Secret To Getting Better At Talking To People

Summary

El script del video revela el secreto para mejorar en la interacción social. Expone que no nacemos con incapacidades sociales y que la habilidad para hablar se adquiere con la observación y práctica. La razón de la falta de habilidad social es la escasez de práctica debido a la vida digital predominante. La solución es la 'Desafío de Cien Interacciones', que consiste en interactuar con 100 personas en un mes, lo que incrementa la exposición y aprendizaje de patrones sociales. El video compara aprender habilidades sociales con aprender a andar en bicicleta: es necesario caer para aprender a equilibrar. El mensaje final es animar a la práctica directa y continua en la vida real para mejorar las habilidades de comunicación.

Takeaways

• 🧠 La habilidad social no es inata sino que se adquiere con la práctica, la observación y el aprendizaje de patrones y reglas sociales.
• 👶 Los bebés aprenden a hablar solo por observación, demostrando que el cerebro humano es muy bueno para identificar patrones y reglas en el lenguaje.
• 📱 La mayor cantidad de tiempo que pasamos frente a pantallas y la falta de interacción cara a cara puede afectar nuestras habilidades sociales.
• 📲 Enviar mensajes y usar emojis no es la misma que hablar en persona, ya que pierden muchos componentes de comunicación no verbal.
• 🤔 La falta de habilidades sociales a menudo se debe a la falta de práctica en la observación de interacciones en el mundo real.
• 🌐 Las habilidades sociales mejoran con más práctica y exposición al aprendizaje de las peculiaridades de la comunicación cara a cara.
• 🚀 El 'desafío de cien interacciones' es una estrategia para mejorar habilidades sociales al interactuar con 100 personas en un mes.
• 🗺️ Durante el desafío de cien interacciones, las interacciones pueden ser simples, pero conducen a conversaciones más profundas y práctica adicional.
• 📈 El autor del video sugiere que participar en un programa de seguimiento y motivación podría ser beneficioso para algunos para mejorar sus habilidades sociales.
• 🚴 Para aprender a hablar con personas, es similar a aprender a andar en bicicleta: la mejor manera es practicar, aunque signifique tropezar al principio.
• 🎓 El aprendizaje de las habilidades sociales a través de videos puede ser útil, pero no reemplaza la experiencia directa de interactuar con otras personas.

Q & A

¿Por qué no nacemos con habilidades sociales limitadas?

No nacemos con habilidades sociales limitadas porque, como especies, los humanos somos muy sociales. El cerebro humano es extremadamente bueno en la identificación de patrones y reglas en las interacciones sociales, lo cual es lo que es el lenguaje.

¿Por qué algunas personas pueden no ser tan hábiles para interactuar socialmente?

Algunas personas pueden no ser tan hábiles para interactuar socialmente simplemente porque no han dado a su cerebro suficiente tiempo para observar interacciones y volverse fluidos en los patrones y reglas, lo que requiere práctica.

¿Cómo ha cambiado la forma en que pasamos nuestro tiempo en la era moderna y cómo afecta esto nuestras habilidades sociales?

En la era moderna, pasamos la mayoría de nuestro tiempo detrás de pantallas y interactuamos con los demás de manera reducida. Esto se ha vuelto cada vez más común con cada generación, lo que lleva a una menor práctica en la interacción social cara a cara.

¿Cómo difiere el texto de mensaje de la comunicación cara a cara?

El texto de mensaje no involucra muchos componentes que sí son importantes en la comunicación cara a cara, como el lenguaje corporal, las expresiones faciales, el tono de voz, la velocidad de habla, la proximidad, el contacto visual, etc.

¿Por qué hacer la "Desafío de Cien Interacciones" puede mejorar nuestras habilidades sociales?

El "Desafío de Cien Interacciones" provee al cerebro la oportunidad de observar y aprender patrones y reglas de una manera que no se puede lograr a través de la comunicación escrita. Al interactuar con más personas, se practica y mejoran las habilidades sociales.

¿Qué tipo de interacciones se pueden considerar en el "Desafío de Cien Interacciones"?

Las interacciones en el "Desafío de Cien Interacciones" pueden ser tan simples como saludar a alguien y luego irse. Incluso pedir direcciones a personas mientras finge que su teléfono está muerto y está perdido, cuenta como una interacción.

¿Por qué la comunicación cara a cara es como un lenguaje completamente diferente al de enviar mensajes?

La comunicación cara a cara es como un lenguaje diferente porque involucra muchos patrones y reglas adicionales que no están presentes en el texto de mensaje, como el lenguaje corporal y las expresiones faciales.

¿Cómo se puede mejorar en la habilidad para hablar con más gente?

La mejor manera de mejorar en la habilidad para hablar con más gente es simplemente practicando más. Interactuar con más personas da al cerebro más oportunidades para observar y aprender los patrones y reglas únicos de esta forma de comunicación.

¿Por qué el creador del video ofrece hacer un curso para el "Desafío de Cien Interacciones" si dice que no requiere mucho para explicarlo?

El creador ofrece hacer un curso debido a la demanda de los espectadores que encuentran útil tener un grupo de responsabilidad y el motivador diario durante el desafío, a pesar de que el concepto básico del desafío es simple.

¿Cómo se puede inscribir para recibir información sobre el próximo programa experimental del "Desafío de Cien Interacciones"?

Para inscribirse y recibir información sobre el próximo programa experimental del "Desafío de Cien Interacciones", se debe suscribirse a la lista de correo electrónico usando el enlace en el cuadro de descripción del video.

¿Qué analogía se utiliza en el video para ilustrar cómo mejorar en hablar con más personas?

Se utiliza la analogía de aprender a andar en bicicleta. Mirar videos para aprender habilidades sociales es útil, pero lo más rápido es salir y practicar, como montar en bicicleta y pedalear, pese a las caídas, eventualmente se aprende.

¿Cómo se puede obtener más información sobre la teoría detrás de hacer amigos si está interesado?

Para obtener más información sobre la teoría detrás de hacer amigos, se recomienda comenzar desde el principio del curso de hacer amigos, haciendo clic en el enlace proporcionado en el video o en la caja de descripción.

Outlines

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😀 Mejora de habilidades sociales: El desafío de las 100 interacciones

Este primer párrafo aborda cómo las personas no nacen con una discapacidad social, sino que con el tiempo y la observación pueden aprender a comunicarse eficazmente. Se destaca que la falta de habilidad social generalmente es resultado de no haber dado suficiente práctica al cerebro para observar y aprender los patrones y reglas de las interacciones sociales. La solución propuesta es aumentar la práctica real-life, como lo fue el 'hundred interaction challenge' del hablante a los 18 años, que consistió en interactuar con 100 personas en un mes, lo que resultó en un notable aumento de sus habilidades sociales.

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📚 Aprendiendo a hablar con elegancia a través de la práctica

El segundo párrafo enfatiza la importancia de la práctica en el mejoramiento de las habilidades para hablar con otras personas. Compara el aprendizaje de habilidades sociales con el de montar en bicicleta: aunque es útil ver a otros hacerlo y entender cómo funciona, lo más efectivo es ponerse en acción y practicar. Aunque puede haber interacciones incómodas al principio, con el tiempo se aprenderán los patrones y reglas culturales, y se desarrollará una comunicación más fina y apropiada.

Keywords

💡Habilidades sociales

Habilidades sociales se refiere a la capacidad de una persona para interactuar de manera efectiva con otros en diferentes situaciones sociales. En el video, el hablante discute cómo las habilidades sociales no son innatas, sino que se desarrollan con la práctica y la observación de las interacciones sociales.

💡Observación

Observación es el proceso de mirar y prestar atención a algo o alguien. En el contexto del video, la observación es crucial para aprender lenguajes y patrones sociales, como cuando un bebé aprende a hablar solo a través de la observación de los adultos que lo rodean.

💡Practicar

Practicar implica realizar una actividad con el objetivo de mejorar en ella. El video enfatiza la importancia de la práctica para mejorar las habilidades sociales, comparándola con aprender a hablar un idioma o montar en bicicleta, donde la única manera de mejorar es involucrarse y hacer el esfuerzo.

💡Interacciones sociales

Interacciones sociales son los encuentros y comunicaciones entre personas. El video destaca que las interacciones sociales en entornos reales son diferentes a las interacciones a través de dispositivos electrónicos, y que la falta de práctica en estas puede llevar a una falta de fluidez en las habilidades sociales.

💡Desafío de cien interacciones

El Desafío de cien interacciones es una táctica que el hablante utilizó para mejorar sus habilidades sociales. Consiste en interactuar con 100 personas en un mes, sin importar la profundidad de la interacción. En el video, se describe cómo este desafío ayudó al hablante a mejorar significativamente sus habilidades sociales.

💡Comunicación no verbal

La comunicación no verbal incluye señales y expresiones que no involucran el uso del lenguaje hablado. En el video, se menciona que aspectos como la expresión facial, el lenguaje corporal, la tonalidad y el contacto visual son componentes importantes de la comunicación en la vida real que faltan en la comunicación por mensajes o texto.

💡Patrones y reglas

Patrones y reglas son estructuras repetitivas y principios básicos que rigen un sistema o una actividad. El video sugiere que el aprendizaje de las interacciones sociales y el lenguaje depende de la capacidad del cerebro humano para identificar estos patrones y reglas.

💡Modernidad

Modernidad se refiere a las condiciones o características de la vida contemporánea. El video discute cómo la modernidad, y en particular el uso de pantallas y dispositivos móviles, ha reducido las oportunidades para practicar y mejorar las habilidades sociales en entornos reales.

💡Cultura

Cultura hace referencia a las creencias, conocimientos, artes, leyendas y otros elementos que caracterizan a un grupo de personas. En el video, el hablante menciona que al interactuar con más personas, uno aprende las normas culturales, lo que es cómico y lo que no, y cómo hablar con elegancia.

💡Fluency

Fluency se refiere a la habilidad para hacer algo con facilidad y sin esfuerzo. En el contexto del video, la fluidez en las interacciones sociales es un objetivo que se logra a través de la práctica y el aprendizaje de los patrones y reglas de la comunicación en la vida real.

💡Apoyo y responsabilidad

Apoyo y responsabilidad son conceptos clave en el proceso de aprendizaje y mejora de habilidades. El video menciona la idea de un grupo de apoyo y la responsabilidad compartida como herramientas útiles para motivar y mantener a las personas comprometidas con el Desafío de cien interacciones.

Highlights

The secret to getting better at talking to people is revealed.

Humans are naturally social species and can learn language through observation.

A baby can learn to speak by observing people in a room, highlighting the human brain's pattern recognition ability.

Social skills are not innately lacking; they require practice and observation.

Modern times have reduced face-to-face interactions, affecting social skill development.

The difference between texting and real-life conversations is compared to learning a new language.

Texting lacks the complexity of real-life communication, such as body language and tonality.

The 'hundred interaction challenge' is introduced as a method to improve social skills.

The challenge involves interacting with 100 people within a month, regardless of interaction depth.

Asking for directions was a common method used during the challenge to initiate conversations.

The challenge led to significant boosts in social skills by providing ample practice.

An accountability group and daily motivation are suggested for the hundred interaction challenge.

The speaker offers to create a program for the challenge and invites interested individuals to sign up.

An analogy is made comparing learning social skills to learning to ride a bike, emphasizing the importance of practice.

The video concludes with the advice to go out and start talking to more people to improve social skills.

Additional resources for learning about making friends are suggested through the befriend course.

Transcripts

improvement pill here welcome to the beefriend course where I show you how to

befriend more people today I want to reveal to you the secret to getting

better at talking to people so let's dive right into it so the first

thing you have to understand is that you were not born socially handicapped we

humans are very social species so much in fact that you can take a baby and put

him or her in a room full of people and over time he or she will learn to speak

purely through observation no one needs to go up to the baby and say hey that's

a cat yes cat CA T meow meow say with me you don't have to do any of that if you

just talk and go about your daily activities the baby is capable of

learning your language by pure observation and this is because the

human brain is actually extremely good and identifying patterns and rules when

it comes to social interactions which is basically what language is if you think

about it patterns and rules so it's not that you

were born socially handicapped the reason your social skills aren't that

great is simply because you haven't given your brain enough time so observe

interactions and become fluent in all of the patterns and rules in short you lack

practice and for the most part it's not really your fault

because if you think about it in modern times we spend the large majority of our

time behind screens interacting with each other and it's only been getting

worse and worse every generation I didn't get a smartphone until I was

almost like 20 years old but nowadays most kids get their first smartphone

before they're even ten and we all know that it doesn't take much skill or

practice to accept the friend request and shoot someone a message we can type

and use emojis to communicate with each other but it's really really different

from actually talking to someone in real life when you're texting there are

hundreds of little components that are not there hundreds of little patterns

and rules that your brain isn't able to observe about the other person for

example things like their body language facial expressions tonality speed of

talking proximity eye contact etc these are all components that you have to pay

attention to when talking to someone else in real life

if you want to make friends but all of these factors are completely missing

when you text or message someone using your magic little rectangle in a way

talking to people in real life is like a completely different language the reason

why your social skills aren't that great and why you feel nervous about meeting

new people is simply because you haven't been giving your brain enough time to

properly learn this language you're fluent in texting but you're barely

passing real-life talking sort of like how I barely passed Chinese in high

school the secret to getting better at talking to people or learning any

language is to simply get more practice to interact with more people to give

your brain more opportunities to observe and learn the unique patterns and rules

of this language now you might be wondering an improvement pill okay that

makes sense and all but how do I get more practice well when I was about 18

years old I decided to take on what's called the

hundred interaction challenge to improve my social skills basically you have a

month to interact with 100 people it doesn't really matter how deep the

interactions are heck you could run up to people and just say hi and then run

away and that would still count as an interaction the majority of my

interactions during this challenge involved asking people for directions

while pretending that my phone died and that I was lost and although these

interactions on a surface level seemed very simple and short I eventually found

myself transitioning into deeper conversations and this actually led to a

whole lot of practice for my brain and I did see a pretty significant boost in my

social skills by the time the challenge was over now a quick little side note

people always ask me to make a course for the hundred interaction challenge

whenever I talk about it but to be honest it wouldn't really even be a

course I literally just explained to you all you have to do but then they'd often

say something like oh but it'd be helpful to have an accountability group

and also if you can motivate us every day of the challenge so if that's

something you're interested in I guess why not I'll make the program cuz I do

enjoy helping you out all you got to do is sign up for my mailing list using the

link in the description box below and I'll let you know the next time we run

this experimental program back to the topic at hand here's a good analogy that

I want to leave you with when it comes to getting better at

talking to people watching videos to learn social skills is sort of like

watching videos when you're trying to learn how to ride a bike yes it can be

very helpful to watch others do it it can be helpful to learn exactly how

bikes even work but the fastest way to learn how to ride a bike is to just jump

on and start pedaling sure you'll probably fall over and over again but

eventually you'll get it right eventually you'll figure out how to

balance properly and this is basically what happens when you go out and start

talking to more people sure you'll probably have a couple of awkward

interactions but eventually you will learn the patterns and rules of the

culture you'll learn what's funny what's not appropriate and over time you will

learn how to speak with finesse you will learn how to balance so just go out

there and start talking to more people that's the secret

hope you guys like this video if you want to learn more about the theory

behind making friends I suggest you start from the very beginning of the

befriend course by clicking over here or on the link in the description box below

besides that guys stay tuned