気分の落ち込み 副交感神経の興奮 井穴刺絡
Summary
TLDRこのスクリプトは、健康相談を受けている女性が、年末から元気がなく、朝起きられず、夜も熟睡できないという問題について話しています。彼女の生活習慣や精神状態が自律神経にどのように影響しているかが議論され、治療方法としてボクシングや外での運動を提案されています。さらに、生活習慣の改善が自律神経のバランスを整え、症状を軽減する可能性について説明されています。最終的に、運動や新しい活動を通じて元気を取り戻すことが重要だと結論づけられています。
Takeaways
- 😀 年末から元気がなく、いろんなことに追われている感じが続いている。
- 😀 親が骨折し、介護が必要になったことがストレスの一因。
- 😀 体調が悪く、血圧が低く、朝起きるのが辛いと感じる。
- 😀 夜寝つきが悪く、熟睡感がない。
- 😀 交換神経と副交換神経のバランスが崩れている可能性がある。
- 😀 日中の活動量が少なく、食欲が減退している。
- 😀 外での運動やスポーツが自律神経を整えるのに効果的。
- 😀 ボクシングなど対戦相手がいるスポーツが特に効果的。
- 😀 生活習慣の改善が重要で、外に出て体を動かすことが推奨される。
- 😀 体を動かすことで気持ちがすっきりし、精神的な改善が見られる。
Q & A
どのような体調の問題が話されていましたか?
-体調が悪いことや、年末から元気がないということが話されていました。
親が骨折したことによる影響についてどう述べられていましたか?
-親の骨折により介護が必要になり、そのことで元気がなくなってしまったと述べられていました。
自律神経の不調がどのように体に影響するかについての説明は?
-自律神経の不調は交感神経と副交感神経の異常興奮によって体の調子が悪くなり、元気がなくなったりストレスを感じたりすることが説明されていました。
食欲や睡眠に関する問題は何ですか?
-朝起きたくなくなったり、夜に熟睡感がないことが述べられていました。また、食欲が減っていることも話されていました。
日常生活での活動量の少なさがどのように影響するかについての説明は?
-活動量が少ないと交換神経がうまく働かず、食事量や睡眠の質が低下し、体調が悪化することが説明されていました。
スポーツや運動の重要性についての説明は?
-外での運動や太陽光に当たることが自律神経を活性化させ、体調を改善する助けになると説明されていました。
具体的な運動の例としてどのようなものが挙げられていましたか?
-ボクシングやテニス、サッカーなど、対戦相手がいるスポーツが勧められていました。
体調を改善するために避けるべき生活習慣は何ですか?
-家の中でじっとしていることや、暴飲暴食を避けるべきと述べられていました。
精神的な健康を改善するための方法として提案されたことは何ですか?
-新しいことに挑戦すること、例えばスポーツクラブに参加することが提案されました。
自律神経のバランスを整えるための重要なポイントは何ですか?
-自律神経のバランスを整えるためには、適度な運動と新しい生活習慣を取り入れることが重要と説明されていました。
Outlines
😞 体調不良とストレスの話
患者が年末から元気がなく、親の介護や学校のテストで忙しくなりストレスを感じていることを相談しています。過去のストレス経験や現在の症状について話し、血圧の変化や自律神経の影響についても考えられています。
😕 元気のない原因を探る
患者が元気をなくした原因についてさらに詳しく探ります。食欲の低下や睡眠の質が悪くなっていること、活動量の少なさが原因の可能性があることが議論され、生活の改善の必要性が強調されます。
🥊 ボクシングを勧める
患者に運動、特にボクシングを勧める場面です。対戦相手がいるスポーツが交感神経を活性化させること、そしてそれがストレス軽減に効果的であると説明されています。
💪 筋トレと運動の提案
患者に筋トレや運動を続けることを提案します。日常生活に運動を取り入れることで自律神経のバランスが整い、精神的な健康も改善されると説明しています。
🧘♀️ 体の調整とストレス管理
体の痛みや不快感が交感神経と不交感神経の影響によるものであると考え、具体的な方法で症状の軽減を試みる場面です。治療の進め方や診断の方法について詳しく説明しています。
🔍 痛みの原因を探る
患者の胃の痛みが交感神経と不交感神経のどちらによるものかを確認し、症状を軽減するための具体的な診断方法について話し合っています。
💡 治療と日常生活の改善
治療の効果を確認しながら、患者に生活習慣の改善を勧める場面です。運動やボクシングが自律神経のバランスを整え、ストレスを軽減する方法として説明されています。
🏃♀️ 自律神経のバランス
最終的に、患者が元気を取り戻し、日常生活での運動が自律神経のバランスを整える方法として重要であるとまとめています。患者は元気を取り戻し、ボクシングなどの外での活動の重要性が強調されています。
Mindmap
Keywords
💡自律神経
💡交感神経
💡副交感神経
💡ストレス
💡テスト
💡介護
💡うつ
💡食事
💡運動
💡ボクシング
Highlights
体調が悪くなった原因を年末から元気がなくなったと説明。
年末の出来事が原因と考え、11月からの状況を振り返る。
テストや親の介護などが負担となり、元気がなくなったことを確認。
自律神経の状態を分析し、交感神経と副交感神経の異常興奮について議論。
血圧や体重の変化を観察し、体調の影響を評価。
朝起きるのが辛い、夜熟睡感がないなどの症状を確認。
自律神経の日内リズムを説明し、正常なリズムについて話す。
不調の原因を副交感神経の異常興奮に結びつける。
活動量が少ないことが、食事量や睡眠の質に影響していると指摘。
運動の重要性を強調し、新しい運動習慣を取り入れる提案。
ボクシングなどの対戦スポーツが交感神経を活性化させる効果を説明。
具体的な運動方法としてボクシングや外でのスポーツを推奨。
治療の一環として新しい生活習慣を取り入れる重要性を強調。
患者自身が運動や活動を通じて自律神経のバランスを取ることを勧める。
最終的に自分の体調管理のために新しい運動習慣を開始する提案。
Transcripts
えっとなんか体調の悪いとかありますあ
えっと年末から元気がない
です出ないお金無理です
よお金僕出せませんからそういう元気じゃ
ないの何がいけないうん年末ということは
11月かそこぐらになんかありましたあ
えっと学校に通ってるのでうんテストに
終われうんでちょっと親が骨折したとかで
介護があったりあでお父さんかお母さん
連れてきてくださいそっちを治しましょう
かちょっといろんなことでちょっとはい
はいそれでなんか元気なくなってしまった
追われてる感じがはい追われてる感じねで
今までもそういう追われる感じありました
そういう生活になったことあります今ほど
のことはないですかあいや子育てしてる時
もあひどかったで子育てしてる時はそんな
色んなことがあっでもう今みたいな感じに
なりましたえっとうつっぽくなっもうなっ
たんですその時はうつっぽくなったんです
ねうんでちょっとまたあんな風になったら
ていううんああそうですかはいはいうつっ
ぽいっていうのが自律神経で考えると
どっちなのかとまさっきもちょっとここで
話したもうその進路場所はいろんなことが
自律神経交換神経と不交換神経で考えたら
今どっちなんだろうとこう考えるんですよ
ねでちょっと元気がなくなったっていう
状態でなんかいろんなことに心身の
ストレスに潰されそうな感じっていう感じ
なんですかねそういうことですねじゃあ
それが交感神経性のものなのか不交感神経
性のものなのか交感神経性のものだったら
そんなこといろんなことあると血圧が
上がってカーっと頭に来てえいっていう風
な感じになるわけですよねでも症状なこと
あってもまあまあ大丈夫なんですで福岡の
強く働いた状態っっていうのはやっぱこう
ななっとしてちょっとうつっぽくなると
いうことが不感神経のま神経状態症状精神
状態になりますだどっちかなまいろんな
ことがあるからっていので考えると交感
神経異常交付してるのかなとも考えられ
ますからここでこの人がその年末から
どんな感じになってるか体調がですねそれ
を考えてみようで
えま血圧とか体重とか一番分かりやすいの
で行こうと思うんですけどはその頃から
減りました増えまし
たえそんなに変化はないということはその
心身のストレスが胃腸の交換神経を異常
興奮したことはないっていうことですよ
ね血圧はどうです高くなりました下がり
ましたああ低い方です血圧も低いで低い
血圧っていうのは不興感神経異常興奮です
からこれもそうか
な他になんかご自分で気がつくことあり
ますこれおさ年末から今にかけてこんな
ことになってしまったみたいえっと
やっぱり朝が起きたくなくなる朝が起き
たくなくなった夜はどうなんですかい夜横
になるんですけどうんやっぱりちょっと
熟睡感はない感じでちょっといろんなこと
考えてるのかな何時頃出ますうん12時1
時12時ぐらいまでには寝てますえっと
こんな人いないかもしれませんけど9時
ぐらい寝る人9時はいないか10時前後
10時前後11時12時
ごめん12時過ぎ
おおこれ時間と自律神経の関係自律神経の
日内リズムっていうのがあるんですねで
これは大体あの日が落ちて寝ますヨ開ける
前に起きますてこれが1番正常な人神経の
たけですよねで東で12時っていうのは
もう相当時間経ってますのででそこで寝る
ってのは交換神経か副交換神経がどっちか
異常興奮するんですけど副交換神経が異常
興奮するんですで夜なかなか寝ないま
寝つけないもありますけど寝ないで朝が
起きれないっていうのは福興関心経常
興奮成長期にある子供たてのは福神経が
すごく働きますので朝起きてこないとそう
いうことなんですこれも不興感神経ですよ
ねということはもう今まで聞いた中でま
全部が不興感神経異常興奮の症状でじゃあ
復興家神経が異常興奮するとどうなるの
かって言うと気持ちがちょっとこう
ちっちゃくなってしまうんです
よで肝っ玉母さんになると少々なことが
あっても大したことないとこんなことは
あの今までの人生いくらでもあったこう
なるんですねそれがなれない子供さんいら
あ何人い3人います男の頑張りましたね
え本当はきた母さんになっても良かったん
ですけどなかなかちょっとなれなかったん
ですねうんだから現状としてはどっか交換
神経の興奮してるとこはないかなというの
をやっといてその後最後に交換神経の興奮
した状態を抑える両方の治療することに
なるかもしれませんなんででその精神的に
ちょっとえ辛いなっていう不興感神経を
最後にやるかって言うと1番最後にやった
治療を覚えてるんです体というでそれを
そういう段取りでやってみたいとでその
元気がない以外になんか他に状あり
ますえっとあやっぱりショックは
あの味がないような感がしますあのあ漢字
というかああのがが薄いものをホするって
いうかあんまりうんうん濃いものを飲ま
ない飲まないしガツガツ食べ
るっていうのも減ってうんできないうん
うんあの食事とか睡眠っていうのは私たち
の
こうこのメカニズムの中に入ってるんです
けどま睡眠も食事も昼間どれだけ交換神経
が働いたかによってその食事の量とが睡眠
の質とか量が変わってくるんですで昼間の
交換神経の働きが弱い人は食事の量が
少ないが夜寝られないもう一言で言うと
昼間の活動量が少ない筋肉活動が少ないと
健康的に交換神経が興奮しないんです
よそう昼間交換神経がこんだけ興奮すると
夜になったらこんだけ興奮してバタッと
寝るんですちっちゃい子供屋なんかが昼間
あんだけ動いてるともう夜ご飯食べてる間
にもう寝てしまうでしょそれは昼間の交換
神経の活動が非常にたくさんだそれが
ちょっと少ないのかもしれないですねだ
から食事の量がっていうのもおそらく食べ
なくてもいいような生活してしまっ
てるもっと肉体的に食べなきゃいけない
状態にしてしまえばいいんですけどそれに
はお腹が減らなきゃいけないですよねだ
お腹があんま減ってない
でこの部分は胃腸の交換神経の興奮も若干
あるのかもしれませんでもそれでも痩せて
ないわけです
からということは活動量が少ない食べる量
にを考えて活動量がちょっと少ないのかな
この部分はご本人の活動量を上げてやれば
うんエネルギーそれだけ消費しますから
そうすると食べる食べると美味しくなるで
配分が非常に順調に行くようになるんじゃ
ないかなと思いますで我を忘れて
え運動するということをですねそれを生活
の中に入れるんですようんこの部分は治療
というよりも生活の改善の方に持ってった
方があのいいと思いますでうちにもしこう
いう患者さんがいらっしゃってま治療する
としてもえ胃腸とか肝臓とかそういうもの
が問題ないとしてただなんかちょっとこう
辛くなってんですって言ったらですね
えっと1ヶ月間だけ今までやったことが
ない生活をしてもらうんですどういうこと
かっていうと1ヶ月間だけどっかジムに
入るとかなんかスポーツクラブに行くと
かそれであのゲームでいいんですよ筋トレ
じゃなくてもいいですからなんか自分が
面白そうだな例えばあのテニスでも
スカッシュでも何でもいいですそれに加え
てもらってサッカーでもいいんですよとか
今までやったことないこと
がに1ヶ月間だけトライしてもらうあの
学生のなんか運動したことあります部活屋
あいえ運動ではないやだ運動が足りないん
ですよで健康的に交感神経を働かせるには
どういうスポーツがいいかっていうのが
あるまず外に出る方がいいんです家の中で
やりも外に出たそこでこうマシンで筋トレ
しますよねあれあんまり交換神器働かない
んですよ外に出てなんかやった方が何倍も
交換式働くが次にですね太陽に当たるえ
日焼が何とかとかもう考えないでください
そうしたら日に当たるだけで元気出ますの
でなぜかて言うと太陽光線が当たると皮膚
に活性酸素発生するんですよその活性酸素
が交換神機を働かせますので自然にこう
元気が出るだ海とか外行った時帰ってくる
となんか疲れてるけど妙に元気が良くなる
うん子供たちがこう結構はしれたりすると
そういうことなんそれからスポーツの中で
こういうのがいっていうのは対戦相手が
あるスポーツ相手がいるでダメなのはあの
ゴルフですね配線相ていないでしょゴルフ
やりましたやってないですやですね1番お
すめはボクシング
ですボクシングってじっとしてられないん
ですよ殴られる
から今まで殴られたことあります
ないでしょでもあれスポーツだから殴るん
ですよで殴ったり蹴飛ばしたりっていうの
は相手を殺そうとしてるんですよ交換神経
が最も働くのは殺す殺されるの問題
です例えばサッカーラグビーこういうの
全部相手を殺そうとしてるんですよだって
サッカーとかラグビーのあの玉ってのは
相手の王様の頭ですよねそれを持ちるのに
走ったのがラグビーっていうじゃないです
かえ蹴飛ばしたのがサッカーです
よもう攻撃的に相手がいたらぶん殴ると
すごく交換神経興奮するとまでもこれ安全
なんですヘッドギアつけてるしその前に
トレーニングがするししかも手加減する
し今まで1番やったことなくて1番高神経
が興奮するそれやってほしいんですで今女
の人がボクシングにってのはダイエット
目的美容目的で結構行くんですよボクサ
サイズって言ってであの1回のそのお試し
が1000円だったり2000円ぐらいで
いけますのでうちでは結構進めますアトピ
の人とかでも不興換神経強く働いてます
からボクシング行ったらどうですか進める
んです行ったらもう何もなしにすいません
お願いしますて言って電話だけすれば住む
わけですからじゃあ今からボクシングの
道場に電話かけてもらいます
え帰りに行くんです僕付き合いますから
え今そう思った途端に彼女の交換神経興奮
したん
ですアトピーで全身すごく痒い人が明日
っていうか予約の電話をした途端に買が
全部消えたん
です今から電話するんだ
ええ何されるのかと思いながらね
でしょでも健康的で回避することができる
そういう交換神経の罪安全
ですそういう生活を変えて欲しいんです今
までやってきた生活がこの状態なんですで
別ななんか悪いことしてるわけじゃないん
です
よそれを変えなきゃダメなん
ですでこれを僕が治療でHの清潔略をやっ
て不交換神経を育成させしっかりやって
相反的に交換神経興奮してなんか運動した
後みたいにすっきりした感じになるとあ
これは私はま他のことは何してもいいけど
治療に来なきゃダメなんだなって言って
勘違いしてしまうんですだずっと僕のとこ
来ることになるでしょそれ僕のあの希望
じゃないですから自分で良くなってほしい
んですようんでそのためには
ボクシング
空手でもいいて1番優しいのは愛気動とか
ねそのくらい落としても相手が
いるやってる間家族のこと全部忘れます
だって誰かが殴りかかってこようとするん
ですよ考えられますよそんなこと頭に血が
パーっと登っていやあやめててこうなる
でしょでその無に来た患者さんアビの人が
ボクシング行ったんですよそ1ヶ月ぐらい
ずっと行ってたんですよもうその後もう
大体分かってきたからやらなくなったん
ですけど1週間に1回水曜日だか木曜日
だけそのインストラクターいるでしょその
お兄ちゃんをいくらでも殴っていい日が
あるんですよ3
分間えやってみたくないですまあのご主人
の顔のお面かなんかそういいですボコボコ
にやっていいんですよそうでしょだったら
明日行か
なきゃところが
1発も当たら
ないインストラクタも逃げますからもう
こうやったらふんてけてこうやったらふて
避けるんですよで3分間でその彼女はもう
倒れ込んでしまうくたくたになってでそれ
1ヶ月やったんですあこんなに体使わ
なきゃいけないんだこんな体使ったら
こんなにすっきりするんだでこれ私の本来
の姿だわっていうのは分かったんですね今
まではじゃない生活をしてしまったがため
にこんだけアトピが出てたんだってのが
あって運動するっていう習慣がついたん
ですですからうちに来てこの話をこんだけ
やって体1時間ぐらいかで1ヶ月先の予約
だけしてもらい
ますで電話をします僕が行きました
か今1人やはりちょっと男性の方なんです
けど若干うっぽくなってしまってっていう
人がいてその人には筋トレを一緒にやろう
それがどうも良さそうだって僕がやってる
筋トレやりながらLINEを送るんですで
動画今こうやってやってるで息子とこう
やってやってるで向こうも返してくるん
ですよで僕もモチベーション上がりますし
彼もモチベーション上がって運動が続き
ないで誰のためになってるかって言うと僕
のためにな僕の筋トレがついて僕が僕も不
交感神経優位な体質
な治療化として自分の体調よくしようと
新州の先生ですあまだ学生学生じゃあ今
からやってみて方がいいですよね自分の
体調良くしようと思ったら誰かにやらせる
んです
よ例えばちょっと太めちゃんかなんかで私
ダイエットしたいのとかいうの言ったった
がこうやったらいいわよってって吹き込む
んです
どんどん言えば言うだけあなたやらなきゃ
いけなそうやって追い込むん
ですそうして自分がやるようになったら
相手もやってくれるようになるんですそれ
をまず学んでください学生の間ただ言葉
だけでこんだけ話して言葉だけで話して
たら薄ペラですからああの人なんか口先
だけで言ってるだけで実際なことやった
ことない私もやらないわてこうなるでしょ
あなたが学生の間でボササイズに行って
その体験したら臨床始めたらそれ
ものすごく役に立ち
ますやってなかったら言えない言葉に力が
ない僕の言葉力ありますかないですかあ
ありもやってるからなんですよそうやって
みんなに言ってるからやらなきゃいけない
からずっとそれを続けてるだけですだから
あ明日ま明日はもうこう飛行機乗って帰ら
なきゃいけないから明後日明後日からあの
人にあんだけ言ったから沖縄で言ったから
俺もやらなきゃなありがとうございます僕
のために来てくれた彼女
は大体軽くに分かりました自分の今の体の
状態が精神状態がこうなんだって
はい分かりましたうんで人間の体って交換
神経が働くと筋肉が男でも女つくように
なってるんですよ不交感神経が働くと脂肪
がつくようになってるでより交感神経を
働かした方が筋肉がつきま一応に問題が
あるとどんどん痩せてしまいます
けどねボクシングとか行きましょう
ねさてとまずはちょっと立ち上がってみて
くださいどこに行けばいい目いっぱいあり
ますよそれ検索検索で前屈してくださいあ
前に体曲げてそれでどっかいたいとこあり
ますかあ大丈夫ですはいはい大丈夫ですで
今度は腰に手当てて後ろこう沿ってこれは
あ腰です腰腰がちょっといいはいで今度は
右左にこうやって反対右と左を比較するん
ですはこれで痛いでかて聞いても分から
ないんですよでどっちか曲げてみて
くださいこっち曲げますよね例えば痛く
ない方に曲げるんですこれに比較して
こっちはどうでかって聞かないと初めて
同心やる人は分からないですいいです
どっちが辛いですあこうした時に右にうん
ちょっとい目違和感があるで今度回転こ
どっちでもいいからこう回転したこの動き
に対して反対側の動きがどうかなとこれ
なんか違いがありますあ右にこうして右に
きます右にくるにきますねうん1番辛かっ
たのは前後掘回転どれが1番辛いですあ
これでい後ろに剃るのが辛いだこれがまず
1つの目安ですよねこ後ろに沿った時に右
とか左とか腰の痛み違和感ありますはいあ
ありますこ右です右に全体的に腰で右に
特にうんはいはいじゃ次はこれ同心っって
いうのは体性神経の問題を考えてるんです
ね痛みと動きですで腰かけてみてください
で首を横に倒すこっちに倒したこの動きと
こっちに倒すこれは左右さがあるかどうか
ですねこれ大丈夫です今度振り向き丈夫
これとこっちとこれも大丈夫ですはいはい
今度は斜めしたこっちの斜め下と今度は
こっちの斜め下違いありますかあう大丈夫
ですねはい下向いて上見上げてくこれも
大丈夫あこ上が辛い上が辛いはい上が辛い
のは上が辛いのはどこが辛いんです今あ
なんかでもうん首の後ろきますはい首の
後ろが辛いでもさっき同心やった腰の同心
やった時後ろに剃るのが辛かったですよね
後ろに剃るのが辛いってのは前側のなんか
進展のトラブルがあるわけですよねで上を
向くのが辛いっていうのも首の前側の進展
の何かトラブがあのかもしれまだからこれ
は何か治療すると両方一緒に取れるかも
しれまで前側の契約って何かってメインが
異形ですよね異形形のラインになんか
トラブルがあってそれでうまく後ろに沿っ
たりとか上向いたりができないのかもしれ
ないですねもう1回上向いていただいてで
後ろの蛍光と見えてますはいだいぶ反ら
なきゃ見えないんですよね首だけでは見え
ないんですよねいいですはいでえっと
上向いて寝てみて
仰向けよいしょはいはい
で自分でお腹を押さえて
くださいどっか辛いところがないか探して
くださいそこがちょっと辛いはい他は
大丈夫ですそこも辛いはいもっと下の
方大丈夫です下は大丈夫はいじゃちょっと
僕も押えてみますねえこれは大丈夫ですよ
これは痛いこれが痛い水落ちの2番目が痛
で3番目これも痛い4番目大丈夫5番目下
の方は大丈夫ですかねこれも大丈夫これも
大事これも大丈夫
水落ちの2番目と3番目がちょっと辛いん
ですねで今度は6骨の際の
左側右側どうですあ左左が強いこの時に顔
を見ててください顔を見てないとうって
言った時に押さえすぎてたからもそれで
信頼関係なくなります2番目これとこれと
あ左です左3番目大丈夫ですかねでこれ
これ大丈夫ですかこれははい大丈夫です
これ大丈夫
よこれも大丈夫ですかねはいだ胃に来てる
わけですよねでこの胃の痛みが交感神経の
痛みか不交感神経の痛みかですよねでご飯
食べた後に胃がなんか辛いことがあります
それは大丈夫ですはいじゃあえお腹が減っ
てる時になんかちょっとちょっと辛いなっ
ていうことあります
はいま大丈夫ですえご飯食べた後は楽に
なりますお腹いっぱいになってああ気持ち
いいなってなりますそれともちょっと
重たいなってなりますちょっと重たいあ
それえっとそれではやってみ
たい
っと
こしで異症状を
え訴えてるんですけどその異症状が高間
神経性のものなのか不交感神経性のものな
のかっていうのを最初に鑑別診断したいと
思います今日のあの1番最初の時に高位
中枢のうんたらって言った話がえっと今
から始まるわけです
えっとどうしましょうか
ねえっと右手
でお腹のこのえっとこの痛み調べてみて
ください分かり
ますそこに嫌なのがあるはい1番嫌なのが
あるところをちょっと調べ
てその辺ですかね
分かりましたはいはいじゃそこに指を置い
といてくださいねでその指を絶対動かさ
ないでくださいねでこうやって話しながら
やれば時間はそんなにロスしないですね
この間に僕は手袋したりとかえ乱取りすれ
ばいいわけですからでこの痛みがまず交換
神経抑制したら楽になるのかえそれとも
不感神経を抑制したら楽になるのかという
のを左手で確認してみたい鑑別診断してみ
たいと思いますでまずは交換神経を抑制し
てみたいと思いです
ねで交換神経ですから手の人差し指を整形
支をしてみるH6え整形支です
ね足でやらないのはえ足の治療っていうの
は
オあの内臓の内科系の使用するからえ
わざと手でやっ
てる手で交換神経を抑制するのも足で交換
神経を抑制するのも一緒ですからこい中数
でこの胃の痛みが30はいちょっと押えて
くださいさっきと違いがあるかどうか教え
てください変わらないですねあれこれどこ
に置いたあこっち
か
よいしょでこれ
とで今度は不交換神経を抑制してみたい
と
なんか暴飲暴食はそんなしないんですかね
あそれもできやったこともあやってもいた
できないですそれみん
は30はいはい押さえてくださいさっきで
も違いがなんかありますかうん若干若干今
はいはい不興感神経の胃の症状でやる
だろうというのが分かって今30回ぐらい
やって応まもうあと30回やってみます
ねどうしてもこの指1本しか使えない場合
もあるんですそしたらこの指1本でどん
だけ抑制ができるかっていうのもま皆さん
臨床やってる間にちょっと試してみて
くださいで30回ずつでどうなったかを
尋ねればいいだけです
はいもう1回押えてくださいどんな感じ
ですうんあんまり変わりがないはいじゃ次
は
えっとちょっと1回じゃ起きてみて
くださいでそっち降りていただいてあ
腰かけていただいてはいで下向いてで上
見上げてみてく上右で上げたの頭の辛さ
教えてくださいあまだ首の後ろ痛いんです
ねではい立っていただいてで前屈してで
後ろに沿ってみて
くださいあ腰は楽になってますはいだこれ
は胃の症状ですよねあが取れてるわけです
よねあで今手で治療したから足は全くやっ
てませんのでえ自律神経の高位中数の抑制
でこの後ろに剃る
胃の症状ですねお腹が痛いとはこんなに
なるわけですそれがこうできるようになっ
たっていうのは好位中枢脳の不感神経を
抑制した時にそれができたということです
よねはい寝て
ください
よいしょで次は命量をしようと
えっとよしもう1回水落ちをしてみて
くださいその辺ですよねまだちょっとあり
ますよね
はいよいしょよいしょよいしょ
よいしょ非常に非常に出が悪いですでも
だんだんもう白楽の容量っていうのは力
じゃありませんので
えこうゆっくり丁寧にこうやるんですよね
そうそう出て
くる乳しりしたことあり
ます乳しりああげたことはあるけどえいや
父あの牛の乳しあないですか子供にあげた
こと乳しりと同じような容量なんですよ
優しくぎゅっとやるとこう出てくるんです
ねこれ力でやっても出ませんので
えー乳しぼりをやってると思ってください
でえっと6月から僕あの北海道で講習を
始めるんですけどあそこに行くとこの例え
が分かるんあやったことありまって言われ
てさすが楽農の北海道だなと思うんです
けど
うん北海道以外でこの例えが聞いたとか
ないんです
よでも言ってみれもうとにかく乳しりと
一緒なんですよね優しくこうぎゅっとこう
やるとそんな痛くないでしょこうギュって
やられてるのははいはい
何回行きましたあオッケーあ押さえて
ください押えてく値をはいはいどんな感じ
ですうん
まだまだ痛いです
うんどっちが痛いです上の方と下の
方あ下が下の方になっ上は今度
は今度はF6をやって
ますうんこれも出ません
ね
よいしょ
よいしょ今何回ぐらいですかね
20結構がこう冷たいんですね血圧が低い
だけに結構がちょっと血液がここまで
うまく来てないでしょうねはい中水落ち
押さえて
ください
あまり分からないうんはいじゃあ起きて
いただいてだ胃の症状じゃないんですよ
ねでえっと上見上げてみて
くこれはどんなですまだ首は痛いです首は
痛いえっと次行きましょうかねはいもう1
回寝て
くださいよいしょちょっともう1回復興感
神経を成してみますの
でどうか教えて
ください
うん
よ
直し比べたらあそうですかもう
ちょはいちょっと押してみてください
あ変わりましたあま変わらないですあ
変わりました楽になり変わりましたはい
はい楽になりますはい反対
側だ本当は治療でなんとかするよりもあの
ボクシング行った方がいいわけですよ
ねボクシングじゃなくてもいいですあの
サフィンでもいいですよでもサーフィンは
死に
ます
ボクシングの方がまだ助かり
ます大学生でやっぱアレルギー症状福岡の
症状がひどくて冬のサーフィンを始めた子
がいましたもう2ヶ月ですっかり自神経は
バランス取れてもう鼻水も出なくなりまし
た
だ生活をとにかく変えなきゃダめていう
ことですよね同じことやったらこれから
10年先も同じことですそのきっかけ
みたいなもんで今ちょっと白をして
るっていうぐらいですよ
ね本当はしない方が
いいはいもう1回抑えてくださいああはい
楽になりました楽になりました
えっと今度は右手もやりましょうか
ね右手を
くださいさっき誰かに主役やってもらった
んですかあはいあそうです
かがっつりやらなきゃいけないっていう
ことですよね他人からこうやって交換神経
抑制するようなことやってもらってもそれ
よりも自分で何かやった方が自律神経の
バランス取れるんですよその自律神経の
バランスがいいですもう1回押えて自律
神経のバランスが取れた状態が3ヶ月続く
と症状がどんどんどんどん取れていきます
はい大丈夫ですはい起き上がって
くださいでまた首上向いてああはい楽で
あのはいくになりましたわかないですはい
はいはい
ああ今の気分はどうですあなんかすっきり
ですあの肩のなんか緊張も取れてる感じし
そういうことなんですよああ首とっても
変わりましただから交換神経が今若干興奮
する方向にも治療したんですよねあこう
気持ちが大きくなってなんかスポーツやっ
た後で私何でもできるわみたいな感じに
なったですああ
ボクシング行けますえ先生ボクシングは
自信ないです他になんかえこんなやれない
言ってることが言葉が違うと思いません
さっきと急に元気になって他になんかない
ですか自分で分からないでしょ周りの
みんなはあの人打つじゃないのぐらいの
感じで見てたんですよ今はボクシングやり
ましえ他になんかないの私にやれることっ
てなったでしょ分かります皆でもこの
気持ちあの精神的なものはやらない方が
いいって僕言ってるん
です結構それで来る人ってのは結構薬飲ん
でたりして変化しにくいんですよそれ1人
直すぐらいだったら他の人3人直して
ください若い先生だったら
ね薬飲んでないですよなんなんかちょっと
違う感じになりましたあなりましたあはい
うんこういうことです自律神経とま心の
問題とかいうのはですあああああじゃあ
何か違う生活を大丈夫そうなりますはいお
すめはボクシングだけどできないんだっ
たらなんかそとにかく外に出て太陽に
当たってで体を動かして汗かいて血圧を
上げるようにはい脈白数が増えるように
うん家の中にじっとしてたらだめうん
分かりましたはいはいごさんでしたあ
ありがとうございました
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