Todos podemos hablar en público | Marcos Mazzocco | TEDxUTN

Summary

El texto ofrece una reflexión profunda sobre el miedo a hablar en público, un fenómeno común que afecta a la mayoría de las personas. Se compara este miedo con las reacciones instintivas de lucha, huida o congelación ante un peligro, como el de enfrentarse a un tigre. Destaca la importancia de planificar y prepararse para una presentación, sugiriendo que el miedo puede ser superado con un enfoque metódico y la práctica. El mensaje central es que, aunque hablar en público puede ser aterrador, también puede ser divertido y gratificante. Se aconseja a los lectores que trabajen en su mensaje, estructura y conexión emocional con el público, y que aborden el miedo con pasión y confianza. Finalmente, se motiva a la acción inmediata, instando a no posponer el aprendizaje y la mejora continua en la habilidad de comunicación.

Takeaways

• 🗣️ La mayoría de las personas tienen miedo a hablar en público, pero es un miedo natural y necesario para la supervivencia.
• 💡 Cuando enfrentamos un peligro, nuestra reacción instintiva es luchar, huir o congelarnos, lo cual puede manifestarse como nerviosismo al hablar en público.
• 📚 El miedo a hablar en público es uno de los miedos más comunes, pero también es uno que se puede superar con planificación y práctica.
• 🎯 Para una comunicación efectiva, es importante tener un plan y objetivos claros, y no exceder los dos objetivos principales.
• 📈 Iniciar y terminar con una fuerte impresión, utilizando una estructura de despegue, desarrollo y aterrizaje en la presentación.
• 🏁 La conclusión de una presentación debe incluir un verbo para motivar la acción, el pensamiento o los sentimientos del público.
• 🖼️ Utilizar imágenes y gráficos para transmitir información de manera más efectiva que el uso de palabras solas.
• 🔁 El argumento debe ser reforzado con historias, anécdotas y humor para conectar emocionalmente con el público.
• 🤝 Es fundamental establecer una conexión con el público, involucrándolos y generando un vínculo visual y emocional.
• 🤔 El silencio puede ser una herramienta poderosa en la comunicación, permitiendo que el público reflexione y se sienta.
• 💖 Tener pasión por el tema de la presentación y hablar de lo que se conoce y ama puede hacer que la comunicación sea más auténtica y conmovedora.
• ⏰ No posponer la acción, hacer hoy lo que se puede hacer para mejorar en la comunicación y superar el miedo a hablar en público.

Q & A

¿Por qué es natural y necesario tener miedo al hablar en público?

Es natural y necesario debido a que es una respuesta instintiva del cuerpo ante una situación de evaluación o peligro, similar a la que experimentaban nuestros ancestros frente a un depredador. Este miedo es estimulante, transitorio e individual.

¿Cuál es la historia que se utiliza para ilustrar el miedo a hablar en público?

La historia de un abuelo de abuelo de abuelo que estaba cazando en la sabana africana y se encontró con un tigre, lo cual representa una situación de lucha, huida o congelarse, similar a la que sentimos al hablar en público.

¿Cuáles son los tres grupos en los que se puede clasificar a las personas que sufren de miedo a hablar en público según el guión?

Los grupos son: el grupo de la pileta (personas que no salen al escenario), el grupo de los contorsionistas (personas con tensión muscular), el grupo de los palpita dolores (personas con aceleración del corazón), el grupo de los rockets (personas que hablan muy rápido), el grupo de los deshidratados (personas con sequedad bucal) y el grupo de los que tiemblan (personas con temblores).

¿Qué es lo que distingue a un buen comunicador frente a uno que no lo es?

Un buen comunicador planifica, estructura su mensaje, hace pausas para permitir la reflexión y la emoción, se vincula con el público y tiene pasión por lo que está comunicando.

¿Por qué es importante planificar con anticipación una presentación o comunicación?

Planificar con anticipación permite trabajar el mensaje, los discursos, la presentación y el negocio o examen de manera más efectiva, reduciendo el miedo y aumentando la confianza del hablante.

¿Qué es la 'ley del uno dos uno' y cómo se aplica en la comunicación?

La 'ley del uno dos uno' se refiere a tener uno o dos objetivos principales en la comunicación, ya que es lo que generalmente la gente puede recordar. Se aplica al estructurar la presentación de manera que se enfoque en uno o dos puntos clave.

¿Qué se entiende por 'ley de principio y de final' en el contexto de una presentación?

La 'ley de principio y de final' sugiere que la presentación debe comenzar con un fuerte principio, desarrollarse en la parte central y concluir con un impacto en la final, similar a un vuelo que despegue, cruce el cielo y aterrice.

¿Qué es la 'ley de las imágenes' y cómo afecta la comunicación?

La 'ley de las imágenes' indica que las imágenes y las gráficas son más efectivas para transmitir un mensaje que las palabras en sí. Proporcionan recuerdos y emociones asociadas que facilitan la comprensión y retención de la información.

¿Cómo se puede establecer una conexión emocional con el público durante una presentación?

Se puede establecer una conexión emocional con el público a través de la generación de un vínculo visual, utilizando feedback para adaptarse a las necesidades del público y compartiendo contenido que cause pasión y emoción.

¿Por qué es recomendable evitar el monólogo durante una presentación?

Evitar el monólogo es recomendable porque el público generalmente no busca solo información, sino soluciones, consejos y historias. El diálogo y la participación del público hacen que la comunicación sea más efectiva y memorable.

¿Cuál es la importancia de la pausa en la comunicación?

La pausa es importante en la comunicación porque permite al público reflexionar y sentir lo que se está comunicando. La pausa también puede ser una herramienta poderosa para enfatizar puntos clave y mantener la atención del público.

¿Qué es el 'virus del algún día' y cómo afecta a las personas en términos de acción y presentación?

El 'virus del algún día' se refiere a la tendencia de posponer acciones para el futuro ('algún día voy a...') en lugar de hacerlas en el presente. Esto puede llevar a la procrastinación y a la falta de acción, evitando así la realización de metas y objetivos, incluidas las presentaciones y comunicaciones.