TEN YEARS of using POCKET NOTEBOOKS | @field_notes_brand

Summary

Lucas erzählt, wie er seit über 10 Jahren Field Notes verwendet und wie sie zu einer festen Gewohnheit geworden sind. Er diskutiert, was für ihn zum Aufbau einer erfolgreichen Gewohnheit beiträgt: das innere Motiv und eine schnelle Belohnung für das Lizard-Brain. Er teilt seine Liebe zu den verschiedenen Editionen von Field Notes, die er am meisten genossen hat, und wie er sie benutzt. Lucas empfiehlt Field Notes für alle, die anfangen möchten, ein Notizbuch zu verwenden, und zeigt, wie er seine Sammlung pflegt.

Takeaways

• 📔 Lucas hat Field Notes seit über 10 Jahren verwendet und hat damit eine sehr erfolgreiche Gewohnheit aufgebaut.
• 📝 Er verwendet sein Notizbuch für alltägliche Aufgaben wie To-Do-Listen, Einkaufslisten, Finanzen und Buchempfehlungen.
• 🌟 Ein wichtiger Aspekt der Gewohnenbildung ist die intrinsische Motivation, die Lucas für das Schreiben hat.
• 🐉 Die Belohnung für das Schreiben sollte schnell genug sein, um das 'Echsenhirn' zu befriedigen und eine sofortige Genugtuung zu bieten.
• ✍️ Das Schreiben in ein Pocket-Notizbuch ist einfach und bietet eine taktile Rückkopplung, die Lucas motiviert.
• 🏡 Lucas sieht seine Notizbücher als persönliche Aufzeichnungen, die Erinnerungen an Orte und Ereignisse wecken, an denen er war.
• 📄 Er bevorzugt einfache und leichte Notizbücher, die schnell anfangen abgenutzt zu werden, was ihm Freude bereitet.
• 🔖 Lucas hat eine Methode entwickelt, um seine schwereren Notizbücher schneller anzuwenden, indem er sie als Unterlage verwendet.
• 🎨 Obwohl er selbst keine Kunstwerke in seinen Notizbüchern malt, schätzt er die Aesthetik der einfachen, handschriftlichen Notizen.
• 💬 Lucas empfiehlt Field Notes für alle, die ein Notizbuch-Gewohnheit aufbauen möchten, und teilt, dass er diese Empfehlung aus eigenem Bedürfnis macht.

Q & A

Wie lange hat Lucas Field Notes verwendet?

Lucas hat Field Notes seit über 10 Jahren verwendet, genauer gesagt, seit über 11 Jahren.

Was hat Lucas als Anlass genommen, um ein Video über seine Field Notes zu machen?

Lucas hat ein Video über seine Field Notes gemacht, nachdem er das 100er-Mark der verwendeten Field Notes überschritten hat und erkannt hat, dass es bereits über 10 Jahre her ist.

Was sind die Hauptfunktionen, für die Lucas seine Field Notes verwendet?

Lucas verwendet seine Field Notes für To-Do-Listen, Einkaufslisten, Finanzbuchhaltung, Buchvorschläge und vieles mehr.

Was sind die zwei Hauptfaktoren, die Lucas glaubt, für das Aufbauen einer erfolgreichen Gewohnheit notwendig sind?

Die beiden Hauptfaktoren, die Lucas für das Aufbauen einer Gewohnheit wichtig hält, sind das innere Motiv und eine schnelle Belohnung, die das Lizard-Brain ansprechen kann.

Warum mag Lucas das Schreiben in seine Field Notes?

Lucas mag das Schreiben in seine Field Notes, weil er die Tastgefühle genießt, die ihm die Notizbücher bieten, und er die Handlung des Notierens liebt.

Was sind die Vorteile eines Pocket Notebooks für Lucas?

Ein Pocket Notebook hat für Lucas den Vorteil, dass es immer zur Hand ist und die Zeit zwischen der Entscheidung, etwas aufzuschreiben, und der tatsächlichen Ausführung dieser Handlung minimiert.

Wie beurteilt Lucas die verschiedenen Cover-Gewichte von Field Notes?

Lucas bevorzugt leichtere Covers, da sie schneller abgenutzt werden und er mehr Freude daran hat, sie zu verwenden. Je schwerer das Cover ist, desto weniger genießt er es, weil es länger dauert, bis es zu dem gewünschten abgenutzten Zustand kommt.

Wie hat Lucas eine Strategie entwickelt, um auch schwerere Field Notes zu verwenden?

Lucas nutzt zwei Field Notes gleichzeitig, wobei er eines aktiv verwendet und das andere als Vorbereitung mitführt, um es vorzuabnutzen, sodass es bereits abgenutzt ist, wenn er es für den aktiven Gebrauch auswählt.

Was sind die Lieblingsdesigns von Lucas für Field Notes?

Lucas bevorzugt die einfachsten Designs, wie die Original-Black-Covers oder die State-Covers, die der Original Craft-Version ähneln, aber auch die Linens, obwohl sie schwerer sind, weil sie eine ähnliche Textur bieten.

Was hat Lucas über das Abnutzungsmuster der Field Notes gesagt?

Lucas beobachtet, dass die leichteren Field Notes schneller abgenutzt werden und er diese schneller zu schätzen beginnt, während die schwereren Covers länger brauchen, um zu einem attraktiv abgenutzten Zustand zu kommen.

Outlines

00:00

📔 Einführung in Field Notes

Lucas stellt seine lange Liebe zu Field Notes vor und teilt, dass er sie bereits über 10 Jahre nutzt. Er reflektiert über das Erreichen der Marke von 100 Field Notes und beschreibt, wie er damit begann. Lucas spricht über seine täglichen Routinen mit Field Notes, wie To-Do-Listen, Einkaufslisten und Finanzbuchhaltung. Er diskutiert darüber, wie das Schreiben in ein Field Notes zu einer festen Gewohnheit wurde und was nach seiner Meinung notwendig ist, um eine solche Gewohnheit aufzubauen: das Bedürfnis und eine schnelle Belohnung, um das 'Echsenhirn' zu erreichen.

05:02

🗒️ Die persönliche Bedeutung von Field Notes

Lucas betont die persönliche Bedeutung seiner Field Notes und vergleicht sie mit dem Durchblättern von Fotoalben. Er beschreibt, wie die Notizen aus seinen Feldnotizen seine Erinnerungen wecken, ähnlich wie Fotos. Er spricht über die Verwendung von verschiedenen Arten von Field Notes und ihre unterschiedlichen Eigenschaften. Lucas bevorzugt die leichteren Notizbücher, da sie schneller anfangen, sich abzunutzen und er genießt es, sie im Gebrauch zu sehen. Er teilt auch seine Methode, wie er zwei Field Notes gleichzeitig nutzt, um die Oberseite vorzunehmen und so schneller eine gewohnte Oberfläche zu erhalten.

10:04

📘 Empfehlungen und persönliche Erfahrungen

Lucas empfiehlt Field Notes für alle, die eine Notizbuchgewohnheit aufbauen möchten. Er betont, dass er diese Empfehlung ohne Bezahlung macht, weil er sie wirklich nutzt und mag. Er dankt den Zuschauern, die Field Notes gekauft haben, nachdem sie seine Videos gesehen haben, und teilt, dass er selbst bereits über hundert Field Notes genutzt hat. Lucas teilt auch, dass er Field Notes weiterhin kaufen wird, unabhängig davon, ob er damit Erfolg hat oder nicht.

Keywords

💡Field Notes

Field Notes sind kleine Notizbücher, die der Sprecher seit über 10 Jahren nutzt. Sie sind ein integraler Bestandteil seines täglichen Lebens und diente ihm als persönliches organisatorisches Werkzeug. Im Video wird erzählt, wie er seine To-Do-Listen, Einkaufslisten, Finanzen und Buchvorschläge in Field Notes aufzeichnet. Diese Notizbücher sind auch von emotionaler Bedeutung, da sie Erinnerungen an seine Lebensumstände wie Umzüge und persönliche Ziele aufbewahren.

💡Habit Building

Habit Building bezieht sich auf die Entwicklung von Gewohnheiten, die über die Zeit verinnerlicht werden. Im Video diskutiert der Sprecher, wie er die Gewohnheit, Field Notes zu verwenden, entwickelt hat. Er betont die Bedeutung der inneren Motivation und der schnellen Belohnung für das Lizard Brain, um eine erfolgreiche Gewohnheit aufzubauen.

💡Intrinsic Motivation

Intrinsic Motivation ist die interne Triebfeder, die jemanden dazu bringt, eine Aktivität aus eigenem Antrieb auszuführen. Im Kontext des Videos ist die innere Motivation für das Schreiben und Notieren in Field Notes ein Schlüsselfaktor für die langfristige Nutzung dieser Notizbücher.

💡Lizard Brain

Das Lizard Brain ist eine metaphorische Bezeichnung für den Teil des Gehirns, der für grundlegende, instinktive Reaktionen verantwortlich ist. Im Video wird dies verwendet, um die schnelle Belohnung zu beschreiben, die notwendig ist, um eine Gewohnheit zu festigen, da es die unmittelbare Reaktion des Gehirns auf eine Handlung beeinflusst.

💡Pocket Notebook

Ein Pocket Notebook ist ein kleines, tragbares Notizbuch, das leicht in die Tasche passt. Im Video wird betont, wie die Portabilität und der Zugriff auf ein Pocket Notebook die Entwicklung von Gewohnheiten erleichtern, indem sie die Zeit zwischen der Entscheidung, etwas aufzuschreiben, und der Ausführung dieser Handlung minimieren.

💡Productivity

Produktivität bezieht sich auf die Fähigkeit, effiziente und effektive Arbeit zu leisten. Im Video wird die Verwendung von Field Notes als ein Mittel zur Steigerung der Produktivität diskutiert, da sie es dem Sprecher ermöglichen, seine Aufgaben und Ideen zu organisieren und zu verwalten.

💡Tactile Response

Tactile Response beschreibt die physische Reaktion oder das Gefühl, das durch den Kontakt mit einem Objekt entsteht. Der Sprecher erwähnt, dass er die taktile Reaktion liebt, die er von Field Notes erhält, was zu einer positiven Erfahrung bei der Benutzung der Notizbücher beiträgt.

💡Wear-in

Wear-in bezieht sich auf den Prozess, durch den ein Objekt durch Gebrauch eine gewisse Verwischtheit oder einen benutzten Look erhält. Im Video wird die persönliche Freude am Gebrauch von Field Notes betont, die durch den natürlichen Verschleiß und die Entwicklung einer patinierten Oberfläche über die Zeit erhöht wird.

💡Original Craft Edition

Die Original Craft Edition ist eine spezielle Ausgabe von Field Notes, die eine leichtere Papierqualität und eine spezielle Cover-Textur hat. Im Video erwähnt der Sprecher seine Vorliebe für diese Edition, da sie eine schnellere Verwischung und eine angenehme taktile Erfahrung bietet.

💡100 lb Cover

Ein 100 lb Cover bezieht sich auf die Dicke und Stärke des Covers eines Notizbuchs. Im Video diskutiert der Sprecher seine Präferenzen für leichtere Covers, da sie schneller Verwischungen zeigen und daher mehr Genuss beim Schreiben bieten, im Gegensatz zu schwereren Covers, die länger brauchen, um eine ähnliche Verwischung zu erreichen.

Highlights

Lucas has been using Field Notes for over 11 years.

He crossed the 100 Field Notes mark, prompting reflection on the habit.

Lucas discusses the habit of using Field Notes for various lists and tracking.

Intrinsic motivation is key to building a successful habit, according to Lucas.

The reward for the habit action needs to engage the 'lizard brain' quickly.

Pocket notebooks are easy for habit-building due to their accessibility.

Lucas enjoys the tactile response of writing in Field Notes.

Field Notes are a personal record, similar to flipping through a photo reel.

Lucas has moved country seven times, documenting each move in Field Notes.

He prefers simpler designs and lighter paper in Field Notes.

The weight of the cover affects how quickly Field Notes wear in and enjoyment.

Lucas has developed a system to pre-wear heavier Field Notes covers.

He recommends Field Notes for building a notebook habit.

Lucas has used over a hundred Field Notes and still buys them regularly.

He thanks viewers for their engagement and support of his Field Notes habit.

Transcripts

hello everyone and welcome to blank

first page my name is Lucas I realized

recently that I've been using field

notes for over 10 years um in fact it's

been over 11 years um but 10 is a nice

round number I realized cuz I got past

the 100 field note Mark and I thought to

myself that that's an exciting threshold

to cross and then I went back and looked

when I first started my first field

notes and it was already well passed 10

years ago so I thought I'd do a video

about that this is going to be another

one of my field notes love letters and

I'll talk a bit about the Habit that

I've built through field notes some of

my favorites and least favorite field

notes and some general musings about the

notebooks themselves and what goes in

them so by now if you've been watching

this channel you know why I like field

notes so much and why like the pocket

notebook life so much so when I was

thinking about the fact that this has

been a a longtime habit that I've kept

without even thinking about it but it is

very much a habit there are things I do

in my field notes routinely my to-do

lists my grocery lists I track my

finances in there I keep track of book

suggestions all of these things I've

done religiously in my field notes

without trying to as I was thinking

about this and thinking about the fact

that it has become in fact a very

success uccessful very sticky habit I

thought about what made it that way what

made me stick with it for 10 plus years

and I know there are many habit building

books productivity books and

productivity YouTube that talk a lot

about habits and the psychology behind

it and so on I've read some of the books

I've watched a lot of the videos but I

feel that a lot of this writing and

content glosses over the most basic and

simplest requirements for building a

habit for me when I thought about my

field notes habit it's really about two

things and they're kind of interl one is

there needs to be the intrinsic

motivation to do it I've tried all the

different types of habit building

exercising I've tried quitting sugar

I've tried even keeping a journal none

of those things stuck because although I

know all of those things would be good

for me I'm not motivated enough to do

those things and that leads into the

second crucial part of building a habit

which is that the reward for the Habit

action needs to be quick enough to

engage your lizard brain if I take the

example of exercising I know after I

exercise I'm going to feel very good and

I know that long term it's good for me

but most of the time while I'm

exercising it's boring and the process

of getting to the point where I start

exercising there's a lot between me

deciding I'm going to do the action and

getting the reward for doing that

action a pocket notebook building habit

is comparatively easy when when you have

the motivation like I do of wanting to

write I love the act of writing

something down and I love interacting

with objects that give me a tactile

response from a field notes and a pocket

notebook I get that every single time

that I pull the notebook out of my back

pocket or out of my briefcase to write

something down on it now the the part I

spoke about which is the time between

deciding I need to do something and

executing it in the case of taking a

note it's the thought occurring and

getting the pen down onto paper the

pocket notebook is unique in how much it

shrinks that time frame so from the

thought occurring to my hand reaching my

back pocket and opening the page it's a

few seconds there is no waiting time I

can get that instant gratification that

rewards my lizard brain and gives me the

satisfaction of having taken down the

note and that is the Third Secret

important component to building a hand

habit is that each step that gets you to

executing that action for the Habit

needs to be small enough the hurdle

needs to be small enough that you can

get over it without thinking while in my

view the notebooks themselves are

beautiful objects what what is in them

is very practical very simple and I also

like that there are very talented people

who can make beautiful SK sketches and

they fill their notebooks with artwork

watercolors and so on I don't have that

capability but what I do have is an

appreciation for the chicken scratchings

aesthetic and that is what my notebooks

are filled with when you open up my one

of my field notes and you see the

scribbles and the scratchings that there

are in there you wonder um what is that

interesting about them but a pocket

notebook is such a personal record that

I've said this a lot but it is just like

flipping through your photo reel on your

phone camera I take very few pictures

but by recording what I've spent when

and when I go someplace I list the

places I have been or I intend to go

when I go back and I look at my to-do

list from when I've moved with all these

notebooks I've moved country seven times

since I started using these notebooks

and I've moved house a few more times so

there's lots of to-do lists and

schedules in all of these documenting

what I need to do for each of those

moves and when I go back through those

those lists simple and ordinary as they

are they activate the same memories for

me as I would get looking through photos

of the houses I've lived in or the the

places I've been and that is

fundamentally is what is fantastic about

carrying a notbook and specifically a

pocket notebook because a pocket

notebook is always Within Reach and

because of its accessibility it'll be

the most likely receptacle for each one

of your seemingly ordinary thoughts so

back to the field notes another thing I

spoken a lot about is the wearing in of

the field notes and there are some great

examples here in this pile of field

notes that have worn in

well some have worn in uh so well cuz

they've been water damaged you'll

recognize some of those from my previous

videos I think my all-time favorite set

were

these uh National crop editions they had

the lightest grade paper that is

possible on field notes which is the

same that comes in the original craft

version and if I look over my collection

and I pick out and I gravitate to the

ones that give me the most Joy it's the

ones that are the simplest in designs

these black ones The Originals of course

these newer ones which are the uh which

have these colors again they are close

in specification to the original craft

versions the state ones are also good

because they approximate the original

craft versions but they have this kind

of linen cover rather than the craft

paper but the innards are still that

lighter gauge and although it's 100 lb

cover it does it wears in nicely So

speaking of covers and their weight

there's a direct relation between the

weight of the cover how thick it is and

how easily it wears in and therefore

it's also a direct relation between how

heavy it is and how much I enjoy using

it the lighter it is the quicker and the

easier it'll wear in and therefore the

more I enjoy it the heavier it is the

more time it takes to wear in in and the

less I enjoy it because by the time it's

worn in to the point that I like it it's

usually almost finished so there's quite

a a range and set of combinations of

weights and also texture that the field

notes uh additions come in but on the

lightest end there's the craft paper

which is 80b this is the most readily

available one papery feel already even

new has a bit of texture to it and it

doesn't take take very long for it to

start um kind of becoming a little furry

and adding that texture they also

sometimes you'll get an addition like

this one that is still 80b but is made

out of linen so it doesn't have that

same pulpy texture that the craft would

when it is worn in but it will still uh

wear in quite

nicely uh after just a little bit of use

so from 80 we go up to 100 pound and

to be honest there isn't a whole lot of

difference between the two especially

when they are both the just a paper uh

card stock um the craft Edition does

feel lighter but the 100 pound in

a card stock type will wear in very

easily and very well because of that uh

texture on the surface of it unlike the

Linens once we go over 100 pound that's

where I don't like it as much um and

they are higher quality so it's a good

thing if you want durability because the

higher the weight the longer it'll take

for the thing to deteriorate with a lot

of use but I actually want it to

deteriorate so it takes a lot of work

for me to um get the heavier weight

covers worn in but I do get there and

I've developed a system now where I will

take out two field notes at a time so

I'll take the one that I am currently

using and I'll also pick the next one

I'm going to use and carry it with me at

the same time so I take it in and out of

um my briefcase it travels around with

me I use that as a coaster all the time

and that kind of pre- wears it so that

by the time I come to use that one as my

new field notes it's already worn in and

that's worked really well especially

with the heavier weight covers of which

I've got quite a few so that's allowed

me to get the same enjoyment I would out

of the heavier weights that I do when I

use the lightweights so if you are

looking to try and build a notebook

habit I can definitely recommend field

notes I've been using them for over 10

years and I'm not being paid to say any

of this I recommend them and I talk

about them so much because I genuinely

enjoy using them thanks to everyone who

shared with me that you've gone out and

bought a pack of field notes as a result

of watching my videos If enough of you

do it I might be able to reach out to

field notes with a genuine claim that

I'm sending them a lot of business but

even so I'll continue to buy field notes

um I've used over a hundred of them now

I don't quite have another 100 but I've

probably got another three years worth

of stock still uh I do buy them at a

much faster rate than I use them but I

am quite happy to be doing that thank

you for watching Another self-indulgent

Love Letter to field notes if this video

or any of my other videos has in fact

inspired you to go out and buy a pack

please let me know in the comments below

and I'll see you in the next one thanks

for

watching