочарование и увеличивают мотивацию к игре.
  • 🏅 Немедленные вознаграждения в видеоиграх укрепляют положительное отношение к игровому процессу и повышают его привлекательность.
  • 📝 Применение этих психологических и научных тактик к изучению может сделать его более привлекательным и эффективным.

Q & A

  • Почему автор начал учиться по 14-16 часов в день?

    -Автор начал учиться по 14-16 часов в день после того, как понял, какие методы используют разработчики видеоигр для создания зависимости.

  • Какие три простых и практических метода изучения делает обучение более захватывающим?

    -Методы включают в себя: создание системы вознаграждений, разделение задач на более мелкие и достижимые цели, а также понимание важности мотивации и смысла.

  • Почему видеоигры вызывают зависимость?

    -Видеоигры вызывают зависимость, потому что они удовлетворяют глубокие психологические потребности человека, такие как чувство мастерства, свободы и цели, а также стимулируют выброс дофамина.

  • Как видеоигры удовлетворяют потребность в мастерстве?

    -Видеоигры предлагают игрокам ощущение непрерывного улучшения, что мотивирует их продолжать играть и совершенствоваться.

  • Как видеоигры предоставляют чувство свободы?

    -Видеоигры позволяют игрокам выбирать свои собственные приключения и поступать так, как им хочется, что удовлетворяет потребность в свободе.

  • Как видеоигры создают чувство цели?

    -Видеоигры имеют эмоциональные истории, которые заставляют игроков чувствовать себя частью путешествия персонажей, что придает игре цель и мотивацию.

  • Какие дополнительные методы используют видеоигры для повышения вовлеченности?

    -Дополнительные методы включают низкий уровень риска, умеренную сложность и высокие вознаграждения, которые делают игры более привлекательными и менее пугающими.

  • Как можно применить методы видеоигр для улучшения учебы?

    -Методы можно применить, устанавливая ясные цели, разбивая задачи на более мелкие части, устанавливая сроки выполнения и отслеживая прогресс.

  • Почему важно писать свои цели при учебе?

    -Запись целей помогает создать ясное понимание того, почему вы учитесь, что повышает мотивацию и стремление к достижению поставленных задач.

  • Как регулярная оценка прогресса помогает в учебе?

    -Регулярная оценка прогресса через ежедневные и еженедельные тесты помогает закреплять знания и видеть улучшения, что усиливает вовлеченность в учебный процесс.

Outlines

plate

Этот раздел доступен только подписчикам платных тарифов. Пожалуйста, перейдите на платный тариф для доступа.

Перейти на платный тариф

Mindmap

plate

Этот раздел доступен только подписчикам платных тарифов. Пожалуйста, перейдите на платный тариф для доступа.

Перейти на платный тариф

Keywords

plate

Этот раздел доступен только подписчикам платных тарифов. Пожалуйста, перейдите на платный тариф для доступа.

Перейти на платный тариф

Highlights

plate

Этот раздел доступен только подписчикам платных тарифов. Пожалуйста, перейдите на платный тариф для доступа.

Перейти на платный тариф

Transcripts

plate

Этот раздел доступен только подписчикам платных тарифов. Пожалуйста, перейдите на платный тариф для доступа.

Перейти на платный тариф
Rate This

5.0 / 5 (0 votes)

Связанные теги
обучениепривычкимотивациядопаминзависимостьвидеоигрыуспехстратегияудовольствиепрогресс