6 SAI LẦM KINH ĐIỂN KHI UỐNG MASS GAINER TĂNG CÂN TĂNG CƠ. GENZ NUTRITION CHIA SẺ

Summary

Dans cette vidéo, Luân de Zenz Nutrition aborde les erreurs courantes commises lors de l'utilisation de protéines pour augmenter la masse corporelle. Il souligne l'importance de la dose correcte, la sélection appropriée de produit, la combinaison avec une alimentation équilibrée et l'adéquation de l'entraînement. Luân encourage les spectateurs à éviter les excès et à chercher des conseils professionnels pour maximiser les résultats.

Takeaways

• 📢 La vidéo est une présentation par Luân de Zenz Nutrition, une boutique de suppléments nutritionnels.
• 🔍 Luân discute des erreurs courantes commises par les gens en utilisant les protéines (mas), qui peuvent entraîner une utilisation inefficace.
• ⚠️ L'erreur numéro un est l'utilisation de doses incorrectes, soit en prenant trop ou trop peu de protéines.
• 🍽️ Il est important de ne pas négligé les repas traditionnels et de combiner les protéines avec une alimentation équilibrée.
• 🏋️‍♂️ L'exercice est un aspect clé, mais il ne faut pas s'en abstenir complètement pour augmenter la consommation de protéines.
• 💧 Il est conseillé de boire suffisamment d'eau et de consommer des légumes pour soutenir la santé et l'efficacité des protéines.
• 📈 Pour augmenter efficacement le poids et la masse musculaire, il est essentiel de suivre une routine régulière et de ne pas être irrégulier avec la consommation de protéines.
• 🛒 Zenz Nutrition propose des produits de qualité et fiable, offrant un soutien clientèle et des conseils pour choisir le produit adapté.
• 🌐 Le site web Zenz Nutrition est accessible et propose un service de livraison à l'ensemble du pays, y compris dans les régions éloignées.
• 📞 Les clients sont encouragés à communiquer avec Zenz Nutrition pour obtenir des conseils et des informations sur l'utilisation des protéines et d'autres produits.

Q & A

Quel est le nom du présentateur de la vidéo?

Le nom du présentateur est Luân.

Quelle est la marque de nutrition mentionnée dans la vidéo?

La marque de nutrition mentionnée est zz Nutrition.

Quel est le but principal de la prise de masque (mas) comme indiqué dans la vidéo?

Le but principal de la prise de masque est d'augmenter le poids et de renforcer les muscles en aidant le processus d'augmentation de la masse musculaire grâce à la caloricité du produit.

Quelles sont les erreurs courantes commises par les gens lorsqu'ils utilisent le masque, comme mentionné dans la vidéo?

Les erreurs courantes incluent la prise de doses excessives ou insuffisantes, le choix d'un produit de mauvaise qualité, l'oubli de manger en combinant le masque, la pratique excessive d'exercices physiques, le manque d'eau et de légumes, et la préparation incorrecte du masque.

Pourquoi est-il important de ne pas prendre de doses excessives ou insuffisantes de masque?

Prendre des doses excessives peut mener à des problèmes de santé, tandis que des doses insuffisantes peuvent rendre l'utilisation du masque inefficace pour atteindre les objectifs de prise de poids et de renforcement musculaire.

Quels sont les conseils donnés pour choisir le bon produit de nutrition?

Il est conseillé de choisir des produits de qualité, d'opter pour des marques reconnues et de confiance, et de se fier aux conseils d'experts ou de professionnels de la nutrition.

Pourquoi est-il recommandé de ne pas négligé les repas principaux lors de l'utilisation de masque?

Les repas principaux sont essentiels pour fournir les calories et les nutriments nécessaires au corps. Le masque est un supplément et ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée.

Quelle est la position de Luân sur la pratique d'exercices physiques lors de l'utilisation de masque?

Luân suggère de pratiquer des exercices modérés et d'éviter les séances d'entraînement trop intensives qui pourraient brûler trop de calories et contrecarer l'objectif de prise de poids.

Quels sont les avantages de l'hydratation et de la consommation de légumes lorsqu'on utilise le masque?

L'hydratation et la consommation de légumes aident à soutenir la santé générale et à optimiser l'absorption des nutriments du masque, contribuant ainsi à améliorer les résultats.

Comment zz Nutrition soutient-elle ses clients dans leur utilisation du masque?

zz Nutrition offre un soutien aux clients grâce à des conseils personnalisés, des produits de qualité et une assistance continue pour assurer l'efficacité et la satisfaction des clients.