Mekanisme Inspirasi dan Ekspirasi Pernafasan Dada dan Pernafasan Perut
Summary
TLDRThis video discusses the mechanisms of chest and abdominal breathing, focusing on two key phases: inspiration (inhalation) and expiration (exhalation). During chest breathing, the intercostal muscles contract, lifting the ribcage, expanding the chest cavity, and decreasing air pressure in the lungs, causing air to flow in. In abdominal breathing, the diaphragm contracts and flattens, enlarging the chest cavity similarly. Expiration is the reverse process, with muscles relaxing, decreasing the chest cavity, and expelling air. The video also highlights differences in diaphragm movement between chest and abdominal breathing.
Takeaways
- 😀 Inspiration is the process of taking air into the lungs, while expiration is the process of releasing air from the lungs.
- 😃 During inspiration in chest breathing, the intercostal muscles contract, causing the ribs to lift and the chest cavity to expand.
- 😄 When the chest cavity expands during inspiration, the lungs also expand, leading to lower air pressure inside the lungs compared to the outside air, allowing air to flow into the lungs.
- 😁 Expiration in chest breathing involves the relaxation of the intercostal muscles, which lowers the ribs and reduces the chest cavity size, pushing air out of the lungs.
- 😆 In abdominal breathing, the diaphragm muscle is key. During inspiration, the diaphragm contracts and flattens, expanding the chest cavity and allowing air to enter the lungs.
- 😅 When the diaphragm relaxes during expiration, it returns to its original dome shape, reducing the chest cavity's volume and forcing air out of the lungs.
- 😊 Chest breathing mainly involves the rib muscles, while abdominal breathing relies on the diaphragm for air movement.
- 😎 The pressure difference between the inside and outside of the lungs during both inspiration and expiration causes air to move in and out of the lungs.
- 🤓 In chest breathing, the ribs lift during inspiration and lower during expiration. In abdominal breathing, the diaphragm flattens during inspiration and curves upward during expiration.
- 🤩 The mechanics of both chest and abdominal breathing involve inspiration to bring in air and expiration to release it, driven by muscle contractions and relaxations.
Q & A
What is the main difference between chest breathing and abdominal breathing?
-The main difference is that chest breathing uses the intercostal muscles and rib movement, while abdominal breathing primarily involves the diaphragm muscle.
What happens during the inspiration phase of chest breathing?
-During inspiration in chest breathing, the intercostal muscles contract, causing the ribcage to lift and the chest cavity to expand. This expansion reduces the air pressure inside the lungs, causing air to flow in.
What is the role of the diaphragm during abdominal breathing?
-During abdominal breathing, the diaphragm contracts and flattens, increasing the space in the chest cavity and allowing the lungs to expand, which helps air to flow in.
How does air flow into the lungs during inspiration?
-Air flows into the lungs because the expansion of the chest or abdominal cavity lowers the air pressure inside the lungs, which becomes lower than the outside air pressure, causing air to move into the lungs.
What occurs during the expiration phase of chest breathing?
-During expiration in chest breathing, the intercostal muscles relax, causing the ribcage to lower and the chest cavity to shrink. This increases the air pressure inside the lungs, forcing air out.
How does the diaphragm behave during expiration in abdominal breathing?
-During expiration in abdominal breathing, the diaphragm relaxes and returns to its dome-shaped position, reducing the chest cavity space and pushing air out of the lungs.
Why does air leave the lungs during expiration?
-Air leaves the lungs during expiration because the reduction in chest or abdominal cavity size increases the pressure inside the lungs, making it higher than the outside air pressure, which forces air out.
What is the role of air pressure differences in the breathing process?
-Air pressure differences between the inside of the lungs and the outside environment drive the movement of air in and out of the lungs. During inspiration, lower pressure inside the lungs causes air to enter, while during expiration, higher pressure forces air out.
How is the chest cavity affected during inspiration and expiration in chest breathing?
-During inspiration, the chest cavity expands as the ribcage lifts, allowing the lungs to expand. During expiration, the chest cavity shrinks as the ribcage lowers, pushing air out of the lungs.
What is the role of the intercostal muscles in breathing?
-The intercostal muscles, located between the ribs, contract during inspiration to lift the ribcage and expand the chest cavity, and relax during expiration to lower the ribcage and reduce the chest cavity size.
Outlines
🫁 Understanding Chest Breathing Mechanism
The video introduces the topic of breathing mechanisms, specifically chest breathing. It explains that breathing consists of two main phases: inspiration (inhaling) and expiration (exhaling). During inspiration, muscles between the ribs contract, lifting the rib cage, and expanding the chest cavity. This expansion causes the lungs to inflate as air is drawn in due to the reduced pressure inside the lungs. The presenter uses an analogy of inflating a bicycle tire to explain how air moves from high-pressure areas outside the body into the lungs. During expiration, the rib muscles relax, the rib cage lowers, and the chest cavity shrinks, pushing air out of the lungs due to increased internal pressure. The focus of chest breathing is the movement of the rib cage.
🫀 Exploring Abdominal Breathing Mechanism
The second paragraph discusses abdominal breathing, where the diaphragm muscle plays a crucial role. During inspiration in abdominal breathing, the diaphragm contracts and flattens, which enlarges the chest cavity and causes the lungs to expand. This reduces air pressure inside the lungs, allowing air to flow in. During expiration, the diaphragm relaxes and curves upward, reducing the size of the chest cavity and causing the lungs to shrink, expelling air. This explanation is complemented by a visual representation of the diaphragm's movements during the breathing process, contrasting chest breathing (rib movement) with abdominal breathing (diaphragm movement). The video concludes with a discussion on how these processes work together to enable effective respiration.
Mindmap
Keywords
💡Inspiration
💡Expiration
💡Rib muscles
💡Chest breathing
💡Abdominal breathing
💡Diaphragm
💡Air pressure
💡Lung expansion
💡Relaxation
💡Contraction
Highlights
Introduction to the mechanism of chest and abdominal breathing.
Explanation of chest breathing mechanism involving two phases: inspiration and expiration.
Inspiration is described as the phase where air enters the body.
Expiration is the phase where air is expelled from the body.
During inspiration, the intercostal muscles contract, raising the rib cage and expanding the chest cavity.
As the chest cavity expands, the lungs also expand, reducing air pressure inside the lungs.
Air flows into the lungs due to the pressure difference between the inside of the lungs and the external environment.
Expiration is explained as the reverse process where the rib cage relaxes and returns to its original position.
The chest cavity and lungs shrink, increasing the pressure in the lungs, which forces air out.
Key difference between chest breathing and abdominal breathing: chest breathing relies on the rib cage, while abdominal breathing depends on the diaphragm.
Explanation of the diaphragm’s role in abdominal breathing, where contraction flattens the diaphragm during inspiration.
Diaphragm contraction during abdominal breathing causes the chest cavity to expand, allowing air to enter the lungs.
During expiration in abdominal breathing, the diaphragm relaxes and arches upward, reducing the space in the chest cavity.
The increased pressure in the lungs during abdominal breathing forces the air out.
Visual representation of the processes of inspiration and expiration for both chest and abdominal breathing.
Transcripts
Noah
hai hai
[Musik]
hai hai hai
Hai Buka Assalamualaikum warahmatullahi
wabarakatuh kembali lagi dengan biologi
itu kasih kali ini Ideologi itu kasih
akan membahas mengenai mekanisme dari
yang namanya pernafasan dada dan
pernafasan perut Ah jadi pernafasan dada
itu nanti ada dua mekanisme yang
dinamakan dengan inspirasi dan satunya
lagi dinamakan dengan ekspirasi
inspirasi itu adalah memasukkan udara
Hai sedangkan pada ekspirasi ini adalah
mengeluarkan udara
Hai jadi ketika kita bernafas mesti ada
saat dimana kita mengambil udara dari
luar maka itu dinamakan dengan fase
inspirasi sedangkan ketika kita
mengeluarkan udara maka di namakan
dengan ekspirasi kita bahas dulu Yang
pertama mengenai inspirasi jadi
mekanisme pertama yang terjadi ketika
mengalami proses inspirasi adalah otot
antartulang rusuk ini terjadi kontraksi
terjadi kontraksi otot-otot yang berada
pada tulang rusuk setelah terjadi
kontraksi Maka nanti dilanjutkan Teguh
yaitu tulang rusuk akan terangkat ke
atas di karena ototnya berkontraksi maka
tulang rusuk ini akan terangkat ke atas
diikuti dengan rongga dada membesar Hei
saat tulang rusuk terangkat keatas maka
rongga dada dimana rongga dada nanti ada
paru-paru itu nanti akan
mengalami pembesaran setelah rongga dada
membesar maka diikuti oleh paru-paru
yang mengalami pembesaran di
paru-parunya membesar ketika paru-paru
membesar dengan jumlah udara didalam
paru-paru itu sedikit maka yang terjadi
adalah tekanan udara didalam paru-paru
ini akan mengecil Sama halnya ketika
proses memompa sepeda Abang sepeda maka
ketika posisi ban sepeda ini kempes maka
tekanan udara didalam ban sepeda itu
lebih kecil ketika dipompa maka terjadi
perpindahan dari udara yang ada di pompa
karena dipompa tekanannya adalah lebih
besar maka akan mengalir ke dalam Aben
sepeda tersebut sama halnya dengan
pernafasan inspirasi ini juga sama
dimana tekanan udara didalam paru-paru
mengecil sedangkan tekanan udara di luar
paru-paru
udah ah lebih besar maka terjadi aliran
udara masuk ke dalam paru-paru ini
ikutin ya udara masuk ke paru-paru
sedangkan fase ekspirasi tinggal di
balik saja jadi sangat mudah untuk
memahami fase inspirasi dan ekspirasi
kalau pada inspirasi tulang rusuknya
kontraksi pada ekspirasi tulang rusuknya
ini terjadi proses relaksasi disini
tulang rusuk terangkat maka pada
ekspirasi akan kembali ke posisi semula
jadi nanti turun posisi ketika terjadi
proses ekspirasi tulang rusuknya ikuti
rongga dadanya mengecil karena tulang
rusuk Kembali ke semula maka terjadi
rongga dada yang awalnya besar membesar
maka ketika ekspirasi rongga dada ini
dia akan mengecil diikuti dengan
paru-paru mengecil Nah karena rongga
dada mengecil dan udara didalam
baru-baru ini jumlahnya banyak maka akan
terjadi kanan di paru-paru ini
lama-kelamaan akan membesar Kenapa
karena ruangannya semakin sempit tetapi
udara yang didalam jumlahnya banyak Nah
akibatnya tekanan udara didalam
paru-paru dengan tekanan udara di
lingkungan itu lebih besar di paru-paru
yang mengakibatkan udara ini akan keluar
dari paru-paru itu adalah mekanisme umum
terjadinya proses pernafasan dada
dilanjutkan pada pernafasan perut nah
sebelum kesini jadi nanti ada hal yang
terpenting kalau pada pernafasan dada
nanti yang dipakai adalah tulang rusuk
jadi pakainya adalah tulang rusuk Tetapi
kalau pada pernapasan perut nanti kunci
utamanya ada di yang namanya otot
diafragma
Hai ajakan Saya tunjukkan otot diafragma
itu di posisi-posisi mana setelah
membahas ini sama prosesnya ada
inspirasi sama ekspirasi inspirasi
memasukkan udara ekspirasi mengeluarkan
Utara udara nah pada pernapasan perut
fase inspirasi makan nanti yang bekerja
adalah otot diafragma ini yang mengalami
kontraksi kemudian ketika terjadi
kontraksi yang terjadi justru otot
diafragma nya atau bagian Diwa Fatma itu
akan mendatar jadi posisinya nanti
mendatar setelah itu diikuti oleh rongga
dada akan mengalami pembesaran paru-paru
membesar terjadi tekanan udara di
paru-paru mengecil sama prosesnya disini
mulai dari Arogan dada ini sampai ke
bawah ini prosesnya sama dengan fase
inspirasi pernafasan dada diikuti udara
masuk ke dalam paru-paru
pada ekspirasi otot diafragma ini
terjadi proses relaksasi diikuti oleh
diafragma melengkung tim kondisi
melengkung ini adalah kondisi posisi
semula jadi posisi relaksasinya adalah
posisi melengkung jadi ketika kita tidak
bernafas maka otot diafragma ini
posisinya melengkung ke atas peti akan
saya Tunjukkan Kendari diikuti dengan
rongga dada mengalami pengecilan
kemudian paru-paru mengecil tekanan
udara di paru-paru akan membesar
kemudian udara akan keluar dari
paru-paru dalam proses dari ekspirasi
pernapasan perut untuk memahami di sini
ada sebuah gambar proses dari pernafasan
dada dan pernafasan perut yang sebelah
kiri Ini adalah inspirasi
Hai Kalo dalam bahasa Inggris berarti
dia namanya adalah inhalation sedangkan
jam sebelah kanan ini adalah ekspirasi
Ini digabung ya antara pernafasan pot
dan pernapasan ini adalah inspirasi ada
dada perut kalau pernafasan dada maka
yang terjadi adalah tulang rusuk ini ini
adalah pernafasan dada jadi terjadi
pengangkatan tulang rusuknya kalau yang
bawah ini ada proses penurunan jadi ini
dinamakan dengan diafragmanya jadi
posisi yang melengkung ini adalah
diafragma nah ketika terjadi pernafasan
dada fase er pernafasan perut fase
inspirasi Maka jangan terjadi diafragma
ini akan melengkung kebawah seperti jadi
posisinya seperti ini ada terjadi
penekanan ke bawah ya
Hai itu yang membedakan antara
pernapasan dada sama perutnya Kalau
perut diafragmanya ke bawah seperti ini
kalau pada dada maka dia atas diafragma
ini adalah pernafasan perut pakainya dan
terjadi udara masuk seperti yang sudah
saya jelaskan di bagian ini tadi
sedangkan yang sebelah kanan ini adalah
fase ekspirasi yang ini terjadi
penurunan pada tulang rusuk ini adalah
pada pernafasan dada sedangkan yang
bagian bawah ini nanti akan terjadi
kenaikan pada posisi diafragma ini Lidya
nanti kembali melengkung
ndak posisi melengkung ini adalah proses
Lex Sasi kalau yang sebelah kanan bagian
protein adalah proses kontraksi dari
kontraksinya ke bawah kalau pada
eksplorasi kontraksinya relaksasinya ke
atas apa ya reog kasih ke atas Jadi
kurang lebihnya seperti itu ketika ini
sudah terjadi penurunan maka udara nanti
akan masuk Sedangkan ini dia akan keluar
hari seperti itu mengenai mekanisme
pernafasan dada dan pernapasan perut
jika nanti ada pertanyaan silahkan
ditanyakan di kolom komentar sampai
jumpa pada materi-materi berikutnya
ideologi edukasi wassalamu'alaikum
warahmatullahi wabarakatuh
hai hai
Посмотреть больше похожих видео
3D Medical Mechanics of breathing L v 1 0
Muscles of Respiration | Breathing Mechanics | Respiratory Physiology
Boyle's Law 2
Respiratory | Mechanics of Breathing: Inspiration | Part 2
Sistem Pernapasan Manusia: Gimana Sih Cara Manusia Bernapas? | IPA | SayaBisa
Anatomy and physiology of the respiratory system
5.0 / 5 (0 votes)