Definamos la COORDINACIÓN motriz en la Educación Física y el Deporte.

Summary

Este video ofrece una introducción a la coordinación motriz, explicando su definición y sus tipos. La coordinación motriz es la habilidad de ejecutar acciones que involucran una variedad de movimientos, con la sincronización de ciertos músculos y la inhibición de otros. Se destaca su importancia en el desarrollo de habilidades físicas y en deportes como el natación, fútbol y baloncesto. Además, se menciona la importancia de la estimulación temprana del psicomotor y la diferencia entre coordinación y psicomotricidad. El video también cubre tipos específicos de coordinación como dinámica, óculo segmentaria, intramuscular e intermuscular, y cómo estos se relacionan con el sistema nervioso y musculatura para realizar movimientos precisos y eficientes.

Takeaways

• 🏃‍♂️ La coordinación motriz es la habilidad de ejecutar acciones que implican una variedad de movimientos y la sincronización de segmentos corporales.
• 🧠 Se relaciona con la capacidad del cerebro para sincronizar y coordinar los movimientos de los músculos y extremidades.
• 👀 La coordinación óculo-manual y óculo-perica son importantes para la precisión en actividades que requieren visión y movimiento, como lanzar o golpear un balón.
• 🏋️‍♂️ La coordinación intramuscular y intermuscular son fundamentales para el rendimiento deportivo y la ejecución eficiente de movimientos.
• 🎹 La calidad y rapidez de la ejecución de movimientos se ve influenciada por los estímulos recibidos desde la infancia.
• 👶 Es crucial estimular el desarrollo de la coordinación motriz en la primera infancia para aprovechar el crecimiento neuronal.
• 🏊‍♂️ En deportes como la natación, la coordinación motriz ayuda a controlar la respiración y movimientos para avanzar.
• 🤸‍♂️ La coordinación motriz es esencial para realizar movimientos delicados y precisos, como tocar el piano, o fuertes y resistentes, como el levantamiento de pesas.
• 🧘‍♂️ La coordinación motriz no solo se aplica a deportes, sino que también es fundamental para el funcionamiento diario y la vida en general.
• 🔁 La repetición constante de acciones hace que se vuelvan más sencillas y se almacena en el acervo motor para futura ejecución.
• 💡 La sincronía entre la imaginación y la ejecución de movimientos es crítica para la coordinación motriz, y las neuronas motoras juegan un papel clave en este proceso.

Q & A

¿Qué es la coordinación motriz?

La coordinación motriz es la capacidad de ejecutar acciones que implican una variedad de movimientos donde ciertos segmentos órganos o grupos musculares están activos y otras partes del cuerpo están inhibidas.

¿Cuál es la importancia de la coordinación motriz en las actividades físicas?

La coordinación motriz es crucial para que las personas puedan aprender y desarrollar habilidades físicas, como se ve en deportes como el natación, el fútbol y otros, donde se requiere controlar la respiración, movimientos específicos y resistencia.

¿Cómo se relaciona la coordinación motriz con el cerebro?

La coordinación motriz se relaciona con el cerebro a través de la capacidad de este último para emitir impulsos nerviosos que sincronizan y coordinan los movimientos de los músculos y extremidades.

¿Cuál es el papel de la estimulación temprana en el desarrollo de la coordinación motriz?

La estimulación temprana es fundamental para el desarrollo de la coordinación motriz, ya que durante los primeros años de vida hay un crecimiento neuronal elevado y procesos como la sinapsis y la mielinización que son esenciales para su desarrollo.

¿Qué tipos de coordinación motriz se mencionan en el guion?

Se mencionan varios tipos de coordinación motriz como la dinámica, la óculo segmentaria, la óculo manual, la óculo perica, la intramuscular y la intermuscular.

¿Qué es la coordinación óculo segmentaria y cómo se relaciona con la motricidad?

La coordinación óculo segmentaria es el lazo entre el campo visual y la motricidad fina de la mano o del pie, implicando la vista y los movimientos precisos de estas áreas del cuerpo.

¿Cómo se define la coordinación intramuscular y en qué se diferencia de la intermuscular?

La coordinación intramuscular se refiere a la sincronización de las fibras individuales en los músculos, mientras que la intermuscular es la armonía entre diferentes grupos musculares que realizan un movimiento o gesto deportivo.

¿Qué es la psicomotricidad y cómo se diferencia de la coordinación motriz?

La psicomotricidad es un término más amplio que incluye aspectos motores, cognitivos, sociales y afectivos, mientras que la coordinación motriz se centra específicamente en la coordinación física y motora.

¿Cuál es el papel de las neuronas motoras en la coordinación motriz?

Las neuronas motoras son cruciales para el movimiento, ya que son el medio por el cual los impulsos nerviosos emitidos por el cerebro llegan hasta los músculos, provocando contracciones y movimientos.

¿Por qué es importante desarrollar una buena coordinación motriz?

Es importante desarrollar una buena coordinación motriz porque permite realizar una gran cantidad de movimientos que requieren velocidad, desplazamiento, resistencia y fuerza, lo cual es esencial para la vida diaria y el rendimiento en actividades específicas.